1. L'Art de no Emmalaltir Dr. Druzio Varella

2. ...Parlem dels nostres Sentiments. Les emocions i sentiments que sn amagats, reprimits, acaben en malalties com es ara la gastritis, llcera, dolors lumbars,cervicals, etc.Amb el temps, la repressi dels propis sentiments pot degenerar fins a tenir malalties molt greus, com el cncer. Aleshores, procurem sincerar-nos, fem confidncies, compartim la nostra intimitat, els nostres secrets, els nostres errors!...Si no volem emmalaltir... El dileg, el parlar, la paraula, s un poders remei i una excellent terpia! 3. Si no volem emmalaltir... ... Prenemdecisions. Lapersonaindecisa viu em el dubte, en langoixa, en lansietat.La indecisi acumula problemes, preocupacions, agressions.Les persones indecises sn vctimes de dolncies nervioses, gstriques i problemes de la pell.Per a decidir cal saber renunciar, saber perdre algunes avantatges i valors per aguanyar-ne daltres 4. Les persones negatives no aconsegueixen solucions i augmenten els seus problemes ja que prefereixen la lamentaci, la murmuraci, el pessimisme. El pensament negatiu genera energia negativa que es transforma en malaltia. s molt millor encendre un llum que lamentar la foscor.Una abella s petita, per produex el ms dol que existeix.Si no volem emmalaltir... ... Busquem solucions Som el que pensem! 5. ... No visquem de les Aparences . Qui amaga la realitat ,fingeix, fa posats, vol aparentar que tot va b, vol mostrar-se perfecte, bondadosa, est acumulant tones de pes...s com una esttua de bronze amb peus de fang!! Sn persones amb molt verns i poca arrel.La seva destinaci s la farmcia, l'hospital, el dolor.No hi ha res pitjor per a la salut que viure d'aparences i faanes. Si no volem emmalaltir... 6. ...Acceptem-nos Les persones que no s'acceptan a si mateixes, tenen poca d'autoestima, generalment sn envejoses, geloses, imitan, son competitives, i fins i tot destructives.Acceptar-se,acceptar ser acceptada,acceptar les crtiques, s saviesa, bon sentit i terpia.Si no volem emmalaltir... Ser una mateixa s el nucli d'una vida saludable. 7. ...Confiem Qui no confa, no es comunica, no sobre, no es relaciona,no crea relacions estables i profundes... no sap fer amistads veritables La desconfiana s mancada de fe en si, i en els altres. Si no volem emmalaltir... Sense confiana, no hi ha relacions. 8. ... Vivim amb alegria. L'alegria i el bon humor, el riure, el no tenir pressa... recuperen la salut i porten llarga vida. La persona alegre t el do d'alegrar als demes. El bon humor ens salva de les mans del metge.L'alegria i el bon humor sn salut i terpia! Si no volem emmalaltir...