Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 2 3 4

Apio Repollo

Lechuga

Pastel de papas

Mouse de frutilla Fruta natural

7 Brócoli Tomate

Lechuga

Pollo al jugo Arroz primavera

Macedonia natural

Fruta natural

8 Apio

Betarraga Lechuga

Porotos granados

Helado de agua Fruta natural

9 Choclo Tomate

Lechuga

Salmon grille Puré de papas

Torta tres leches

Fruta natural

10 11 Pepino

Betarraga Lechuga

Wraps de vacuno queso

Arroz con leche Fruta natural

14 Repollo

Betarraga Lechuga

Hamburguesa de atún casera

Espirales a la oliva Flan de vainilla con salsa de caramelo

Fruta natural

15 Betarraga Zanahoria Lechuga

Lentejas con arroz

Compota de duraznos Fruta natural

16 Pepino Tomate

Lechuga

Pastel de choclo

Jalea con yogurt Fruta natural

17 18 Apio

Brócoli Lechuga

Salteado de vacuno

Papas duquesas al horno

Macedonia natural Fruta natural

21 Choclo Pepino

Lechuga

Medallón de pavo Arroz italiano

Helado de leche

Fruta natural

22 Coliflor

Betarraga Lechuga

Charquicán de verduras

Huevo frito

Sémola con leche con salsa de frambuesa

Fruta natural

23 Apio

Zanahoria Lechuga

Reineta a la plancha

Coditos al pesto

Brazo de reina Fruta natural

24 25

FERIADO

28 Repollo

Zanahoria Lechuga

Lasaña boloñesa

Bavaroise de piña Fruta natural

29 Tomate Pepino

Lechuga

Porotos con riendas

Compota de manzana Fruta natural

30 Choclo

Betarraga Lechuga

Filetitos de ave

Papas al orégano

Leche asada Fruta natural

31

Aporte Nutricional Promedio Menú Colegio Teresiano Enrique De Ossó

Mes de Marzo

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 2 3 4

Calorías: 453 / 509 Proteínas: 12 / 14 Carbohidratos: 49 / 56 Lípidos: 24 / 26

7

Calorías: 420 / 503 Proteínas: 17 / 22 Carbohidratos: 48 / 59 Lípidos: 18 / 21

8

Calorías: 406 / 490 Proteínas: 12 / 15 Carbohidratos: 52 / 64 Lípidos: 17 / 19

9

Calorías: 457 / 544 Proteínas: 19 / 24 Carbohidratos: 46 / 56 Lípidos: 22 / 25

10

11

Calorías: 471 / 553 Proteínas: 15 / 19 Carbohidratos: 48 / 57 Lípidos: 24 / 28

14

Calorías: 483 / 566 Proteínas: 20 / 25 Carbohidratos: 68 / 82 Lípidos: 14 / 15

15

Calorías: 524 / 511 Proteínas: 16 / 20 Carbohidratos: 60 / 75 Lípidos: 15 / 16

16

Calorías: 375 / 423 Proteínas: 13 / 14 Carbohidratos: 46 / 54 Lípidos: 18 / 19

17 18

Calorías: 443 / 530 Proteínas: 14 / 17 Carbohidratos: 39 / 47 Lípidos: 26 / 30

21

Calorías: 451 / 543 Proteínas: 18 / 22 Carbohidratos: 46 / 56 Lípidos: 22 / 25

22

Calorías: 494 / 544 Proteínas: 20 / 22 Carbohidratos: 48 / 55 Lípidos: 25 / 27

23

Calorías: 497 / 590 Proteínas: 20 / 24 Carbohidratos: 71 / 87 Lípidos: 15 / 16

24 25

FERIADO

28

Calorías: 454 / 528 Proteínas: 19 / 22 Carbohidratos: 40 / 47 Lípidos: 24 / 26

29

Calorías: 375 / 450 Proteínas: 11 / 14 Carbohidratos: 53 / 68 Lípidos: 14 / 15

30

Calorías: 448 / 545 Proteínas: 21 / 27 Carbohidratos: 50 / 63 Lípidos: 19 / 21

31