Microciclo Para El Trabajo de Pressing

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MICROCICLO PARA EL TRABAJO DEL

PRESSING

Autor: MIGUEL LEAL EIMILEntrenador de Ftbol Nivel III

Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte Fotos: Gettyimages,Shutterstock

A lo largo de este Microciclo vamos a tratar un principio tctico defensivo como el PRESSING, para trabajarlo con nuestro equipo, en el momento que se crea oportuno dentro de la planificacin de la temporada.


Comenzaremos realizando un recordatorio terico sobre el pressing, para abordar posteriormente el microciclo, el cual se corresponder con una semana de entrenamiento de un equipo de ftbol (5 sesiones).

APROXIMACIN TERICA

Accin tctica defensiva consistente en intimidar y acosar al adversario con baln y a sus compaeros, con la finalidad de recuperar la posesin del baln con prontitud o, en su defecto, impedir que sea jugado con comodidad y precisin por el adversario, propiciando su prdida o disuadiendo su intencin ofensiva.

TIPOS

- SEGN EL POSICIONAMIENTO DEFENSIVO:

FINALIDADES DEL PRESSING

Mantener una intensidad defensiva alta

Provocar imprecisiones tcnico-tcticas continuas del adversario

Provocar el desgaste mental del adversario

Limitar y condicionar la organizacin y el desarrollo de la fase ofensiva del rival

Recuperar la posesin del baln de forma DIRECTA o INDIRECTA

- SEGN EL NMERO DE JUGADORES IMPLICADOS:


APLICACIONES DEL PRESSINGCMO?

CONTEXTUALIZACIN

El microciclo que nos ocupa se puede llevar a cabo en la pretemporada, en el trabajo de preparacin tctica de un equipo para la temporada competitiva; o bien durante una semana del periodo competitivo, en la preparacin de un partido concreto que creamos importante el trabajo del pressing en el planteamiento del mismo. Se llevar a cabo una semana de entrenamiento compuesta por: 4 sesiones de entrenamiento + partido

- Reducir espacios a lo largo y ancho

- Conseguir densidad y profundidad en la zona activa

- Acosar y atosigar al jugador con baln

- Marcaje estrecho a los adversarios ms cercanos

- Tapar o dificultar lneas de pase

- Orientar la presin hacia donde sea conveniente

- Discriminar espacios y adversarios ms alejados de bal

- Rectificar en caso de que la presin no sea eficaz (reubicarse)

CUNDO?

- Tras la prdida del baln

- Cuando el baln llegue a determinadas zonas del campo

- Cuando el baln llegue a un jugador determinado

- En ciertas fases del partido

- En todo momento

DNDE?

- En campo propio

- En todo el campo

- En zonas determinadas previamente

- En la zona donde se pierde el baln

OBJETIVOS

Conocer el principio defensivo del pressing y su aplicacin al juego.

Trabajar el pressing en tareas analticas y globales en su aproximacin al juego real.

Trasladar el trabajo de los entrenamientos a la competicin.

CONTENIDOS

El pressing: concepto y aplicacin al juego

Conceptos y principio defensivos asociados a la aplicacin del pressing

Tareas tcnico-tcticas para el trabajo del pressing

TEMPORALIZACINLas sesiones de trabajo de la semana se repartirn de la siguiente manera:

La sesin tipo se distribuir de la siguiente manera:


CONSIDERACIONES GENERALES

La parte de la sesin en la que profundizaremos a continuacin es la referente a las tareas a desenvolver en la parte principal, las cuales formarn parte del trabajo tctico, el pressing en este caso.

Muchas de estas tareas, podrn llevar implcito un trabajo fsico, lo que nos ayudar a cumplir los objetivos marcados por el preparador fsico para esa sesin (es importante una buena planificacin y coordinacin entre el trabajo del entrenador y su preparador fsico en la sesin).

Los tiempos de la sesin podrn variar segn los objetivos marcados, o el momento de la semana o de la temporada en la que nos encontremos.

La parte principal de las sesiones generalmente terminar con 10 de partido (reducido o a todo el campo) sin premisas, en donde los jugadores podrn mostrar su autonoma y creatividad.

SESIN 1

TAREA 1: Trabajo tcnico-tctico

DESCRIPCIN DE LA TAREA: RONDOS MVILES.

Rondos de 4x2, en donde con parejas fijas y enfrentadas, por los lados del rondo, tratan de mantener la posesin ante la presin de dos adversarios. La pareja que pierde el baln, tendr que ir al rondo libre a realizar la presin.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: Mostrar una buena actitud e intensidad defensiva para robar el baln, de forma directa o indirecta.

Realizar entrada o interceptar lneas de pase.

TAREA 2

DESCRIPCIN DE LA TAREA: CUADRADOS DE PRESIN (3 Equipos de 6 jugadores). Tres zonas de juego. Un equipo trata de mantener la posesin en una zona ante la presin de otro equipo, si es capaz de realizar 6 pases consecutivos deber pasar el baln al otro lado donde el equipo restante espera el baln. Si es as el equipo que defiende debe cambiar de zona para presionar.

En el caso de que el equipo que estaba realizando la presin roba el baln o provoca la prdida, se produce el cambio de roles y es el equipo que la pierde el que pasa a presionar al otro lado.

El equipo que presiona lo hace en inferioridad, quedando dos jugadores en la zona intermedia pudiendo interceptar el pase cuando el baln se cambia de zona.Se empiezan a contar los pases cuando al menos 2 jugadores del equipo defensor entran en la zona.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: La presin debe realizarse de forma organizada y conjunta, presionando la zona activa (zona de

baln) y discriminando la ms alejada, con buenas ayudas entre los compaeros.

La presin se realiza en inferioridad, pudiendo variarlo si la presin no se manifiesta con xito, disminuyendo la inferioridad (6x5) o incluso con igualdad numrica. Tambin podemos variar el nmero de pases.


SESIN 2


DESCRIPCIN DE LA TAREA: RONDOS DE PRESIN MVILES (3X2). Parejas fijas en donde en diferentes espacios se realizarn posesiones de 3x2 (2x2+1 comodn). Una pareja, con la superioridad numrica del comodn) tratar de mantener la posesin ante la presin de dos adversarios. Cuando el baln cambie de dueo la pareja que lo perdi, ir al rondo libre a realizar la presin.Los comodines estn fijos en las zonas.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:Espacio reducido y superioridad del equipo del baln de un jugador, lo que provocar que realizando una buena presin el equipo defensor tenga xito.

TAREA 2

DESCRIPCIN DE LA TAREA:

POSESIN 4 ZONAS. El espacio de juego estar dividido en cuatro zonas, en donde dos equipos de 7 jugadores se enfrentarn, con 2 comodines que darn superioridad al equipo con baln, y que tratarn de mantener la posesin del baln por todo el espacio, pero si consiguen dar ms de 4 pases en la misma zona, ese equipo sumar un punto y continuar con la posesin del baln.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: El equipo que defiende deber buscar una buena densidad de defensores en la zona activa (zona de

baln) para evitar que se sumen puntos, discriminando zonas alejadas.

El equipo defensor deber presionar el poseedor del baln y estar prximos a jugadores cercanos para robar directa o indirectamente.

Se puede ayudar a que el pressing se manifieste reduciendo la superioridad del equipo con baln, o incluso cambiando el rol de los comodines, pasando a ser defensores.

SESIN 3


DESCRIPCIN DE LA TAREA: POSESIN CAMPO PROPIO PRESIN CAMPO CONTRARIO. 9x9. El campo se divide en dos mitades, una para cada equipo. Un equipo trata de mantener la posesin ante la presin de un equipo, quien una vez recupere el baln lo debe llevar as su campo, donde tiene el apoyo de dos compaeros, y llevar a cabo all la conservacin de baln.El equipo que defiende, realiza la presin en inferioridad, ya que deja dos jugadores en campo propio, tiene 3 pases como mximo para llevar el baln a su campo una vez robado.


PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:Aparte del trabajo de presin en inferioridad, esta tarea tambin nos ayudar a trabajar la transicin ataque-defensa y viceversa, y la presin tras prdida de baln, ya que el equipo que pierde la posesin tratar de recuperarla lo antes posible evitando que el rival lo lleve a su campo.

TAREA 2

DESCRIPCIN DE LA TAREA:

PARTIDO REDUCIDO 7X7. El campo est dividido en dos mitades de manera transversal por el centro del campo.

El objetivo principal es la presin en campo contrario, por lo cual el equipo que defiende si recupera el baln en campo contrario podr finalizar la juagada con gol, pero si la recupera en campo propio deber dar un mnimo de 5 pases para progresar.

El baln lo ponen en juego siempre los porteros, y en el inicio del ataque igualmente hay que dar un mnimo de 5 pases para progresar.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA:

Se busca el pressing a todo el campo, tanto en inicio de jugada como tras prdida, buscando buena densidad en zona activa para poder robar directa o indirectamente.

Jugaremos con las premisas (comodines defensivos, toques o nmero de pases) si no se cumplen los objetivos buscados con el ejercicio.

SESIN 4


DESCRIPCIN DE LA TAREA: PRESIN SOBRE SAQUE DE META. Un equipo (portero + lnea 4 defensas + 2 mediocentros + 1 mediapunta) inicia ataque desde portero para tratar de meter gol en conduccin por una de las tres porteras situadas en medio campo.El otro equipo (1 mediocentro + lnea 4 centrocampistas + 1 delantero) realiza pressing organizado sobre saque de portero (que siempre iniciar en corto) para una vez recuperado el baln finalizar jugada.

PUNTOS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: Organizacin del pressing:

1. Se permite al rival sacar en corto

2. Delantero orienta presin hacia un lado (situndose entre centrales)

3. Cuando llegue baln a lateral se realiza presin sobre poseedor (jugador de banda) y mediocentro se aproxima a mediocentro rival, delantero impide pase atrs. Se discrimina zonas alejadas.

4. Si no se produce el robo, repliegue y reorganizacin


TAREA 2

DESCRIPCIN DE LA TAREA: PARTIDO 11X11. Campo dividido en tres sectores transversales.Dos equipo se enfrentan a todo el campo realizando pressing, dependiendo en la zona en la que se recupere el baln se podr finalizar ms o menos rpido:ZONA 3: Si el equipo que presiona recupera en esta zona podr finalizar jugada.

ZONA 2: Si recupera en esta zona deber dar 4 pases antes de progresar.

ZONA 1: Si el robo se produce en esta zona habr que dar 4 pases en esta y otros 4 en la siguiente.

A TENER EN CUENTA EN LA TAREA: Un equipo trabaja con 1:4:2:3:1 y otro con 1:4:4:1, cambiarn de sistema en el transcurso del ejercicio,

provocando variaciones a la hora de realizar la presin. Se seguirn las indicaciones dadas en los ejercicios anteriores para llevar a cabo el pressing, puntos

importantes:

Orientar presin

Zona activa

Discriminar espacios y jugadores lejanos

Si falla la presin, reorganizarse.

CONCLUSIONES

La condicin fsica del jugador y del equipo es muy importante para llevar a cabo el pressing, ya que exige una intensidad alta.

Todo lo que el entrenador quiera que su equipo lleve a cabo en el partido debe ser trabajado en los entrenamientos.

Los jugadores deben entender la finalidad y el objetivo de las tareas llevadas a cabo en las sesiones, para poder interpretarlo en el juego real.

La buena actitud y predisposicin de los jugadores para el trabajo y el aprendizaje es fundamental para que se cumplan los objetivos.

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