Las Pruebas de Eficiencia Física

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Expositores: PEDAGOGÍA GENERAL Facultad de Ciencias de la Educación y Humanidades Técnico Superior en Educación Física y Deporte Aplicación de las Pruebas de Eficiencia Física Catedrático: Lic. Mercedes Ocampo Elaborado por: Francisco Javier Salazar Tellez Daniel Alberto Humphreys Bluefields Indian And Caribbean University BICU-Bluefields

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Page 1: Las Pruebas de Eficiencia Física

Expositores:

PEDAGOGÍA GENERAL Facultad de Ciencias de la Educación y

Humanidades

Técnico Superior en Educación Física y Deporte

Aplicación de las Pruebas de Eficiencia Física   Catedrático: Lic. Mercedes Ocampo

Elaborado por: Francisco Javier Salazar TellezDaniel Alberto Humphreys WilsonLesther Daniel Mejía García

Bluefields Indian And Caribbean University

BICU-Bluefields

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Los docentes estamos exigidos a ser personas investigadoras, capaces de leer y aplicar documento normativo para reforzar nuestra labor pedagógica y facilitar la planificación didáctica de las PEF, concretando en nuestras aulas de clases nuestra experiencia docente, las características de los estudiantes y considerando los recursos con que contamos. Lograr en nuestros estudiantes una actitud de motivación, información y contribuir de forma continua al fortalecimiento de la calidad educativa es nuestra meta a seguir.

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Objetivo Generala).- Explicar el proceso de aplicación de las pruebas de Eficiencia Física iniciales adaptadas a los nuevos modelos pedagógicos y considerando las funciones didácticas de la clase y el discente.

Objetivos específicosa).- Detallar las diferentes consideraciones pedagógicas y fisiológicas que actúan sobre los estudiantes durante el desarrollo de las PEF, caracterizando las disposiciones del Ministerio de Educación como ente responsable de la EFRD en el país.

b).-Determinar las diferentes estrategias claves para la planificación didáctica de las PEF que promuevan en los estudiantes motivación, información y orientación contribuyendo de forma continua al fortalecimiento de la calidad del proceso enseñanza aprendizaje.

c).- Enumerar algunas dificultades presentes durante la aplicación de las PEF en nuestro territorio y las alternativas posibles de solución.

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PEF

Salto largo sin carrera de

impulso

Velocidad

Velocidad

Planchas

Debe también medirse la talla y el peso

Resistencia

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Prueba Edad Distancia

Sexo Unidad de Medida

Velocidad 7 a 9

años

25

metros

M F Segundos

10 ó

más

60

metros

M F Segundos

Resistencia 7 a 9

años

300

metros

M F Minutos y segundos

10 a 12

años

400

metros

M F Minutos y segundos

13 a 17

años

600

metros

  F Minutos y segundos

800

metros

M   Minutos y segundos

Salto largo sin

carrera de impulso

------------

-----

------------

-----

M F Metros y centímetros

Abdominales   ------------

-----

M F Número de repeticiones

Planchas   ------------

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M F Número de repeticiones

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Desarrollo de habilidades y destrezas

Bases de la aplicaciónTeoría básica y PEF iniciales

Pruebas de eficiencia Física Iniciales

Evaluación por alumno

Redirección de los planes de enseñanza

Mejoras en las PEF Finales, desarrollo de competencias

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Antes de efectuarlas debe realizarse un calentamiento general y ejercicios de calentamiento específico de las articulaciones.

Conviene entrenar monitores para aplicar las pruebas con mayor rapidez.

Toda prueba posterior a la inicial debe efectuarse en condiciones exactas a ésta para que la comparación entre ambas sea objetiva.

Metodología general

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Requerido Adaptación

Cronómetros

Cintas métricas 100 metros

Tacos de salida

Pesas o basculas

 

Celulares, relojes.

Vara de madera de un metro.

Alumnos sentados, usando sus pies como tacos.

Dinamómetros de 200 lb

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No consultar y relacionar las PEF con nuestros discentes.

Errores comunes

Evitar interactuar y aprender con nuestros colegas sobre estrategias e información actual de las PEF. Trabajar en colaboración

No Aprender de las PEF o no interpretar, comprender y reflexionar sobre la futura enseñanza luego de tener los resultados PEF iniciales.

No aplicarlas con un modelo ecológico (necesidades de las personas implicadas)

Asignarle puntaje a las PEF iniciales

No aprovechar los conocimientos, destrezas y actitudes de nuestros estudiantes(Monitores)

Resistencia a ser un profesor que adapte las tareas a la diversidad del alumno.

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Uso de murales PEF a nivel de aula, centro, municipales.

Participación en competencias nacionales de PEF.

Presentar como victoriosos aquellos jóvenes que superan los resultados de las PEF iniciales en las PEF finales.

Estrategias motivacionales y de promoción.

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Muchas Gracias por su

atención