Las gafas de sol - oftalmologiafigueres.com gafas de sol.pdf · GAFAS DE SOL La radiación solar...
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GAFAS DE SOL La radiación solar que nos llega es el resultado de una serie de procesos complejos. Desde su emisión hasta llegar a nuestros ojos sufre muchos cambios que la modifican, aumentando o disminuyendo sus efectos sobre las estructuras oculares. Estos cambios dependen mucho de aspectos ambientales, época del año, altura y sobre la superficie en que ella se refleja. De las radiaciones emitidas por el sol, las ultravioletas (UV), son las más perjudiciales para nuestro organismo, afectando la piel y los ojos. La organización mundial de la salud (OMS) nos advierte que las radiaciones solares, debido al continuo deterioro de la capa de ozono de la atmósfera, son el origen del aumento del número de casos de enfermedades oculares como la queratoconjuntivitis actínica, la degeneraciones de la retina, las cataratas entre otras más. Una adecuada protección y sobre todo un adecuado uso del sol, son nuestras principales defensas ante posibles problemas. Recordemos que en nuestro entorno diario tanto laboral como de placer, existen elementos que reflejan en mayor o menor medida el sol. Un campo de golf, o de fútbol refleja un 3% las radiaciones solares que le llegan, la playa un 30%, el agua un 60% y la nieve un 80%, sin importar si el día es soleado o no. Por este motivo es muy importante, en la practica de ciertos deportes, utilizar gafas de sol, aún cuando el día aparente estar nublado. Recordemos, que muchas veces estando en la playa en día nublado aún nos hemos bronceado. Los efectos de la radiación UV son acumulativos, por lo que existe un mayor riesgo de sufrir lesiones oculares a largo plazo. La mejor protección ocular son unas buenas gafas de sol, con todas las garantías de calidad posibles. No porque una gafa sea oscura es indicación de buena calidad. Una buena gafa debe indicar: Garantía de calidad y control CE. Número de la categoría del filtro. Así como datos sobre fabricante o distribuidor, cumplir con la norma europea UNE EN 1836, y documento de garantía. Cuales son las mejores? Las gafas de sol se deben adaptar en relación a la actividad que se desea desempeñar: Gafa con filtro 0: Son gafas muy claras. Para uso dentro de casa o con cielo nublado. Gafa con filtro 1: Ligeramente coloreadas. Para uso en ciudad. Gafa con filtro 2: Medianamente coloreadas. Para uso en areas abiertas, espectáculos al aire libre, o conducir de día por carretera. Gafa con filtro 3: Lentes muy coloreadas. Para usar principalmente en la playa, montañas no nevadas y conducción por autopistas (solamente durante el dia).
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GAFAS DE SOL
La radiación solar que nos llega es elresultado de una serie de procesos complejos.Desde su emisión hasta llegar a nuestros ojossufre muchos cambios que la modifican,aumentando o disminuyendo sus efectos sobrelas estructuras oculares. Estos cambiosdependen mucho de aspectos ambientales,época del año, altura y sobre la superficie enque ella se refleja. De las radiaciones emitidaspor el sol, las ultravioletas (UV), son las másperjudiciales para nuestro organismo, afectandola piel y los ojos.
La organización mundial de la salud(OMS) nos advierte que las radiaciones solares,debido al continuo deterioro de la capa deozono de la atmósfera, son el origen delaumento del número de casos de enfermedadesoculares como la queratoconjuntivitis actínica,la degeneraciones de la retina, las cataratasentre otras más.
Una adecuada protección y sobretodo un adecuado uso del sol, son nuestrasprincipales defensas ante posiblesproblemas. Recordemos que en nuestroentorno diario tanto laboral como de placer,existen elementos que reflejan en mayor omenor medida el sol. Un campo de golf, ode fútbol refleja un 3% las radiacionessolares que le llegan, la playa un 30%, el aguaun 60% y la nieve un 80%, sin importar si eldía es soleado o no. Por este motivo es muyimportante, en la practica de ciertosdeportes, utilizar gafas de sol, aún cuando eldía aparente estar nublado. Recordemos, quemuchas veces estando en la playa en díanublado aún nos hemos bronceado.
Los efectos de la radiación UV sonacumulativos, por lo que existe un mayorriesgo de sufrir lesiones oculares a largoplazo.
La mejor protección ocular son unasbuenas gafas de sol, con todas las garantíasde calidad posibles. No porque una gafa seaoscura es indicación de buena calidad. Unabuena gafa debe indicar:
Garantía de calidad y control CE.
Número de la categoría del filtro.
Así como datos sobre fabricante odistribuidor, cumplir con la normaeuropea UNE EN 1836, ydocumento de garantía.
Cuales son las mejores?
Las gafas de sol se deben adaptar enrelación a la actividad que se deseadesempeñar:
Gafa con filtro 0: Son gafas muyclaras. Para uso dentro de casa o concielo nublado.
Gafa con filtro 1: Ligeramentecoloreadas. Para uso en ciudad.
Gafa con filtro 2: Medianamentecoloreadas. Para uso en areas abiertas,espectáculos al aire libre, o conducirde día por carretera.
Gafa con filtro 3: Lentes muycoloreadas. Para usar principalmenteen la playa, montañas no nevadas yconducción por autopistas (solamentedurante el dia).
Gafa con filtro 4: Lentes muy oscuros.Para usar en esqui, alta montaña, nievey actividades acuaticas.
RECOMENDACIONES:
Si desea comprar unas gafas de sol parauso en ciudad. Le recomendamos quecompre aquellas con el máximo color(oscuridad) que al mirarse en un espejo,le permita ver sus ojos a través delcristal de la gafa.
Las gafas demasiado oscuras, sonaconsejables para la nieve, alta montañay actividades acuáticas. Recomendamosque esta gafa tenga protección lateral.
La protección ocular, esta relacionadacon la potencia del filtro usado; nonecesariamente con el color de la gafa.
Nunca mire directamente el sol, conninguna gafa de sol, ni siquiera con unagafa filtro 4.
Nunca utilice gafas de sol para laconducción nocturna.
Y las gafas con filtro 4, no se debenusar para conducir ni de día, ni denoche.
Su oftalmólogo y su óptico-optometrista, son las personasindicadas para aconsejarle.
Últimamente, en el mercado, existengafas de sol graduadas que pueden seruna muy buena alternativa.
Ofrecemos una asistencia oftalmológicaintegral y personalizada. Cada pacienterecibe nuestra atención y el tiempo necesarioque su caso requiera, poniendo a sudisposición nuestros servicios médicos yquirúrgicos con tecnología de vanguardia:
*Oftalmología Pediátrica y del Adulto*Neurooftalmología*Glaucoma, control de la tensión ocular
y campimetría (campo visual)*Retina-Vítreo y Diabetes ocular*Cirugía Plástica ocular*Cirugía de la Catarata.*Vía lagrimal*Cirugía Refractiva: Cataratas, Miopía,
Hipermetropía y Astigmatismo*Cirugía Láser: YAG, Argón, Excimer.
Plaça Ernest Lluch 1, Escala B, baix 2ª.17600 Figueres - Girona
Tel/Fax. 972 671 677
Dr. Fernando A. Rodríguez Mier
CONSULTORI D’OFTALMOLOGIAI MICROCIRURGIA OCULAR
