madurez
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La Madurez • Comprendida entre los 20 a 64 años de edad.• Es la fase de la vida que limita entre la madurez y el principio de la vejez• Etapa más extensa de la vida humana• Consolida el desarrollo de la personalidad y el carácter• Alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico.• Etapas : Adultez Temprana y Adultez Media.
• Su iniciación y duración depende de :
Factores
hábitos de vida
El vigor físico
Alimentación
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Adultez Temprana (20 – 40 años )
LaboralLaboral Personal
Obtener una profesión Desarrollo en el trabajo.
Encontrar parejaApoyo en la realización
de objetivos
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Características
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Adultez media(40 - 64) Decaimiento de la memoria,
atención y concentración.
Desenso de habilidades motoras
Periodo fructífero del trabajo profesional y creativo.
Tensiones del trabajo afectan bienestar físico y emocional.
Se encuentran atrapados entre cuidado de adolescentes y ser cuidadores de padres ancianos.
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Adultez media(40 - 60) Estabilidad a nivel material y en el campo delas
relaciones sociales. Mayor integración de conocimiento.
La eficiencia se relaciona con la experiencia
Es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor.
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Desarrollo Biológico• Menopausia/ andropausia• Reducción de producción
de hormonas • Trastornos urinarios• Depresión por cambios
físicos• Arrugas, calvicie, canas• Perdida del atractivo físico • Primeros signos de
enfermedades crónicas del adulto (diabetes, hipertensión, etc).
• Disminución deseo sexual
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Desarrollo Psicológico
• Redefinición de la imagen corporal (crisis, canas, calvicie, entre otros),
• Redefinición de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja• evaluación de los planes que se proyectaron desde la adolescencia• reconocimiento de que queda poco por vivir, • cuestionamientos acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por
hacer.
• Afronta problemas de la vida con mayor seguridad y serenidad.
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• Grupo de edad más productivo de la sociedad, ocupa los cargos de más nivel y posiciones de poder.
• Disminución de las presiones para encontrar trabajo, formar una familia o vivir en pareja, por una mayor experiencia.
• Facilita la adaptación a la siguiente etapa de la vejez. Aumento de su autoestima, la confianza en sí mismos y el autocontrol
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Desarrollo Social Consiguen su autorrealización y aportan
importantes contribuciones a distintas generaciones y a la sociedad en general.
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Relación de pareja Refuerza, producto de la libertad que da la
independencia de los hijos, la renovación de intereses sexuales, un aumento en la intimidad y
una valoración de la relación.
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• Disfruta de relaciones gratificantes con sus hijos adultos y con sus nietos, sin el estrés que crea la
responsabilidad de criar a los hijos.
• A medida que ellos mismos envejecen, sienten mayor comprensión y amor hacia sus padres.
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Vínculos Asume la función de mantener los vínculos entre
generaciones, mantener viva la comunicación entre parientes y acoger y ayudar a los enfermos o a los que atraviesan situaciones de crisis.
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Sentimientos (crisis) ‘síndrome del nido vacío’
Sentimientos NEGATIVOS que experimentan los padres cuando sus hijos
se marchan definitivamente de casa.
Tristeza Vacío SoledadMelancolía AnsiedadIrritabilidad
Afecta principalmente a las mujeres.
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Como afrontarla
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Rupturas de pareja Se experimenta un
sentimiento de soledad, pérdida de autoestima,
preocupación por la economía y depresión
profunda mayor que en la juventud.
¿Suelen buscar hombres más jóvenes?
¿Cómo es el amor a esa edad?
¿cómo se puede volver al
ruedo después del divorcio a
esa edad?
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Superar esta ruptura
•Asimila que tu vida va a ser muy triste, tendrás remordimientos y estarás desmotivado.• El interés por acudir a conciertos, hacer deportes ya olvidados o viajar a aquellos lugares que no le gustaban a la pareja o a los que no se podía ir con niños pequeños. • Es necesario resignarse a intentar cambiar a las personas que nos rodean.• Busca ayuda.
La vida es demasiado corta para ello y nunca lograrás tus
objetivos y te sentirás un insatisfecho hay que afrontar
esta nueva etapa vital con optimismo e intentando ser
positivos pues, de lo contrario, nunca se logrará
superar esta traumática situación.
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Conclusión
• los adultos maduros cuidan a las generaciones anteriores y a las que los siguen, pero están menos presionados por las obligaciones generacionales.
• La mayoría de ellos tienen la satisfacción de ver como maduran sus hijos, mantener una buena relación con sus padres, estar activos y gozar de buena salud.
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Gracias