Autor: T.S.U. Carlos Riera

Tutora: Ing. Claudia Zammarrelli

Cátedra: Actividades de Orientación

BARQUISIMETO OCTUBRE DE 2012

INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO

“SANTIAGO MARIÑO”

EXTENSION BARINASDEPARTAMENTO DE ARQUITECTURA

MAPA CONCEPTUAL

CONFECCIONAR HORARIOS DE

ESTUDIO

DEBE TENER CARÁCTER SEMANAL

DISTRIBUIR EL TIEMPO ENTRE LAS DISTINTAS ASIGNATURAS

COMIENZA CON UNA MATERIA

QUE TE RESULTE MAS ATRACTIVA Y

DEJA LA FACIL PARA EL FINAL

DESCANSA UNOS MINUTOS POR

CADA 45 DE ESTUDIOS

DEBES SER FLEXIBLE

PARA PODERLO CUMPLIR

DEBES TENERLO

SIEMPRE A LA MANO Y A LA VISTA

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

APROVECHA LAS EXPLICACIONES DEL PROFESOR

SEPARA LAS IDEAS MAS RELEVANTES DE

LO COMPLEMENTARIO

ESTUDIA CUANDO TE SIENTAS EN CONDICIONES

PARA HACERLO

ENCUENTRA LA PARTE POSITIVA

DE LA ASIGNATURA

SI TE DISTRAES, VUELVE A

RETORMAR LOS ESTUDIOS SIN

PRISA

FASES DE ESTUDIO

2da. FASE:

ANTES DEL EXÁMEN

1ra. FASE:

LA CLASE

3ra FASE:

A LA HORA DEL EXÁMEN

• REVISAR LOS PROGRAMAS, OBJETIVOS,TEMAS Y BIBLIOGRAFIA.• SER PUNTUAL.• SER ANTICIPADO CON LOS TEMAS.• APUNTAR LOS ASPECTOS MASRESALTANTES.• APUNTAR LAS DUDAS QUE TE SURJAN.• ESTAR ATENTO A LA CLASE PARAACLARAR LAS DUDAS.• LLEVAR EL MATERIAL NECESARIO PARACLASES.• SENTIRTE EN CONDICINES FISICAS YMENTALES

• NO ESTUDIAR HASTA TARDENI ANTES DEL EXAMEN.• DORMIR SUFICIENTE.• TENER LA MENTE LIBRE.• HACER RESUMENES DE LOSTEMAS.• REUNIRSE EN GRUPOS.• DESCANSAR EN PERIODOS DEESTUDIO.• AUTOEVALUARTE.• NO ADIVINAR RESPUESTAS.

• SIGUE LAS INSTRUCCIONES.• LEE DETENIDAMENTE.• RESPONDE PRIMERO LO FACIL.• RESUELVE CON SEGURIDAD.• EVITA LAS CASUALIDADES.• PREGUNTA SI TIENES DUDAS.•REVISA TODO CUIDADOSAMENTE.

PASOS PARA RESOLVER

PROBLEMAS

REFLEXIONA LOS TEMAS EXAMINANDO LOS

PROBLEMAS, ESTABLECE RELACIONES, ANALIZA DATOS Y DETERMINA

INCOGNITAS PLANTEAR ALTERNATIVAS PARA

EXAMINAR LOS MODELOS,

DESARROLLA LOS PROCEDIMIENTOS

PRACTICADOS Y EXAMINALOS

ESTABLECER RELACIONES ENTRE LAS INCOGNITAS Y DATOS

PRUEBA ALTERNATIVAS DESARROLLANDO LOS

PROCEDIMIENTOS, OBSERVANDO, ANALIZANDO

Y COMPROBANDO RESULTADOS

EXAMINA LOS RESULTADOS

OBTENIDOS Y USA METODOS DE

COMPROBACIÓN

PARA MANTENERTE

MOTIVADO DEBES:

TENER SIEMPRE UNA

ACTITUD POSITIVA

SABER LO QUE DESEAS PARA LOGRAR UNA

BUENA ACTITUD ACADEMICA

SABER INTERPRETAR LAS

COSAS AL LEER, ESCUCHAR Y

VIVIR

ADQUIERE CONOCIMIENTOS

ÚTILES

PLANTEARTE METAS PEQUEÑAS

A CORTO Y MEDIANO PLAZO,

QUE AL SUPERARLAS

TOMARAS MAS CONFIANZA PARA GRANDES RETOS

SUPERAR LOS OBSTACULOS

QUE SE TE PRESENTEN UNO A UNO

CONDICIONES PARA

ESTUDIAR

CONDICIONES FÍSICAS

CONDICIONES PSICOLÓGICASLAS CONDICIONES FÍSICAS

SON MUY IMPORTANTES YA QUE DEBES POSEER LA ENERGIA NECESARIA PARA DESARROLLAR CON NORMALIDAD TUS ACTIVIDADES, DURMIENDO Y COMIENDO BIEN, EVITAR VICIOS Y ATENDER LOS MALESTARES QUE PUEDAS PRESENTAR CON EL MÉDICO

LAS CONDICIONES PSICOLOGICAS SE ESTABLECEN POR TU SALUD MENTAL Y ESTABILIDAD EMOCIONAL, PARA UTILIZAR MEJOR LOS RECURSOS APRENDIDOS, RELAJANDOTE Y SIEMPRE PENSAR POSITIVO. ASI CRECE TU POTENCIAL. NO LIGUES TUS PROBLEMAS PERSONALES CON LOS ACADEMICOS Y MANTENTE EN ARMONIA TANTO CON TU FAMILIA COMO CON LOS DEMAS.

MEMORIA

AL ESTUDIAR HAZLO POR UN PERIODO DE

50 MINUTOS MAXIMO Y DESCANSA POR PERIODOS DE 10

REPASA LO APRENDIDO

DIARIAMENTE POR 10

MINUTOS Y ASI A FUTURO PODRAS

RECUPERAR Y RECORDAR LO APRENDIDO

ESTIMULA SIEMPRE LOS CANALES DE COMUNICACIÓN

LEYENDO, ESCUCHANDO Y ESCRIBIENDO

RECOPILA LA INFORMACION DE FORMA EFICIENTE APRENDIENDO A

ESCUCHAR Y MIRANDO A LOS

OJOS

ESCRIBE LA INFORMACION RECOPILADA Y ALMACENALA ORDENADA Y

AGRUPADAMENTE

DESCANSO Y RELAJACIÓN AL MOMENTO DE

ESTUDIAR

DESCANSAR CUANDO NO PODAMOS

CONCENTRARNOS

TOMARSE UN TIEMPO PARA DESCANSAR

CUANDO MENTALMENTE NOS

SENTIMOS AGOTADOS

APROVECHAR DE DESCANSAR EN LOS

MOMENTOS ESTABLECIDOS EN NUESTRO HORARIO

PROGRAMADO

RELAJATE HACIENDO EJERCICIOS

MUSCULARES A TU ROSTRO

RELAJATE CERRANDO LOS OJOS POR UN

MOMENTO Y LUEGO OBSERVA ALGUN

PAISAJE O ALGO QUE TE GUSTE