Inteligencia emocional ACTIVIDAD La inteligencia emocional ...
Micro la inteligencia emocional en el trabajo
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La Inteligenci
a EmocionalMicros de
reflexión y auto-aprendizaje
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Sabías que la Inteligencia Emocional es la capacidad que tenemos para comprender nuestras emociones y conducirlas?Y que podemos utilizarla para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento, y de ese modo producir mejores resultados ?
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Y sabías que son las competencias emocionales las que dan lugar a un desempeño profesional excelente y determinan resultados superiores en el puesto ?
Porque cuanto más complejo sea el trabajo, mayor es la importancia de la inteligencia emocional…
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¿ Te gustaría poner en práctica algunos
tips ?
Fuente: https://www.entrepreneur.com
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Nunca dejes de aprender cosas nuevas…aunque no tengan nada que ver con tu trabajo!
Aprende un idioma, toca un instrumento, toma clases de historia …
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Que el enojo y la ira no se apoderen de ti !
Domina el arte del autocontrol…
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Ponernos en los zapatos de los demás nos permitirá crear lazos más personales y duraderos…
Sé empático !!
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Deja ir las cosas insignificantes que se presentan todos los días…no generes una dificultad de la nada…
No te enganches !!
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Una cosa por vez…
Enfócate en tu tarea: cometerás menos errores y serás más creativo.
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Establece prioridades…
Si te enfocas en tu meta, enfocas tu energía y no te desvías ! Todo es más fácil !
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Nos encontramos en el próximo micro…