Lección 2 “Suelta”...Curso GRATIS basado en el Taller Online Mi Nueva Yo (MiYo) Por Claudia...
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Lección 2
“Suelta”
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Nuestra hoja de ruta!
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ü ¿Cuáles son los 7 ladrones de energía?ü ¿Qué súper poder te ayuda con tus metas?
ü Regalo: ¿Cómo recuperar tu vitalidad en 1 día?
Vas a descubrir…
Sabías que
“Eres lo que te dices todo el día”
Maider Tomasena
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¿Qué ladrones de energía?
ü + _______pensamientos 1 día
ü _______% son repetitivos
ü Súper ________/ _______interna
¿7 ladrones de energía?
1. No soy lo _______2. No ____3. No _______4. Soy _______5. Soy demasiado…6. No soy _______7. Primero….los _______
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¿Te gusta cargar?
¿Qué estás cargando hoy en la ________de
tu vida?
¿Si cada pensamiento que te resta
pesara 1 kilo… Cuánto ________estarías _________hoy?
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El poder de…
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¿Qué sientes en cada foto?
Soltar esü Dejar ir lo _______
ü Lo que _____
ü Lo que _____
ü _______ gracias
ü _________ para lo que deseas
ü Tu vida no es un ________
ü “Eres un ________”
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Cómo manifiestas objetivos?
ü Foco en la meta y en la acción: _______y hacer
Te invito a…
ü Foco en ti y en soltar el _______de las _______
“Deja en tu vida solo las _______que le hablan a tu _______. Suelta el resto.
Tolera solo lo que te hace _______”
Marie Kondo
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Lo que no te hace feliz
Lo que no te hace feliz
¿Recuperar tu _______en 1 día? ü Lo que cargas innecesariamente…ü Soltar cosas: 1er poderosa ancla mentalü Lo físico entrena tu mente y corazónü Soltar rompe patrones que te limitan
ü Reto 30 _____: suelta 1 cosa cada ______
ü Suelta lo que no te haga feliz: _______, no uses…
ü Cógelo en tu mano: “deja que el _______hable”
Cada vez que sueltes algo declara: “Gracias por tu servicio. Ahora permito en mi vida sólo lo que me hace feliz”
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En resumen
ü Ladrones de _______: lo que acumulas, no te sirve y no te hace _______
ü El súper poder que te dará alas: el extraordinario arte de _______, perdonar y dejar ir
ü Recuperar tu vitalidad en 1 día: _______lo que no le hable a tu corazón. Reto de soltar 30 días
Escribe en un minuto
ü ¿Qué has descubierto con este vídeo?______________________________________________________________________________________________________
ü ¿Qué aprendizaje te llevas para la vida?______________________________________________________________________________________________________
Toma nota AHORA MISMO:
Los aprendizajes se pierden si no se fijan
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Luz, Cámara… ¡ACCIÓN!
1. Imprime y descubre lo mejor de este paso2. ¿Qué 5 cosas puedes soltar hoy?3. ‘Práctica de poder’: tu minuto mágico (semáforo,
en la ducha, en la fila…)
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“Yo soy suficiente.
Suelto lo que no suma a mi vida.
Elijo sólo lo que le habla a mi corazón”
Práctica de poder 2
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En la próxima lección…
Vas a descubrir…
ü ¿Cómo darte el regalo más grande de tu vida?ü ¿Cuál es el mapa para ir del miedo al amor?ü Regalo: ¿Conoces el lenguaje más poderoso?
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ü ¿Tienes alguna duda?ü Comparte debajo del vídeo ¿Qué te llevas para la vida?ü ¿Qué podrías soltar para ir más liviana?
Puedo ayudarte
Nos vemos en la próxima lección ; -)