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encontrarás:Icontinencia urinariamasculina

Envejecer es como escalaruna gran montaña

Cáncer de próstata

Una Navidad muy positiva

Editorial“Gracias” es una palabra tan bonita que puede abrir numero-sas puertas, sobre todo la de nuestra paz interior. Falta muy poco para que se finalice este año, y a pesar de las dificultades que quizá en algún momento vivimos, de cada vivencia siempre hay algo por lo que debemos decir “gracias” Piensa en esas personas que ni conocías y por algún gesto o

Luz María Arango R.Jefe de Mercadeo Relacional

¡Feliz Navidad!

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acto te hicieron sonreír. En las personas que a menudo pensamos en darle las gracias pero no lo hacemos como lo merecen. En nuestros padres que nos dieron el mejor regalo, la vida. En los buenos amigos que nos ayudan o nos escuchan cuando más lo necesitamos, aun cuando no están en la obligación de hacerlo. ¡En la vida! Porque siempre hay que recordar que es maravillosa y

NotiTENABoletín trimestral · diciembre de 2011

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¡Gracias 2011!que tenemos la fortuna de poderla disfrutar. En TENA somos muy afortunados de contar contigo ¡Gracias por tu valiosa compañía!

Cuando hablamos de incontinencia urinaria en general, pensamos que este trastorno es patrimo-nio de las mujeres, pero si nos profundizamos un poco en el tema y en las conversaciones en eventos sociales con los amigos, nos damos cuenta que un buen porcentaje de hombres presentan esta entidad.Cuando nos referimos a la incontinencia urinaria masculina, ésta es debida a una serie de razones, algunas de las cuales concuerdan con la patología presentada en la mujer.

En el hombre se define la incontinencia urinaria como la perdida involuntaria de orina, y la clasifi-camos como incontinencia de esfuerzo, urgencia y rebosamiento.La incontinencia urinaria de urgencia, general-mente está asociada a una causa irritativa vesical (infección urinaria, calculo, etc.), o a un trastorno

del sistema nervioso, el cual ocasiona una vejiga neurogénica del tipo hiperre-flexia, produciendo la salida involuntaria de la orina con una necesidad imperiosa de realizar la micción.La incontinencia urinaria por rebosa-miento generalmente se debe a un trastorno obstructivo en el tracto de salida, el cual por acumular altos volúmenes vesicales, produce la salida involuntaria de orina, franqueando la acción del mecanismo de continencia.

Cuando nos referimos a un daño estructural hablamos de un daño en el “empaque” (esfínter), que habitual-mente se produce como consecuencia o secuela de una intervención quirúr-gica prostática, sea una prostatectomía

Incontinenciaurinariamasculina

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Rodolfzo Raad VUrólogo / rraaduro@gmail.com

radical (abierta o laparoscópica), una cirugía de hiperplasia prostática benigna, resección transur-etral de la próstata o intervención con láser.

Para el manejo de la incontinencia urinaria de esfuerzo, existen elementos que se han usado por mucho tiempo, como son los esfínteres artificiales, los cuales se implantan alrededor de la uretra, y con un mecanismo especial coaptan ésta, impidiendo la salida de orina, y al desactivar el mecanismo se realiza la micción.

En la última década, las intervenciones de compresión del bulbo uretral con cabestrillos, han sido utilizadas con éxito en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo masculina, considerándose por grupos de gran experiencia en cabestrillos, de gran efectividad en el trata-miento de la incontinencia urinaria a largo plazo.

Se trata de implantar una “hamaca” por debajo de la uretra, la cual ejerce un mecanismo de continencia, producido por la reacción fibrótica o de cicatri-zación, sobre ésta.

El Sling artificial o cabestrillo es un sistema seguro, fácil de implantar, reproducible, con pocas complicacio-nes y una buena relación costo benefi-cio. Sus resultados son comparables al esfínter artificial, pero con la ventaja de tener una inmediata recuperación del control miccional y no requiere entre-namiento por parte del paciente. Además de que el procedimiento quirúrgico es ambulatorio, con excelen-tes resultados.

Uretra

Vejiga

Esfínter muscular

¿Qué es realmente el envejecer? ¿Acaso perder de vista el horizonte de la existencia? ¿Estar condenados al exilio social y empezar un camino hacia un fin próximo? Tal vez ¿encontrarnos en el otoño de la vida? Realmente no y con total seguridad se podría afirmar que el ciclo vital de una persona no se trunca con los años, que aunque el declive de la forma se difumine, aún el contenido está intacto.La longevidad, al igual que la juventud, está para hacer entender que el proceso de envejecer inicia desde el mismo momento de la gestación, de una forma tan lenta pero tan vital como el mismo nacimiento. El envejecer, es sin duda, un camino para el cual se debe estar preparado, pero no por las inclemencias del tiempo ni por la mella que genera el paso de los años en los cuerpos. Envejecer es un camino de preparación porque hay un renacer próximo de nuevos descubrimientos, y un mundo lleno de sabiduría por transmitir a los más pequeños.Por ello, es importante tener en cuenta múltiples factores y consejos que pueden hacer del proceso del envejecimiento y la vejez algo enriquecedor para el individuo, hacer de esta etapa de la vida el encuentro con nuevas experi-encias y aprendizajes. En este orden de ideas las

respuestas a los siguientes interrogan-tes pueden ayudar a llevar con más serenidad y satisfacción el proceso natural del envejecimiento.¿Qué es la vejez?El concepto de vejez se entiende como una etapa del ciclo del ser humano. Para los países en desarrollo como el nuestro, inicia a los 60 años. Esta etapa se subdivide en cinco grupos: las personas mayores jóvenes, con edades entre los 60 y 69 años; personas mayores adultas, entre 70 y 79 años; personas mayores muy mayores entre 80 y 89; los centena-rios entre 100 y 105 años y los supra centenarios con edades mayores a los 105 años.¿Cómo llevar un correcto auto-cuidado en la vejez?La idea de promover el autocuidado está dada en la medida en que la persona mayor y las personas en general, tienen conciencia sobre la importancia de la salud y los factores que la ponen en riesgo. Evitar activi-dades como fumar, beber alcohol y

Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube, las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre y la vista más amplia y serena.

Envejecer escomo escalar

Ingmar Bergman

una gran montaña

tener una vida sedentaria, además de mantener hábitos alimenticios saludables, permiten que el proceso de envejecer sea más gustoso y equilib-rado.¿Cómo envejecer en familia?Se ha comprobado que el mejor lugar donde puede vivir una persona mayor es en el seno de su propia familia. Allí hay muchos roles que cumplir y muchas cosas por hacer. Por ejemplo la transmisión de conocimientos a las demás generaciones, orientar la toma de decisiones al interior del hogar y favorecer la armonía familiar.Por ello es importante entender que es un deber social aportar al fortalecimiento de los vínculos afectivos familiares de las personas mayores, permitirles que sientan seguridad y respeto. En cualquier edad los vínculos familiares y afectivos son elementos fundamentales para el bienestar y la calidad de vida de cualquier individuo.¿Qué derechos poseen las personas mayores?Es un deber de todos comunicar y divulgar, hacerle saber a las personas mayores las norma-tivas que los cobijan y los protegen. Por ejemplo, según el código civil art. 251, una persona mayor tiene derecho a reclamar cuidado de sus hijos, quienes están obligados a garantizar su cuidado integral.De la misma manera, la Ley 1251 de 2008 sobre los derechos de las personas mayores y la Ley 1315 de 2009, ratifican la política pública de atención a esta población, además reiteran el estricto cumplimiento de normas tendientes a procurar la protección, promoción y defensa de los derechos de los adultos mayores.Por otro lado, desde el año 1997, en Bogotá todos los adultos mayores de 55 años, en el caso de las mujeres, y 60 años en el caso de los hombres, reciben una tarjeta expedida por la alcaldía que les permite asistir con gratuidad a

recreación, actividades físicas, espec-táculos públicos, educación, etc.¿Hay seguridad social para las personas mayores?En efecto, según lo establecido con el marco político de la II Asamblea Mundial de Envejecimiento, los países deben garantizar la protección, la seguridad y la dignidad de las personas mayores, abordando los derechos y las necesidades de seguridad social, financiera y física de las personas a medida que envejecen.Otras recomendacionesUna sociedad que envejece requiere disponer de condiciones seguras para los adultos mayores. Por ello es importante que se adapte el transporte y el espacio urbano a las necesidades de las personas mayores, para garanti-zar condiciones seguras para su movilidad, así como la promoción de normas técnicas de calidad para la construcción de viviendas seguras para ellos.También es importante propiciar la participación activa de la persona mayor y romper paradigmas sobre la vejez, promover una imagen positiva y no discriminatoria de esta etapa, además de incentivar el autocuidado y llevar a la práctica toda la legislación existente. A su vez, generar líderes activos que promuevan el fortaleci-miento en su comunidad y que sirvan de promotores de sus derechos, hacer cumplir una política mundial estipulada para la persona mayor, ante el Estado y la Sociedad en genera

Un tema muy importante y tratado en el XLVI Curso Congreso Internacional de Urología en Cartagena de Indias es el cáncer de próstata. Los diferentes especialistas en el tema muestran la importancia de éste, sus causas, cómo deben intervenir, las nuevas estrategias para diagnosticar el cáncer y cuáles son los tratamientos adecua-dos.“La principal función de la próstata es producir líquido prostático durante la eyaculación. Este líquido nutre y protege el esperma durante el acto sexual. Constituye el principal componente del semen”.El cáncer de próstata es una enfermedad que tiende a desarrollarse en un órgano del sistema reproductor masculino llamado próstata. Este tumor maligno empieza producirse cuando algunas células prostáticas empiezan a multipli-carse y a descontrolarse. Particularmente son descubiertas en la región posterior de este

órgano o también se pueden localizar por fuera de éste.La gran mayoría de hombres padecen de próstata entre los 40 y 50 años. Es el segundo tipo de cáncer más común en los hombres. Sin embargo existen muchos factores que aumen-tan o disminuyen el riesgo, según el organismo de la persona.Si le han detectado cáncer de próstata, usted como paciente debe conocer los diferentes tratamientos que existen. Estos dependen de la situación del afectado y los beneficios que pueden existir para su salud. Las principales formas de manejar este tipo de cáncer son: observación, radioterapia, cirugía, hormonoterapia y quimioterapia.

Cuídese y protéjase. Asista a su médico con frecuencia para detectar el cáncer a tiempo y así éste pueda ser tratado.

Cáncer de próstataUn tema fundamental para todos los hombresFuente: www.abcmedecus.com

¿Es obligatorio ser feliz en Navidad? ¿Debemos acudir a todos los compromisos sin falta? ¿Por qué esta época nos produce estrés? La Navidad se “vende” como una época de felicidad y alegría. Sin embargo en muchas personas se desencadenan alteraciones del estado de ánimo que son todo lo contrario: tristeza, nostalgia, ansiedad… y en muchas familias incluso acaban surgiendo conflictos indeseados. Aquí te explicamos qué se puede hacer para afrontar positivamente la Navidad y cómo gestionar los conflictos familiares que puedan surgir: 1. Escúchate y organízate en función de tus necesidades y prioridades de tu Navidad, sin dejarte llevar por lo que se supone que se debe hacer. 2. Acepta la situación en la que te encuentras, ya sea sin pareja, separado(a)... y sácale el máximo partido, dentro de tus posibilidades. 3. No idealices las Navidades, ni generes expec-tativas. Intenta mantenerte en la normalidad y seguir con tu día a día. Siempre tendrán la importancia que tú les quieras dar. 4. Analiza lo positivo que tiene tu vida, valora lo que tienes (familia, amigos, trabajo, ilusiones…) 5. Disfruta de tu tiempo libre y haz cosas que no puedes hacer cuando trabajas: dedicarte a ti mismo(a), hacer lo que te gusta, relajarte y buscar la serenidad.

7. Aprende a disfrutar de los peque-ños momentos, relativiza los prob-lemas, sé realista y procura adquirir cierta perspectiva de los acontecimien-tos. 8. No te sobrecargues de responsabili-dades. 9. Organízate y evita el agotamiento mental que producen las compras, los regalos, las comidas… 10. Aprovecha para sociabilizarte y quedar con amigos(as). 11. Es normal que en estos días la rutina diaria se vea alterada y no es sensato renunciar a ello, pero debe-mos tratar de seguir con nuestros hábitos saludables y no dejarnos llevar demasiado por las tentaciones. 12. Si te encuentras en un momento difícil en que has perdido un familiar o te has separado, puedes recurrir a tus amigos de confianza o familiares más íntimos, sintiéndote arropado por la gente que te quiere y experimentar el período de duelo que implica toda pérdida. Soltar el pasado, aceptar la situación como nueva etapa y analizar lo que se quiere a partir de ahora.

¡Una Navidad muy positiva!

Si necesita mayor información,comuníquese a la línea 018000 524848

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¡Gracias 2011!