LOS ALIMENTOS GRADO :

11C DOCENTE:

ANALIDA CARVAJAL ESCUELA :

NORMAL SUPERIOR DEL DISTRITO DE BARRANQUILLA

COMPETENCIAS :LOGROS :IDENTIFICAR LOS DIFERENTES TIPOS DE ALIMENTOS DEPENDIENDO DE SUS PROTEÍNAS.COMPRENDER Y UTILIZAR LOS ALIMENTOS COMO UNA FUENTE DE CRECIMIENTO.

INDICADOR DE LOGRO : Utilizar su cuerpo de acuerdo con tus

capacidades físicas como: estirar, hacer abdominales, sentadillas, correr, trotar.

Expresar su comprensión del tema en su dieta y en una fuente de energía, que ayuda a la vitalidad del ser humano.

Proteger su cuerpo realizando un control con un nutricionistas para las dietas balanceadas.

CONCEPTOS Los alimentos dependen de mucha

limpieza, pero ante todo la conservación de este, antes de consumir. Pensando siempre en nuestro bienestar tanto orgánico como físico y mental.

nutricionales: como la regulación del metabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas.

psicológicos: se trata de la satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes.

CONCEPTOS Vitamina A estas presente en los

alimentos de origen animal. Vitamina B estas intervienen en el

crecimiento hormonal y el sistema inmunológico.

Vitamina C mejora las condiciones generales del cuerpo y a prevenir enfermedades.

Vitamina E es un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos.

CONCEPTOS CLASIFICANDO LOS ALIMENTOS : Tipos de alimentos, pueden ser :energeticos:Son los que proveen la energía

para realizar distintas actividades físicas,constructores: Son los que forman la piel,

músculos y otros tejidos, y que favorecen la cicatrización de heridas

reguladores: Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores se complementen y mantengan el cuerpo funcionando

MANTENER LA LIMPIEZA

Dejarlos un rato con agua caliente o agitarlos bien con agua fría.

MANTENER LA DIETA BALANCEADA.

DIETA BALANCEADA Frutas vitaminas Minerales hierro y calcio Protegido de enfermedades e infecciones. Peso normal proporcional a la altura.

METODOLOGIA

Para enseñar se llevaran a cabo dinámicas con explicación en gráficos se tendrá en cuenta la disposición en la clase y la manera de explicar será con unas frutas las cuales después se les darán para comer para que ellos recuerden que es algo de la vida cotidiana

CRITERIOS

Para poder evaluar el desempeño de los estudiantes será por medio de una actividad en la que se pondrá en practica todo lo aprendido durante la clase, la disciplina durante la clase y la disposición de los alumnos .

MATERIAL DIDÁCTICO

Tablero Carteleras Lápices Colores Temperas

BIBLIOGRAFÍA

Valentina de Cifuentes 2008 los alimentos.pag45-26cap: 4 ciencias naturales editorial Santillana Bogotá DC Colombia