La Torre de Barcelona

MAIG 2013

www.latorredebarcelona.comTot un món de possibilitats al nostre web: www.latorredebarcelona.com

Radiografia dels estrangers a Barcelona

Especial activitats d’estiu

El sexe casual, causa d’insatisfacció entre els joves

Passarel·la Gaudí 2013Barcelona es vesteix de núvia

3www.latorredebarcelona.com

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Adriana Domínguez, Joan Vila, Sandra Camprubí [email protected] Disseny: Quim Castillo Publicitat: [email protected] Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles.

Segueix-nos a Facebook i Twiter

Editorial Arriba la primavera i comencen a sorgir esdeveniments i activitats per tot arreu, com apareixen les flors al camp. Per començar Barcelona es converteix en la capital de les núvies amb motiu de la Barcelona Bridal Week que ha posat en relleu la potència del sector nupcial. I això que diuen que ara hi ha menys bodes... També trobareu entre les nostres pàgines els nous models de la col·lecció d’Olga Macià i la presentació de la nova botiga Cuplé. Tot un avançament del que ens espera aquesta primavera-estiu.

I parlant de l’estiu és moment de començar a pensar-hi si no volem perdre opcions. Si voleu apro-fitar el temps per estudiar idiomes i millorar la vostra formació ara és el moment de reservar plaça en un lloc o un altre, abans que comencin els mastegots per les últimes places. El mateix podem dir dels viatges, com més antelació en la contractació millor preu aconseguireu.

Bona primavera!

Proper Número: Especial

Immobiliàries i Negocis

Envieu-nos un correu a [email protected]

LOCAL

4 La línia 9 de metro no pinta bé.

4 Campanaya a favor de les escoles bressol.

4 Festival als jardins de Pedralbes.

BARCELONA

6 Radiografia de la immigració a Barcelona.

11 Menys multes de trànsit i més per incivisme.

13 El PP reclama més vigilància contra els llauners il·legals

MODA

14 La setmana de les núvies.

SALUT

21 Barcelona registra el nivell més baix de tuberculosi.

23 Afrontar la timidesa

PSICOLOGIA

26 El sexe casual, causa d’insatisfacció entre els joves

38 Què és millor, un bon divorci o un mal matrimoni?

ESPECIAL ACTIVITATS D’ESTIU

31 Coses per fer a Barcelona quan s’acosta l’estiu.

32 5 experiències turístiques per a les vacances.

35 Cultura, diversió i drets humans.

BELLESA

36 Una sola crema per a tot.

38 Si em dius d’on vens et diré quin cabell tens.

40 Somriu sense complexos.

AGENDA

44 Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a Sarrià-Sant gervasi i Les Corts.

CULTURA

48 Entrevista a Pere Riera, autor de Barcelona.

SOCIETAT

52 Olga Macià presenta su colección Primavera/Verano.

54 Noche con clase en un club de caballeros.

55 Cuplé reuneix la crème de la crème de Barcelona.

4 www.latorredebarcelona.com

BELLESALOCAL

La línia 9 de metro no pinta bé

Campanya a favor de les escoles bressol

Solars buits convertits en equipaments

Festival als Jardins de Pedralbes

La Línia 9 era la gran es-perança de Barcelona i en particular dels barris del nord de la ciutat. Aquesta línia de metro havia d’enllaçar la ciutat amb l’aeroport i connectar àrees molt mal comunicades entre sí com Les Corts, Sarrià, Sant Gervasi i Horta-Guinar-dó. Però mentre les obres han continuat en els trams entre Badalona i la Sagrera i Collblanc i l’aeroport però els trams intermitjos han quedat ajornats sense cap data.

El mes passat parlàvem dels pous oberts encara en diver-sos punts esperant el retorn de les obres però això sembla una quimera ara com ara. Fa pocs dies el Conseller de Territori i Sostenibilitat, Santi Vila, va reconèixer al diari Ara que la línia 9 de metro és el seu pitjor problema, bàsica-ment perquè el projecte està

mal orientat i mal plantejat. De fet va arribar a confes-sar que se li fa “humiliant” haver d’afrontar els propers dos anys tenint en compte la manca d’interès de la inicia-tiva privada en les obres del metro.

Davant la manca de finança-ment públic la Generalitat va apostar per un model mixt de finançament i va oferir la concessió de les estacions a empreses privades però sembla que la resposta no ha estat positiva, sobretot per la impossibilitat de garantir una data per a la finalització de les obres. El Conseller confia encara en trobar una forma de col·laboració entre el sector públic i privat, a l’estil de la que ha permès impulsar l’Eix Transversal però sembla difícil adaptar aquelles particulari-tats a la línia 9.

La Plataforma BCN-03 ha lliu-rat més de 25.000 signatures per a impulsar una iniciativa popular que protegeixi les escoles bressol municipals de Barcelona, greument afecta-des per les retallades

La Iniciativa Ciutadana “De-fensem el 0-3” demana que es restableixin els requisits mínims necessaris per a una educació pública i de qualitat a les escoles bressol munici-pals: recuperar el model únic de gestió directa, retornar als ratis de 7 infants de 0-1 any, 10 d’1 a 2 anys i 18 de 2-3 anys tot garantint una educa-dora de suport un mínim de 3’5 hores diàries per a cada grup d’infants, no tancar ni externalitzar cap escola ni incrementar les quotes de les famílies per sobre de l’IPC anual. D’altra banda, s’insta al govern de Xavier Trias a recla-

mar a la Generalitat el restabli-ment de la dotació econòmica suficient per al finançament de les places d’escola bressol. En definitiva, es vol recuperar el caràcter plenament educatiu i totalment públic com els altres cicles i etapes del Sistema Educatiu.

Segons la plataforma és el mateix Síndic de Greuges qui, a l’Informe sobre els drets de l’infant (desembre de 2012) considera que “el nombre d’infants per grup té una clara incidència en la qualitat de l’atenció que reben els infants, atès que afecta directament la possibilitat de donar l’atenció individualitzada que reque-reixen els infants d’aquesta edat. Les ràtios per unitat, precisament, determinen els temps i les possibilitats de dedicació dels professionals a cadascun dels infants”.

Amb la finalitat de convertir en útils espais abandonats l’Ajuntament va engegar el “Pla Buits” que proposava a les enti-tats trobar usos temporals per a uns quants solars mentre no es determinaven els definitius.

Un cop estudiades les propos-tes el consistori ha fet pública la decisió i la zona alta ha guanyat un hort urbà i un espai de pro-moció de la bicicleta com a mitjà de transport.

L’Associació Cultural Casa Or-landai gestionarà un hort urbà al solar situat a Cardenal Santme-nat, 2. L’Espai Gardenyes es-devindrà doncs un espai humà de convivència i aprenentatge comunitari per a la transforma-ció social a partir del foment de l’agricultura ecològica urbana i la col·laboració entre els veïns .

D’altra banda la Fundació For-mació i Treball (FIT), promoguda per Càritas Diocesana de Bar-celona, gestionarà un Bicipark per la mobilitat sostenible al solar ubicat a Numància, 153. El projecte vol fomentar la mobilitat sostenible i l’ús de la bicicleta afavorint la inserció sociolaboral de joves en risc d’exclusió social, mitjançant la seva formació i la seva contractació com a opera-ris del servei de l’aparcament de bicicletes.

Però no tot són flors i violes. Hi havia dos espais més que espe-raven alguna proposta, els so-lars de Lesseps, 26 i el conegut com a Josep Sunyol i Garriga, a Les Corts. En aquests casos l’Ajuntament ha considerat que les propostes no s’adaptaven a l’oferta i per tant continuaran sent solars abandonats.

La promotora Concert Studio, responsable del Festival del Mil·leni i anteriorment del de Cap-Roig, obre les portes dels Jardins de Pedralbes del Palau Reial del 20 de Juny al 8 de juliol per oferir una sèrie de concerts amb figures d’un alt nivell i d’un gran prestigi internacional.

Parlem de noms com el de Josep Carreras, qui obrirà el festival amb un concert únic

on interpretarà grans clàssics del teatre musical, melodies de Broadway. A ell el seguiran Julio Iglesias, Earth, Wind and Fire, Natalie Cole, Anthony and the Johnsons, Roger Hodgson i el mític trio Crosby, Still and Nash.

Si voleu saber-ne més, aneu al web www.festivalpedral-bes.com La venda d’entrades avança a bon ritme així que no us adormiu.


BELLESA

Solars buits convertits en equipaments

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta

ACADÈMIESART Artsacademy ................................Pag. 35

IDIOMESAston Idiomas ..............................Pag. 34British Council ..............................Pag. 30Campamentos de Verano ............. Pag. 31Britannia School ........................... Pag. 32

MÚSICA Virtèlia ............................................ Pag. 9Classes de piano .......................... Pag. 61

REFORÇ ESCOLAR Acadèmia de Les Corts ................ Pag. 61

ADDICCIONS Sin Consumir ................................Pag. 60

ADVOCATS I ASSESSORSHERENCIASTorrent i Pérez ..............................Pag. 62

GESTORIA Assessoria Empresarial Fuertes ...Pag. 62

FAMILIA Caballé i Estellés, Advocats .......... Pag. 51

SERVEIS GENERALS BB&V .......................................... Pag. 55

ALIMENTACIÓEl Celler del Calpe ........................Pag. 34El Racó del Gourmet ..................... Pag. 42

ASSEGURANCES SANITÀRIES Sanitas Madrazo .......................... Pag. 14Sanitas Les Corts ......................... Pag. 28

ATENCIÓ A GENT GRAN Securibath .................................... Pag. 12Àngels .......................................... Pag. 61Llar i Salut ....................................Pag. 45Artami ..........................................Pag. 55

AUDICIÓ Centre Auditiu Muntaner .............. Pag. 27

CALÇATS Clínica del Calçat .......................... Pag. 61

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal ...............................Pag. 64

COACHING Bouton .........................................Pag. 59

DECORACIÓMaster Piel ..................................... Pag. 2Mobles Artesans Polo ..................Pag. 46Espai Carré .................................... Pag. 8

DERMATOLOGIA Dra. Ferrándiz-Pulido....................Pag. 55

DIETÈTICA Ene ...............................................Pag. 60Dieta Mixta ...................................Pag. 38Esmaca ........................................ Pag. 37

ESCOLES Col·legi Sil .....................................Pag.34

ESPORTSCan Caralleu ................................ Pag. 10Poliesportiu La Salle .....................Pag. 33

ESTÈTICAClínica Mandri .............................. Pag. 41Clínica Mandri ..............................Pag. 60Maria Padilla................................ Pag. 49Benestar ..................................... Pag. 20Solmania ...................................... Pag. 15D-uñas .........................................Pag. 60

EVENTS B,14.............................................. Pag. 27

FARMÀCIES Farmàcia Serra Mandri ................ Pag. 16

FORMACIÓ EMBA ...............................................Pag.7

GIMNÀSTICA Centros Pilar Domínguerz ..............Pag.40

IMMOBILIÀRIA Gran Barcelona ............................Pag. 22One House Group .........................Pag. 50

INFANTSAmb Mimo ...................................Pag. 53L’@rrobeta ...................................Pag. 48

INFORMÀTICA Cartridge World ............................ Pag. 17Big Bang colors ............................Pag. 54Virtual ...........................................Pag. 59Netkangoo ...................................Pag. 56DIWEMA ...................................... Pag. 57

HIPNOSI Zona Terapia ................................ Pag. 61

JOIERIAAlhajas antiguas ...........................Pag. 45

MASSATGESJoseli Silva ...................................Pag. 60

MEDICINA GENERAL IMSA ............................................ Pag. 19

MED. NEUROEMOCIONALMadisgroup .................................. Pag. 47

MUDANCES Mudances Sarrià .......................... Pag. 61

NETEJA Carcris..........................................Pag. 59

ODONTOLOGIADrs. Miravé ................................... Pag. 21Clínica Miravé ................................Pag. 11Clínica dental Smile ........................ Pag. 6Clínica dental J. Clemente ............ Pag. 52

OFTALMOLOGIA Área Oftalmológica Avanzada ......Pag. 20

ONCOLOGIA Institut Oncològic Dr. Rosell ..........Pag. 23

OR Comprem Or ................................ Pag. 13

ORTOPÈDIAOrtopèdia Bcn ..............................Pag. 60Ortopèdia Moré ............................ Pag. 24Centre Ortopèdic Rendé ...............Pag. 60

PODOLOGIA Zona Terapia ................................Pag. 60

PRÉSTECS Prestamos dinero .........................Pag. 44

RECONEIXEMENTS Reconeixements Ganduxer ...........Pag. 38

REFORMESReformes .....................................Pag. 62

RESIDÈNCIES Augusta Park ............................... Pag. 18Sanitas .........................................Pag. 26Securibath ....................................Pag. 34Edelweiss .....................................Pag. 39

RESTAURANTSRestaurant Atenea ........................ Pag. 57Tres Vilas ......................................Pag. 62Budycafé ......................................Pag. 62El Celler del Calpe ........................Pag. 62Hamburguesería Bang Bang ........Pag. 43

TERÀPIESConfluye ....................................... Pag. 61

VIATGESCentury Travel .............................. Pag. 32


BELLESABARCELONA

Radiografia de la immigració a BarcelonaDes de principis d’any la població estrangera a la ciutat s’ha reduït en un 0,8% respecte a 2012, un total de 2.131 persones. El nombre total d’estrangers residents ascendeix a 280.047, una xifra que podria continuar baixant progressivament si continua la crisi. Són dades proce-dents de l’informe estadístic “La població estrangera a Barcelona”, basat en el padró municipal.

Segons l’informe Barcelona es troba en un nou cicle en què concentra una elevada mobili-tat de població d’entrada i de sortida. D’una banda, manté l’atracció de població estran-gera, i d’altra banda, en surten aquelles persones que opten per tornar als països d’origen per afrontar millor la situació econòmica. Les comunitats provinents d’Amèrica del Sud, Àfrica Subsahariana, Àsia Central i Oceania veuen marxar molts paisans però a la vegada s’incrementa lleuge-rament la població de la Unió Europea i d’Àsia Oriental.

Menys estrangersUna dada que confirma l’estancament de l’arribada d’estrangers a la ciutat de Barcelona és la davallada en el nombre de sol·licituds d’informes d’arrelament, que han disminuït en 3.027 casos.

També s’observa una ten-dència a la disminució dels processos de reagrupament familiar. Des de l’any 2008 hi ha una tendència a la baixa, que ha representat una dis-minució de gairebé la meitat dels casos que hi havia aquell any, en el moment àlgid de l’arribada de persones estran-geres a Barcelona.

Procedència La distribució per continents de l’origen dels residents es-trangers a la ciutat ens indica que els grans grups corres-ponen als americans (37,7%), europeus de la UE (27,6%) i de la resta d’Europa (5,4%) i asiàtics (22%). El percentatge d’estrangers que provenen d’Àfrica és minoritari a Barce-lona (7,1%).

Si s’observa l’evolució dels es-trangers per continents, es veu l’increment progressiu dels residents europeus (+6%), un increment més notable dels residents de l’orient mitjà (+10,2%) i del Sud-est asiàtic (+3,7%). I d’altra banda els col·lectius que han disminuït són els provinents d’Amèrica del Sud (-7,3%), Àfrica Subs-ahariana (-4,3%), Àsia Central (-3,5%), i Oceania (-1,4%).

Per nacionalitats, observem una presència cada vegada més notable de les naciona-

litats de la UE entre les més representades a la ciutat. Kazakhstan, Iran i Síria són els països que més han augmen-tat proporcionalment.

D’altra banda, han disminuït algunes nacionalitats de fora de la UE amb una forta presència, entre les quals destaquen Equador (-12,3%) i Pakistan (-11,8%), però també Ghana (-10,4%).

Matrimonis i naixements El 17,8% dels naixements el 2011 són de parelles mixtes. Una mica menys que el 2010, quan eren el 18,3%. També disminueixen molt lleuge-rament els fills de parelles en què ambdós pares són estrangers, que passa de ser un 20,9% al 20,4% entre 2010 i 2011.

La majoria de naixements són de fills de pares de la Unió Eu-ropea (més de 10.000 el 2011), seguits de molt de lluny pels més de 1.000 naixements fills de pares d’Amèrica del Sud.

Pel que fa als matrimonis, s’estanquen i disminueixen lleugerament les parelles mixtes (29,9%) o estrange-res (8,6%), respecte de les parelles en què ambdós tenen la nacionalitat espanyola (61,6%).

Estudis, edat i sexe Hi ha un lleuger augment dels empadronats estrangers amb estudis universitaris, que passa de ser el 32,5% el 2012, a ser el 34,5% el 2013. Pel que fa a la població en edat escolar (0 a 17 anys), un 15,7% de la població d’aquestes edats és estrange-ra, però només està escola-ritzada l’11,5%. El 72% de la població estrangera està es-colaritzada a l’escola pública, pel 36,1% de la població no estrangera.

Les nacionalitats amb més percentatge entre l’alumnat estranger són Equador (12,6%) i Pakistan (8,3), seguits de Xina (7,5), Perú (7,4), Marroc (7,2) i Bolívia (7,0). L’edat es manté en una mitjana sem-blant, tot i que augmenta de 32 a 33.

Percepció La percepció de la immigració recollida a l’enquesta Òmnibus de l’Ajuntament de Barcelona indica una davallada de la per-cepció de la immigració com a problema. Des del 2007, en les successives onades, aquesta dada ha passat d’una xifra màxima el juny de 2008 (15%) a una xifra mínima el desem-bre de 2012 (2%).

• Font: Ajuntament de Barcelona.


SANT JORDI


BELLESABARCELONA

Els turistes posen un notable alt a la ciutatLa valoració de Barcelona que fan els turistes va reflectir l’any passat nivells mai no assolits abans. La xifra va pujar l’any 2012 fins als 8,41 punts, en una escala d’u a deu. La puntuació global ator-gada a la capital catalana va superar, d’aquesta manera, el 8,28 de l’any 2011 i el 8,14 de l’any 2010, reflectint una clara tendència a l’alça.

Les notes que el turisme assigna a diferents aspec-tes de Barcelona, entre ells la valoració general, són un dels indicadors que recull la publicació Estadístiques de Turisme a Barcelona i Pro-víncia, editada conjuntament per Turisme de Barcelona i la Diputació, i actualment en fase de preparació.

Amb una nota de 9,09, l’oferta arquitectònica, que assoleix l’excel·lent, torna a liderar, per segon any consecutiu i amb un lleuger creixement, aques-ta enquesta d’opinió.

De la mateixa manera que aquest ítem, i com ja va succeir l’any 2011, l’any 2012 va haver-hi una millora de la valoració de tots i cadascun dels 21 aspectes que els tu-ristes puntuen de la ciutat en aquesta enquesta d’opinió.

L’oferta cultural, el segon element més valoratEls elements bàsics i caracte-rístics del turisme urbà, el trio compost per gastronomia, cultura i compres, són els

ítems que més augmenten en la valoració dels turistes sobre Barcelona. L’oferta cultural, que es manté en la segona posició del rànquing i que l’any 2011 era puntuada amb un 8,65, arriba a una valoració de 8,79.

Així mateix, l’oferta de res-taurants, que l’any 2011 va aconseguir una nota de 8,14, augmentà fins el 8,35, mentre que el shopping va passar del 8,14 a un 8,40.

Un altre element que tam-bé es dispara en l’enquesta d’opinió als visitants de la ca-pital catalana és la valoració de les platges, que l’any 2011 va entrar, per primer cop, com un nou aspecte a considerar i puntuar per part dels turistes.

La valoració del litoral barce-loní, que l’any 2011 va assolir una nota de 7,98, va créixer gairebé en quatre dècimes i va arribar, l’any 2012, a un 8,35.

MIllora la seguretat ciutadanaLa nota de valoració de la seguretat ciutadana a Barce-lona, que ha guanyat una po-sició en la relació respecte a 2011, ja fa un temps que s’ha consolidat en el notable.

Aquest 2012, repeteix una evolució a l’alça, amb més d’una dècima, fins arribar a una nota de 7,66. L’any 2011 aquesta xifra era de 7,53 i, el 2010, de 6,90.


BELLESA


BARCELONA

Menys multes de trànsit i més per incivisme

D’acord amb els resultats de la Liquidació de Pressuposts de l’Ajuntament de Barcelona del passat any, la recaptació en multes de trànsit realitzada per la Guàrdia Urbana va anotar un 29% més d’ingressos res-

pecte el pressupost previst, és a dir, es van cobrar 15 milions d’euros més dels esperats. Aquest fet ha estat durament criticat pel Partit Popular el qual titlla d’inadmissible que el número de multes de trànsit s’incrementi considerablement davant l’augment de la neces-sitat de finançament per part de l’Ajuntament: “Les multes de trànsit estan al servei de la seguretat viaria i no pas al de la recaptació municipal”, ha remarcat Fernández Díaz.

Precisament, dues setma-nes abans d’aquestes de-claracions, el president del PP a Barcelona afirmava que “a Barcelona ser incívic resulta gratuït” i demanava a l’Ajuntament més contun-dència contra aquells que no

respecten les normatives de civisme i convivència, i exigia un augment de rigor en el cobrament de les multes. El president Popular denuncia-va que “el govern de Xavier Trias no ha cobrat el 92% de les multes per incivisme i infracció d’ordenances durant l’any 2012” i exposava que “durant el passat any el govern municipal només va recap-tar un 8% de les multes per incivisme”. Segons les dades recollides a la Liquidació de Pressupostos de 2012, tan sols es van cobrar 2,4 milions d’euros en multes d’incivisme dels 28,9 que s’havien de cobrar i conseqüentment, van restar pendents d’ingrés un total de 26,5 milions. Davant aquests resultats, Fernán-dez Díaz demanava a Trias

que l’Ordenança de Civisme s’apliqués amb fermesa per tal “d’oferir respecte a aquells ciutadans que paguen els impostos i compleixen amb la normativa”.

Per a Fernández Díaz “l’Ajuntament no pot inten-tar esmenar la recaptació d’ingressos derivada de la pèrdua d’activitat econòmica o la morosistat de la Genera-litat en Barcelona amb multes de trànsit” i per això exigeix “menys multes, millor posa-des i més efectives en el seu cobrament” i quant al civisme, demana rigor en el cobrament de les multes i en l’aplicació de l’Ordenança de Civisme.

• Text: Adriana Domínguez


BELLESA


BARCELONA

El PP reclama més vigilància contra els llauners il·legalsHi ha un conte popular que narra la història d’un pastor que era l’encarregat de vigilar i alertar de la presència de llops als seus companys perquè així poguessin refugiar els ramats. El pastor es va passar de fre-nada, exagerava tant els seus avisos que al final ningú no se’l creia. El resultat final fou que quan va arribar el llop de debò ningú li va fer cas. Al barri de Les Corts no hi solen haver gaires dramatis-mes ni es dóna una dimensió exagerada dels problemes que hi poden haver, som un barri tranquil que s’excita quan juga el FC Barcelona al Camp Nou. Si li demanen a un veí que faci un retrat d’un dia de partit se-gurament dibuixarà les portes

dels bars plenes venent entre-pans i begudes. Esbossarà al-gun que altre local petit on els clients compren cerveses i les petites botigues dels voltants del camp amb les banderes. Però s’obliden d’un element molt perillós. El president del grup muni-cipal de Barcelona del Partit Popular, Alberto Fernández, alerta que hi ha uns “venedors il·legals” que aprofiten aquests dies de partit per “passar des-apercebuts” i vendre llaunes i entrepans sense cap tipus de control sanitari. Un fet que passa, però que en cap cas està esdevenint un problema majúscul de seguretat sani-tària.

El líder popular demana més control de la Guardia Urbana per evitar aquestes ven-des que són “competència deslleial per a la restauració” i “posen en risc la salut dels consumidors”. Unes expres-sions un pèl massa alarmistes. Trenquem mites, la presència d’aquests individus és molt visible, al mateix carrer de la Maternitat es comencen a veure els primers que criden “cerveza, beer!”. També els qui anuncien “compro –o vendo- entradas” i “pipas, bocadillos i kikos”, no passen desapercebuts.

El consum d’aquests produc-tes no és tan majúscul com dibuixa Fernández Díaz. Els

assistents a l’estadi consu-meixen preferiblement en establiments regularitzats dels voltants o de dins de l’Estadi, sempre i quan no ho portin de casa. S’està plantejant un pro-blema –amb despesa inclosa si es demana més presència policial- sobredimensionat quan sembla funcionar bé el desplegament de seguretat entre la Guardia Urbana i els Mossos d’Esquadra dels dies de partit.

Que no passi com el pastor que alertava sempre exagerant la situació, al final pot passar quelcom real que es fa difícil de creure. • Text: Joan Solé. Podeu trobar més articles seus a www.joansole.cat


MODA

La Setmana de les núvies Barcelona Bridal Week ha pas-sat per Barcelona deixant unes ganes enormes de casar-se, o com a mínim de posar-se un vestit de núvia espectacular.

Per la Passarel·la Gaudí Núvies hem vist desfilar tota

mena de vestits, des de pe-ces clàssiques fins a vestits estrambòtiques aptes només a per a núvies molt atrevides. Posteriorment, al Saló Novia-españa, el sector de la moda nupcial ha mostrat la seva força reunint a més de 230

marques d’arreu del món.

En l’edició d’enguany ha destacat precisament la participació estrangera que representava el 50% de la mostra. Signatures procedents d’Alemanya, Bèlgica, França,

Holanda, Anglaterra, Itàlia Lí-ban, Portugal, Corea del Sud, Polònia, Turquia, Romania, Colòmbia, Mèxic o Brasil han reafirmat la importància de la plataforma com un centre de negocis dinàmic i intens i contactes comercials per a

Inmaculada García

Francis

Montesinos

Rosa Clará

La fira de les núvies


MODA

professionals procedents de totes les latituds.

Núvies creativesA la Passarel·la Gaudí s’han pogut veure col·leccions molt suggeridores per a la tempo-rada 2014 fruit de l’enginy de grans dissenyadors nacionals i internacionals.

Les desfilades de la principal passarel·la nupcial del món han comptat amb la presència

de Rosa Clará, Jesús Peiró, Victorio & Lucchino, Yolan Cris, Inmaculada García, Isa-bel Zapardiez, Raimon Bundó, Franc Sarabia, Francis Monte-sinos, Manuel Álvarez, Matilde Cano, Jordi Dalmau, Hannibal Laguna, Patricia Avendaño, Miquel Suay, Fuentecapala, Cabotine by Gema Nicolás, Sonia Peña o Carla Ruíz.

La fira de les núvies El Saló Noviaespaña s’ha con-solidat com un espai privilegiat on compradores d’arreu del món han pogut conèixer de primera mà les noves tendèn-cies en teixits, colors i línies en moda per a núvia, nuvi, cerimònia, festa, cocktail, comunió i complements.

A Espanya es comptabilitzen al voltant de 700 empreses dedicades a la moda nupcial,

comunió i festa, un sector que dóna feina a prop de 13.000 persones. Al Saló no han falta grans mar-ques com Barcarola, Carmy, Crisby´s, Marla, Miquel Suay, Venus, Agatha Ruiz de la Pra-da, Devota & Lomba, Francis Montesinos o Hannibal Laguna entre un catàleg de primera línea.

• Fotos: Barcelona Bride Week

Isabel Zapardiez

Jordi Dalmau

Victorio & Lucchino

La fira de les núvies


BELLESA

El 90% dels infarts es poden prevenir Segons la Fundació Espanyola del Cor les malalties cardio-vasculars són la primera cau-sa de mort en els països des-envolupats i causen el 40% de les defuncions que es pro-dueixen a Europa i el 31,2% de les que es produeixen a Espanya. La principal causa d’aquestes morts és l’infart de miocardi, que representa més del 50% de la mortalitat cardiovascular total, seguit de prop per l’ictus, que provoca més o menys un terç.

La majoria d’aquests casos s’associen a factors de risc clàssics coneguts i la gran majoria es poden modificar i, sobretot, es poden preveure com el tabaquisme, colesterol elevat, hipertensió, diabetis i obesitat. Així doncs en el 90% dels casos es pot identificar un factor de risc cardiovas-

cular evitable i potencialment reversible. El més habitual és el tabac però també es poden corregir dietes poc sanes, manca d’exercici físic, el colesterol, els lípids a la sang, l’obesitat i fins i tot la diabetis. De fet n’hi ha prou de deixar de fumar, fer exercici físic i augmentar la dosi de fruita i verdura per reduir fins a un 80% el risc d’infart.

Factors combinats Quan es combinen diversos factors en una persona el risc es multiplica. Aquesta combi-nació juntament amb l’obesitat abdominal es denomina sín-drome metabòlica i cada cop és una realitat més freqüent i preocupant. De fet l’obesitat sol interrelacionar-se amb tots aquests factors i és, sovint, la causa que tots els paràmetres s’alterin.

Des del punt de vista sanitari el tipus d’obesitat més peri-llosa és l’abdominal o central, és a dir, l’excés de greix que s’acumula entorn a la cintura i que afavoreix l’acumulació de greix al voltant de diferents òrgans com el fetge. En els homes la mida de la cintura no hauria d’excedir els 102 centí-metres mentre que les dones no haurien de passar de 88 cm. de cintura.

Com combatre el risc Practicar exercici físic amb intensitat moderada regular-ment, com passejar a bon ritme entre 30 i 60 minuts diaris, com a mínim 5 dies per setmana, i seguir una dieta sana i cardiosaludable són dos pilars fonamentals per a prevenir el sobrepès, l’obesitat i, en particular, l’obesitat abdominal, situacions que

poden conduir a l’alteració de diversos paràmetres de l’organisme, al desenvolupa-ment de la síndrome meta-bòlica i, per tant, de diverses malalties cardiovasculars.

L’estil de vida actual també condueix a l’aparició de nous factors de risc cardiovascular com l’apnea del son, l’estrès, la contaminació o el consum de drogues que també cal evitar i controlar. A banda de seguir uns hàbits de vida cardiosaludables per evitar l’obesitat la Fundació recoma-na que a partir dels 40 anys tothom visiti el seu metge per a conèixer els factors de risc que li afecten.


COMERÇ KM 0

Manteniments Limpieza con la mejores condiciones

L@rrobeta

Con 20 años de experiencia en el sector de la limpieza , la empresa CARCRIS Manteni-ments ofrece desde principios de año sus servicios desde la C/Arimón nº 3, Cerca del Mer-cat de Sant Gervasi, entre las calles Balmes y Muntaner.

CARCRIS Manteniments es una empresa familiar que ofrece a sus clientes un trato profesional pero al mismo tiempo muy cercano, difícil de encontrar en algunas empre-sas de este segmento, y su principal premisa es atender de forma personalizada las necesidades de sus clientes, bien sean comunidades de propietarios o particulares.

Siempre pendientes y facil-mente localizables para cual-quier tipo de necesidad .

Ofrecen la mejor relación ca-lidad-precio posible, siempre con el standard de la excelen-cia y del trabajo bien realizado y le ofrecerán un presupuesto sin compromiso

Sus servicios son.:Limpieza y mantenimiento de escaleras, despachos, parkings, comer-cios, cristalizado del suelo, limpieza de cristales y servi-cios puntuales a particulares y empresas.

Confíe su limpieza a una em-presa de total confianza

A Sant Gervasi-Galvany, al ca-rrer Madrazo, entre Via Augus-ta i Balmes (a 50 metres de la Clínica del Pilar), l´@rrobeta obre la seva segona botiga de roba infantil a Barcelona, per oferir als petits de la casa, de 0 a 8 anys, un munt d’opcions per vestir.

Oferint sempre les millors marques nacionals, amb bona relació qualitat-preu com Newborn, Mayoral o Beltin entre dáltres exclusives dímportació. A l´@rrobeta tro-baràs des de roba de canas-treta i complements fins a ves-tidets per cerimònia, donant preferència a les peces més afavoridores, confeccionades amb la qualitat que necessiten els nostres nadons, nens i nenes per disfrutar de tots els moments del dia amb la màxi-ma comoditat possible.

Atesos amb un tracte profes-

sional i personalitzat, a l´@rrobeta els més importants de la casa tenen un espai per dibuixar i entretenir-se mirant dibuixos animats, facilitant així que mares, pares, avis, avies, tiets....pugueu xafardejar tranquils. Per els acompan-yants que entrin cansats hem creat un racó per relaxar-se mirant un conte, un còmic o el diari amb una font dáigua per calmar la set. També hem considerat important facilitar al màxim láccés dels cotxets a la botiga, per això hem po-sat una rampa suficientment ampla per els bessons i hem deixat espais lliures per poder maniobrar sense problemes.La botiga estarà oberta al públic a partir del 23 de Maig. Us esperem al carrer Madra-zo, 30. T. 931 862 513. Si dieu que ens heu vist a “La Torre de Barcelona” gaudireu d’un 20% de descompte en la vostra primera compra.


La Medicina de familia es una especialidad de reciente creación, conpoco mas de 40 años de antigüedad. Pretendemos los Médicos defamilia combatir la fragmentación de la medicina que existía hace unosaños, cuando un paciente con hipertensión, dolor articular y un exante-ma cutáneo tenia que visitar a tres médicos. Afortunadamente la nueva función del médico de familia es atender al paciente en un sistema sanitario disperso y complejo con un trato familiar, individualizado y profesional hacia el paciente y su familia y esto es lo que ofrecemos en IMSA (Institut Mèdic Sarria).

En la unidad de Medicina de Familia de IMSA, valoramos la atencióna las personas, la continuidad de las visitas, la asistencia integral, laaccesibilidad (sin listas de espera), la coordinación entre las dife-rentes especialidades con un eje común basado la historia clínica informatizada y con un abordaje centrado en la familia y basado en la relación y la confianza .

Esta asistencia que ofrecemos en IMSA está formada por un grupo de personas desde el equipo de atención al publico, el colectivo medico con las diferentes especialidades y con el soporte de psicólogos, nutricionistas, podólogos creando un centro de salud privado con la finalidad de integrar la medicina preventiva, la atención continuada de patologías crónicas (Hipertensión, Diabetes, etc) y las patologías agudas.

En nuestros consultorios se realizan como pruebas complementariasen la misma consulta diferentes técnicas sanitarias de una manerainmediata como :

· Espirometrías (medida de la capacidad pulmonar).

·Realización de Electrocardiogramas.

· MAPA (Monitorización de la presión arterial 24 horas).

· Mediciones de glucemia en sangre y Hemoglobinas Glicada (control de diabetes).

· Realización de pruebas de Laboratorio.

· Calculo de ITB como indicador de Riesgo cardiovascular.

· Control de Sintrom con punción digital e informe informatizado

Todas estas técnicas nos permiten:

· Diagnóstico y tratamiento de enfermedades agudas y crónicas

· Actividades de prevención y promoción de la salud en las consultas

· Atención continuada

· Atención domiciliaria

· Coordinación con las diferentes especialidades medicas y quirúrgicas

En IMSA en la unidad de Medicina de Familia atendemos de lunes a viernes y con facilidad de acceso en horarios de mañana y tarde sin listas de espera y con todo el apoyo de todas las especialidades de un modo coordinado y centrada en el paciente y atendemos por las princi-pales Mutuas medicas asistenciales

Nuestra unidad incluye la Atención Domiciliaria para aquellas per-sonas con dificultad para desplazarse y que presenten una patología crónica que precisen controles.

Por todo lo expuesto en IMSA pretendemos hacer una medicina pró-xima a los pacientes y que tiene la función de puerta de entrada a una sanidad privada en un centro con un equipo humano y técnico del más alto nivel.

Medicina Familiar

IMSA · INSTITUT MÈDIC SARRIÀ Treballem amb totes les mútuesPasseig Manuel Girona, 50 2-2 · 08034 Barcelona Tel. 93 280 14 46 · Fax. 93 280 19 50

Dr.Salvador Bertran Folqué Metge de Família

Lentes intraoculares trifocales para eliminar las gafasLa necesidad de utilizar gafas puede llegar a ser un problema importante para mucha gente, especialmente cuando aparece la presbicia (vista cansada) o tras la cirugía de cataratas, cuando ya no podemos ver de cerca o incluso en media distancia, como las pantallas de ordenador. Este tipo de problemas puede resolverse en la actualidad con las lentes intraoculares trifocales

Una de las preguntas más fre-cuentes de nuestros pacientes cuando superan los 45-50 años, es si existe la posibilidad de eliminar la necesidad de gafas, especialmente en aquellos casos que se habían operado previamente de cirugía refractiva, como miopía, y que ahora ven como vuelve a ser necesario utilizar gafas. Desafortunadamente no teníamos una respuesta positiva, la cirugía con láser estaba contra-indicada por las características del ojo o, no era efectiva plenamente en todos los casos.

La buena noticia es que ahora la situación ha cambiado drástica-mente. La aparición de las lentes intraoculares trifocales permite eliminar las gafas, aportando una visión muy buena tanto para cerca, lejos y media distancia.

La experiencia a nivel mundial y en nuestras manos es excelente, tanto en el “adulto joven” que ya empezó la vista cansada, como en los paci-entes que deben operarse de cata-ratas. En estos últimos, la tendencia actual es de intervenir la catarata en los estadios iniciales, para evitar las complicaciones de su evolución, como incrementos tensionales que pueden dañar el Nervio Óptico, o las complicaciones durante la cirugía en una catarata avanzada.

La combinación de los adelantos tecnológicos en la cirugía y estas

nuevas lentes trifocales, permiten logros que hasta hace poco eran impensables. Las técnicas micro-incisionales con ultrasonido frío o ahora con el láser, permiten una alta eficacia y seguridad, incluso la posi-bilidad de operar los dos ojos en la misma sesión, con una recuperación visual y funcional más rápida.

Junto a esta buena noticia, es im-portante considerar que se trata de un acto quirúrgico y que hay que ex-tremar las condiciones de seguridad, tanto en los criterios de selección, la indicación de la cirugía, disponer de la tecnología adecuada y muy especialmente, de quién realiza la cirugía y el seguimiento posterior. La tecnología es necesaria pero se requiere una persona, un cirujano con experiencia, que garantice el éxito de estas intervenciones. En Area Oftalmológica Avanzada dis-ponemos de los medios tecnológi-cos más avanzados y de cirujanos expertos como el Dr Vergés, para realizar este tipo de tratamientos y conseguir el mayor grado de satis-facción de nuestros pacientes.

Dalmases 42 08017 BarcelonaT. 93 551 33 00 [email protected] www.areaoftalmologica.com www.operacion-cataratas.com


SALUT

Barcelona registra el nivell més baix de casos de tuberculosi Barcelona va registrar, l’any 2012, la prevalença més baixa de casos de tuberculosi de la història d’aquest registre, situant-se en 20,8 casos per cada 100.000 habitants. Així, al 2012, la tuberculosi ha deixat de ser la malaltia de declaració obligatòria nomi-nal més freqüent. En el seu lloc, ara l’ocupa la infecció VIH. La xifra la va donar a conèixer la Delegada de Salut de l’Ajuntament de Barcelona, Cristina Iniesta en ocasió de la celebració del Dia Mundial contra la Tuberculosi.

Sota el títol”Stop TB in my lifetime”, traduït com “Que la nostra generació elimini la Tuberculosi”, l’Agència de Salut Pública de Barcelona va organitzar el passat mes de març una jornada amb experts

on van participar joves investi-gadors que van fer públics es-tudis recents sobre els IGRAs, els tests basats en la detecció de l’interferó gamma (IG).

Aquestes proves són l’eina més avançada que existeix per al diagnòstic de la infecció tuberculosa, perquè permeten identificar de manera més pre-cisa i efectiva els casos reals d’infecció en front de la prova de la tuberculina que és el test clàssicament utilitzat.

Durant la jornada, Iniesta va destacar el gran esforç fet des de tots els àmbits “agents de salut, pneumòlegs, infermeria, serveis socials, microbiòlegs, investigadors...”, perquè la tuberculosi hagi assolit aquest nivell de control a la ciutat amb el programa de tubercu-

losi. Va recordar, en aquest sentit, que la ciutat té un siste-ma de vigilància i control des de fa més de 25 anys, i que està sent model per a grans capitals.

Per la delegada que Barce-lona s’hagi sumat a aquest “impuls mundial i hagi sabut liderar algunes investigacions importants sobre la infecció ens encoratja molt als respon-sables de salut pública”.

La Unitat d’Investigació de la Tuberculosi de Barcelona, depenent de l’Agència de Salut Pública de Barcelona, opera en forma de xarxa col·laborativa, coordina el seguiment i control de la malaltia i reuneix els principals investigadors tant en l’àmbit clínic com epidemiològic.

Anualment organitza un taller internacional, i molts dels seus integrants participen en xarxes mundials d’investigació com el Tuberculosis Trials Consortium dels CDC nord-americans.

Actualment, un terç de la po-blació mundial pateix infecció tuberculosa i cada any es registren a escala mundial 8 milions de casos i 1,4 milions de morts per tuberculosi. Dins de l’Europa Occidental, l’estat espanyol és el segon en nombre de malalts amb uns 13.000 casos nous a l’any, se-gons dades de l’OMS. Per això es promou la demanda que la tuberculosi es converteixi en una clara prioritat política i s’impulsi a nivell nacional un pla de prevenció i control d’aquesta malaltia.


SALUT

Afrontar la timidesaEn la cultura actual la timidesa s’està convertint en un fals problema social per la pressió de ser carismàtic, ambiciós i un perfecte comunicador. Val a dir que un escenari on llueix una persona completament lliure, absent de tota emo-ció negativa i d’experiències socials desagradables, és una il·lusió que ens allunya de la realitat.

Les emocions negatives com la por i l’ansietat social són adaptatives i útils, en la majoria de casos, ja que eviten certs perills. Probable-ment tots, en determinades situacions socials, ens hem avergonyit o ens ha bategat el cor massa ràpid.

Hi ha algunes persones a qui això els passa sovint i proven, o bé, d’evitar les situacions socials que pu-guin comprometre’ls o bé, les

enfronten a partir de compor-taments defensius, desembo-cant, en ambdós casos, en la pèrdua de tot allò que poden oferir els vincles afectius amb els altres. A continuació pro-poso quatre consells senzills per augmentar la qualitat en les relacions socials quan la timidesa ho dificulta.

1. Potencia els teus trets de personalitat positius. Hi ha qui es pregunta si no podria ser que alguns tímids estiguessin orgullosos de la seva identitat de tímid i destaquessin carac-terístiques positives que tenen com la modèstia, la sensibilitat i la consciència? La humilitat, l’habilitat de ser sensible i una certa susceptibilitat en la for-ma de percebre’t a tu mateix i als altres poden ser trets de la personalitat virtuosos per establir relacions socials autèntiques.

2. No assumeixis que la timi-desa és un problema. Tornem a preguntar-nos, no seria pos-sible que la timidesa només fos un problema quan són els altres els que la defineixen com a tal? Podria ser que les persones més atrevides es sentin incòmodes amb les persones tímides i que la seva pròpia incertesa els portés a actuar d’una forma defensiva. Accepta’t com ets i sigues tu mateix.

3. Comença per donar-te una oportunitat. Troba una ocupa-ció en què puguis intercanviar interessos comuns amb altres persones. Quan es compar-teixen valors i inquietuds és més senzill compenetrar-se amb la resta de la gent. A més, et sentiràs més còmode perquè estaràs en un lloc on domines els continguts de l’activitat.

4. Dóna’t permís per sentir vergonya. La vergonya és una resposta fisiològica normal davant la possibilitat que l’altre et pugui rebutjar. El risc d’abandonament i desaprova-ció quan ens vinculem amb les persones és inevitable.

Aprofita els moments de connexió amb els altres ja que faran que valoris més els trets positius de la teva personalitat i que disminueixi la por. Hi ha estudis que assenyalen que en els moments en què ens vinculem el cos secreta un hormona que es diu oxitocina que ens ajuda a tenir més con-fiança en nosaltres mateixos. Com més et relacionis, menys sentiments de vergonya tindràs.

• Text: Encarna ExpósitoEspecialista en Psicoteràpia Breu i Focal. Per a qualsevol consulta podeu escriure a: [email protected] T. 678 892 615


BELLESA


BELLESA

Terapia compresiva a nivel preventivo y en fase patológica

Daniel Tallak Moré, farmacéutico y técnico ortopeda de Farmacia Moré, nos presenta una de sus secciones diferenciales, el enfo-que de la terapia compresiva.

¿Cuál es el origen de Ortopedia Moré?Ortopedia Moré se origina de la Farmacia que tiene el mismo nombre. Es la evolución de tres generaciones de farmacéuti-cos que cuidan de la salud y la calidad de vida de las personas. Nuestra experiencia y profesio-nalidad nos ha capacitado para poder crear espacios sanitarios con servicios personalizados y ser capaces de dar respuesta a inquietudes y dudas sobre la salud.

¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?La insuficiencia venosa crónica indica la existencia de una disfunción del sistema venoso en las extremidades inferiores, aceptándose que su punto de inicio es el reflujo venoso genera-do por la incompetencia de una válvula que eleva la presión venosa a niveles patológicos.

Insuficiencia venosa crónica primaria: Se produce por fallo en el sistema vascular superficial.

· Herencia· Exceso de peso· Embarazos repetitivos· Ortostatismo profesional

(camareros, dependientes…)Insuficiencia venosa crónica se-cundaria: son fallos del sistema venoso profundo que se produ-cen como consecuencia de una trombosis venosa.

¿Cuál es nuestra filosofía de actua-ción en la terapia compresiva?El mejor tratamiento es la prevención. En el caso de insu-ficiencia venosa crónica es para nosotros una máxima. Mediante medidas posturales y compresión terapéutica se puede ejercer una buena prevención.

En caso de haberse instaurado la patología venosa, mediante compresión terapéutica y según criterio médico con medidas qui-rúrgicas y/o farmacológicas, se puede conseguir un buen resul-tado. Importancia de la calidad de las medias en la compresión terapéutica:

· Gradiente de compresión correcto· No se mueven ni se caen.· Larga durabilidad

· Cómodas de utilizar porque se adaptan fácilmente a la pierna.

¿Por qué es nece-saria una buena formación por parte del farmacéutico y/o ortopeda?Antes de aplicar compresión hay que realizar un buen diagnóstico. Hay que saber seleccionar el tipo de compresión adecuada para la patología o prevención, así como saber tomar las medidas, expli-car al paciente cómo colocarse el producto y aconsejar medidas de higiene postural adecuadas.

En muchas ocasiones el paciente ya viene con la prescripción. Sin embargo la elección de la talla y los consejos que le proporcione-mos al paciente, harán que este tenga motivación para cumplir el tratamiento y que sea un éxito. Nosotros estamos formados por el mismo fabricante y estamos en continuo reciclaje para poder ofrecer al paciente un servicio óptimo.

ORTOPEDIA MORÉEvarist-Arnús, 45 08014 Barcleona T. +34 933 301 186 [email protected] www.ortopediamore.com


PSICOLOGIA

El sexe casual, causa d’insatisfacció entre els joves

Parlem avui dels perills del sexe casual, però no ens re-ferirem a la possible condem-nació eterna ni a l’auge de les malalties venèries sinó a un altre perill bastant més subtil: la insatisfacció crònica. Una cosa tan divertida com el sexe casual pot convertir-se en un bon problema quan es conver-teix en una mena d’obligació

social.

És la cultura del hookup, com en diuen als EUA, i que aquí podríem traduir per la cultura del polvo o del clau. Entre els joves, i en particular els uni-versitaris, la promiscuïtat no només és una tendència sinó un valor social. En una cultura tan lliure o tan llibertina, depèn

cional entre les parts.

Això no seria un problema si un 41% dels enquestats no definissin els seus claus o pol-vos com lamentables, buits, fastigosos, o vergonyosos. Alguna cosa grinyola i per a Freitas és que molts d’aquests joves es veuen empesos al sexe casual per la pressió social de l’entorn, és a dir que mantenen relacions casuals per no arruïnar la seva vida so-cial. El sexe casual es conver-teix així en “mal sexe, avorrit, un sexe borratxo que després no recordes, sexe sense cura, sense desig”.

La crítica de Freitas va més enllà del conservadurisme. El problema no és la decadència moral d’una nova Sodoma i

dels gustos, renunciar a les relacions d’una sola nit pot estigmatitzar els nois i noies que busquen alguna cosa més que pur sexe casual.

The End of SexHo ha posat en relleu l’escriptora nord-americana Donna Freitas en el seu llibre The End of Sex: How Hookup Culture is Leaving a Gene-ration Unhappy, Sexually Unfulfilled, and Confused About Intimacy on ha entrevis-tat a més de 1.000 estudiants i professors universitaris per concloure que el sexe és al cor de la vida universitària. Però és un sexe casual, no només perquè es produeix en rela-cions curtes o puntuals sinó perquè es dóna sense que hi hagi cap mena de vincle emo-


PSICOLOGIA

Gomorra, sinó que una cosa meravellosa com és el sexe i la llibertat per a practicar-lo esdevé avorrida i mecànica si només s’impliquen els genitals o si es fa per mantenir un estrany concepte d’estatus social.

De fet resulta paradoxal que l’ambient universitari, símbol d’absència de repressió, des-emboqui en unes pràctiques sexuals que acaben reprimint les emocions.

L’autora arriba a dir que els joves que desitgen mantenir relacions més tradicionals poden sentir-se discriminats en aquest entorn i reivindica que les institucions universi-tàries haurien de promoure l’abstinència fora de relacions estables.

Homes frustrats i dones insatisfetesMés enllà d’enfocaments conservadors la realitat és que les conclusions del llibre de Freitas són compartides

per altres investigadors que alerten sobre aquesta mena de bombolla de sexe casual en què vivim. A casa nostra potser no hem arribat a aquest grau tot i que la tendència existeix.

Hi ha motiu de preocupació? Els psicòlegs i sociòlegs ens adverteixen que sí perquè el sexe casual banalitza l’acte en sí i desapareix l’amor i qual-sevol cosa que se li assembli. Els homes es frustren per no aconseguir el que volen en el mateix moment en què ho desitgen i les dones conver-teixen l’erotisme en un acte de consum sovint insatisfactori. I tot plegat és font de pro-blemes d’inseguretat, falta d’autoestima i depressions.

La culpa és de la TV? Resulta molt complicat deter-minar quan, com i per què s’ha originat aquesta tendència. Alguns defensen que és una conseqüència de la revolució sexual i que aquesta fase d’alliberament s’acabarà un dia o una altre com si fos una

moda. Altres reivindiquen la cultura del clau com una nova forma de vida conseqüent amb els valors actuals i molt més compatible amb les exigències professionals que no pas una relació estable, duradora i plena de fills.

Però més o menys tots estan d’acord que la cultura pop perpetua i promou aquest model. Ho veiem en la música o en l’esport, on els models ja no són conquistadors romàn-tics sinó homes i dones agres-sius que segueixen instints animals.

Ja no es tracta de seduir la noia amb música de Barry White sinó d’anar per feina mentre sona un rap de Jay Z. Però sobretot ho veiem en la TV on sèries com Sexo en Nova York vinculen felicitat i promiscuïtat d’una manera a vegades massa simple.

L’experiència de Donna Freitas mostra que per a molts joves aquests claus no són sempre tan satisfactoris com els de la Carrie Bradshaw a Sexo en Nueva York.


PSICOLOGIA

Què és millor, un bon divorci o un mal matrimoni?

El juliol del 2005 es va aprovar la Llei del “divorci exprés”, una nova modalitat on no es requereix separar-se abans de divorciar-se, que permet que la petició sigui unilateral i sense concurrència de cap causa. En només un any, es va dispa-rar l’índex de dissolucions matrimonials a tot l’Estat. Però a partir del 2007, amb l’arribada de la crisi i una mica desinflada ja la “bombolla” de les ruptures, el percentatge de divorcis va caure un 24% (l’any 2011) respecte a les dades del 2006.

El mes de l’any on es troba una punta de separacions és el setembre. El fenomen, conegut com “divorci post-va-cacional”, pot estar relacionat amb la dificultat per encabir una convivència més inten-sa durant el període de les vacances. També s’ha de tenir en compte, però, que durant

l’agost no es poden tramitar les demandes de divorci, per tant, s’acumulen en els jutjats fins al setembre que tornen a obrir les seves portes.

Així, doncs, la crisi econòmica podria ser parcialment respon-sable de la caiguda de les dis-solucions matrimonials. Haver de fer front als costos de dos habitatges, més la manutenció dels fills, fa que algunes pare-lles es plantegin la convenièn-cia de continuar junts encara que ja no s’estimin. Voler i no poder separar-se per la situació econòmica, tensa les relacions de parella tot i que també obliga a que hi hagi més contenció dels conflictes per tal de mantenir la convivència.

Kiecolt-Glaser i Newton, l’any 2001, van analitzar 64 articles escrits fins aleshores que vinculaven el matrimoni amb la salut. Van trobar que és important diferenciar entre les dimensions positiva i negativa del funcionament de la parella. Els aspectes positius d’un matrimoni s’expressen mit-jançant el suport emocional, la confiança i la col·laboració en temes pràctics (per exemple, el suport econòmic). El aspectes negatius s’expressen a través de les interaccions negatives i dels conflictes.

Quan una relació matrimonial provoca insatisfacció influencia

indirectament la salut incidint en l’estat d’ànim (depressió) i en els hàbits saludables (alimentació, son, alcoholisme i consum de substàncies), a més d’influenciar directament en els sistemes cardiovascular (p.e., hipertensió arterial), en-docrí (p.e., augment del dolor, síndrome pre-menstrual), immunològic (p.e., problemes dentals, artritis reumàtica, úlceres) i neurosensorial (p.e., acúfens, fatiga).

I tots aquests exemples de signes i símptomes orgànics tendeixen a ser més freqüents en dones que en homes. Una possible raó seria que les dones conceben el matrimoni com un intercanvi emocio-nal entre dues persones, la parella, mentre que els homes conceben el matrimoni com un valor social i un espai d’afiliació dins de l’esfera social. Les dones dediquen més temps a pensar i a parlar sobre la relació i acostumen a ser elles les que expressen el seu descontent, com un ter-mòmetre, sensibles al grau de satisfacció matrimonial. A més, les dones identifiquen millor que els homes els missatges emocionals negatius i se’n contagien amb més facilitat que dels missatges positius.

Per a les dones, la relació de parella és el factor que més incideix en la seva percepció

de felicitat global. Això fa que les dones siguin més vulne-rables a l’estrès que provoca una mala relació de parella. Si a més, treballen fora de casa, s’encarreguen de la major part de les tasques domèstiques i tenen fills, els seus nivells de cortisol (hormona que es se-grega quan estem estressats) són alarmantment alts. Els homes, en canvi, no tendeixen a viure els conflictes de parella com un factor de risc per la seva salut.

Crear una xarxa de suport, amics, familiars, és el primer pas per a mitigar els efectes estressants d’una mala relació de parella, malgrat que no sempre és suficient. Deixar-se assessorar per un expert en teràpia matrimonial, abans de recórrer a altres professio-nals (com els lletrats), ajuda a comprendre i a resoldre els problemes interpersonals. Una teràpia matrimonial és un recurs útil per facilitar la convivència, la comunicació i la resolució de conflictes. Especialment si han començat a aparèixer senyals de que la salut física està quedant afec-tada per una relació que no acaba de satisfer a ningú.

• Text: Melània Figueras, Doctora en Psicologia, especialista en comunicació. Per a qualsevol consulta podeu escriure a: [email protected] T. 696 067 037


BELLESA

Activitats d’EstiuL’estiu és a tocar i és hora de reservar plaça si teniu pensat fer alguna activitat especial aquest estiu, o si us agradaria fer un viatge. No us adormiu!

ESPECIAL


ESTIU

Coses per fer a Barcelona quan s’acosta l’estiu Amb l’arribada del bon temps ens entren les ganes d’aprofitar el temps i gaudir de les oportunitats que ens ofereix Barcelona. La primave-ra i sobretot l’estiu són un gran moment per a l’esbarjo però també són una gran oportu-nitat per a aprendre coses noves i millorar la formació. Hi ha temps per a tot.

Anar de FestivalsA banda dels tradicionals com el Primavera Sound, el del Castell de Perelada o el de Cap Roig enguany n’hi ha un de nou a barcelona: el Fes-tival dels Jardins del Palau Reial de Pedralbes.

La promotora Concert Studio obre les portes dels Jardins de Pedralbes del 20 de Juny al 8 de juliol per oferir una sèrie de concerts amb figures d’un alt nivell i d’un gran prestigi inter-nacional. Poca broma perquè hi acudiran Josep Carreras, Julio Iglesias, Earth, Wind and Fire, Natalie Cole, Anthony and the Johnsons, Roger Hodgson i el mític trio Crosby, Still and Nash. Més informació a www.festivalpedralbes.com

Aprendre coses Vols aprofitar l’estiu per aprendre a tocar la guitarra,

descobrir la història d’un altre país o millorar l’anglès? Les vacances són una bona ocasió de formar-te. Entre el juny i el setembre, una bona colla d’institucions i entitats ofe-reixen tot de cursos i propos-tes formatives ben diversos i de durada variable.

Practicar esportHi ha moltes oportunitats però us proposem una de molt especial: la Barcelona Des-igual Night Run, una nova prova atlètica amb un circuit nocturn de 5 milles pel front marítim de la capital catalana.

La cursa tindrà lloc el proper divendres 21 de juny a partir de les 22.30 hores pel litoral barceloní, una bona manera d’ estrenar l’arribada de l’estiu. El recorregut serà de 5 milles (8,046 quilòmetres) i el punt de sortida i arribada estarà ubicat a la seu de Desigual, al costat de l’Hotel Vela. L’itinerari trans-correrà per primera línia de mar seguint la platja fins a la Mar Bella. Per a més informa-ció consulteu el web www.barcelonanightrun.com

Estiu a la universitatGairebé totes les universitats organitzen cursos d’estiu, mo-nogràfics o d’especialització,

que poden complementar les assignatures dels vostres es-tudis. L’horari no és tan dens com durant el curs lectiu, la programació inclou activitats de lleure i, fins i tot, n’hi ha que es fan per Internet. Molts cursos són reconeguts com a crèdits de lliure elecció.

Fer de turistaSi els turistes s’ho passen tan bé a Barcelona serà per algu-na cosa. Fem una mica el tu-rista, doncs, i dediquem-nos a badar per la ciutat. I si, a més, us agrada l’esport, proveu a combinar ambdues activitats. El portal footingbarcelona.com proposa rutes de fúting que incorporin una visita guiada de racons interessants de la ciutat. Ells s’adapten al teu ritme i velocitat i, a més, et duen per indrets ressenya-bles i et fan cinc cèntims de l’història local de la zona.

Cursos, cursets i tallersCentres cívics, associacions i més institucions organitzen cursos, seminaris i tallers per-què et puguis iniciar o puguis aprofundir, més lúdicament, en diversos àmbits d’interès (cultura, salut, arts plàstiques, natura, humanitats, música, expressió corporal...).

Natura a la ciutatSi us agraden les flors, i en particular les roses, els mesos de maig i juny són el millor moment per fer una visita al roserar del Parc Cervantes. A primers de maig ha tingut lloc el Concurs Internacional de Roses i fins que arribi la calor més intensa podreu admirar alguna de les flors més origi-nals i espectaculars del món. I si us agrada la natura més salvatge el Parc Natural de Collserola us ofereix nombro-ses activitats i sortides per a tots els gustos. Visiteu www.parcnaturalcollserola.cat per conèixer tota l’oferta.

Badar És una de les millors activitats que es poden fer a l’estiu, sempre amb moderació. I un bon lloc per badar és la Font Màgica de Montjuïc. Durant la temporada de primavera-estiu 2013 sonaran grans èxits del 2012, un remix amb música dels anys noranta, sarsueles, música clàssica, cançons dels vuitanta, bandes sonores de còmics, música de Disney, bandes sonores de pel·lícules, música clàssica espanyola, i el cant de la senyera, entre altres. Es poden veure dijous, divendres, dissabte i diumen-ge, de 21.00 a 23.30 h.


ESTIU

8 experiències turístiques per a les properes vacances Fa pocs dies ha tancat les portes el Saló Internacional del Turisme de Catalunya i ens ha deixat unes quantes propostes sobre la taula. La situació actual no convida a grans inversions i per això les agències i els diversos destins han tret punta a la imaginació: rutes culinàries, passejades entre vinyes, estades rurals en allotjaments sostenibles, escapades tecnològiques, activitats per viure tot tipus d’aventures... Es tracta d’oferir al viatger alguna cosa més, convertir el seu viatge en una experiència vital. El turisme d’experiències ofereix al viatger vacances a la carta, propostes llamineres que ens permeten continuar gaudint del turisme, i fer-ho a un preu més assequible. Aquí van unes quantes propostes.

1. Enoturisme L’entorn del vi ofereix un gran ventall de possibilitats de viure experiències més enllà del turisme. És una manera de conèixer una terra per mitjà dels seus fruits i de la seva tra-dició a l’hora que descobrim alguna petita joia, o sinó, com a mínim, ens haurem divertit força mentre la buscàvem. El sector es troba en creixement i pràcticament totes les Deno-minacions d’Origen catalanes i espanyoles compten amb una oferta molt variada. Hi tro-bareu des de visites a cellers amb cursos de tast inclosos fins a experiències més arris-cades com sobrevolar vinyes en globus.

Trobareu molta informació a cadascuna de la de les

denominacions d’origen i també hi ha algunes webs especialitzades com www.enoturismepenedes.cat o www.rutesdelviemporda.com El vi també pot servir d’excusa per a conèixer regions fora de Catalunya on algunes deno-minacions d’origen ofereixen propostes molt interessants. Dos bons exemples són Na-varra (www.turismo.navarra.es) i Ribera del Duero www.rutadelvinoriberadelduero.es

2. Creuers per mar, o per riu No és casualitat que Barce-lona vulgui posicionar-se en el sector dels creuers perquè cada cop més turistes escullen passar les vacances al mar. És una manera de conèixer pobles i ciutats i a la vegada

viure una nova experiència. Entre 2005 i 2013 la capacitat de passatgers ha augmentant un 113%, segons un informe de la revista especialitzada Cruise Industry News-, que compta amb la presència de les principals navilieres.

Els amants de la navegació ara també poden optar pels rius enlloc del mar. La nave-gació fluvial constitueix una activitat turística de futur, prou experimentada i consolidada en altres països europeus des de fa molts anys i que cada cop adquireix més adeptes a Espanya. El Tajo, el Guadiana, el Guadalquivir l’Ebre i l’Ulla són alguns dels rius que es poden recórrer en vaixell. Un dels promotors més actius en navegació fluvial és www.g3bcn.com


ESTIU

3. Fer un càmpingAnar de càmping també pot ser tota una experiència vital. Al nostre país hi ha una llarga tradició de campisme, una tradició que molts recuperaran amb l’economia actual ja que anar de càmping suposa un bon estalvi.

Però els càmpings també han evolucionat. Ja no es trac-ta només de tranquil·litat i banys de sol, piscina o platja. Molts càmpings de muntanya ofereixen activitats esportives com senderisme, tir amb arc, caça, ràfting, barranquisme o escalada. I d’altres, ubicats prop de rius, són ideals per a practicar esquí aquàtic, wake-board, kayak, pesca esporti-va o llargues passejades en barca .

De càmpings n’hi ha per tot el país però heu de saber que Tarragona s’ha posicionat com una de les principals destinacions turístiques per als campistes. Si busqueu platja i ambient busqueu a la

Costa Daurada i si sou més aventurers o cerqueu una mica de tranquil·litat feu un cop d’ull a l’oferta al voltant de les muntanyes de prades. Troba-reu molta informació a www.campingstarragona.es

4. Vacances nàutiques Les Estacions Nàutiques de Catalunya són destinacions ideals per als amants dels es-ports nàutics ja que agrupen a empreses, col·lectius i ad-ministracions locals per oferir experiències entorn del mar. Val a dir que Catalunya és la comunitat amb més estacions nàutiques: Roses, Estartit, Santa Susanna, Vilanova i la Geltrú, Costa Daurada i Sant Carles de la Ràpita. Trobareu molta informació a www.encatalunya.cat

6. Turisme de luxeA Espanya el turisme de luxe està a l’abast d’unes 150.000 persones, segons un article publicat a Hosteltur, i sembla no notar molt la crisi. Per això, s’ha convertit en una bona

oportunitat de negoci. Una jove empresa de Barcelona, per exemple, ofereix produc-tes turístics de luxe per als que poden o volen donar-se un caprici, vivint una experièn-cia d’alt standing: allotjar-se en hotels amb glamour, fer passejades en un esportiu, sortides en iot per veure la posta de sol, trajectes en jets privats i helicòpters o sessions de compres a l’estil “Pretty woman” amb un personal shopper...

7 Viatges per a soltersD’altra banda, els solters amb ganes de viatjar també poden trobar propostes únicament per a singles, que permeten fins i tot compartir l’allotjament amb altres membres del grup per evitar el suplement indivi-dual.

Hi ha una gran oferta: viat-ges solidaris i responsables, circuits per l’Índia, el Marroc o Costa Rica i fins i tot itineraris per conèixer les accions que duen a terme les principals

ONG i les diferents iniciatives que existeixen en defensa del medi ambient i dels animals.

8 Turisme responsable, i sostenibleEls viatgers que desitgin desconnectar, però sense anar-se’n molt lluny, i a més practicar turisme sostenible, poden escollir una escapada en una casa rural. Catalun-ya és pionera a Europa en implantar el segell de turisme rural sostenible. Es tracta d’allotjaments que fan una gestió responsable de tots els seus recursos: seleccio-nen i reciclen els residus per disminuir el seu impacte am-biental (amb l’oli de cuina usat fabriquen, per exemple, sabó perfumat casolà), redueixen el consum d’aigua entre un 40% i un 50%, i estalvien un 60% en la despesa d’electricitat. Trobareu molta informació a www.turismerural.com


BELLESA


ESTIU

Cultura, diversió i Drets HumansQue no s’aturi la màquina! Más madera, recordo que deia Groucho Marx. I aquest mes tenim unes bones reserves de fusta per cremar i fer anar endavant la locomotora cultu-ral catalana. Mentre la ciutat llueix ben maca als raigs de maig i els turistes arriben dis-posats a fer gasto, els d’aquí seguim lluitant per les nostra subsistència sense oblidar els petits moments de plaer que el teatre, el cinema, la música o fins i tot la poesia ens pot donar. I durant aquests dies l’activitat cultural es dispara a la ciutat, així que n’hi ha per triar i remenar.

Primavera SoundA finals de maig la ciutat obrirà els braços a la música independent, aquesta etiqueta tan difusa que tant pot alber-gar folk, com electrònica, com heavy metal. I és que proba-blement l’eclecticisme seria una de les moltes etiquetes que se li podrien penjar al Primavera Sound, el festival de festivals de casa nostra. Any rere any, aquest festival es va fent més gran, ocu-pant una parcel·la cultural i econòmica per la ciutat brutal ja que és un referent europeu i mundial. I enguany la fusta del Primavera crema amb força i deixa anar un flama que sonarà a les mil meravelles. Del dimecres 22 al dissabte

25 de maig passaran pels set escenaris distribuïts pel Fòrum artistes com Blur, Nick Cave and The Bad Seeds, Manel, Phoenix, The Jesus and Mary Chain, The Postal Service, Los Planetas, Antònia Font, i una llarga i variada llista de grups i cantants vinguts de tot arreu. Enguany no munten escenari a l’arc del Triomf com van fer l’any passat, però segueixen oferint gratuïtament la inauguració del festival al Parc del Fòrum amb concerts de The Vaccines, Delorean o Guards entre altres. També hi ha el Primavera als Bars: una sèrie de bars del centre de Barcelona oferiran recitals de tot tipus, i la Primavera al Parc: amb concerts progra-mats al Parc de la Ciutadella. Una setmana de música que transformarà la ciutat i que omplirà les arques del sector de l’hostaleria gràcies la gent vinguda de fora. Tot al web, www.primaverasound.es

Cinema i Drets HumansEl mes de maig el cinema pretén remoure consciències i la millor manera de compro-var-ho és mirant l’aparador cinematogràfic que ofereix el X Festival de Cinema i Drets Humans de Barcelona. Del 16 al 26 de maig més de cent pel·lícules de gèneres ficció, animació i documental, tant nacionals com internacionals,

seran projectades als Cinemes Girona i Maldà. El programa es completarà amb activitats paral·leles com exposicions, taules rodones, mostres itinerants i tallers formatius, entre d’altres. Aquesta desena edició consolida un festival parit amb la idea de denunciar injustícies, fer reflexionar i on s’ofereix una àmplia mostra de la diversitat cultural i social de la humanitat. És tanta la importància d’aquest festival que ha estat reconegut per la UNESCO com a referent en la lluita contra les diverses for-mes de discriminació i racis-me. El certamen s’inaugurarà amb un documental molt esperat, La tinta negra de Sebastian Aràbia, comptant amb la presència del seu protagonista, Baltasar Garzón. Distintes activitats paral·leles se succeiran en el transcurs del festival, moltes al Centre Cívic Pati Llimona. Per més informació www.festivaldeci-neyderechoshumanos.com

Festival de CircPerò al final amb tanta denúncia social, amb tant de drama, hom pot acabar angoixat i trist. I per curar aquestes sensacions no hi ha millor antídot que l’humor que pot oferir el circ. La quarta edició del Festival Circ Cric al Montseny, que ja està en marxa fins el 21 de juny,

torna a omplir les carpes del Canal Camp, a Sant Esteve de Palautordera. Aquest festival ofereix espectacles de circ així com concerts de música d’artistes que es deixen em-portar per la màgia de l’indret. L’ànima de tot el festival és Tortell Poltrona, probablement el pallasso català amb més prestigi internacional. Aquest tornarà a fer riure amb un espectacle nou sota el nom de Maestro, silenci, però no serà l’únic pallasso. També s’hi deixaran caure pel Montseny, Leandre, Pere Hosta o el més mediàtic Pepe Viyuela. Una de les dates senyalades és sens dubte, el divendres set de juny que es celebrarà el Matx de Pallassos, una competició, a mena de paròdia de concurs televisiu, en què dos equips de quatre pallassos competiran per veure qui arrenca més riu-res a la platea. A més a més, la música també és protagonista. Sota la tela hi tocarà gent com el Roger Mas (8 de juny), El petit de Cal Eril (18 de maig) o Joan Colomo, acompanyat de Maria Rodés i Xarim Aresté (14 de juny). El fi de festa correrà a càrrec d’uns grans amics del festival, la Troba Kung-Fú. Per saber-ne més del festival cliqueu a www.circcric.com

Bon mes de cultura i sol!

• Text: Martí Figueras. Podeu llegir més articles seus a www.masteatro.com


BELLESA


BELLESA

Descubre lo que te ofrece la macrobiótica

La macrobiótica es una forma de vida que nos enseña de manera sencilla los fundamentos de una vida acorde con nuestras necesidades personales y también con la naturaleza, implicándonos en un compromiso de crecimiento personal.

En su filosofía se da un valor muy importante a la alimentación. Llevar una dieta saludable es el pilar en el que se fundamenta nuestra vida. La buena calidad del alimento y su correcta proporción permitirán que nuestro cuerpo esté sano y pueda alcanzar la felicidad. Partiendo de que cuerpo y mente son dos cosas interrelacionadas, una buena salud a nivel corporal, una buena calidad de sangre implica que nuestro cerebro estará mejor nutrido, y que reaccionará de forma menos extrema a los acontecimientos que ocurran en nuestro entorno. Si además de esto conectamos con disciplinas que nos ayuden en esta conexión (meditación, tai-chi, chi-kung, yoga etc.) podremos ser capaces de comprendernos mejor.

La forma de aproximarse a la macrobiótica suele enmarcarse en uno de estos dos casos: Personas que padecen alguna enfermedad y

deciden reequilibrarse a través de un cambio estricto en su alimentación, en cuyo caso se lleva a cabo por un tiempo determinado y sólo hasta que se recupera la salud, y el otro caso es una alimentación mucho más flexible con la utilización de un amplio abanico de alimentos, donde sólo se disminuyen su consumo no se eliminan de manera radical y éste camino iría indicado para aquellas personas que desean mejorar su estilo de vida para sentirse mejor e invertir en salud.

Es muy importante entender que el hombre forma parte de la naturaleza, y por tanto debe fluir con los ciclos por los que se rige ésta. De esta forma nuestra vida será mucho más fácil. Si, por ejemplo, ingerimos helados en pleno invierno, es muy probable que nuestro cuerpo se resienta, puesto que la naturaleza nos pide calor en este momento del año.

La alimentación macrobióticaEn este mundo moderno donde se da un valor muy importante al tiempo y a lo más superficial, ha dejado de tener importancia alimentarnos de una manera sana y según lo que nuestro cuerpo necesita, volviéndonos

dependientes de alimentos como por ejemplo el azúcar, los refrescos, etc. La macrobiótica es la solución para conseguir vivir de manera saludable y equilibrada tanto a nivel físico, psíquico y emocional y también nos ayuda a avanzar espiritualmente en nuestro camino. Como terapia alternativa que es, recomienda los productos naturales y no procesados. Aquellos que ofrece la naturaleza en cada estación y los de la región donde estemos viviendo. Dentro de los grupos de alimentos, se considera que aquellos que han consumido tradicionalmente son los más saludables, como son:

Granos integrales. Cereales, legumbres y semillas sin refinar, alimentos que conservan todas las culturas Hace pocos siglos éstos granos han pasado por un proceso de refinado que se ha demostrado poco saludable para el ser humano. Verduras locales y de estación: Aportan el equilibrio nutricional y variedad a nuestra dieta. Disfrutar de los sabores y de lo que nos ofrece la Tierra en cada estación debería ser algo tan común que tendría que estar incorporado en nuestros hábitos diarios. Las algas: Aunque sea un alimento que se ve como extravagante y poco común, las algas son consideradas un “super-alimento”, debido a su poder depurativo y a la vez remineralizante. Son muy ricas en diversos minerales, por tanto muy indicadas a aquellas personas que sufran de enfermedades como anemia, osteoporosis, etc. Condimentos. De sabor moderado, dan el toque necesario para que la comida tenga el sabor deseado. Algunos de ellos son fermentados, como la salsa de soja, por lo que además ayudan a la digestión.

Pickles y encurtidos. Son una fuente rica en enzimas y bacterias que benefician la digestión y favorecen una función intestinal saludable. Son fuentes ricas en vitaminas sobre todo la C

ESMACA nos acerca la macrobióticaESMACA, l´Escola Macrobiótica de Catalunya, nace desde la propuesta de formadores en macrobiótica que quieren dar un enfoque moderno, fresco e innovador a esta filosofía cada vez con más demanda en nuestra sociedad. Ofrecen cursos de formación, talleres y también clases de cocina macrobiótica en los que orientan sobre cómo reequilibrar nuestro nivel energético y también des del punto de vista nutricional. En Esmaca utilizan técnicas de coaching para ayudar a que el paciente cumpla su objetivo, acompañando en todo momento, para facilitar el proceso de cambio y transformación llegando a ser un aprendizaje muy útil, duradero y seguro. Todo ello realizado en una amplias y nuevas instalaciones, con los mejores profesores Además, si quieres conocer cómo realizan sus cursos de formación te ofrecen la posibilidad de asistir gratuitamente como oyente durante una hora a sus clases.

Anímate y da un giro a tu vida ¡TAMBIÉN REALIZAN CURSOS INTENSIVOS DE VERANO!

ESMACA Rambla de Catalunya 8,1º 1ª. TEL.934 120 701 / 616 949 697 [email protected]


BELLESA

Si em dius d’on véns et diré quin cabell tensCabells llisos, ondulats o arrissats, rossos, castanys o negres. Igual que els nostres trets o aspecte físic, el nostre tipus de cabell ve donat per la nostra càrrega genètica i aquesta va lligada a factors geogràfics. I és així perquè encara que molts pensin que els cabells només compleixen una funció decorativa, en rea-litat la seva funció és pràctica.

Com explica el Dr. John Gray en el seu llibre “Extret del Món del Cabell”, el tipus de cabell que tenim és fruit de l’herència derivada dels nostres progenitors. Però no només es refereix als nos-tres pares o avis, hauríem de remuntar-nos a avantpassats molt més remots i veure de quin lloc provenien. Tot depèn

de la barreja de races de la qual provenim. En els primers temps de l’evolució humana hi havia tres tipus bàsics de grups racials al planeta que es van estendre per les dife-rents parts del món i es van barrejar.

Els científics han identificat tres tipus de cabell en la po-blació humana actual i els ha relacionat amb les tres races originals: mongoloide, cauca-soide i negroide. Aquests tres tipus de cabells no només te-nen un aspecte diferent, sinó que la seva resposta és també remarcablement diferent als canvis físics i químics.

El cabell mongoloide És el cabell de les persones

procedents d’Orient, com per exemple de la Xina o del Japó. El seu cabell és el de millor qualitat. Es caracteritza per ser fort, gruixut, abun-dant, vigorós i poc propens a la caiguda. Tot això ho han d’agrair a causes genètiques i a la seva alimentació, rica en soja, amb conegudes propietats nutritives, protec-tores, suavitzants, hidratants i regeneradores.

El cabell mongoloide és l’únic del món absolutament llis, sense rastre d’ones. Això és degut a que el fol·licle pilós està orientat verticalment cap a la superfície.

Pel que fa als feixos de que-ratina que formen la tija del cabell, es troben tots orientats

en el mateix sentit, i la seva tija tendeix a ser gruixuda i pràcticament circular (cabell cilíndric).

El cabell caucasoideAquest és el més “mestís” dels tres grups racials. Els caucasoides actuals són molt variats, fins i tot els que descendeixen del mateix grup d’antecessors. Aquests poden variar des de les persones amb pell blanca del nord d’Europa fins als habitants foscos del continent indi.

El seu cabell pot ser ondulat o recte i les variacions en el seu diàmetre són també consi-derables. El color en aquesta raça pot variar d’un pàl·lid ab-solut a un negre total, incloent


BELLESA

un rang de colors intermedis.

Els feixos de queratina de les persones caucasoides són una barreja: alguns són rectes i altres ondulats. La proporció entre aquests dos tipus de feixos pot variar enormement. Observat amb un microscopi, la tija pilosa normalment té un tall oval.

El cabell negroideLes persones negroides són originàries d’Àfrica. El seu cabell és negre i amb rínxols de longitud d’ona curta. Les característiques d’aquest cabell són el resultat de la naturalesa per protegir el cuir cabellut de les radiacions solars d’aquesta zona de la Terra.

El cabell negroide tendeix a ser llanós i sec, de manera que és tremendament fàcil de danyar per la calor o per les substàncies químiques.

Al cabell negroide el bulb pilós pot trobar-se al costat

del fol·licle i no dins d’ell, de manera que la tija creix cap a fora amb un angle agut. Per això és tan arrissat.El cabell de les persones negroides es torça molt més sovint que en els altres grups. Les tiges piloses són marca-dament ovalades, gairebé pla-nes amb marges ben definits.

El cabell a EuropaUn dels factors que pot influir en el nostre cabell i l’estat en què es troba és el factor geogràfic. Segons el Dr. Steve Shiel (informació facilitada per Pantene Pro-V), la salut del cabell no és similar a tot

Europa i el lloc de residència determina el tipus de ca-bell que tenim, així com els problemes que podem patir. En concret, els tipus de cabell d’Europa poden classificar-se de la següent manera:

Al sud-oest d’Europa (Espan-ya, Portugal, Sud de França, Els Balcans, Grècia, Turquia i Itàlia) el cabell tendeix a

ser més gruixut i aspre que en altres regions europees, i també tendeix a una ma-jor pigmentació, ja que de manera natural és fosc. Com a resultat, té una bona protecció natural enfront dels raigs UVA i és el tipus de pèl més fort d’Europa. No obstant això, el pèl aspre tendeix a tenir més ones, el que fa que l’arrel del pèl sigui més feble. A més, el cabell d’aquesta zona és més propens a la sequedat.

Al Nord-est d’Europa (Islàn-dia, Escandinàvia, Bèlgica, Holanda, Luxemburg, Dina-marca i el Bàltic) el cabell fi i ros és el més habitual. Es troba en una zona de risc ja que el pèl fi és el que té l’estructura més feble, de ma-nera que els danys al cabell apareixen més ràpidament. El pèl ros conté alhora menys pigmentació que el pèl fosc, de manera que la protecció enfront dels raigs UVA és menor.

Les queixes habituals dels habitants d’aquestes regions és que el pèl sol ser molt llis i amb poc volum. L’explicació és que les regions nòrdiques tenen menor exposició a les influències dels raigs UVA i a la pol·lució, i, depenent de la ciutat, factors mitjans d’humitat.

Al centre d’Europa (Reg-ne Unit, resta de França i Alemanya, Àustria i Suïssa) el tipus de cabell pot variar bas-tant, però generalment està entre els dos extrems oposats al nord i al sud.

El pèl d’aquesta zona sol ser de gruix mitjà i té una àmplia gamma de tonalitats i textures -llis, arrissat o amb ones-. El medi ambient també és molt variable, amb hiverns freds i estius calorosos, de manera que apareixen diferents pro-blemes de cabell.

• Text: Bellesa activa www.bellezaactiva.com


BELLESA

Somriu sense complexos

S’ha acabat la por a somriure per no haver d’ensenyar les dents. Una higiene bucal co-rrecta i els últims tractaments en estètica dental fan possible somriure sense complexos. Una enquesta duta a terme per la Fundació Dental Espan-yola treu a la llum que només el 65% dels espanyols es ren-ten les dents amb la freqüèn-cia recomanada pels dentistes (tres cops al dia), i que només el 5% empra seda dental. Això es tradueix en una elevada taxa de problemes bucoden-tals, principalment càries i

malalties de les genives, tant lleus (gingivitis) com greus (periodontitis) que afecten més del 70% dels espanyols en edat adulta.

Quan deixen de ser blanques i les taques fan aparició és el moment de buscar solucions pràctiques. La higiene diària i correcta de les dents ajuda a prevenir la formació de placa bacteriana (una capa que es forma sobre les dents, forma-da per saliva, bacteris i restes de menjar) responsable de l’aparició de càries i proble-

mes en les genives (piorrea). Si les dents tenen una capa d’esmalt molt delicada, heu de triar raspalls amb cerres que no siguin molt dures i dentifri-cis no gaire abrasius.

Si les dents estan grogues, utilitzeu dentifricis blanque-jants no agressius. Podeu alternar amb els convencio-nals o usar-los com a únic dentifrici. Però si voleu un resultat més efectiu podeu recórrer a emblanquiments dentals en centres de referèn-cia i confiança.

Somriure facilita la comuni-cació amb els altres. Quan et dirigeixes al teu interlocutor somrient de manera franca i oberta contribueixes a que sigui més receptiu. De vega-des, però, el fet de saber que les nostres dents tenen algun tipus d’imperfecció fa que somriguem poc o de manera tensa i poc natural. És absurd resignar-se a estar seriós per por d’ensenyar les dents. Per això us oferim algunes regles d’higiene i cures quotidianes que us ajudaran a mantenir unes dents belles i sanes. Si el que necessiteu és corre-gir petites imperfeccions, us aconsellem acudir al vostre odontòleg perquè us orien-ti sobre els diferents tipus d’intervencions en el camp de l’odontologia estètica, una branca de la medicina dental moderna que permet corregir la majoria de defectes estètics de les dents.

El fil dental o l’irrigador, grans aliatsLa neteja interdental és bà-sica. El 40% de la superfície dental es troba entre les dents i les restes de menjar provo-quen la creació de biofilm, un ambient ideal perquè creixin bacteris, que podria crear mal alè i possibles infeccions en genives i ossos. Si només ras-pallem les dents, sense aplicar cap tipus de neteja interdental, netegem únicament el 60% de la superfície dental, cosa que no resulta suficient per tenir una boca sana i cuidada.

Per això abans d’agafar el ras-pall cal fer servir el fil dental. N’hi ha de diversos tipus però bàsicament es divideixen en encerats (indicats quan les dents estan molt junts) i sense encerar (més pràctics i dirigits a les persones que disposen de més espai entre les dents). Aquests fils estan formats per multifilaments que s’obren com una xarxa i abasten una superfície major. Poden estar fets amb diversos materials. Un dels més nous és el fil de Gore-Tex, un material molt resistent, que no s’esfilagarsa i dóna molt bons resultats. Alguns fils dentals incorporen fluor per obtenir una acció més intensa enfront de la càries.

Heu d’utilitzar el fil dental de manera delicada, tensant-lo amb els dits, però evitant


BELLESA

danyar les genives. Un cop inserit entre les dents heu de desplaçar-lo des de la geniva a la punta de la dent, arrosse-gant els residus, però sense fregar la dent en excés. Si l’utilitzeu diàriament evitareu l’aparició de càries entre les dents.

Si us disgusta l’ús de la seda dental podeu recórrer als irri-gadors, que faciliten la neteja entre les dents i l’eliminació de la placa. Concretament apliquen un ràpid raig d’aire pressuritzat i microgotes d’aigua (o col·lutori) entre les dents a una velocitat de fins a 70 km/h que expulsa la placa i els bacteris.

El raspallatUn cop hagueu netejat la superfície entre una dent i un altra amb el fil, podeu procedir al raspallat de tota la superfície dental. A la part dels queixals que utilitzeu per mastegar, el moviment ha de ser en sentit horitzontal i de davant cap enrere, ja que es tracta d’una superfície cònca-va, on es diposita el menjar i la placa bacteriana.

Per netejar la part exterior de les dents (visible) i la interior (no visible), heu de moure el raspall en sentit vertical de dalt a baix, des de la geniva a la punta de la dent. Eviteu el moviment invers perquè po-dríeu irritar la geniva i afavorir l’aparició de malalties perio-dontals. També podeu netejar les dents amb un moviment rotatori, molt delicat, sobre l’arc dental.

Moure el raspall en sentit ho-ritzontal del centre a l’interior de la boca pot arribar a danyar la dent. Per evitar aquests mo-viments podeu recórrer a ras-palls elèctrics que posseeixen capçals elèctrics i dinàmics per arribar fins a les dents de més difícil accés.

Com triar els productes per a la neteja bucalPer escollir el dentifrici més adequat heu de tenir en comp-te aquests quatre senzills consells:

1. Abans que res heu de de-manar consell al vostre odon-tòleg o bé al farmacèutic.

2. Si les dents tenen una capa d’esmalt molt delicat, és millor que no utilitzeu raspalls amb cerres molt dures o dentifricis massa abrasius.

3. És possible, sense cap tipus de problema, utilitzar dentifricis amb substàncies específiques per emblanquinar les dents. Podeu adquirir-los a la farmàcia i combinar el seu ús amb els dentifricis conven-cionals, però no heu de fer-los servir com a únic dentifrici.

4. D’altra banda, no és acon-sellable l’ús de substàncies abrasives com ara el bicarbo-nat, suc de llimona o un altre tipus d’àcids, perquè ratllen i desgasten la superfície de l’esmalt.

Parlant ja de problemes més concrets, hi ha persones que tenen sensibilitat dental,

pateixen punxades o dolors sobtats breus i aguts, sovint causats per la ingesta de be-gudes o aliments molt freds. Al mercat trobareu algunes pastes de dents encaminades a millorar aquestes molèsties.

Un altre problema que pa-teixen moltes persones és la síndrome de la boca seca. Es caracteritza per la reducció del flux salival i provoca dificultats a l’empassar, en assaborir aliments i fins i tot malalties dentals com les càries. És una condició poc coneguda que pot provocar greus molèsties i alteracions orgàniques en els afectats. Hi ha dentifricis pensats per a aquests casos, consulteu amb el dentista o el farmacèutic.

12 consells bàsics1. Abans de procedir al raspa-llat netegeu l’espai que hi ha entre les dents amb un fil den-tal. Heu de fer-ho de manera delicada per evitar danyar les genives.

2. Un correcte raspallat de les dents al matí, a l’anar a dormir i després de cada àpat ajuda a prevenir la formació de placa bacteriana, responsable de l’aparició de càries i proble-mes en les genives (piorrea). Els odontòlegs recomanen que la higiene bucal bàsica diària es complementi amb la irrigació dental.

3. Raspalleu les dents sense presses, durant uns 3 minuts, sense oblidar la part interior ni la superfície dels queixals.

4. El moviment ha de ser ro-tatori, molt delicat, sobre l’arc dental o també de dalt a baix, és a dir, des de la geniva fins a la punta de la dent. Moure el raspall en sentit horitzontal del centre a l’interior de la boca pot danyar la dent.

5. En casos de dificultat, el xi-clet -sempre sense sucre- pot substituir el raspall.

6. No feu servir les dents per a partir aliments durs com fruits secs o caramels perquè poden fer malbé l’esmalt o provocar fractures.

7. Reviseu l’alimentació: reduïu el consum de sucre i augmen-teu el de fruites que exerceixen una funció d’arrossegament de les restes d’aliments.

8. Els dentifricis i raspalls eficaços i no agressius prolon-guen la vida de l’esmalt.

9. Els raspalls elèctrics, irriga-dors orals i fil dental permeten accedir als espais on els ras-palls tradicionals no arriben, assegurant una millor higiene bucal.

10. Utilitzeu diàriament un col·lutori sense alcohol

11. Deixeu de fumar: el con-sum de tabac augmenta el risc de pèrdua de dents.

12. Visiteu el vostre dentista com a mínim un cop a l’any.

• Text: Bellesa activa www.bellezaactiva.com


BELLESA


GASTRONOMÍA

Hamburguesería Bang BangMENÚ ALEMÁN · 13,50€

· Ensalada alemana.

· Hamburguesa alemana con patatas (175 gr carne de ternera eclògica, bacón, queso cheddar, tomate, lechuga, cebolla, huevo frito).

· Tiramisú.

· Lata de cerveza alemana Veltins (0.5l) o refresco.

· Bolsa de patatas chips.

MENÚ AMERICANO · 13,50€

· Ensalada americana .

· Hamburguesa americana con patatas (175 gr carne de ternera eclògica, bacón, queso cheddar, tomate, lechuga y cebolla).

· Tiramisú.

· Lata de cerveza americana o refresco.

· Bolsa de patatas chips.

MENÚ BBQ AMERICANO · 20€

· Burger Tennessee (carne de cerdo adobado y desmenuzado con salsa barbacoa hickery).

· Costillas de cerdo baby back con patatas fritas.

· Burrito de Pollo.

· Nachos con guacamole.

· Ensalada coleslaw.

· Crêpe de manzanas o crepe de choclate belga.

· Botella de cerveza budweiser o coca cola.

Servicio a domicilio



HAMBURGUESA FRANCESA


BELLESA

Volem junts La narració pren les quatre estacions de l’any com a metàfora del pas del temps. Lupi és un cuquet que queda encisat pel vol d’una papallona i vol atansar-la. Per aconseguir-ho li caldrà superar diferents obstacles amb l’ajut del seu amic el cargol. Espectacle pensat per a nens i nenes de 0 a 6 anys. A càrrec de Mònica Pes de Titerearte.

Data: Dijous 23 de maig, a les 17.30 h. Lloc. Centre Cívic de Sarrià

.................................................................

La Lola ballaUn espectacle de dansa interactiva on la Lola convida nens i nenes d’entre 4 i 9 anys surtin a l’escenari a participar en la funció. A càrrec de Cia. La Mandarina Edat recomanada de 4 a 9 anys.

Preu: 4,16 €Data: Diumenge 2 de juny a les 12 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

.................................................................

El cuc i la cucaEspectacle pensat per a nens i nenes de 0 a 6 anys. A càrrec del Món de la Mon.

Data:Dijous 6 de juny a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià

.................................................................

Gymkhana solarAmb motiu de la Campanya Solar 2013 de Prevenció contra el Càncer, l’AECC organitzarà una minigimcana perquè els infants i les seves famílies aprenguin a protegir-se del sol. A càr-rec de l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC)

Data: Dijous 13 de juny de 17, a les 19.30 h.Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

.................................................................

Parc del Castell de l’Oreneta Tots els festius el Parc de l’Oreneta ofereix circuits en tren elèctric (di-umenges i festius d’11 a 14 h., 1,50€) i ponis per a infants de 3 a 12 anys (dissabtes, diumenges i festius fins al 30 de juny i diumenges de juliol d’11 a 14 h, 6€).

Lloc: Parc del Castell de l’Oreneta.

Fotògrafs i col·leccionistesOn acaba el col·leccionisme com a hobby i on comença l’art de col·leccionar? La Fundació Foto Colectania explora el trànsit del col·leccionisme de creació a la creació com a col·leccionisme a través de l’obra de deu artistes: Ève Cadieux, Emilio Chapela Pérez, Hans Eijkelboom, Erik Kessels, Martin Parr, Jean-Gabriel Périot, Joachim Schmid, Richard Simpkin, Eric Tabuchi y Penelope Umbrico. Tot plegat per descobrir el veritable paper del creador com a col·leccionista en la fotografia contemporània.

Data: Fins al 25 de maig.Lloc: Fundació Foto Colectania. Julián Romea, 6 D2. T. 93 217 16 26

INFANTIL

El Racó de l’artistaActivitat en què podeu gaudir en família treballant les arts plàstiques per aconseguir una manualitat creativa feta amb les vostres mans. Una idea, un guió i una tallerista que us ajudarà a fer la vostra creació. Adults i infants gaudireu d’un espai de trobada aprenent a treballar i crear conjuntament.

Data: Dissabtes d’11 a 13 h. 25 de maig, Regadora de primavera. 22 de juny, Posaclaus de fusta Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

CINEMA

Argentinian LessonDins del cicle El Documental del mes es projecta aquest film on Wojciech Staron, director i càmera del docu-mental, retrata el trasllat de la seva família de Polònia a la província de Misiones, a l’Argentina, on la seva dona farà classes de llengua polonesa.

Data: Dilluns 27 de maig a les 20.30 h. Lloc: Teatre de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72.

.................................................................

Fotografies antigues de Sant GervasiAmb motiu de la Festa Major de Sant Gervasi, es projectaran fotografies antigues del barri, cedides per part dels veïns i veïnes a l’Arxiu Històric de Sarrià-Sant Gervasi.

Data: Dijous 13 de juny a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna EXPOSICIONS

Grans figures de l’òperaRecull de fotografies de David Riera Casas. Des de Maria Callas fins a Luciano Pavarotti, passant per Montserrat Caballé, aquesta mostra ens permet passejar per la història de l’òpera contemporània, mitjançant les fotografies signades i dedicades pels grans cantants d’òpera del segle XX a David Riera Casas.

Data: Fins al 24 de maig. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

.................................................................

Sortir de la presóAquesta exposició té com a objectiu transmetre una idea bàsica sobre el sistema penitenciari, els agents que hi participen i la llei que el regeix. S’hi reflecteixen els aspectes legislatius, posant de relleu les contradiccions jurídiques del sistema penitenciari i la distància entre l’ideal teòric i la realitat social que es viu a les presons.

Data: De l’1 al 30 de juny.Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

MÚSICA

Purcell I HäendelLa soprano Montserrat Torras, la mezzo Marta Juncadella i el baríton Quim Sabater. Col·laboren: Aula de Cant d’Àngels Busquets i Josep M. Gironell. Cal inscriure’s prèviament.

Data: Dissabte 18 de maig.Lloc: Centre Cívic Can Castelló

Concert líric Fragments d’òperes de Vivaldi, Rossini, Schubert, Mozart, Nicolau Manent i populars catalanes entre d’altres. Interpretació a càrrec d Alfons Miró, piano i dels alumnes de l’Aula de Cant Mercè Puntí, veu.

Data: Dijous 23 de maig a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

Cicle de Concerts JovesAmb la col·laboració de les escoles de música del districte Sarrià -Sant Gervasi.

· Divendres 24 de maig a les 19 h. Música de joves intèrprets. A càrrec dalumnes de l’Escola de Música de Sant Gervasi. -Divendres 31 de maig a les 19 h. Música de cambra amb joves intèrprets. A càrrec d’alumnes del CEM Diaula. · Divendres 7 de juny a les 19 h. Música de cambra. A càrrec dels alumnes de EMM Can Ponsic. · Dijous 20 de juny a les 19 h. Música de cambra amb joves intèrprets. A càrrec d’alumnes del CEM Diaula.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

Sarrià-Sant Gervasi

AGENDA


Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

AGENDA

Concert al TeatreEl Quartet Concertante interpreta obres de Borodin i Xostakóvitx.

Data: Diumenge 26 de maig, a les 18 h.Lloc: Teatre de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72.

.................................................................

Festival de Concerts SimultanisDurant un dia Catalunya es trans-forma en una autèntica Ciutat-Concert amb l’actuació de milers d’estudiants de diferents escoles de música de la ciutat que sortiran al carrer per fer-se sentir amb un munt de concerts gratuïts i simultanis. Els Jardins de Brusi acullen un d’aquests concerts concretament dels alumnes del Centre d’Educació Musical Diaula. Per a més informació www.barcelonaciutatconcert.org

Data: Dissabte 8 de juny a les 18 h.Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier NATURA

De Sarrià a Montserrat a peu50 km de marxa nocturna amb suport de cotxes escombra i d’avituallament. Tornada en autocar el dissabte 25, a les 14h. Organit-zada conjuntament amb el CE els Blaus i els AEiG Sant Ignasi i Damian de Veuster.

Data: Divendres 24 de maig, a les 20hLloc: Punt de sortida: Pl. de Sarrià

.................................................................

Passejades temàtiquesEls dissabtes s’ofereixen passe-jades d’una hora pels voltants del Centre d’Informació. Conduïdes pels guies del parc i adreçades al públic en general. Activitat gratuïta. Apunteu-vos al taulell el mateix dia de la sortida. Places limitades a cada sortida.

Preu: 1,70 € Menors de 7 anys gratuït.Data: Dissabtes a les 10.30 i a les 12 h. 25 de maig (El pantà de Vallvidrera). 1 de juny (Rere el rastre del senglar). 8 de juny (El pantà de Vallvidrera). 15 de juny (L’aigua i les fonts). 29 de juny (Les lianes mediterrànies).

FESTES MAJORS

Festa Major del PutxetEls veïns del barri del Putget de Sant Gervasi tenen una cita ineludible: la Festa Major. Consulteu la program-ació a www.latorredebarcelona.com

Data: 31 de maig, 1 i 2 de junyLloc: Barri del Putget.

Festa Major de Sant GervasiFestaÊ grossaÊ elÊ mesÊ deÊ junyÊ aÊSantÊ Gervasi.Ê AneuÊ escalfantÊmotorsÊ perÊ aÊ laÊ FestÊ Major.Ê Con-sulteu la programació a www.latorredebarcelona.comÊ

Data: Del 8 al 21 de juny.Lloc: Barri de Sant Gervasi.

TEATRE

Mostra de Teatre 1a Mostra de Teatre Jove de Sant Gervasi. Per adolescents i joves d’11 a 35 anys en diferents categories se-gons edats. Inscripcions a la mostra fins el 31 de maig 2013.

Data: La Mostra de les obres selec-cionades tindrà lloc el 8 juny 2013.Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier

.................................................................

Teatre musical en anglèsThe Performers Inc posen en es-cena l’obra Alice in Wonderland. Un espectacle familiar per divertir-se i aprendre idiomes.

Data: Diumenge 26 de maig, a les 12 h.Lloc: Teatre de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72.

Lloc: Centre d’Informació del parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

.................................................................

La vinya i el vi a CollserolaQuarta edició d’aquestes jornades que donen a conèixer la tradició del conreu de la vinya a la serra, el tipus de vi que es produïa i el patrimoni cultural que ens ha quedat. Durant els mesos de maig i juny tindran lloc diverses activitats, tallers, xerrades i visites als sis municipis organitza-dors. Podeu consultar el programa a al web del Parc. Activitats gratuïtes i per a totes les edats.

Data: Diumenge, 26 de maig, de 10:30 h a 14 h, aLloc: Can Coll, Centre d’Educació Am-biental. Situat a la ctra. de Cerdanyola a Horta, al km 2. Cerdanyola del Vallès. És obert els diumenges de 9:30 h a 15 h. Excepte de Nadal a Reis, Pasqua, juliol i agost. Tel.: 936 920 396.

Nits d’AstronomiaSessions d’iniciació a l’observació d’estels, constelá lacionsÊ iÊ altresÊ cossosÊcelestes. Cal inscripció prèvia. LesÊ sessionsÊ esÊ complementenÊambÊ unaÊ visitaÊ comentadaÊ aÊVil·la Joana i una lectura literària de l’obra de Verdaguer amb acompanyamentÊ deÊ violoncel.ÊPreu: 5 €Ê

Data: Divendres, de 22 a 24 h. 17 de maig i 7 de juny (al Centre d’inf. del Parc) 28 de juny (a Can Coll).Lloc: Centre d’Inf. del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

Magnòlies d’acerLa companyia Bambolina Negra puja al Teatre de Sarrià per a posar en escena l’obra colpidora de Robert Harling: magnòlies d’acer. Ê

Data: Dissabte 1 de juny a les 22h. i diumenge 2 de juny a les 18 h. Lloc: Teatre de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72.

I MÉS

La ruta del Dr. AndreuRuta dedicada a l’empresari i farmacèutic molt conegut per la seva fórmula magistral de les pastilles per a la tos. El recorregut ens portarà pels edificis i racons que van formar part de la vida del doctor Andreu com ara l’Avinguda Tibidabo, el Tramvia Blau i la muntanya. A càrrec de Sònia Fernández, assessora turística.Preu: 6,51Data: Dimecres 22 de maig, a les 10.30 h Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida

.................................................................

L’art de fer performanceXerrada sobre aquestes escenes artístiques on la improvisació, la provocació o la sorpresa juguen un paper molt important. Xerrada on s’explicarà en què consisteix i podreu veure diferents exemples. A càrrec de Maria Stoyanova.

Data: Divendres 17 de maig, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida


Les Corts

Revetlla de Sant PereLa revetlla de Sant Pere envaeix el Pere Quart on podreu compartir un sopar col·lectiu i on cadascun dels assistents haurà de portar un àpat per a compartir-lo amb la resta de convidats. Apunteu-vos a la Secre-taria.!

Data: Divendres 28 de juny a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart” MÚSICA

Up a UpEspectacle familiar a càrrec de l’Orquestra Simfònica Julià Carbonell de les Terres de Lleida.

Data: Diumenge 19 a les 19 h. Lloc: Auditori AXA. Avinguda Diagonal, 547. T. 932 90 11 02

.................................................................

Nocturns La pianista Sira Hernández inter-preta obres de Field, Chopin, Liszt, Borodine, Debussy, Fauré, Satie, Scriabine, Blancafort, N. Bonet, Brit-ten i Balsach.

Preus: 5€Data: Diumenge 26 de maig a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

.................................................................

Concurs Internacional9è Concurs Internacional de Música de Les Corts.

Data: 29 i 30 de maig a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu

.................................................................

Per l’Altre Cor CrematConcert benèfic a benefici de l’Associació Per l’Altre Cor Cremat de Barcelona dedicada a ajudar les persones sense recursos que viuen a Barcelona. Yrene Martinez i Manuel García Morante interpreten obres de Toldrà, Granados i Garcia Morante. Aportació solidària: 6 euros.

Data: Dijous 30 de maig de 2013 a les 19 h. Lloc: Escola Tècnica Superior d’Enginyeria Industrial de Barcelona. Av. Diagonal, 647. T. T. 93 490 11 68

.................................................................

Murals sota la lupaUna exposició que mostra els resultats d’una recerca àmplia i rigorosa que ha posat sota la lupa cada centímetre d’una obra mestra: les pintures de la capella de Sant Miquel, al Monestir de Pedralbes, pintades per Ferrer Bassa al S. XIV. Són obres inspi-rades per les devocions francis-canes que representen la passió de Crist, els goigs de la Mare de Déu i diverses figures de sants , una obra mestra de l’italianisme hegemònic en la pintura gòtica del segle.

Data: Permanent.Lloc: Monestir de Pedralbes. Baixada del Monestir, 9 . T. 93 256 34 34.

INFANTS

Dia de la BiodiversitatA Can Deu volen celebrar aquesta diada tan especial amb els més petits, dissenyant i construint els nos-tres propis animals. Activitat gratuïta. Cal inscriure-s’hi prèviament.

Data: Dim. 22 de maig a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu

.................................................................

RocòdromVine a passar una tarda diferent i a gaudir de la festa al nostre rocòdrom. Hem preparat un seguit de propostes només aptes per aquells més valents i atrevits. No t’ho perdis.

Data: Dimecres 22 de maig a les 17.30 h. Lloc: Parc del Clot d’en Salvi

CINEMA

Cinema per a la gent granDimecres de cinema per a la gent gran amb sessió de fòrum posterior al visionat.

Data: 22 de maig (Mogambo), 29 de maig (Levando anclas); 5 de juny (Las chicas de la sexta planta). Sempre a les 17 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

.................................................................

CinefòrumContinua el cicle de cinefòrum als diumenges musicals, un cicle de pel·lícules d’impacte social i que donen peu al debat.

Data: 19 de maig, 17 h. (Un feliç esde-veniment); 16 de juny, 17 h. (Una altra terra)Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

.................................................................

Cinema a la cartaSeguim amb la projecció de Sar-sueles al Cicle de Cinema a la Carta.

Data: Totes les pel·lícules comencen a les 17.30 h. 24 de maig (La jove perla); Divendres 7 de juny (El vel pintat)

.................................................................

Cinema infantilAmb l’arribada de la primavera i del bon temps continua el cicle de cinema infantil.Data: Divendres 14 de juny, 17 h. (Robots) EXPOSICIONS

Els colors de l’ÍndiaFotografies de Mireia Puntí.

Data: Fins al 31 de maig. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

.................................................................

SmartphotoFotografies d’Isabel Cidoncha.

Data: Del 5 al 20 de juny.Lloc: Centre Cívic Can Deu.

Festival SimfònicTeatre Musical, Cor de Gòspel... Concerts dels grups de cambra amb una mostra de dansa i música en directe. A càrrec de l’escola Luthier Música i Dansa.

Data: Dissabte 8 de juny a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

.................................................................

Quartet barrocEl Quartet barroc de sant Simó ofereix un concert de música barroca amb obres de Vivaldi, Corelli i altres...

Preus: 5Data: Diumenge 9 de juny a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca XERRADES

Una vida sense buitGeneralment en la nostra cultura, trobar-nos situacions en les quals malgrat tenir tot per sentir-nos plens, satisfets i feliços, sorgeix una sensació de buit que ens envaeix i de vegades no queda clar el perquè. A càrrec de: Asociación de Estudios Logosóficos de Barcelona.

Data: Dijous 23 de maig a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”

.................................................................

Infants que treuen de pollegueraClaus per educar els teus teves fills/filles de manera més efectiva i afectiva. A càrrec de: Andrés Moya, coach internacional.

Data: Dilluns 27 de maig a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

.................................................................

Salut i SatisfaccióComproveu com la satisfacció per-sonal influeix en la vostra salut, a càr-rec de Mar Galindo, coach personal.

Data: Dimarts 18 de juny a les 18 h.. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

AGENDA


AGENDA

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

ESPORTS

IV Triatló SolidariPer quart any, posem de rellevàn-cia la força de l’esport amb una prova ludo-atlètica popular on us convidem a tots a passar un bon matí en família alhora que feu un acte solidari. La recaptació anirà destinada a un projecte del Consell de drets civils i cooperació del districte de les Corts.

Data: Dissabte 1 de juny. Afora-ment limitat. Cal inscripció prèvia. Lloc: Centre Cívic Joan oliver “Pere Quart”

TEATRE

Això és l’Havana La nova proposta de la companyia Buits i Nous és un espectacle dirigit a la gent gran. Els hi oferim una pro-posta diferent, amb humor, partici-pativa i des d’un context proper. És per això que triem les havaneres com a lligam de tot l’espectacle, amb les cançons més populars.

Data: Dissabte 18 de maig a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

.................................................................

CaríciesLa companyia ICC Teatre Obert posa en escena l’obra “Carícies”, de Sergi Belbel, adaptada per Stephen Briggs. Dirigeix Enric Estany

Preu: 5,85 Data: Dissabtes 25 de maig a les 21 h. Diumenges 12 i 26 de maig a les 18 h. Lloc: Centre Cívic de Les Corts

NATURA

Concurs de Roses NovesCom cada any el Roserar del Parc Cervantes acull una nova edició del concurs internacional de roses. Botànics d’arreu del món han portat a la ciutat algunes de les roses més espectaculars i originals i tots els visitants les podran admirar durant la primavera.

Data: El Concurs tindrà lloc entre el 10 i el 12 de maig. Però els visi-tants podran veure de prop totes les flors mentre duri la primaveraLloc: Parc Cervantes. Av. Diagonal, 708-716, a tocar

I MÉS

Setmana de la poesiaAmb la col·laboració de Pro-artcat (www.proartcat.com) el Centre Cívic Can Deu organitza diverses sessions de poesia.

Data: 20 de maig i 17 de juny a les 18.30 h. (Trobades amb la poesia, relats i poemes amb Domingo Sánchez i convidats). Al Centre Cívic Riera Blanca.

I ENCARA MÉS

AL WEB!


CULTURA

Pere Riera estrena Barcelona al TNC:

“Em fa por que la crisi econòmica que ens tenalla s’acabi convertint en desordre i crisi moral de grans proporcions.

Malgrat tots els malgrats, la dramatúrgia catalana viu un moment daurat (creuem els dits...). Un dels autors d’aquesta generació és Pere Riera (Canet de Mar, 1974). De tracte afable, amb ma-neres de gentleman anglès, enfoca la seva mirada cap a històries de personatges, drames, thrillers, històries que colpegen i fan trencar la closca. Aquest any en tenim tres mostres als teatres de Barcelona i de Catalunya per extensió: Red Pontiac, El don de las sirenas i Barcelona. Aquesta última està d’estrena aquests dies a la Sala Gran del TNC. Un autèntic luxe per al dramaturg, però sobretot per al públic. Les previsions són magnífiques per a l’obra més ambiciosa de Pere Riera. Amb aquest drama ambien-tat en la Guerra Civil, l’autor conclou un bon any, un molt bon any. Malgrat tot, no es pot treure el pessimisme de sobre. Els temps no acompanyen, i a més a més, Pere Riera tira més cap al vas mig buit. Des-cobrim d’on ha sorgit aquest talentós dramaturg.

Què et va portar a l’escriptura teatral?Va ser accidental. Vaig entrar a l’Institut del Teatre per fer-hi Direcció, però mentre estu-diava em va interessar més la teoria teatral i la dramatúrgia.

Vaig haver d’escriure una obra de teatre per llicenciar-me (Desclassificats). Ho vaig fer com a exercici acadèmic. I a partir d’aleshores em van anar sortint encàrrecs.

Què et dóna la dramatúrgia?He descobert que inventar històries és fascinant. T’hi pots refugiar, crear nous móns, dissenyar personalitats i individus que t’atrauen. Em dóna la possibilitat d’evadir-me d’un món on em toca viure

que no sempre em sembla un lloc idoni.

Fa uns anys deies que no t’entrava el cuc de l’escriptura, sinó que la majoria de coses les feies per encàrrec. Enca-ra treballes així o ja et ve la fal·lera, tens el batec i treba-lles per iniciativa pròpia?De moment segueixo escrivint a partir d’encàrrecs. Però em fa l’efecte que si un dia ja no me n’arriben, ara ja tinc el verí del teatre ben inoculat.

Ja t’ho creus més això de què ets un autor teatral d’èxit? No sóc un autor d’èxit. Sóc un autor que va aprenent dia a dia. Em mentalitzo per seguir treballant al marge de la repercussió de les obres que escrigui. És un exercici de sensatesa, perquè després d’una patacada em pot passar amb tota seguretat que tingui ganes de plegar veles i no tornar a escriure mai més.

Quina evolució has marcat com a dramaturg?Vaig perdent la por a tocar se-gons quins temes i a dissenyar segons quins perfils psicolò-gics. Però crec que encara he de ser més agosarat i arriscar-me a entrar a móns que em re-sulten més aliens, més pèrfids i més incòmodes.

Quina és la gènesi de la idea per una obra de teatre?Provo de tenir una llavor ar-gumental, i algun personatge motor que em resulti seductor. A partir d’aquí, elaboro la tra-ma, encara que sigui molt es-quemàtica. I quan sé quin és el recorregut de la peripècia de l’obra, em poso a dialogar.

Una de les teves millors virtuts està en la creació de diàlegs, tal com es pot veure a El don de las sirenas. Què ha de tenir un bon diàleg? Per a mi el diàleg és bàsic.


CULTURA

Però si no hi ha una història interessant que sostingui l’interès de l’espectador de principi a fi, el diàleg pot convertir-se en simple artifici. Sempre dic que les persones interessants diuen coses in-teressants. Es tracta de crear personatges que siguin indi-vidus prou interessants com perquè l’espectador tingui ganes de sentir el que diuen.

Desclassificats va ser una obra que va obtindre molt d’èxit. Ara se n’està rodant la pel·lícula. Adaptar un guió teatral a guió cinematogràfic és complicat? Escriure el guió ha estat molt interessant. He pogut donar recorregut a personatges de la història que en l’obra de teatre no tenien veu. És un altre llen-guatge que et permet entrar en el matís més minúscul, perquè el podrà recollir el primer pla. M’agrada molt escriure guió audiovisual. T’obliga a activar d’altres mecanismes narratius, diferents als del teatre. I a la llarga, un i altre llenguatge s’acaben retroalimentant.

Què ens expliques a Barcelona? És la història d’un grup de gent maca, que es veu agredida per un enemic impredictible: la guerra. És l’obra més ambicio-sa que he escrit fins ara, i la més emotiva. Espero que els espectadors empatitzin amb el món que recreem, tant com ho hem fet tots els que l’hem recreat.

Què t’ha empès a crear una història tan ambiciosa com Barcelona?La por a la barbàrie, al caos,

al descontrol. Em fa por que la crisi econòmica que ens tenalla s’acabi convertint en desordre i crisi moral de grans proporcions. Fa vuitanta anys va passar exactament el mateix. I les ferides d’aquella Guerra Civil encara supuren. He escrit Barcelona per fer una mena d’exorcisme: que no ens torni a passar.

Sabem que et documentes molt per escriure els teus textos. T’has documentat molt per Barcelona? Ha estat dur?Ha estat una feina llarga, però interessantíssima. El que sabia de la Guerra Civil, del període republicà i de prin-

cipis de s. XX a casa nostra era molt epidèrmic. Ara, com més coses he anat descobrint, més consciència he pres de la vitalitat que tenia el nostre país aleshores, i de l’extrema complexitat ideològica amb què van haver de viure els ciutadans d’aleshores. Va ser una època extraordinària, en el millor i el pitjor dels sentits.

Quina és la responsabilitat d’un escriptor a l’hora de reflectir l’entorn social? Té ens compte la situació social del país per elaborar les teves històries? Suposo que és inevitable. Visc on visc, i les circumstàncies

que m’envolten em condicio-nen en el meu dia a dia: allò que m’amoïna és el que amoï-na la gent amb qui convisc. No me’n puc aïllar, de manera que quan el cap comença a rumiar històries, és lògic que s’ocupi d’allò que el preocupa: l’ara i aquí.

Què aporta la teva feina com a mestre a la teva escriptura? I viceversa?La possibilitat de reciclar-me dia a dia. Els alumnes, les seves inquietuds i necessitats, l’estudi de noves propostes dramatúrgiques i l’aparició de noves veus... Tot plegat és un abeurador magnífic per rebre impulsos nous sense parar.

Tu formes part d’una gene-ració molt potent de joves dramaturgs. Et creus els elogis cap a aquesta generació?A més a més, com que ets professor a l’Institut del Teatre ens pots servir com a obser-vador. El que ha passat amb la nostra generació ha estat insòlit i espectacular. Tant de bo els espectadors no deixin de fer-nos confiança. Si seguim estrenant, seguirem aprenent i millorant amb cada obra. Espero que aquest tsunami de la dramatúrgia catalana, no sigui un miratge esporàdic. Els que vénen darrere ho haurien de tenir encara més fàcil; s’hauria de normalitzar l’accés de la dramatúrgia catalana a la cartellera de tots els teatres del país. Creuem els dits!

• Text: Martí Figueras. Podeu llegir més articles seus a www.masteatro.com• Fotos: TNC David Ruano


BELLESA

El sentido común y la sensibilidad en los procesos de familia

En la pasada década, pero sobre todo a partir de la entrada en vigor de la Ley del Divorcio de 2005, la instauración de la custodia compartida como opción tras la ruptura de los progenitores, ha generado un intenso debate.

La custodia compartida consiste en que los hijos convivan con cada progenitor, por perio-dos alternos o sucesivos, de tal forma que tanto el padre como la madre se erigen como guardadores iguales, inde-pendientemente del tiempo fijado para cada uno. Además, ambos deben contribuir en el aporte económico que sufrague la manutención de los hijos, siempre según sus respectivas posibilidades.

Es lógico que esta situación conlleve a menudo un gran es-fuerzo de adaptación en lo que respecta al reparto de recursos y condiciones que influirán en el cuidado de los hijos. Es de-seable pues, que ambas partes aporten madurez suficiente para alcanzar un acuerdo.

Podrá adoptarse la custodia compartida cuando, ambos pro-

genitores reúnan condiciones similares para asumirla (capa-cidad y disponibilidad); también debe existir una respuesta positiva de los hijos (se dará importancia a su opinión, si tiene edad y/o madurez suficiente); y será un requisito muy relevante, que puedan tener domicilio en la misma localidad o en relativa proximidad, para facilitar los cambios de vivienda, y de forma que las actividades (escolares y extraescolares), así como las relaciones sociales del menor, queden lo menos afectadas posible.

¿Cuáles son las bondades de la custodia compartida? Para los hijos, constituye la situación más beneficiosa, al respetar-se su derecho fundamental a convivir de forma real y afec-tiva con ambos progenitores. Se evitan los sentimientos de abandono que conlleva la cus-todia monoparental, refuerza su autoestima, y además, favorece el adecuado desarrollo cognitivo y emocional de los hijos. Para los padres, supone una mejora notable en su comunicación, y disminuye los niveles de conflic-tividad, al evitar los continuos enfrentamientos y desavenen-cias ante las actuaciones uni-laterales de un solo progenitor custodio. Además, fomenta la transmisión de valores educa-tivos igualitarios; en definitiva, se evita la sensación que en el proceso de ruptura existen “vencedores y vencidos”.

¿Y cuáles son las objeciones? Para algunos tiene sentido esta-blecer una custodia compartida sólo si existe un buen entendi-miento entre los progenitores. Además, se apunta que esta modalidad implica cierta deses-tabilización física para los hijos, debido al desplazamiento (en mayoría de ocasiones) entre dos viviendas distintas. Tampoco parece ser un régimen adecuado para menores de corta edad, ni debería concederse a aquel pro-

genitor que, antes de la ruptura, no se ocupó en igual medida que el otro de los hijos, y su solicitud es, en el fondo, una coartada para contribuir en menor medida a su manutención.

Por todo lo comentado, la ley regula con suma prudencia la custodia compartida, esta-bleciendo tales limitaciones fundamentales a su aprobación judicial, que en ocasiones hacen inviable su adopción.

Así, cuando no existe acuerdo entre ambos progenitores, la adopción judicial de la custodia compartida queda configurada como una medida excepcional y condicionada, puesto que el Juez debe comprobar que se cumplen los presupuestos fijados por el legislador, esto es: que el Ministerio Fiscal emita informe “favorable” y la custodia compartida sea el régimen que proteja adecuadamente el interés del menor.

El primero de los requisitos men-cionados, supone dejar el peso definitivo de la decisión en el Mi-nisterio Fiscal. El propio Tribunal Constitucional recientemente ha declarado inconstitucional el inciso legal referente a la nece-sidad de informe “ favorable” del “M.F”, precisando que, debe ser necesariamente el interés pre-valente del menor el que inspire la decisión judicial, debiendo realizarse una valoración conjunta de todos los elementos intervinientes (incluso requirien-do en ocasiones de la inter-vención de especialistas, cuyo dictamen, aunque no vinculante, puede ser muy trascendente en la resolución del pleito).

Esta decisión del Tribunal Constitucional abre la puerta a la revisión de sentencias dictadas anteriormente, a través del cor-respondiente procedimiento de modificación de medidas.

Es fácil llegar a la conclusión de

que dada la gran heterogeneidad de situaciones existentes, hay que plantear cada caso de forma individualiza y realizar un “traje a medida”, como suele ser habitual en Derecho de Familia.

Varias comunidades autónomas (Aragón -que fue la pionera-, Cataluña, Comunidad Valenciana y Navarra) han realizado avances legislativos recientes en este sentido. Los llamados Planes de parentalidad, Pacto de relaciones familiares y Pactos de conviven-cia familiar permiten detallar los mínimos que deben contener las propuestas de ejercicio de responsabilidades parentales ante la autoridad judicial. Estos planes intentan evitar senten-cias genéricas, que no acaban ejecutándose, generando pro-blemáticos incumplimientos.

En la actualidad, el Ministro de Justicia Alberto Ruiz Gallardón ha anunciado su intención de im-pulsar una ley “única y estatal” para facilitar la custodia com-partida, que modificaría la actual regulación del Código Civil.

A la espera de ver cómo se de-sarrolla esta propuesta legislati-va, la piedra angular en cualquier proceso de familia continúa siendo el sentido común y la sensibilidad suficiente entre los implicados. El objetivo primordi-al será mantener a los menores alejados del conflicto y al mismo tiempo, asegurarles el mayor bienestar posible, evitando así, entre otros, conflictos de leal-tades y/o amputaciones de sus relaciones familiares. Ruth Caballé Estellés

CABALLÉ I ESTELLÉS, ADVOCATS Mandri 38, entlo. 2ª, 08022 Barcelona · T 93 506 88 70 M 670 804 813 [email protected]


SOCIETAT

Caribbean Fashion CoutureOlga Macià presenta su colección Primavera/Verano

Hombros y espaldas des-cubiertos, escotes y tirantes trenzados. Siluetas ajustadas bajo tejidos nobles que desta-can la femineidad de la mujer. Estampados y colores templa-dos que dan un toque juvenil y desenfadado con aires caribeños. Una fusión entre la romántica diosa Calypso y los ritmos afrocaribeños que se denominan del mismo modo. Todo ello se vio en el desfile

de la colección primavera/verano 2013 de la diseñadora Olga Macià.

Lo vieron en directo en la Terraza del Hotel Majestic Bar-celona más de 300 invitados, entre periodistas, bloggers, personal shoppers y persona-lidades del mundo de la moda, cultura, política y empresa. Andrea Huisgen, Miss Espa-ña 2011, recién llegada de la

Mercedes-Benz Fashion Week Moscow fue la modelo estrella del desfile.

Las prendas están confeccio-nadas con una gran variedad de tejidos nobles de tempera-mento mediterráneo. Destaca la seda y su suave movimien-to: sedas salvajes y sedas naturales. La diseñadora también utiliza en su colección Caribbean Fashion Couture,

las crepes, puntos y linos. El toque final lo añaden las len-tejuelas y el trabajo artesanal de cada prenda, producidas con técnicas especiales de bordado.

El acto estuvo presentado por la periodista Ingrid Sunyer y Xavi Martinez, locutor de Europa FM. Tras el desfile los invitados disfrutaron de un cóctel ofrecido por el Hotel


SOCIETAT

Majestic acompañado de Champagne Perrier-Jouet. También colaboraron en la lucha contra el cáncer a través de un sorteo benéfico organizado por la asociación AMYCO, presentado por Xavi Guzmán ex jugador del FC Barcelona con Yolanda Calvo y David de Paco – Fundadores de la Asociación AMYCO.

Entre los personajes públicos que se vieron pasar por el photocall destacaron los pe-riodistas Victor Amela y carme Barceló, la escritora Roser Amills, la modelo Elsa Anka o los cantantes Cris Verneda o Romy Love.

Olga Macià estudió en la Escuela Superior de Diseño y Moda Felicidad Duce. Su primera pasión como canal liberador de emociones fue el dibujo. Posteriormente la dan-za le proporcionó sensibilidad y constancia vital. Fusionando estos dos elementos emo-cionales, el dibujo y la danza, descubrió su vocación por el diseño de moda.

Entre los diseñadores que le han inspirado conceptual-mente, figura la italiana Elsa Schiaparelli, conocida por sus admiradores como la diseña-dora surrealista, a través de sus prendas superpuestas. Aunque en este caso, Olga

Macià, se guía por unas líneas realistas, rescatando única-mente el concepto Schiaparelli del todo en uno, para crear una mujer con un look com-pleto y sofisticado, que integra perfectamente la ropa a su personalidad.

En sus inicios, Olga Macià fue diseñadora creativa durante 6 años de la marca Mango. Una vez finalizada su colaboración con la firma, cenando desde el alto de una terraza, se fijó que uno de sus diseños había sido seleccionado para una cam-paña publicitaria mundial y era expuesto en un cartel gigante. En este momento sintió que era la señal que le enviaba el

universo para iniciar su carrera empresarial y abrir su propio atelier.

En el año 2012, Olga Macià presentó su primera colección Primavera/verano denominada Cocktail Fashion Dresses, con un espectacular desfile en la terraza del Hotel Majestic de Barcelona, acto que congregó la alta sociedad de la ciudad condal.

Actualmente, Olga Macià dis-pone de un atelier de alta cos-tura, donde realiza el diseño y comercialización nacional e internacional de sus delicadas prendas.


SOCIETAT

Noche con clase en un club de caballerosEl nuevo modelo Mini Pace-man se presentó en Barcelo-na en una fiesta muy especial en Palo Alto, un evento que recuperó la estética y buena parte de la esencia de los antiguos clubs de caballeros: el Mini Paceman Club.

Por supuesto entre los invitados a una fiesta así no podían faltar los auténticos gentlemen barceloneses como Johann Wald, Oscar Tusquets, Chu Uroz, Gori de Palma, Manuel Bolaño o Alianto, y estuvieron acompa-ñados por auténticas damas como Verónica Blume, Lydia Delgado, Purificación García, Bibiana Ballbè y Bimba Bosé que ejerció de DJ de la noche. También asistieron caras conocidas de la ciudad cómo Gina Tost, Venus O’Hara, Roger Estrada, Mikel Iturria-ga, Bruno Sokolowicz y Sara Alvárez.

A medida que los invitados llegaban al patio de la Sala XYZ Palo Alto los recibían cuatro Mini Paceman. Tal como se exige en cualquier club de caballeros que se precie en el acceso se exigía una contraseña muy a tono con la fiesta: Usted primero. Eso para ellos porque las damas tuvieron que entrar por una entrada clandestina

oculta en una barbería. Allí te-nían a su disposición elegante atrezzo para dar a su look un toque más gentleman. Una vez dentro, el photocall sirvió para que los invitados consiguieran su carnet de socio personalizado del MINI Paceman Club. El interior de la sala remitía a los tiempos de la Ley Seca, por su am-biente elegante y clandestino y el toque especial de la mú-sica dixieland de Carosones.

Mesas de billar y póquer, un barbero que afeitaba con navaja a los más atrevidos y hasta un ring de boxeo, desde el que Antonio Castelo, pre-sentador del evento, pronun-ció un discurso de bienvenida a los asistentes y dio entra-da a dos MINI Paceman al interior de la sala. De ellos bajaron dos boxeadores que sorprendieron a los asistentes con un auténtico combate en directo.

El broche final de la velada lo puso Bimba Bosé, quien, vestida con un elegante look masculino, estuvo a cargo de la música hasta que dos policías de época irrumpieron en la sala poniendo fin al club clandestino.

El ambiente de la noche, ex-

clusivo, masculino y selecto, encajó a la perfección con el espíritu del MINI Paceman, un coche para descubrir lugares únicos de la ciudad y vivir al máximo las ocasio-nes especiales. “Diseño con

descaro”, el eslogan de este nuevo modelo, pudo sentirse en cada detalle del club, ha-ciendo de la fiesta un evento sorprendente y original.


SOCIETAT

La inauguració de la botiga Cuplé va reunir el passat 24 d’abril a més de 200 persones de renom. Una catifa de color vermell cobria la vorera de davant l’establiment, al carrer Muntaner amb Diagonal, esperant que anessin arribant els assistents, entre els quals destacaven diverses persona-litats de la societat catalana: Marta Ferrusola, dona del Molt Honorable Jordi Pujol, Elsa Anka, actriu i presentadora de televisió, Joan Laporta, expresident del Futbol Club Barcelona, Helena Rakosnik, dona de l’actual President de la Generalitat, i els dissenya-dors Guillermina Baeza i Peter

Aedo. Ben aviat la botiga es va omplir de convidats i la festa de presentació de l’última col·lecció Cuplé i de la nova propiètaria Feli Borra es va convertir en una gran festa.

Les diverses personalitats van anar passant pel photocall, de manera individual, en parelles o en grup, per posar davant les càmeres. La Sra. Ferrus-sola, que duia un conjunt de vestit i jaqueta de color granat, va deixar-se fotografiar sense prejudicis, amb la naturalitat que la caracteritza. Elsa Anka va ser de les últimes en arri-bar, i tot i que va fer una breu aparició, va destacar amb un

conjunt elegant i sobri de color negre, acompanyat d’unes sabates de color crema. El Joan Laporta també va ser un dels grans protagonistes de la festa, ja que la seva visita va ser tant benvinguda com inesperada.

La vetllada va estar acompan-yada en tot moment de cava català, concretament Anna de Codorniu, que es repartia ben fred en curioses bote-lles individuals. Uns quants cambrers es van encarregar també de servir safates de tot tipus de canapès: truita de patates, croquetes de mil gustos, formatges i fruita del temps, entre d’altres delicates-sen, que es van anar buidant a mesura que avançava l’acte.

Un cop omplerts els estó-macs, part dels assistents es van traslladar a l’espai exterior de davant de la botiga per a fumar un cigarro. L’acumulació de gent al carrer va atraure la mirada dels vianants més curiosos, que es van apropar a fer un cop d’ull. De fet, la fuga massiva cap a fora gairebé deixa la botiga ben buida!

A partir de les dos quarts de nou hi ha qui va començar a retirar-se, tot i que bona part dels presents van optar per

gaudir una estona més del bon ambient que hi havia. Just a la porta, una noia obsequiava aquells que ja anaven marxant amb una bossa de Cuplé on hi havia un catàleg de la nova col·lecció i una bossa de roba de viatge per a guardar les sabates. Una galeta d’allò més original, de color lila i en forma de sabata de tacó, penjava d’una de les nanses amb fina-litats decoratives.

Amb la inauguració, l’empresària catalana Feli Borra va voler reivindicar els valors de la marca, entre els quals destaquen la defen-sa del producte nacional, ja que Cuplé és una companyia alacantina, i la sofisticació, que és present en tots els seus productes. Pel que fa a l’aparença de les sabates de la nova col·lecció, cal dir que els dissenys són de colors vius i frescos. Són uns productes que van destinats a un perfil de dona disposada a vestir de manera innovadora i alhora elegant. Per tant, la botiga dóna l’oportunitat d’adquirir sabates i accessoris de qua-litat amb una relació qualitat-preu prou atractiva.

• Text: Sandra Camprubí Podeu llegir més articles seus a sandracamprubi.wordpress.com

Cuplé reuneix la crème de la crème de Barcelona

56 www.latorredebarcelona.com56 www.latorredebarcelona.com


BELLESA

Interactuar con el pequeño comercioHoy en día el cliente busca interactuar con el pequeño comercio, pymes y empresas, y el pequeño comercio, pymes y empresas, buscan nuevas estrategias para captar clientes. Vamos a explicar nuevos méto-dos y estrategias de marketing:

1. Pagina Web 2.0. Disponer de una web para un negocio es imprescindible. Pero el merca-do actual demanda Webs con Tecnología 2.0:

· Webs Auto Gestionables por el Cliente.

· Url’s Amigables para Google.

· Inserción en Tiempo Real de Redes Sociales

· Formulario de contacto adaptado a la Lopd/Lssie.

Diwema se encarga de Diseñar Profesionalmente su Web 2.0. Ejemplo: www.maquillame.es

2. Tienda Online y Pagina Web Auto Gestionable Todo en 1. Si esta Pensando en Vender Online:

Antiguamente cuando una em-presa tenia web y tienda online estaban separadas. Diseños, links y administración.

Desde Diwema, creamos una web con tienda online con 1 solo diseño 1 solo panel de adminis-tración.

3. Registro Dominio. Registrar el dominio de su empresa le reper-cutirá múltiples ventajas.

4. Facebook Empresa. Tener un perfil de Empresa en la Red So-cial nº 1 del mundo es una nueva vía de comunicación con sus clientes. No hay que confundir con un perfil de usuario (añadir a mis amigos).

Diwema se encarga de crear, validar y registrar una url en su Facebook. Ejemplo:

Facebook NO validado sin Url: https://www.facebook.com/pages/Entradasgra-tis/532423473481562

Facebook Validado + Url : www.facebook.com/diwema

5. Códigos QR / BIDI. Nueva Estrategia de marketing. Con

un móvil se lee un código, que muestra una web, promoción, mapa ...

Diwema diseñamos códigos QR 2.0 a color e incluyendo en el centro su logotipo de empresa.

6. Vídeo Empresa HD. Videos de Empresa a precios lowcost. Ejemplos: www. youtube.com/user/diwema ser-viciosweb

Diwema con Sede en Barcelonapodemos ayudar a su Negocioy asesorarle la mejor estrategiaOnline.

DIWEMA Tel. 644 300 709 [email protected]


BELLESA


BELLESAOCI

SUDOKUSFÁCILFÁCIL DIFICIL


BELLESA

60 www.latorredebarcelona.com60 www.latorredebarcelona.com

www.latorredebarcelona.com

SALUD

ESTETICA

PODOLOGIA

BELLESA

61

www.latorredebarcelona.comAl web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

HIPNOSIS

HOGAR

EVENTOS

ENSEÑANZA

BELLESAwww.latorredebarcelona.com Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

ABOGADOS Y ASESORES

REFORMAS

GASTRONOMÍA

T. 93 640 05 85

RÓTULOS PARA COMERCIOSwww.totem-producciones.com

tiendas · escaparates · fachadas

La Torre de Barcelona

Documents

Transcript of La Torre de Barcelona