NIÑEZ_SALUDABLE

8/19/2019 NIÑEZ_SALUDABLE

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Manual de la familia saludable: un proyecto de vida.Fascículo 3: Niñez Saludable

AutoridadesMinistra de Salud Pública: Caroline Chang Campos

Ministro de Educación: Raúl VallejoAlcalde Metropolitano de Quito: Paco Moncayo GallegosRepresentante Residente CTB - Ecuador: Willy DemeyerAgregado de Cooperación al Desarrollo - Embajada de Bélgica: Lieven de la Marche

Representantes:Ministerio de Salud Pública (MSP): Carmen LaspinaMinisterio de Educación (ME): Teodoro BarrosSecretaria de Desarrollo Social -MDMQ (SDS): María Mercedes PlacenciaDirección Metropolitana de Salud (DMS): Carlos Jaramillo van DenzenCorporación Metropolitana de Salud (CMS): Luis MartínezProyecto Salud de Altura (PSA): Ruth Lucio, Juan Herteleer

Comité Editorial:MSP: Carmen Laspina; Rosa RodríguezME: Manuel Ganchala; María del Carmen DelgadoSDS: Vicky MenaDMS: Gabriela Rosero

CMS: Lucía CáceresPSA: Juan Her teleer, Patricia Gutiérrez

Coordinación General del Manual:PSA: Patricia Gutiérre z F., Juan Herteleer

Autores:Rosa Romero, Gabriela Pró cel, Cecilia Tapia, Rubid Rodríguez

Coordinación pedagógica y revisión:Consultoría: Rosa Hurtado (PangeaEditorial)PSA: Leila Coppens , Patricia Gutiérrez F.

Revisión y validación:Profesionales de l as Áreas de Salud 1, 4, 7, 8, 9, 21; Dr. Patricio Prócel (Hospital EG).Ikela Arteaga G. (Médica General); José Alfre do Villamar (Médico Comunitario); Irene Rodríguez (Promotora de Salud);Caroline Picard (PSA); miembros de familias de barrios del nor te, centro y sur.

Desarrollo gráfco: PangeaEditorialDiseño y diagramación: Sebastián EgasIlustración: Guido ChávesFotografía: Hernán Salcedo Pablo CervantesCorrección nal: Angélica PeñaelImpresión: Imprenta MaxigrafISBN: 9789978993620Tiraje: 10.000 ejemplares

Se autoriza la reproducción total o parcial, para nes no comerciales, citando la fuente. En caso de adaptaciones, se requierela autorización escrita de l a CTB (Cooperación Técnica Belga).

Este fascículo se acabó de imprimir en noviembre de 2008www.saluddealtura.com


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En este fascículo encontrará historias, juegos y consejos que le ayudarán en loscuidados de niños y niñas desde su nacimiento hasta los 9 años.

Entre otras cosas, hay actividades de estimulación para un buen desarrollo,alimentación e higiene para la prevención de enfermedades de sus niños y niñas.

Este fascículo también incluye consejos prácticos para responder a situacionesfrecuentes en esta etapa de la vida: ¿cómo apoyarlos en sus estudios?, ¿cómoresponder a sus preguntas?, ¿cómo participar en las tareas de la casa?, ¿quéhacer cuando se presenta un problema de salud?, etc.


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Capítulo 1Los dos primeros años de vida

¿Cómo alimentar a los bebés en los primeros meses de vida? ............................. 6Las madres pueden regresar a trabajar tranquilascon un banco de leche materna en casa ................................................................ 8Limpieza e higiene .................................................................................................. 10Cuidados de los primeros dientes .......................................................................... 10¿Cómo saber si están creciendo y desarrollándose bien? ..................................... 11¡Cumplió 6 meses! Es hora de empezar a probar otros alimentos ....................... 14

Son importantes los controles de salud ................................................................ 16¿Cómo solucionar problemas frecuentes de esta edad? ....................................... 18Enfermedades más frecuentes .............................................................................. 19

Capítulo 2Cuidados de 2 a 5 años

Crecen sanos en un ambiente familiar afectuoso .................................................. 24¿Cómo alimentarlos de manera saludable? ........................................................... 25

¡Es muy importante el cuidado de los dientes de leche! ....................................... 25Desde estas edades aprenden a cuidar su higiene ................................................ 26¿Cómo hacer para que dejen el pañal? .................................................................. 27


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¿Por qué se tocan sus genitales? ........................................................................... 28¿Cómo responder las preguntas sobre sexualidad? .............................................. 29¿Cómo evitar el abuso sexual? ............................................................................... 31Mi hija o hijo es egoísta, pelea con otros ................................................................ 32Las pesadillas cuando llega la noche .................................................................... 33Podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a que se desarrollen bien .................... 34Enfermedades frecuentes y cómo ayudarlos en casa ........................................... 36

Capítulo 3Niñas y niños saludables de 5 a 9 años

¿Cómo crecen las niñas y los niños en edad escolar? ........................................... 40Jugar y recrearse al aire libre ayuda a crecer sanos. ........................................... 40Comida variada y nutritiva ...................................................................................... 42Los controles de salud y vacunación son importantes .......................................... 44Niñas y niños limpios y sanos ................................................................................. 44¿Cómo ayudarles a adaptarse a la escuela y estimular su aprendizaje? .............. 44No hay nada mejor que el hogar para la educación sexual ................................... 48¡Hay que protegerlos del abuso sexual! ................................................................. 49

Problemas que se pueden presentar en estas edades. ........................................ 50Ayuda en el hogar, en caso de enfermedad ........................................................... 52

Glosario ................................................................................................................. 55


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7/60En el glosario (página 55) puede encontrar el signicado de las palabras resal


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Mes X Actividades que deberíarealizar el niño o la niña Actividades de apoyo

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Toma el seno. Háblele o cántele, mientras leda el seno.

Aprieta el dedo de la mamácon su manito.

Póngale música suave (cajitamusical).

Duerme tranquilo, estápoco tiempo despierto.

Acarícielo, dele un masajecuando le baña o le cambia depañal.

3

Sonríe a los padres. Colóquele un juguete colgantey brillante en su cuna.

Sostiene la cabecita alsentarlo en brazos.

Muéstrele un espejo para quese mire.

Vocaliza: AA, EE, OO. Converse con él, cuéntele loque hace.

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Mantiene su cabeza rmeal estar sentado.

Paséelo y señale objetos:perro, árbol, etc.

Juega con su cuerpo (pies,pancita y genitales).

Llámele por su nombre,cuéntele cuentos cortos.

Estira una mano hacia el juguete que se le ofrece.

Ayúdele a sentarse, colóquelealmohadas para que searrime.

Gira la cabeza cuando se lollama.

Juegue al escondite: escondasu cara y luego de unossegundos, muéstrese sonriente

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Mes X Actividades que deberíarealizar el niño o la niña Actividades de apoyo

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Gira, se arrastra, se sientasolo y/o gatea.

Estimule el gateo colocándoloboca abajo con una almohadaen la pancita.

Pasa juguetes de una manoa otra.

Enséñele las partes delcuerpo.

Toca y acaricia su imagenen el espejo.

Dele pelotitas y un envasegrande para que las coloquedentro.

Llora y se pone tristecuando la mamá se aleja. Ayúdele a pararse.

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Agarra cosas pequeñas conla punta de los dedos.

Muéstrele imágenes grandesen libros.

Dice 2 ó 3 palabras: mamá,papá, bebé, teta, etc. Lea rimas pequeñas.

Imita gestos: “adiós”,“tortitas”.

Ponga música rítmica, hágalebailar, aplauda.

Camina ayudado de unamano.

Enséñele a jugar y a soplar conun pito.

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Coloca 2 ó 3 objetos unosobre otro (cubos, libros).

Déjele jugar en el aguacon juguetes como botes yesponjas de colores.

Dice 6 o más palabras.Déjele que observe a otrosniños y niñas. No espere quecomparta sus juguetes.

Camina solo, se agacha.

Déjele pintar con los dedos

sobre un papel, hágale jugarcon plastilina.

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Señala partes del cuerpoen el dibujo de un muñeco. Ayúdele a que se vista solo.

Patea la pelota cuando sele pide.

Si ya avisa que moja lospañales, llévele a la bacinilla,no lo presione.

Garabatea sobre un papel. Felicítelo después de uncomportamiento aceptable.

Dice frases cortas como:“Dame agua”. Enséñele los colores.


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Edad Vacuna Protege contra Refuerzos FechaNacimiento BCG Tuberculosis2 meses Pentavalente Difteria, tos ferina,

tétanos, hepatitisB y haemólus(haemophilus)

A los 18meses

PVO (Polio) Polio o parálisisinfantil

A los 18meses

Rotavirus (desde

los 2 hasta los 6meses)

Diarreas severas

producidas por elrotavirus

2 meses

después

4 meses Segunda dosispentavalente yPVO

6 meses Tercera dosispentavalente yPVO

12-15 meses SRP Sarampión,

rubéola y paperas

Refuerzo 5

años18 meses Refuerzo vacuna

DPTDifteria, tos ferinay tétanos

Refuerzo de PVO Polio2do y 7mo año deeducación básica

Refuerzo vacunaDT

Difteria y tétanos


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Banco de leche. Es una forma de almacenar la leche maternaen la casa o la maternidad. Se utiliza un congelador donde seguarda los frascos de leche materna extraída en orden de fecha,se consumen primero los de fecha más antigua. Para iniciarlo, sepuede empezar la extracción de leche 1 mes antes de ir al trabajo.

Calostro. Es la primera leche que produce la madre comoalimento para los primeros días de vida del bebé. Es de coloramarillo oro, rica en defensas que protegerán al bebé deenfermedades. Se le considera la primera vacuna natural.

Columna vertebral. Es el pilar del cuerpo, formada de vértebras,que son como unos anillos de hueso. En su interior se encuentra lamédula espinal de donde parten los nervios que dan movimiento ysensibilidad a todas las partes del cuerpo.

Comida chatarra. Comida con pocos nutrientes, mucha sal, azúcargrasa de mala calidad, a veces con colorantes y preservantes. Sise consume frecuentemente puede llevar a la obesidad y a losproblemas de corazón.

Control de esfínteres. Es cuando los niños y niñas son capaces deavisar cuando tienen ganas de orinar o de hacer la deposición parahacerlo en el sitio adecuado.

Convulsiones. Alteración eléctrica en el cerebro que se presentacon movimientos bruscos del cuerpo y sacudidas con periodos dedesconexión. A veces hay salivación abundante, coloración azuladaen la cara y desmayo.


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