LENGUAJE CORPORAL

Comunicarse a través del cuerpo, ayuda a aprender más sobre uno mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber qué

tipo de persona tienes en frente.

LENGUAJE CORPORAL

Los expertos dicen que en una conversación el 65% de la comunicación se produce de forma no

verbal, lo que se dice es el 35% restante.

Lo que representan algunos gestos: • Cruzar los brazos: Denota una actitud defensiva.

• Llevar la mano a la boca: Es decir una mentira.

• Acariciarse la barbilla: Es evaluar y decidir.

• Comerse las uñas: Autocontrol

• Ponerse los dedos en la boca: Denota necesidad de seguridad, nerviosismo.

• Una sonrisa falsa: Engaño, traición, deslealtad.

• Un lenguaje universal es la mirada de los ojos, si te miran a los tuyos

fijamente: denotan que no hay nada que esconder, es limpia la

conversación, también denota dominio de la persona.

• Si los ojos “no sonríen” y se muestran esquivos y la mirada es falsa: denota

engaño.

• Cuando los pulgares asoman por el bolsillo: Expresan dominio y seguridad.

Equilibrio comunicativo:

• Es muy importante armonizar "lo que se dice", con"lo que se siente", con "lo que se expresa" y todo ellohacerlo muy consciente.

• "Pensar una cosa", "decir lo contrario" y "expresarotra completamente diferente", nos atascainternamente, creando poca fluidez en nuestrasrelaciones con los demás.

Consejos importantes:

• Evite parpadear constantemente: es más, ensaye a parpadearlo menos posible ya que el parpadeo constante denotavacilación e inseguridad.

• En todo momento trate que su mirada sea directa: establezcacontacto visual con los ojos de suinterlocutor, manteniéndolos siempre fijos. Esto reveladecisión, sinceridad y valentía.

• No se muerda los labios ni se los humedezca con la lengua:son muestras de timidez, inseguridad, titubeo e indecisión.

• Mantenga la boca cerrada, ambos labios unidos mientrasescucha a su interlocutor. Esto denota calma y seguridad en símismo, en cambio, la boca abierta o la mandíbulacaída, sugieren nerviosismo, prisa, asombro y sorpresa.

• Mantener las piernas cruzadas y balancear una de ellas sugiere nerviosismo, impaciencia, timidez o temor.

Controle los movimientos de sus manos, recuerde que las manos dicen más de lo que queremos expresar. Al sentarse mantenga los brazos sobre sus piernas o sobre sus lados sobre la butaca o sillón. Esta es una posición neutra que expresa muy poco lo que usted está realmente pensando.

En todo momento mantenga sus manos visibles. Ocultarlas debajo de las piernas o detrás de un bolso o chaqueta sugiere timidez, falsedad o temor.

• La palma de la mano abierta en todomomento: es un gesto característico de laspersonas sinceras.

• El puño cerrado: revela tensión, nerviosismo, se oculta la verdad.

• Los hombros caídos: Sugieredepresión, incapacidad para hacerle frente aciertas situaciones en la vida.

• Si la persona se sienta con las dos piernas unidasparalelamente: denota una personalidadcuidadosa y ordenada.

• Si el individuo cruza la pierna en un ángulo de 90ºal nivel de la rodilla: es ambicioso, competitivo. Esuna actitud poco común en las mujeres.

• Pisadas repetidas en el suelo mientras se estáestático: sugierenerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se estáacumulando tensión y es posible que esta estalleen cualquier momento.

• Jugar con un lápiz o un objeto cualquiera: esevidente que lo que esta persona nos provocaes nerviosismo, inquietud, ansiedad. Enrealidad, estamos tratando de ganar tiempo ypreparándonos para dar una respuestaadecuada.

• Mirar el reloj mientras se habla: denota prisa eintranquilidad.

• Mirar el reloj mientras otra persona habla: Esun gesto descortés que revela impaciencia.

• Lo más acertado es siempre tener la cabeza enforma recta o ligeramente hacia atrás.Además de ser bueno para la postura de laespalda, demuestra mucha seguridad ycontrol.

• Tener los brazos siempre abiertos es esencial.Nada de brazos cruzados ni bajos. Combinar laposición de las piernas con los brazos esbastante útil. Demuestra mucha confianza, yaque uno sabe aprovechar el espacio.

PROXÉMICA Zona íntima: La que una persona cuida como su propiedad. Solo permite

entrada a los que están cerca en forma emocional. Zona personal: Reunión social, oficina y fiestas. Zona social: Nos separa de extraños (desconocidos a

tratar). Zona pública: para dirigirnos a un grupo de personas.

Este gesto es típico de ciertos profesionales que se sienten superiores en algún aspecto. Como si dijeran: ‘tengo todo bajo mi control‘. También es un

signo territorial que demuestra que ha reclamado esa parte del espacio.

Pocos gestos producen tanto rechazo como el estrechar una mano ‘pescado’, especialmente si está fría, pegajosa o sudorosa. Asombra que muchas personas no sepan que saludan de esa manera, por eso conviene preguntar a los más cercanos o amigos.

El gesto de exhibir las palmas de las manos se ha asociado con la honestidad, la lealtad y la deferencia.

• Uno de los errores más graves que puede cometerun novicio en el lenguaje del cuerpo es interpretarun gesto aislado de otros y de las circunstancias.

• Por ejemplo: rascarse la cabeza puede significarinseguridad, olvido, mentira o sudor.

• Los gestos deben considerarse dentro del contextoadecuado en que se producen: si una persona estácruzada de brazos a la intemperie, en invierno y bajola lluvia, puede que tenga frío y no que esté a ladefensiva.

Importante: