Arriba, de izquierda a derecha:

Alberto Rodríguez (El Redín):

SECRETARIO

Jose Mari Gastó n (Larraona Cla-

ret):

VICEPRESIDENTE

Pablo Buena (San Cernin):

PRESIDENTE

Xabi Torres (Maristas):

VOCAL

Abajo, de izquierda a derecha:

Félix Purroy (San Cernin):

VOCAL

Arturo Navallas (Jesuitas):

VOCAL

Iñaki Goñi (Ikastola San Fermín):

TESORERO

Javier Ros (Liceo Monjardín

y Nuestra Señora del Huerto):

VOCAL

Estimado Lector:

Como puedes suponer representa para nosotros una gran satisfac‑ción firmar estas líneas de presentación de este segundo número de unarevista en la que hemos depositado todas nuestras ilusiones y expec‑tativas y que esperamos se convierta sin tardanza en un referente in‑formativo para todos nuestros deportistas y sus familias.

Esta revista nació con la vocación de abarcar toda la informaciónque genera nuestra Asociación y que pueda ser de interés para todosnuestros asociados. En atención a esta misma filosofía hemos incor‑porado nuevas participaciones de cuya utilidad estamos convenci‑dos.

Para ANACCOLDE la comunicación no es un elemento más, sinoel principal objetivo planteado para una “Asociación abierta” quequiere y necesita conocer lo que piensan, lo que quieren sus asociados,lo que les gusta y lo que no para que podamos encauzar y atender lasdemandas y sugerencias que nos presentan.

ANACCOLDE busca la colaboración, la implicación de todos, au‑nando esfuerzos en la consecución del éxito de la Asociación. Estamosconvencidos de que con esta revista se nos conocerá mejor, se sabrácómo procedemos y a qué ritmo y mostrará el esfuerzo colectivo queestamos realizando. Nuestra visión del deporte escolar es clara. Ayú‑danos a continuar transmitiendo que mediante el deporte se aprendenimportantes lecciones de vida sobre respeto, liderazgo y cooperación.

Muchas gracias

Fdo. La Junta Directiva

Irakurle prestua;

Suposa dezakezunez, ohore handia da guretzat gure ilusio eta de‑sira guztiak mahai gaineratu dugun aldizkari honen aurkezpen lerrohauek sinatzeko aukera izatea eta, gure kirolari nahiz familiendakoberehalako informazio iturrirako tresna bilakatzea.

Aldizkaria gure Elkarteak sorrarazten duen informazioa biltzekonahiarekin sortu zen, gure bazkideei begirako interes iturri izateko as‑moarekin. Filosofia honi jarraikiz, erabilgarriak izango diren sinestu‑tak gauden parte hartzeak gehitu ditugu.

ANACCOLDErendako, komunikazioa ez da bestelako elementuaizango; beren bazkideek zer pentsatzen, zer behar duten, zer nahi etazer ez jakin nahi eta behar duen “Elkarte irekia” izateko planteiaturikohelburu nagusia baizik, honen bidez, aurkeztuko dizkiguten beharraketa iradokizunak zuzendu eta aztertzeko aukera izan dezagun.

ANACCOLDEk guztion laguntza bilatuko du, guztion elkar‑lana,Elkartearen arrakastaren helburuan indarrak batuz. Ziur garaaldizkariaren bitartez hobeki ezagutzera emango dela Elkartea, gurejardunbidea zein izango den jakitera emango da eta aurrera elkarrekindaramagun ahalegina erakutsiko duela. Gure ikastetxeetan kirol‑jar‑dunbide modua argia da. Lagun iezaguzu bizitzan ematen direnirakaskuntza garrantzitsuak diren errespetua, gidaritza eta elkar‑la‑guntza bezelako kontzeptuak, kirolaren bitartez ikasten direla trans‑mititzen jarraitzen.

Eskerrik asko

Zuzendaritza Taldea

MIEMBROS DE LA JUNTA DIRECTIVAMIEMBROS DE LA JUNTA DIRECTIVA

JUNIO 2013 3//Asociación ANACCOLDE

Edición: Asociación Anaccolde // Dirección y producción: Nerea García Domínguez de Vidaurreta Redacción: Diego San Martín y Nerea García // Fotografía: Archivo

Publicidad: 665 590 786 // Imprenta: Página, S.L. // Depósito Legal: NA 1077-2012

ÍNDICE / AURKIBIDEA

ÍNDICE / AURKIBIDEA

JUNTA DIRECTIVA

INFORMACIÓN

- Clubes deportivos miembros de Anaccolde

- Trayectoria y balance de la Asociación

ENTREVISTA

- Alberto Rodríguez: Consejo Navarro del Deporte

- Félix Purroy: Federación Navarra de Fútbol

BREVES

- Ganadora del concurso de logotipo Anaccolde

- Convocatoria de certamen de fotografía

REPORTAJE: II JORNADAS AN

ACCOLDE

- Resolución de conflictos en el vestuario

- El entrenador: un líder dentro del vestuario

EL PERSONAJE

- César Azpilicueta Tanco. Futbolista

SALUD

- Dolor de espalda

GALERÍA DE FOTOS

2

4

8

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13

18

20

21

JUNIO 20134 //

IKASTOLA S. FERMIN IRABIA - IZAGA

SAN IGNACIO LICEO MONJARDINLARRAONA MARISTAS MIRAVALLES-EL REDIN

SAN CERNINSAGRADO CORAZÓN TERESIANASNUESTRA SEÑORA DEL HUERTO

ESCOLAPIOS CALASANZ ESCOLAPIOS COMPASIÓN

CLUBES MIEMBROS DE ANACCOLDECLUBES MIEMBROS DE ANACCOLDE

Diversión sin límites en PortAventura

YYa es mo mento de disfrutarde uno de los más emble-máticos parques de atraccio-

nes de España. En PortAventuradescubrirás un parque temáticolleno de todo tipo de diversiones.Su perfecta ubicación, en pleno

corazón de la Costa Dorada, facilita gozar de escapa-das de fin de semana y vacaciones donde encontrarás una ampliavariedad de actividades turísticas, deportivas y de relax. Además, posee4 hoteles de 4 estrellas totalmente tematizados. El parque consta de 6áreas que te permitirán descubrir nuevos y maravillosos mundos conmagníficos espectáculos y multitud de mágicas atracciones para todaslas edades, como Shambhala, la montaña rusa más rápida de Europa,y las atracciones en las que padres y niños podrán divertirse juntos enel área temática familiar SésamoAventura.

Ticket AulaEs la elección perfecta para un día de escuela diferente. Con una

clase de física o de geografía e historia impartida por la Universitat Rovira

i Virgili podrán aprender todos lossecretos de la cultura y las atrac-ciones de PortAven tura Parkmientras se divierten. El objetivode este proyecto es facilitar unaactividad extraescolar educativa(AULA) dirigida a escolares entre10 y 16 años. El precio por alumnoes de 18 € (Primaria: 4-11 años) y28 € (Secundaria: 12-17 años).

Educational PlanetCon esta opción los estudian-

tes podrán disfrutar de la ciencia,la geografía, la historia y la cultura general, tanto dentro como fuera delparque. Con actividades internas y visitas didácticas a ciudades y entida-des de la zona, podrán vivir una experiencia llena de aprendizajes y emo-ciones que nunca olvidará. ¿Qué incluye? Alojamiento en régimen depensión completa, con acceso ilimitado a PortAventura Park y CostaCaribe Aquatic Park. Todo desde 65 € por estudiante y noche.

JUNIO 2013 5//Asociación ANACCOLDE

Lleva “ortodoncia estética”a precio de brackets tradicionales

CCon motivo del “Mes de la Orto-doncia”, Clínica Dental Sonri-salud nos sorprende a todos y

nos ofrece la posibilidad de colocarnos“ortodoncia estética” (brackets transpa-rentes) por el precio de la ortodonciatradicional (brackets metálicos), se tratade una oportunidad única para todosque no podemos dejar escapar.

Con motivo de una campaña deconcienciación para el cuidado de laboca, en Sonrisalud han querido hacermás accesible este tipo de tratamientoa todo el público, por ello, y sólo hastael 30 de julio, nos ofrecen los “brackets transparentes” (estéticos)en la parte frontal de la boca, por el coste de los brackets tradicio-nales (metálicos), algo que no es sino un motivo para aprovechar,por ello nos invitan a todos los interesados a acudir a su clínicapara llevar a cabo una valoración de nuestro caso.

Esta técnica de ortodoncia permite a todos los pacientes quenecesiten o deseen este tipo de tratamiento, sonreír sin la moles-tia o el pudor que en ocasiones produce mostrar los bracketsmetálicos tradicionales. Además, en Sonrisalud nos ofrecen tam-bién la posibilidad de ortodoncia “Invisalign”, otro tipo de trata-miento innovador que permite colocar las piezas dentales en laposición correcta prescindiendo de tener que llevar brackets.

Ya han sido muchos los pacientesque han probado esta técnica, obte-niendo en todos los casos unos resul-tados muy satisfactorios, ClínicaDental Sonrisalud se encuentra ubica-da en la Avenida de Marcelo Celayetanº 105, allí ponen a disposición detodos nosotros las técnicas más avan-zadas en odontología y un trato exqui-sito y personalizado para cada pacien-te, propio de una clínica que lleva 7años cuidando de nuestra salud bucodental.

La máxima de Clínica DentalSonrisalud ha sido siempre la preocupación por la salud bucodental de los pamplonicas, al tratarse de una clínica privada, nouna franquicia, la cercanía con los pacientes, la implicación encada caso, y el hecho de que los doctores y doctoras que nosatienden en su clínica sean los mismos que comenzaron a aten-dernos hace siete años, hace de Sonrisalud una clínica odontoló-gica de referencia en nuestra ciudad.

En definitiva, Clínica Dental Sonrisalud ofrece un métodoinnovador, cómodo y seguro de disfrutar de todas las ventajas dela ortodoncia estética pero sin los inconvenientes del tratamientotradicional y además, ahora con un coste incomparable y alcancede todos.

JUNIO 20136 //

INFORMACIÓN / ARGIBIDEAINFORMACIÓN / ARGIBIDEA

Una trayectoria ascendente

UUn balance muy po-sitivo. La trayec -toria ascendente

que ha ex pe rimentado laAsociación Anaccolde, enes tos pocos pero inten-sos años de andadura, hapermitido que se dé a co-nocer más dentro de lospropios centros que con-forman la asociación, asícomo en las instituciones.Pero ha ido a más, puestoque ha promovido con-cursos diversos o jorna-das de formación, entre otros. Noobstante, la hazaña más importante lle-vada a cabo, tal y como revelan losmiembros de la Junta Directiva, ha sidoestrechar los lazos que unen los dife-rentes clu bes o centros.

Celebración II JornadasSin duda, la organización de las II

Jornadas Anaccolde el pasado mes deabril ha supuesto uno de los principaleslogros obtenidos por la asociación esteúltimo año. Y es que el buen sabor deboca que dejó la celebración de la prime-ra edición invitó a desarrollar estas nue-vas jornadas e inculcar en los máspequeños los valores fundamentales dela formación deportiva.

Se puede decir en líneas generalesque el balance de esta segunda edición, ajuicio de todos los miembros deAnaccolde, es positivo por la gran afluen-cia de gente que participó los dos días,por la gran mejora observada entre la I y IIJornadas y porque se considera que hacontribuido a formar a los monitores/entre-nadores de los respectivos clubes. Sinembargo, para los próximos años se plan-tean varios puntos de mejora. Entre ellos

se podría citar la posibilidad de realizar unguión y trabajarlo con los ponentes, asícomo realizarlas durante el primer trimes-tre del año (septiembre-octubre) en lugarde en la recta final del curso para facilitarla asistencia a los formadores y darles almismo tiempo la oportunidad de desarro-llar y poner en práctica durante ese cursolas nociones aprendidas.

Principales demandasComo sucede en cualquier organiza-

ción, Anaccolde está expuesta a la opi-nión y recepción de sugerencias porparte de agentes externos a la misma,tales como los propios centros o lospadres. Por ello, las principales deman-das recibidas y que son tenidas en cuen-ta han sido fundamentalmente trabajaren la formación de los monitores, ade-más de ampliar el abanico de deportes apracticar.

Las metasBien es cierto que Anaccolde es un

proyecto cada vez más consolidado. Poreste motivo, las miras son evidentementecon ansias de progreso. Los principalesobjetivos a corto y medio plazo son estar

cada vez más presen-tes en el deporte basenavarro y contribuircon las instituciones amejorarlo, ha ciéndolesver las carencias ydefectos que desdelos propios clubes sepueden observar du -rante el día a día.

Entre las principa-les metas que la aso-ciación se había plan-teado en un co mienzode su puesta en mar-

cha se encuentra, además de la organiza-ción de las II Jornadas, la toma de contac-to con entrenadores de primer nivel debaloncesto y fútbol-sala para formar demanera práctica a los monitores/entrena-dores miembros de la asociación. Por otraparte, también se ha llevado a cabo la reu-nión con el Club Atlético Osasuna con elfin de desarrollar sesiones dirigidas alentrenamiento de porteros. Y, finalmente,entre las metas que aún estarían pendien-tes sería ejecutar estos dos últimos propó-sitos.

Evolución lenta, peroresponsable

Como la mayoría de comienzos,Anaccolde ha vivido una evolución lenta,pero responsable, algo que es inherentea las acciones que se realizan con cari-ño, responsabilidad y cuidado. De hecho,hay que tener en cuenta que la asocia-ción está formada por muchos centros ycada uno de ellos posee su propia ideo-logía. “Trabajamos desde la libertad y lacapacidad de cada centro para discrepary decidir unilateralmente ante las pro-puestas de la Asociación”, argumenta laJunta.

JUNIO 2013 7//Asociación ANACCOLDE

Estadísticas COLEGIO:ALUMNOS/AS:ACTIVIDAD NºPARTICIPANTES NºMONITORES/AS

MULTIDEPORTE 327 31VOLEIBOL 71 3FÚTBOL 2.182 264PALETA GOMA 226 53BALONMANO 255 10BALONCESTO 1.612 191AJEDREZ 85 5ATLETISMO 166 8BALLET 129 3DANZA 96 5JUDO 405 15PATINAJE 100 8TENIS 69 6BEISBOL 45 9TENIS DE MESA 32 4PATINAJE ARTÍSTICO 30 2WATERPOLO 21 2GIMNASIA RÍTMICA 278 10PADEL 98 7NATACIÓN 123 5HOCKEY SOBRE PATINES 29 4ESGRIMA 14 2PSICOMOTRICIDAD 12 1PILATES 12 1

ANACCOLDEANACCOLDE16.803

HHa sido un paso importante.Anaccolde ya forma parte delas instituciones y éste era

precisamente uno de los objetivosestratégicos que se planteaba la aso-ciación al principio de su andadura.Desde enero se encuentra dentro dela Federación Navarra de Fútbol,cuyo cauce radica en Félix Purroy ya partir de mayo, en el Consejo Na-varro del Deporte, con Alberto Rodrí-guez como representante de laasociación. Ambos se afanan duropor trasladar a las instituciones susinquietudes, así como la problemá-tica que ellos mismos observan en eldeporte escolar.

Federación Navarra de FútbolFélix, exactamente ¿En qué con-

siste tu labor?

Yo formo parte de la Junta Directivade la FNF, con José Luis Díez, y micometido es el desarrollo del fútbol base.De hecho, ya estamos trabajando decara a la próxima temporada e intenta-mos establecer una serie de modificacio-nes del agrado de todos los clubes cole-giales que conformamos Anaccolde. Porejemplo, tenemos sobre la mesa el temade la conciliación de los horarios familia-res con las competiciones en el calenda-rio. Al final, tenemos las inquietudes delas familias y las nuestras que somos losque dirigimos los clubes y vemos real-

mente lo que la gente demanda y sepuede mejorar.

¿Cuáles son las principalesdemandas?

Hay muchas demandas por parte delcolectivo de los padres. También a menorescala se encuentra el hecho de que loschavales puedan jugar en determinadascategorías un tiempo concreto de minu-tos. Es verdad que la mentalidad de algu-nos entrenadores es la de ganar y si pue-den dejar a niños sin jugar, pues lo hacen.Por eso, intentamos regular de tal maneraque podamos conseguir que los partidostengan un mínimo de tiempo obligatoriopara que un niño pueda disfrutar.

Aquí se plantea el debate entre laparticipación y la competición...

Lo ideal es conjugar ambos aspectos,primar por igual la participación y la com-petición. Está claro que aquí todos losque compiten quieren ganar, pero no acualquier precio.

¿Cuál es el estado de salud del fút-bol base?

Saludable. De hecho, no hay másque fijarse en las inscripciones, en la can-tidad de equipos que participan. No obs-tante, donde sí que tiene que mejorar lasalud es en la formación de los entrena-dores y por eso, organizamos las jorna-das de este año. Se habló en su día deprimar a las personas que ejerzan esta

JUNIO 20138 //

ENTREVISTA / ELKARRIZKETA: ENTREVISTA / ELKARRIZKETA: Alberto Rodríguez y Félix Purroy

“Lo ideal es conjugar la com-

petición con la participación de

los jóvenes deportistas para

inculcarles los verdaderos

valores del deporte base”

“Ha supuesto todo un reconocimiento”

Félix Purroy y Alberto Rodríguez representan a Anaccolde en la Federación

Navarra de Fútbol y en el Consejo Navarro del Deporte, respectivamente

Anaccolde, presente en el Consejo Navarro del Deporte y en la Federación Navarra de Fútbol

JUNIO 2013 9//Asociación ANACCOLDE

actividad deportiva, tanto en la universi-dad con créditos como en los colegiosque pueda ser igualmente reconocido.

¿Es sencillo encontrar técnicosdispuestos a entrenar?

No, muchas veces falla el nivel de suimplicación. Hacemos especial hincapiéen el ámbito de la formación. Es unalabor ardua pero muy necesaria, que tie-nen que tener en cuenta. Formamos alos chavales de los clubes pero, una vezllegan a la universidad, lo suelen dejar,puesto que no está bien remuneradoeconómicamente y tenemos que volver abuscar otros entrenadores, educarles ydarles directrices para que luego denejemplo a los chavales.

Pero es una labor vocacional

Es obvio, nadie les obliga y lo hacenporque quieren. Lo único que les pedimoses que sean educadores antes de entre-nadores; luego ya irán adquiriendo losconocimientos. El objetivo es que empie-cen a partir de Bachiller y que de algúnmodo pueda ser reconocida esa cargadeportiva a nivel académico. Hay muchosobjetivos por conseguir y contamos conmuchos deportistas. Y es que todo nacede los colegios, porque todos los chava-les, aunque después se derivan a clubes,empiezan desde los colegios. Aquí está lacuna. Esto lo tiene que ver la sociedad.

¿En qué medidas trabajáis actual-mente?

Trabajamos para la próxima tempora-

da. Nosotros delimitamos hasta dóndellega el deporte base. Para los chavalesen categoría cadete, con 14 y 15 años,prima más la competición que participa-ción. Está claro que en Primaria es esen-cial conjugar participación con competi-ción y el debate está en Secundaria.Además, estudiamos el tema de la ade-cuación del calendario de competición alescolar, así como el hecho de organizaruna competición lo más equilibrada posi-ble en cuanto a los equipos, es decir, quesean lo más homogéneos posible. Paraello, si la primera fase es más corta y lasegunda más larga, así ya sabes quénivel tienen los equipos. Lo importante escompetir con rivales de tu nivel. De igualmodo, trabajamos para flexibilizar elnúmero de jugadores de cada equipo, yconseguir que todos se puedan inscribir.Queremos que la Federación facilite estalabor. Por último, se encuentran los aspec-tos más técnicos, como que en la catego-ría infantil pueda haber más cambios.

¿Se ha valorado tu perfil por estaren contacto con los clubes colegiales?

La Federación apoya el hecho de queyo, a través de Anaccolde, sea una per-

sona vinculada a los clubes colegiales.Tuve mis dudas, pero yo creo que laspersonas que estamos en el deportetenemos unos valores que nos caracteri-zan y el grupo humano es importante,tanto de Anaccolde como de laFederación. Al estar dentro, en este casode la FNF, es importante la predisposi-ción y que te escuchen. Se trata, en defi-nitiva, de aunar esfuerzos para luchar porobjetivos comunes. Y es que todas laspropuestas de los colegios las ha agru-pado Anaccolde para presentarlas con-juntamente y tener más fuerza.

Consejo Navarro de DeporteAlberto, ¿Qué es el CND?

Es un órgano consultivo y no tieneningún tipo de poder de decisión. Sehace una reunión periódica en la que seexponen las ideas y se crea una comi-sión permanente, compuesta por 8miembros de los 32 totales y ellos son losque van a trabajar en los siete pilares queson considerados ejes estratégicos fun-damentales: deporte en edad escolar,deporte salud, competición, infraestructu-ras deportivas, cualificación de personal(formación), relaciones institucionales,investigación e innovación.

¿Cómo funciona exactamente?

Esa comisión pide que se elabore unaserie de propuestas e ideas para poste-riormente ser valoradas y trabajar en ellas.En el anterior consejo se recriminó que sehabla pero no se produce nada. Por ello,ahora su presidente, Iñigo Alli, consejerode Políticas Sociales, quiere hacer pro-puestas y quienes pertenecen a laComisión deben trabajar en ellas.

¿Cómo es representada la asocia-ción?

Nosotros como Anaccolde debemosentrar en el deporte base, la formación delos entrenadores y la educación deportiva.Estos tres pilares deben ser la sustanciade todas nuestras propuestas. Yo sirvo desupervisor de que se lleven a cabo, eso esun gran paso. Es un órgano consultivo ytodas las demandas que se nos puedanescuchar al estar ahí en primera línea eso

“Hacemos mucho hincapié

en la formación deportiva. Se les

pide que antes de entrenadores

sean educadores. Luego ya

adquirirán conocimientos”

ya es muy importante. Además,somos los únicos que nos dedica-mos al deporte base.

¿Hasta ahora cómo se repre-sentaba el deporte base ante lasinsitituciones?

F.P. Siempre ha habido deportebase, pero nunca un asociacionis-mo para defender los interesescomunes. No estábamos presentesa nivel institucional. ¿Por qué naceAnaccolde? porque vemos queexistía una demanda por nuestraparte y creemos que hay un espa-cio. Queremos que se nos escuchey que haya alguna modificación. Elobjetivo claro es de sumar.

A.R. Somos bien vistos y recibi-dos. Antes las apymas se encarga-ban de las actividades deportivasde los niños y niñas. Ahora se estácuidando más el deporte basedesde las instituciones. Consi de -ramos que todas las proposicionesdel deporte base son de sentidocomún y se trata de socializarse através del deporte.

¿Hacia dónde camina laAsociación?

Nuestra prioridad es el deporteescolar en estas edades tan impor-

tantes en la que los niños son ver-daderas esponjas, que es algo fun-damental de lo que va a ser des-pués el deporte a otras escalas.Son también propuestas que tras-ladan las propias familias, muchasveces estamos a su servicio, pues-to que si es bueno para el chaval,será bueno para el deporte.

Por otra parte, queremos desta-car que varios clubes de Anaccoldeforman parte de la Asamblea, quees el órgano soberano, de las fede-raciones de fútbol y baloncesto.Además, hay establecidas dentrode la asociación comisiones de tra-bajo, tales como Economía,Federaciones, Formación, Comu -nicación y Marketing.

¿Qué ha supuesto estar pre-sente en estas instituciones?

Un reconocimiento de queAnaccolde está ahí y que va cre-ciendo y haciéndose un hueco enla sociedad navarra y, sobre todo,en el deporte. Vamos paso a paso.Nos van conociendo con nuestrosobjetivos muy claros: intentar quese nos escuche y realizar peque-ñas modificaciones que son nece-sarias.

JUNIO 201310 //

El pleno del Consejo Navarro del Deporte está pre-sidido por el consejero de Políticas Sociales, Íñigo Alli,y su vicepresidente es el director gerente del InstitutoNavarro de Deporte y Juentud (INDJ), Pruden Induráin.Está formado por 33 miembros entre representantesdel Gobierno de Navarra, de otras administracionespúblicas y de organizaciones de ámbito deportivo ysocial; y personas de reconocido prestigio, deportistasde alto nivel y miembros del colectivo de técnicos y árbi-tros. De los 33 componentes del Consejo Navarro delDeporte, 9 representan al Gobierno de Navarra, 16 aotras administraciones públicas y organizaciones deámbito deportivo y social, y 8 son miembros a título indi-vidual.

En cuanto a los 16 representantes de otras adminis-traciones públicas y organizaciones de ámbito deporti-vo y social, 6 han sido nombrados a propuesta de lasentidades a las que representan (Colegio Oficial deLicenciados en Educación Física y Ciencias de laActividad Física y del Deporte, Federación Navarra deMunicipios y Concejos, Universidad Pública deNavarra, Universidad de Navarra, Asociación de laPrensa Deportiva de Navarra y Asociación Navarra deMedicina del Deporte. Los otros 10 han sido designa-dos por el director gerente del INDJ de entre las candi-daturas presentadas. Representan a los serviciosdeportivos municipales (2), a las federaciones deporti-vas navarra (4) y a los clubes deportivos (4). Por suparte, los 8 miembros a título individual han sido elegi-dos por el director gerente del INDJ. Son dos personasde reconocido prestigio, experiencia y vinculación en elámbito deportivo navarro, cuatro deportistas en activode alto nivel o cualificados de manera especial, y dosmiembros en activo del colectivo de técnicos deportivosy de jueces-árbitros.

El CND es un órgano colegiado de participaciónsocial y de consulta y asesoramiento de laAdministración en materia de deporte. Fue creado porla Ley Foral del Deporte de Navarra y está regulado pordecreto foral.

Sus funciones son informar, con carácter preceptivoy no vinculante, los anteproyectos de ley foral y losreglamentos en materia de deporte; efectuar propues-tas y sugerencias en materia de deporte a las adminis-traciones públicas, entidades o personas implicadas ensu promoción y desarrollo; prestar colaboración y ase-soramiento al Gobierno foral en este ámbito; y elaborara propuesta de la Administración informes y estudiossobre el estado del deporte en la Comunidad Foral, deforma general o en aspectos sectoriales.

CONSEJO NAVARROCONSEJO NAVARRODEL DEPORTEDEL DEPORTE

Nombre: Rocópolis, Centro deOcio y Escalada

Edad: 10 años

Domicilio: C/ Cañada Real, 20 - 31195Berrioplano (Navarra)

Aficiones: Escalada, Boulder,Rappel, Parques de AventuraAéreos, Jumping, Gimnasio,Pin-Pon, disfrutar con los amigos en el bar-restaurante,celebrar las fiestas decumpleaños, divertirme en losCampamentos Urbanos…

Formación: - Cursos de Montaña y Escalada para todos los niveles y edades.

- Rappel

- Orientación…

Idiomas: Castellano, euskera e inglés

Experiencia: Mi primer contacto fue gracias al colegio, luego disfruté los Campamentos Urbanos en Navidad, verano… y por fin pude celebrar mi fiesta de cumpleaños con todos misamigos. Si llevo bien las asignaturas del cole, este año podré apuntarme a la extraescolar deescalada. Me encantaría poder formar parte del Equipo Rocópolis Competición e ir a losCampeonatos de escalada.

Observaciones: Es un lugar donde comparto experiencias, juegos, camadería con amigos, familia, primos, compañeros de clase y de trabajo.

PLAN VERANO 2013: Escalar, superar el parque de aventura aéreo, saltar en la cama

elástica, rappelar, divertirme en los juegos de agua, aprender orientación y practicar en unaexcursión. Además, puedo aprender manualidades, a cocinar, hacer marionetas, teatro... A lavez que hago nuevas actividades y practico deporte, me divierto con mis amigos.

Todo en los CAMPAMENTOS URBANOS en Berrioplano.

CURRICULUM

VITAE

JUNIO 201312 //

BREVES / LABURRAKBREVES / LABURRAK

II Isabel Armendáriz Jaúregui(6º Primaria) del Colegio

San Ignacio de Pamplonaganó el concurso de “Diseñael logo de ANACCOLDE” elpasado mes de enero, quienrecibió un vale de compra de120 € en El Corte Inglés. Elprincipal objetivo de este con-curso, dirigido a más de 300alumnos, era crear el ana-grama de la asociación. El se-gundo clasificado fue unalumno del colegio El Redín,Raimundo Gernart Whilmard(6º Primaria).

La joven estudiante ven-cedora se mostró “muy feliz”al conocer la noticia. “Me pre-senté porque me gusta parti-cipar en los concursos dedibujo y me encanta la creati-vidad. Para hacerlo me inspi-ré en un podio con las meda-

llas de tres países y lo pinté con el color que más se parecía a lasmedallas. Me considero deportista, aunque hago baile fuera delcolegio. Mis compañeros se lo pasan muy bien”.

Certamen logotipo

Se comunica que en el transcurso de lasdiferentes competiciones y eventos sepodrán realizar fotografías para su difusiónen la revista. Por ello, si alguien no desea quela imagen de su hijo/a sea reproducida, diríja-se, por favor, al director deportivo correspon-diente de cada club colegial.

Concurso de

fotografía deportiva

¿¿Te gusta la fotografía? ¿Y el deporte?Pues estás de suerte. La Asociación

organiza el “I Concurso de fotografíadeportiva ANACCOLDE”, en formato di-gital. Se encuentra dividido por las si-guientes categorías: E. Primaria (3º a 6º) y E. Secundaria(1º a 4º ESO). El plazo de presentación será el 28 de no-viembre y deberás entregarlas a los coordinadores depor-tivos de cada club o a la dirección de email:anaccolde@gmail.com. Podrás ganar entradas de cine.

Difusión de imágenes

JUNIO 2013 13//Asociación ANACCOLDE

Sendaviva, una década de aventura y diversión para toda la familia

Sendaviva, el parque de Aventura y di-versión para toda la familia, ofrece asus visitantes mucho entretenimiento,naturaleza y emoción. Y este año estáde celebración al cumplir ¡10 años!

SSendaviva, con sus 120 hectáreas deextensión, es el mayor de España yse localiza en la ribera de la

Comunidad Foral de Navarra, en Arguedas,a 170 kilómetros de San Se bastián (a unahora y 45 minutos aproximadamente). En elparque la diversión está garantizada gra-cias a las más de treinta atracciones dirigi-das para el disfrute de todos los públicos.

Destacan dos tubings, uno con imprevi-sibles curvas y otro, el mayor de Europa enlínea recta; La Gran Tirolina (la mayor deEuropa), el Bobsleigh, el Laberinto delAgua, la Caída Libre, la MansiónEncantada, las bumpers acuáticas… Yeste año la novedad es Explore 3D, un cineen tres dimensiones que permite conocerdetalles y curiosidades de la naturalezanunca antes vistos.

Las emociones continúan con los varia-dos espectáculos. El Circo traslada alpúblico a un entorno rural mágico lleno deacrobacias, magia, humor y fantasía y laExhibición de Vuelo de Rapaces que se haconsolidado como una de las mejores detoda Europa por la espectacularidad de losvuelos de más de 40 especies. Y, en julio yagosto, la diversión también se prolongahasta la noche, gracias al espectáculo noc-turno.

Año tras año, la gran familia animal deSendaviva sigue creciendo y este año haincorporado una pareja de tigres (blanco ydorado). El parque cuenta con más de800 animales de 200 especies distintas:leones, nutrias, osos pardos, linces borea -les, cebras, elands, suricatas, canguroswallaby, avestruces, monos capuchinos,etc…

Con estos ingredientes (atracciones,espectáculos y animales), Sendaviva seha convertido en el destino turístico nava-rro de referencia.

El parque ofrece una combinación única para el disfrute familiar:

una treintena de atracciones, más de 800 animales de 200 es-

pecies e increíbles espectáculos

Información y reservas: 948 088100 y www.sendaviva.com

EEn su objetivo de continuar con laeducación en valores deporti-vos, la Asociación Anaccolde or-

ganizó el pasado mes de abril la IIedición de sus jornadas de formación.En esta ocasión el protagonista ha sidoel vestuario y todo lo que sucede depuertas hacia dentro. ¿Cómo se forjanlos liderazgos? ¿Quiénes son los ver-daderos capitanes de un equipo?¿Cómo se consigue la unión necesariapara lograr el objetivo propuesto?, sonalgunas de las cuestiones que constitu-yeron la base de estas dos interesantescitas.

La primera de las sesiones fue impar-tida en el Colegio San Ignacio dePamplona por el pedagogo AlbertoCascante, bajo el título "Resolución deconflictos en el vestuario”. Este profesio-nal licenciado en Filosofía y Letras ydiplomado en Magisterio, autor de varioslibros, habitual en programas y tertuliasen los medios de comunicación y con

más de 500 conferencias sobre susespaldas, abordó las diferentes manerasde resolver los problemas que surgen alo largo del curso y cómo la colaboraciónentre los técnicos, padres y compañerospuede contribuir a solucionarlos por elbien de todos.

Ante todo, el entrenador es un educa-dor. Con esta premisa comenzó AlbertoCascante su conferencia. Y es que segúnpalabras del experto, el deporte no solotiene una importancia física, sino tambiénen la transmisión de valores. “Es obvioque cuando hay varias personas en unmismo entorno suele haber roces y pue-den surgir problemas. Por tanto, frente alos conflictos nuestra intervención educa-tiva va a ser crucial en la dirección deestos. Es decir, según sea nuestra propiaconducta, esos conflictos tomarán unadirección u otra”, argumentó.

Entonces, el técnico puede adoptarvarias posturas ante un conflicto, bienprevenirlo, anticipándose antes de queocurra, o bien ignorarlo. No cabe duda deque esta última actitud no hay que tener-la en cuenta, al igual que quien intentamagnificar los problemas o provocarlos,puesto que complicaría aún más la situa-ción. Sin duda, la mejor opción es solu-cionarlos, interviniendo para mejorar elasunto. En definitiva, tanto prevenir comosolucionar un mal dentro del vestuario esalgo que puede y debe hacer el entrena-dor.

Pero, ¿Cómo se previenen los con-flictos? Pues bien, estos pueden darseentre el entrenador y los deportistas,entre los propios deportistas, o bien

aquellos que surgen por encontronazocon las familias.

Cuando las diferencias aparecenentre los deportistas y su entrenadorpuede deberse a varias causas: por unaactitud negativa del deportista hacia eltrabajo en equipo, tener una baja toleran-cia ante la frustración y enseguida tiran latoalla, faltan el respeto o no controlan susemociones, volviéndose algunos muyagresivos e incluso algunos muestranrebeldía frente a la autoridad establecida.

Para comprender mejor la base delos conflictos Cascante recalcó que todoradica en el modo de ser de cada perso-na. De hecho, hay que trasladarse a lostres ámbitos psicológicos de cada uno: eltemperamento (con lo que nacemos), elcarácter (que viene marcado por elambiente en que uno vive y es el que sehace) y finalmente, la personalidad, quese elige y es la nota distintiva de cadapersona.

Las acciones educativas

Por lo tanto, ante los conflictos pue-den llevarse a cabo diversas accioneseducativas. Si la causa obedece a unaactitud negativa, el entrenador debereconocer el progreso, siendo positivo,ya que es más enriquecedor y da resulta-dos, según estudios realizados. Es decir,animar y aplaudir aquello que hace bienel deportista. Ante la baja tolerancia yfalta de respeto (todos aquellos chavalesque tienen mal perder), lo ideal es darlesentido al esfuerzo, buscando el verda-dero sentido a todo. Y es que de las

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REPORTAJE / ERREPORTAJEA:REPORTAJE / ERREPORTAJEA:

“El entrenador debe prevenir

cualquier conflicto y si lo hay,

solucionarlo posteriormente con

acciones educativas”

II Jornadas Anaccolde

1ª sesión: Resolución deconflictos en el vestuario

JUNIO 2013 15//Asociación ANACCOLDE

derrotas también se aprende y son partedel aprendizaje.

Por su parte, cuando falta la regula-ción y el control de las emociones, elexperto recomendó ignorar este tipo deconductas o aplicar el aislamiento comoun método de castigo. Puesto que, “si porejemplo, castigamos a un deportista concorrer más vueltas por el patio, el niño oniña va a asociar que correr es malo,cuando lo que se pretende no es eso,porque el castigo no puede ser una acti-tud beneficiosa”.

Actitudes del entrenador¿Cuál es la mejor actitud que debe

adoptar un entrenador para poder contro-lar la situación ante un conflicto? Éstedebe ser equilibrado personal y emocio-nalmente, además de optimista y, sobretodo, trasladar optimismo, haciendo ver alos deportistas que ellos sí pueden y soncapaces, que posea personalidad proac-tiva, “ser yo quien piensa qué tengo quehacer para solucionar y mejorar la situa-ción, qué debo hacer para cambiar lasituación y no esperar a que la otra per-sona haga algo”. También es importanteque un entrenador sea afectivo, se pongaen el lugar del deportista, le comprenda,sea paciente y especialmente que sirvade ejemplo para sus alumnos.

En resumen, ser coordinador depor-tivo implica ser experto en motivación,autoridad y liderazgo. Es esencial moti-var a los deportistas en su trabajo, incen-tivándoles y haciéndoles ver que hay undisfrute en la práctica deportiva. “Y esque no se va a motivar si no cree que escapaz de hacer algo, hay que convencer-les de ello. Fracasará, pero va aprenderde los errores; el problema no es equivo-carse, sino no aprender de eso”, afirmaCascante. El entrenador es quien facilitalas herramientas y estrategias para sercapaces y lograr el objetivo, todos losintentos son un éxito, unas veces segana y en otras se aprende.

Para generar autoridad hay quebasarse fundamentalmente en el sentidocomún, con la sabiduría y competencia,“cuanto más inteligentes seamos, másautoridad mostramos”. Pero además, esigual de importante la autoridad moral,esto es, siendo ejemplares y que existaarmonía entre lo que se dice y lo que sehace.

Por último, ¿Cómo se es líder en elvestuario? Un líder es aquella personaque tiene capacidad para comunicarse,que maneja bien su inteligencia emocio-nal, establece metas, planifica e innova,conoce sus fortalezas y debilidades,tiene carisma, don de atraer y ser agra-dable, responsable y respetuoso. Todoello hace que los deportistas se sientan agusto.

En segundo lugar, los conflictos pue-den surgir entre los propios deportistas.Los principales motivos radican en la altacompetitividad entre ellos y por estarobsesionados en ganar, en su lucha porel poder o por el liderazgo. Además, pue-den motivar debilidades personales queprovoca, a su vez, desprecio o acoso; yla ausencia de respeto, en forma de inca-pacidad para reconocer la dignidad delos demás.

Ante esta situación, como entrenado-res se pueden prevenir los problemas noalimentándolos y favoreciendo la coope-ración, mediante juegos a medida queden sintonía para que se lleve bien elequipo, así se evitará la descalificaciónen público, puesto que cualquier rocesiempre es mejor tratarlo en privado.

Por tanto, todo entrenador debe exigirunas normas y pedirlas siempre a suequipo.

El entrenador debe hacer ver

al deportista que sí puede y es

capaz de hacerlo.

Tiene que ser optimista

Alberto Cascante,

durante su intervención

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La pregunta que, quizá, en este mo -mento surge a toda persona al frente deun equipo de cualquier modalidad depor-tiva es ¿cómo actuar? Es imprescindibleen este punto cortar de raíz cualquierfalta de respeto, mostrar seriedad desdeel principio de la temporada y jamás con-sentir un mal comportamiento.

Por último, nos encontramos ante untercer bloque de conflictos, aquellos quepueden darse entre los entrenadores ylas familias de los deportistas. La sobre-protección de los padres hacia sus hijoses una razón más que de peso por lacual se llega a estos límites. Los progeni-tores ven el esfuerzo como un peligro, nocomo una opción de aprender, pero ade-más en muchas ocasiones intentansuplantar el papel del entrenador o laperspectiva del rendimiento de su hijo nocoincide con la realidad y tratan a susniños como pequeñas estrellas. Todasestas causas pueden desencadenar de -savenencias con el técnico.

De este modo, el entrenador debeigualmente procurar prevenir, explicandolas normas y dejando muy claro el funcio-namiento desde el principio del curso,con una reunión, etc…. Debe dar unaserie de pautas y actuar, pero nunca per-der los nervios.

Es obvio que en esta relación de pre-venir y solucionar los conflictos que pue-dan surgir en cualquiera de los tres ámbi-tos comentados (entrenador-deportista,entre deportistas o familia y técnico) es

vital reconocer los propios errores; algoque, sin duda, hace a los entrenadoresmás humanos.

A continuación, el debate se abrióentre los asistentes y fueron varios losque se animaron a participar y proponerdiversas situaciones para que el expertodiera su opinión al respecto.

La segunda de las sesiones se cele-bró en el colegio de Larraona de la manode Koro Cantabrana, experta en coa-ching y reconocida internacionalmente.En su conferencia abordó la importanciade que el entrenador tenga poder y auto-ridad y cómo éste debe enfocar y poten-ciar adecuadamente sus capacidadespara poder dirigir con éxito un grupo másallá de lo deportivo.

Con un público muy integrado y vol-cado con la ponente, Cantabrana comen-zó proponiendo a los allí presentes unaparticipación muy activa, despertando lacuriosidad para aprender y desgranandotodos sus conocimientos mediante diver-sos juegos para poner en claro cuál es lafigura del líder.

En conclusión, se puede afirmar quetoda persona que comunica, escucha,conecta con su equipo, toma decisionesy promueve una dirección es un líder.

Fue una sesión eminentemente prác-tica en la que el ritmo de participación delos asistentes fue creciendo y así pudie-ron comprobar en su propia piel qué sesiente como líder de un equipo.

En definitiva, el liderazgo viene dadopor lo que un líder quiere y comparte consus compañeros, se siente escuchado yconecta con ellos, haciendo ver que laotra persona sienta que confiamos en él.Es necesario, por tanto, tomar la iniciati-va y seguir por un buen camino. Graciasal taller organizado, los alumnos pudie-ron aprender más de sí mismos.

2ª sesión: El entrenador, unlíder dentro del vestuario

JUNIO 2013 17//Asociación ANACCOLDE

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EL PERSONAJE / PERTSONAIA: CÉSAR AZPILICUETA, EL PERSONAJE / PERTSONAIA: CÉSAR AZPILICUETA, futbolistafutbolista

DDebutó como ro-jillo en 2007con 17 años

y desde entoncessu enorme progre-sión le ha catapul-tado a uno de losclubes de referencia

de Eu-ropa, elChelsea, y a seruno de losnombres queguar da Vicen -te Del Bos-que en sulibreta de ele-gidos. Eléxito no hahecho olvi-

darse a Cé sar Az pilicueta (23 años) desus orígenes, y el lateral navarro, quehace un hueco para esta revista desdela concentración de España previa alamistoso frente a Haití en Miami, re-cuerda “con mucha alegría” sus iniciosen San Cernin a la par que aconseja alos canteranos “disfrutar y vivir el día adía, sin pensar a largo plazo”.

¿Cómo recuerdas tus primerosaños en el equipo de San Cernin?

Los recuerdo con mucha alegría,disfruté mucho jugando.

¿A qué edad comenzaste?

Empecé con 6 años.

¿Qué es lo más importante quete enseñaron en aquellos años?

A pasármelo bien y, sobre todo, a tenerbuen comportamiento con rivales y com-pañeros.

¿Recuerdas a algún técnico conespecial cariño?

Tuve varios y guardo un buen recuer-do de todos ellos.

¿Hubo algún entrenamiento o parti-do en el que aprendieras una lecciónque nunca has olvidado?

En cada entrenamiento y partidoaprendía una cosa nueva, lo más impor-tante es ir creciendo día a día.

¿Mantienes el contacto con com-pañeros y gente del colegio?

Sí.

¿Cómo recuerdas la llamadade Osasuna?

No me acuerdo exactamentecómo fue, pero recuerdo que empe-cé a entrenar los miércoles con

Osasuna durante unos meses a la vezque jugaba con San Cernin.

¿En qué porcentaje hacen faltatalento y constancia para llegar a laélite? Seguro que conociste jugadoresque despuntaban mucho y que no lle-garon a profesionales...

No sé el porcentaje exacto, peromuchas veces el talento se compensa con

el trabajo y la ilusión. Tener una piz ca desuerte en determinados momentos tam-bién es importante.

¿Cuál ha sido la derrota que más teha enseñado en tu carrera?

De todas ellas he aprendido cosas, deuna derrota es de donde más se aprende.

¿Cómo te sientes al ser toda unareferencia para los escolares y el fútbolbase navarro?

Me siento con responsabilidad e ilu-sión de contar mis experiencias y depoder ayudarles.

¿Qué consejo les darías a los cante-ranos?

Mi mayor consejo sería que disfruten yque vivan el día a día en el fútbol, sin pen-sar a largo plazo.

¿Cuál crees que es el secreto de loséxitos del fútbol base español?

El buen trabajo que se viene haciendodesde mucho tiempo atrás.

Eres muy joven pero ya has tenidola oportunidad de trabajar en la élitecon varios técnicos. ¿Cuál es el quemás te ha marcado?

Cada técnico que he tenido me hamarcado de una forma diferente y heaprendido de todos ellos muchísimo, hesentido su confianza en todo momento.

¿Cómo ves a Osasuna desde la dis-tancia?

Veo los partidos cada vez que puedo.

¿Qué te ha parecido la temporadarojilla?

Me ha parecido buena, ya que se haconseguido el objetivo, que cada año esmás complicado.

“Ser una referencia para el fútbol base

navarro es una responsabilidad y una ilusión”

JUNIO 2013 19//Asociación ANACCOLDE

¿Tu ídolo cuando eras pequeño? Figo

¿Tu asignatura favorita? Economía

¿La más odiada? Física y Química

¿Un color? El azul

Un domingo sin fútbol es... Extraño

¿Tienes alguna manía o ritual cuando juegas?Varias ...

En corto

FICHA:

Nombre: César Azpilicueta TancoFecha de nacimiento: 28/08/1989, PamplonaAltura: 178 cm - Peso: 70 kgTrayectoria: Osasuna (2007- 2010); Olympique deMarsella (2010-2012) y Chelsea (2012-actualidad)Posición: Lateral derechoInternacional absoluto con España

Un año difícil para la cantera con eldescenso del Promesas...

Ha sido una pequeña caída que seguroque sirve para volver con más fuerza.

¿Qué balance haces de tu primeratemporada en el Chelsea?

Un balance positivo. A pesar de que hasido un año duro, hemos conseguido untítulo europeo.

Benítez confió en ti, ¿Cómo fue laexperiencia de trabajar bajo su método?

Fue una buena experien-cia, trabajamos duro desdeel primer día y al final de tem-porada logramos los objeti-vos marcados, aunque nosquedamos a las puertas devarios títulos.

¿Cómo es compartirvestuario con leyendas delclub como Terry y Lam -pard?

Es un verdadero placercompartir vestuario con ellos.

¿'Imponen' cuando seles conoce?

Imponen por la experiencia y trayecto-ria que tienen, pero desde el primer día metrataron muy bien y mantengo una buenarelación con ellos.

¿Cómo es vivir desde dentro elambiente del fútbol inglés, tan pasionalen las gradas?

Es una experiencia muy bonita entodos los campos pero, sobre todo, cuan-do jugamos en Stamford Bridge antenuestrosaficionados, es un placer.

Nacho Monreal, Javi Martínez yAzpilicueta son nombres que cuentanen la Selección y en estas fechas afron-táis el reto de la Copa Confe dera ciones.¿Qué supone para ti formar parte de unequipo histórico y tener la posibilidadde jugar el Mundial en Brasil?

Es un sueño hecho realidad para no -sotros, trabajamos cada día por ser mejo-res y seguir viniendo a la selección, en laque disfrutamos cada momento en estegrupo de enormes futbolistas y, sobretodo, personas.

El apoyo que el lateral navarro da a la cantera navarra seha plasmado en la puesta en marcha del 'I Campus deFútbol César Azpilicueta', que se celebrará en ZizurMayor del 1 al 5 de julio. La iniciativa está dirigida "a los ylas participantes que quieren compartir con otras y otrosjóvenes la experiencia de buscar una formación humanaintegral a través de la práctica deportiva del fútbol y de larealización de actividades lúdicas y formativas que fomen-ten la convivencia y el desarrollo individual y social, asícomo los valores asociados al deporte". Además de tra-bajar aspectos tácticos y técnicos por zonas de juego, elprograma incidirá en aspectos tan importantes como elfair play y el compañerismo. Paralelamente, tendrán lugaractividades como sesiones de piscina, conferencias ysesiones de vídeo. El precio del campus es de 290 €, condescuento del 15% para familias numerosas de dos omás niños y del 5% para inscripciones realizadas y paga-das en su totalidad durante el mes de junio. Toda la infor-mación sobre el campus se encuentra disponible en laweb http://campuscesarazpilicueta.com

I Campus de Fútbol César AzpilicuetaI Campus de Fútbol César Azpilicueta

Fotos: Imagosport

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SALUD / OSASUNA: SALUD / OSASUNA: Dolor de espaldaDolor de espalda Por Juan Manuel Ibáñez PreciadoPor Juan Manuel Ibáñez Preciado

“Se recomienda llevar mochilas con menos del 10%del peso corporal”

TTodos sabemos que el dolor de es-palda en niños y adolescentes (lum-bar, cervical y/o torácico) sigue en

aumento y su epidemiologia así lo de-muestra y por lo tanto quienes estamos in-mersos en su manejo multidisciplinario,tales como profesionales de la salud, pro-fesores y padres, entre otros, debemosestar atentos ante la etiología multifactorialque puede originar dicho dolor de espalda.Su frecuencia aumenta con la edad; un10% en niños de 10 años aumentadohasta el 70% de éstos al final del creci-miento (17-18 años).

Las causasEn la inmensa mayoría de los casos

(90%) el dolor de espalda es inespecíficoy no se es capaz de identificar la patologíaque provoque dolor. Numerosos estudioshan encontrado una relación entre el dolorde espalda y algunos factores de riesgo,pero sin establecer relaciones de causali-dad en la población a la que nos referi-mos, aunque sí que tendremos en cuentaconsideraciones epidemiológicas, talescomo el sedentarismo, sexo femenino,antecedentes familiares, genéticos, mala

alimentación, obesidad, deporte y activi-dades físicas mal programadas y ejecuta-das, hábitos posturales erróneos, usoexcesivo de peso y mal uso de mochilas ocarteras, el precoz uso del tabaco y alco-hol, estar muchas horas sentado delantede la televisión, ordenador o consolas devideojuegos, una inadecuada ergonomíadel mobiliario domestico y escolar,ambientes familiares conflictivos, ansie-dad, tristeza o baja autoestima puedencronificar el proceso. Encontramos igual-mente enfermedades o patologías queproducen dolor. Entonces le damos elnombre de dolor orgánico o especifico.Encontramos en este grupo la espondilo-listesis, que provoca dolor mecánico; esdecir, que está relacionado con la activi-dad física y mejora con el reposo.

También se halla en este grupo la cifo-sis de scheuermann, afecta a la regióntorácica provocando un aumento de lacurva anterior de la columna (la llamadachepa) siendo en ambos casos el trata-miento fisioterapéutico una reeducaciónde la postura (Método Mèziéres)

Las mochilas escolares

Hay muchos estudios que han intenta-do relacionar el dolor de espalda en niñosy adolescentes con el peso de las mochi-las. Estudios transversales realizados agran número de alumnos han encontradoque los niños que transportan las mochi-las escolares con un peso excesivo tienenmás dolor de espalda que el resto.

¿Pero cómo definimos qué peso esexcesivo? Haciendo una analogía con lasnormativas de salud laboral de diferentespaíses, podemos considerar que transpor-tar más de un 10-15% del peso corporalpuede ser perjudicial. Ello supone que unniño de 40 Kg. no debería transportar

mochilas de peso superior a 4-6 Kg.Algunos países como Italia han puesto enmarcha proyectos de ley para regular unpeso de las mochilas no superior al 15%del peso corporal del niño. Existen ade-más, numerosos factores que tambiéninfluyen: tipo de mochila (ancho de lasasas), capacidad física del niño, tiempo detraslado, forma de llevarla (un hombro oambos, más alta o más baja), llevar otrasbolsas (p. ej. de deporte)... A pesar de lodicho, ningún estudio científico ha conse-guido demostrar una relación de causaentre el peso de las mochilas y el dolor deespalda en el niño desde el punto de vistade medicina basada en la evidencia.

En general, se recomienda llevarmochilas con el menor peso posible (a serposible menos del 10% del peso corporal),con bandas anchas y acolchadas, colga-das en los dos hombros, cerca del cuerpoy ni muy altas ni muy bajas. Los carritosescolares pueden ser una alternativa parano soportar tanta carga de peso en lacolumna. No obstante, presentan otrosinconvenientes: son más incómodos si elniño debe subir o bajar escaleras, produ-cen una carga de tracción asimétrica en eltronco y en general no son aceptados porlos niños más mayores y adolescentes.

Ante un niño/a con dolor de espaldaque se mantenga más de un día o que serepita sin que haya una causa traumática,siendo el dolor inespecífico, recomendaríaevitar el reposo, intentar hacer una vida lomas normal posible y reducir los factoresde riesgo. En el caso de dolor orgánico, eltratamiento dependerá de la patologíaconcreta. En cualquiera de los dos casosseria aconsejable un trabajo multidiscipli-nar entre el medico pediatra y el fisiotera-peuta.

Fisioterapeuta col. 378