Es un programa utilizado

para aprender a digitar de

manera rápida y precisa,

donde nos indican

claramente cual es la

posición correcta de los

dedos en el teclado.

.Primero se coloca las manos en

las filas a,s,d,f,g,h,j,k,l,ñ de

manera que los dedos meñiques

se dirijan a las teclas de las

letras «a» y «ñ» y los anulares a

las «s» y «l».

.Tenemos que poner las manos y

los dedos en el teclado.

Posición de los dedos en el teclado

Posición para personas que escriben solo con la mano

izquierda

Posición para personas que escriben solo con la mano derecha

ERGONOMIA

Es el proceso de adaptar el

trabajo al trabajador. Además

pone énfasis en como se

desarrolla el trabajo, es decir

que movimientos corporales

hacen los trabajadores y que

posturas mantienen al realizar

sus labores.

POSTURA CORPORAL

Es una serie de instrucciones

donde nos enseñan a darle una

buena postura a nuestro cuerpo

en consecuencia sino lo hacemos

podemos causarle grandes

enfermedades.

ENFERMEDADES POR LA MALA

POSTURA CORPORAL

GRACIAS