Nutribullet Recetas

8/18/2019 Nutribullet Recetas

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Nutribullet Recetas Jugos naturales para tu salud

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Encabezado 2

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de la cinta de opciones.

Licuado de Melocotón y Fresas para niños

Este licuado puede es excelente a cualquier hora del día para complementar las

proteínas y vitaminas que los niños necesitan, recuerda que la alimentación esfundamental para asegurar el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos.


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IN!E"IEN#E$%* Melocotón* Fresas* Banana* Leche Entera o Yogur Natural

Licuado ( Nutriblast ) de

Kiwi yBanana

&a leche de almendras tiene la mitad de lascalorías de la leche 'aja en grasa y eldo'le de la cantidad de calcio. (lmendrascrudas tienen proteínas y grasasmonoinsaturadas saluda'les para elcora)ón a la 'e'ida. &a espinaca

tiene alrededor de siete calorías por ta)a y esuna rica fuente de hierro. &os *i+is sonricos en vitamina C y los pltanos sonuna gran fuente de potasio. $in duda, esta esuna com'inación perfecta.IN!E"IEN#E$%* 1 Banana* 1 i!i* 1 "u#ado de Espinacas* 1$% &a'a de (lmendras* Leche de (lmendras

Licuado Tropical

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Esta sa'rosa com'inación es perfecta comomerienda o desayuno, el sa'or siempre va aser agrada'le y refrescante, y lo masimportante es que nos 'eneficiamos de todaslas propiedades que estas frutas nosproporciona, si lo desean pueden agregar otra

fruta para variar el sa'or, espero lo disfruten.IN!E"IEN#E$%* 1 Banana* 1$) &a'a de "i#a* 1$) &a'a de Mango* 1 "u#ado de Espinacas* (gua de coco* ielo si lo desea

Licuado (Nutriblast) de Papaya y Jengibre

&a papaya es una fruta tropical 'aja encalorías y alta en vitaminas, el jengi're añadeun poco de gusto y sa'or y es un gran anti-

inflamatorio, es 'ueno para las nauseas ydolores de ca'e)a, tam'in esta com'inaciónes refrescante y crea la 'e'ida ideal paratomar cuando se necesita descansar yrelajarse.IN!E"IEN#E$%* 1 &a'a de "apa+a* 1$) &a'a de Melocotones* 1 Cucharada de ,emillas de Lino Molidas * 1 Cucharadita de -engire en roda/as

* % 0 ho/as de menta 2resca* 1$) &a'a de Yogur 3riego* (gua + ielo

Licuado (Nutriblast) de alaba!a

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&a /ala'a)a es un alimento con propiedadesantioxidantes, muy saluda'le para la próstata,la vista y el cora)ón, tam'in ayuda aeliminar líquidos y grasas del organismo, estealimento es muy usado para perder peso yaque es un alimento ligero y 'ajo en calorías.

IN!E"IEN#E$%* 1 "u#ado de Espinacas* 1 ta'a de calaa'a cocida 4 hervida5* 1 Cucharada de Miel Cruda6 7rg8nica* 1$) Cucharadita de Canela* 1$% Cucharadita de Nue' Moscada* 1$) &a'a de (vena* Leche de (lmendras

Nutriblast ( Licuado ) paraun ora!on "aludable

&as 'ayas de (cai son una rica fuente de

antioxidantes y nutrientes, lo que lo convierte

en un potente reductor de los radicales libres;

previene, por tanto, el envejecimiento y, gracias asu contenido en ácidos grasos esenciales omega

3, 6 y 9, protege contra las enfermedades

cardiovasculares. Además, está formado por un

40% de fibra, y su alta concentración de hidratos

de carbono, proteí nas y grasa vegetal lo hacen

ideal para personas deportistas y muy activas.

IN!E"IEN#E$%* Ba+as de (cai

* (celga* Lina'a* (guacate* (gua de Coco

Licuado de Fra#buesas para $esayuno

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-de-frambuesas-para-desayuno.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-de-frambuesas-para-desayuno.html


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/omien)a tu día con este explosivo licuado de frutas. &a fram'uesa tienepropiedades depurativas para el hígado y el riñón, es una fruta rica en hierro elcual es ideal para com'atir la anemia.IN!E"IEN#E$%* 1$) &a'a Framuesas* Leche de (lmendras o de (rro'

* 1 Cucharadita de Miel* ) Cucharaditas de -engire* 1 Cucharadita de ,emillas de Lina'a* ) Cucharaditas de ,umo de Limón

Licuado de Man!ana y Pera para Niños

El licuado convinado de man)ana y pera fortale)e y aunmenta las defen)as de

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nuestro organi)mo, tam'ien estas frutas son ricas en muchas vitaminas ymirelares que ayudaras a nustros hijos crecer mas fuerte y saluda'les, estacom'inacion de frutas son ricas en vitamina / que ayudan a produciranticuerpos.

IN!E"IEN#E$%

* Man'ana* "era

* (gua + ielo

Licuado %ela&ante Para un Buen $or#ir

&os patrones de la dieta, la nutrición y alimentación tienen un gran efecto enla calidad del sueño. &os malos h'itos alimenticios pueden conducir a insomniocrónico, el cual, a su ve), conduce a la mala alimentación, y el pro'lema seconvierte entonces en un ciclo que es difícil de romper. &os ingredientes de estelicuado son ricos es magnecio un mineral relajante muscular que tam'inestimula el flujo de sangre al resto del cuerpo.IN!E"IEN#E$%

* 1$) &a'a de Espinacas

* 1 &a'a de ,andia* 1$% &a'a de ,emillas de Calaa'a

* (gua de Coco

Licuado 'spinacas y pio

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-relajante-para-un-bun-dormir.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-espinacas-y-apio.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-relajante-para-un-bun-dormir.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-espinacas-y-apio.html


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El apio tiene un 012 contenido de agua y 'ajo en calorias el cual es perfectopara perder peso,por su vitamina E se considera uno de los grandes antioxidantes aliados contrael cncer, es 'ueno para reducir colesterol y el cido 3rico, tiene propiedades

tranquili)antes, depurativo, la)ante, diurtico, ayuda a disminuir lahimpertencion, previene pro'lemas cardiovasculares, artrosis y reuma.

IN!E"IEN#E$%* Espinacas

* "epino* (pio

* Banana* Man'ana

* ielo + (gua

Licuado de Banana y Papaya para Niños yBebes

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$a'roso licuado para niños y 'e'es con propiedades 'eneficiosas para la saludy el crecimiento, la papaya contiene propiedades como digestivas, diur9ticas,roncodilatador , anti2lamatorio, antio:idantes6 anticoagulantes6antidiarreico6 anti2;ngico6 reducen los niveles de 'ilirru'ina, espasmo lítico,propiedades analg9sicas y rela/antes. $u modo de preparacion es muysencillo.IN!E"IEN#E$%* Banana* "apa+a* Leche Entera o de Formula

Licuado erde

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-verde.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-verde.html


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&os licuados verdes estas llenos de vitaminas y minerales, con muchaspropiedades nutritivas y medicinales6 &as verduras de hojas verde oscuro sonricos en 8cido 2ólico , una vitamina del complejo 4, necesarias para elmantenimiento adecuado del sistema nervioso y los glóulos ro/os.IN!E"IEN#E$%

* 1 &asa de Col


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Esta receta les ayudara aliviar algunos síntomas inflamatorios que han estadosintiendo. &as ceresas son conocidas como aliviar el dolor in2lamatorio, lacurcuma es un desinto:icante, anti0in2lamatoria y de gran alcance, la canelaayuda a com'atir la in2lamacion y los radicales lires.IN!E"IEN#E$%* 1$) &asa de Ceresas sin huesos

* 1$) Cucharada de Curcuma* 1$) &asa de col


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* Leche de (lmendras* Banana* (vena

Licuado de Kiwi y Melon #arillo

El melón amarillo es popular por su dulce y sa'roso gusto, es recomendado parapersonas anmicas y personas con dia'etes, tam'in es una fruta 'aja en

calorías lo que es ideal para perder peso.

IN!E"IEN#E$%

* i!i* Melon (marillo* "istachos* (gua de Coco

"aludable licuando ( Nutriblast )

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-de-kiwi-y-melon-amarillo.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/saludable-licuando-nutriblast.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/licuado-de-kiwi-y-melon-amarillo.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/saludable-licuando-nutriblast.html


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&icuado saluda'le, curativo y 'ajo en caloría, nos ayuda a mantener un cora)ónsaluda'le y mantener una dieta 'ien nutrida.IN!E"IEN#E$%5 (rndanos5 Lina'a> "epino

> Col Espinacas> Banana> (gua a su 3usto

Licuado erde Ba&o en alorias

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$a'ias que la col ri)adasuele ser habitual la utilización de su jugo como remedio

para trastornos digestivos y estomacales, como es el caso de las ulceras

pepteticas, ademas es útil en el cuidado de la salud de los ojos y de la visión.

INGREDIENTES:

· Col Rizada

· Manzana Verde

·Sumo de Limón

·Agua a su gusto y Hielo

Licuado de Mango y Piña

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El mango a parte de sus propiedades nutrientes nos deleita siempre con su'uen sa'or, aqui les dejo esta sa'rosa me)cla, espero que la disfruten.

IN!E"IEN#E$%> Mango> "i#a> Col (lmendras> Leche de (lmendras > =ainilla

Licuado de Naran&a y r.ndanos ( Ba&o en

alor/as0

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&a naranja y los arndanos son frutas ricas en antioxidantes el cual nos

'eneficia mucho para nuestra salud, ya sea para perder peso o para mantenerlas enfermedades alejadas ya que estas frutas por su alto contenido de vitamina/ nos refuer)a el organismo.IN!E"IEN#E$%5 (r8ndanos> ?anahoria> Col Banana> ,umo de limon> ,umo de Naran/a

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Per,ecto Nutriblast para desayunar

&icuado perfecto para comen)ar el día con energías, 'ajo en calorías, con unsa'roso toque de arndanos y 'anana, rico en antioxidantes. 6ue tengan unlindo día.IN!E"IEN#E$%> (vena> Banana> (r8ndanos> Leche @esnatada> Yogur 3riego

> (lmendras

Nutriblast de Mango y oco

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&os mangos son una fruta super alta en fi'ra diettica, así como vitaminas ( , 47/, E y 8. &os mangos son tam'in una 'uena fuente de cidos de potasio, co'rey 9: aminocidos y cidos grasos omega-; y omega cidos grasos -7. $e creeque los principales nutrientes en los mangos (gua

Batido ( Nutriblast ) Nutriti-o de 1uayaba para

Niños

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&a guaya'a es una fruta exótica, ayuda a com'atir los pro'lemas estomacales e

intestinales, comer sus semillas actúa como un laxante natural muy efectivo y

previene todo tipo de problemas derivados del estreñimiento y la des regulación

de nuestro aparato digestivo, el jugo de guayaba natural ayuda aliviar la tos y el

resfriado, esta fruta es una de la mas rica en hierro y vitamina C lo que la

convierte además en un agente preventivo de las infecciones virales.

INGREDIENTES:· Guayaba

· Leche Entera

·Pera

· Agua y Hielo a su gusto

Nutriblast de Kiwi y Banana

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&os *i+is ofrecen una gran protección antioxidante, investigación ha demostradosu capacidad para proteger el ("N de los radicales li'res, son una 'uenafuente de fi'ra diettica y potasio, y contienen pequeñas cantidades de otrasvitaminas y minerales,una dieta alta en fi'ra es muy 'ueno para la salud de sucolon, tam'in ayuda a la reducción de los niveles altos de colesterol y mantener los niveles de a)3car en la sangre 'ajo control si usted es dia'tico.IN!E"IEN#E$%> i!i> Banana> Espinacas> Lina'a> (gua a su gusto

Nutriblast de ,resas y banana para bebes

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Este sa'roso 'atido es refrescante, saluda'le y satisface su gusto por el dulce,ideal para 'e'es que aun no pueden masticar las frutas enteras, la 'a'ana le

dar un toque cremoso y sa'roso, leche entera es la mas adecuada para losniños ya que su contenido de calcio es mas elevado.IN!E"IEN#E$%> Fresas> Yogur Natural> Leche Entera> Ana Cucharada de E:tracto de =ainilla> Ana Cucharada "eue#a de a'ucar 4 si lo desea5> ielo

Nutriblast rico en -ita#ina ideal para la gripe

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$a'ias que el agua de coco hidrata mejor que el agua natural = pues larespuesta es $I, no solo posee un sa'or refrescante y delicioso sino quetam'in es una excelente fuente de potasio el cual es importante para el ritmocardíaco y muscular. >odemos decir que es muy recomendada para adelga)ar ytam'in quita piedras de los riñones, mata clulas dañinas y virus. aqui les dejoesta sa'rosa me)cla de sa'ores.IN!E"IEN#E$%

> Espinacas 2rescas> (gua de coco> Avas verdes o ro/as> Melocoton

Manten tu cora!ón saludable ( Nutriblast )

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?na 'uena nutrición depende de una rica alimentación, mantn tu cora)ón sanocon esta sa'rosa me)cla de sa'ores, disfrutarla.> Espinacas> 2resas> (randanos> Lina'a> Leche de almendras

nutriblast ba&o en calorias

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(un deseas perder esos *ilos que tanto te molestan= >ues aquí te traigo esterefrescante nutritivo jugo 'ajo en calorías, espero que lo disfruten. (quí les dejosu modo de preparación.

5 9@1 #asa de Espinacas5 9@A #asa de arndanos5 9@A #asa de granada5 9@A #asa de )anahoria5 9@A #asa de pepino5 9@1 /uchara pequeña de limón rayado5 9@1 /ucharada de sumo de limón5 Bielo y agua a su gusto

Nutriblast de -ena 'nergi!aste

/omen)ar el día con un sa'roso nutri'last que te mantenga las energías por

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-de-avena-energizaste.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-de-avena-energizaste.html


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largas horas es esencial y que mejor que la avena con sus maravillosas ynutritivas propiedades es uno de los alimentos mas recomendados para eldesayuno, no importa la hora del dia en que la consumamos siempre vamos ao'tener lo mejor de ella, la avena es una fuente de energías por por su altocontenido de proteinas, tam'in ideal para personas que desean perder peso yaque ayuda a saciar el ham're, reduce los niveles de colesterol, es antioxidante,

disminuye la presión arterial y reduce el CD2 de contraer cncer de mamas. $umodo de preparación es sencillo.9 vaso de leche de almendra9 man)ana9 cucharada de chía9 cucharadita de esencia de vainilla; cucharadas de avena

Nutriblast energi!ante de c2ocolate ( sustituto

del ca,e)

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http://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-energizante-de-chocolate.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-energizante-de-chocolate.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-energizante-de-chocolate.htmlhttp://nutribulletsalud.blogspot.mx/2014/10/nutriblast-energizante-de-chocolate.html


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/uando tus energías se han agotado a medio día y ya no deseas tomar mascaf deseamos entonces algo diferente que nos mantenga enrgicos pormuchas horas y que mejor que el chocolate que siempre nos deleita con sudelicioso sa'or y agregndole una pequeña porción de proteína en polvo lesgaranti)o que nuestras energías se mantendrn a tope por largas horas, aquí lesdejo este sa'roso nutri'last rempla)o para el caf, disfr3tenlo.5 nue) de marañon o almendras5 arandanos5 fram'uesas5 una cucharada de proteina en polvo5 cacao en polvo5 (gua de coco

nutriblast de &engibre para desayuno

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( diferencia de el caf el jengi're no tiene cafeína pero es saluda'le en muchasotras formas, entre ellas mejora la a'sorción de nutrientes esenciales para elcuerpo, tam'in ayuda a las nauseas y alivia el dolor de garganta ycongestión, (dems de todo esto, el jengi're tiene propiedadesanti-inflamatorias que pueden ayudar a llevar alivio a dolor en las articulaciones,por lo que si usted se despierta lleno de dolores y molestias, esta es otra gran

ventaja.5 ?na pulgada de jengi're pelada5 4anana5 >iña5 (gua de coco5 Espinacas

$ulce nutriblast de arandanos

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&os arndanos es una fruta rica en antioxidantes y vitamina /, tiene efectos anti-inflamatorios y acción anti-'acteriana de los antocianos entre otros, tam'in

reduce el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares e incluso delcncer, la fi'ra es un componente a'undante en esta fruta el cual resulta unremedio para los estreñimientos y la atonía intestinal. (ñadir un poco de yogurgriego orgnico sin dul)or tam'in te ayudara a perder de peso ya que el mismoesta lleno de proteínas y le ayudara a mantener la sensación de lleno masplena.5 Espinacas5 (rndanos5 ogur riego5 &ina)a

5 &eche de almendras

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Nutriblast erde

&a reducción de grasas y a)3car refinada es una clave en la lucha hacia un pesosaluda'le, las frutas son ricas en vitaminas y nutrientes, tam'in contienenfructuosa, a)3car natural en forma de hidratos de car'ono. (unque los'eneficios de las frutas no tienen rivales aveces se necesita un descanso delcontenido de calorías, cuando ese es el caso porque no intentar estevegetariano nutri'last con menos de 9DD calorías, Es sa'roso y lleno de verdesrefrescantes que le dan un impulso cuando usted est pensando en conseguiralgo menos saluda'le para comer. (quí les dejo la receta espero que ladisfruten.5 /ol ri)ada5 !emitas de perejil5 >epino5 #allos de apio5 >era5 Fedia pulgada de jengi're5 >equeñas gotas de vinagre de man)ana5 (gua a su gusto

Nutriblast re,rescante de sandia

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&a sandia es una fruta refrescante y de un sa'or exquisito, tam'in esconsiderada por una fruta hidratante con menos a)3car que una man)ana,tam'in es un refrescante para reducir las altas temperaturas como la fie're ypara reducir las inflamaciones.5 $andia5 &echuga ri)a5 $umo de limón5 Fiel5 (gua de coco

Nutriblast para res,riados

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El resfriado es una enfermedad viral leve del sistema respiratorio que afecta apersonas de todas las edades, aqui les traigo esta sa'rosa receta para podercom'atir los malestares de esta molesta enfermedad.5 $umo de limon

5 $umo de naranja5 !amitas de apio5 Boas de espinacas5 fresas5 (gua a su gusto

Nutriblast para el buen dor#ir

El sueño es esencial para nuestra salud y 'ienestar emocional, mientras

dormimos el cuerpo recupera energias, regenera celular y repara tegidos, la falta

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de sueño causa pro'lemas en el rendimiento intelectual, en la memoria ycam'ios en el estado de animo. Boy les traigo este sa'roso nutri'last que teayudara a dormir con tranquilidad.5 Espinaca 5 4anana5 (lmendras

5 (vena5 #e verde 5 /ere)as

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Las 34 Frutas Mas +#portantes Para Ba&ar dePeso

El LimónEsta fruta no puede faltar en tu dieta ya que es una alta fuente en vitamina / yaumenta la funsion heptica del meta'olismo, Estudios han demostrado quequienes comen frutos altos en vitamina / digieren mejor los alimentos y 'ajan

mas rpido de peso.

La Man'anaEs rica en agua y pectina un componente ideal para desintoxicar el organismo y

'ajar el colesterol, ess diur%tica y aporta &bra y aminoácidos,el ácido ursolico presente en la cascara ayuda a eitar el aumentode peso.

Las 2resas (liado perfecto para la perdida de peso, son ricas en agua y estn llenas de

vitaminas y minerales, su alto poder diurtico act3a como depurativo del

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organismo para eliminar toxinas y evitar la acumulación de líquidos.

Los (r8ndanosNo solo son reconocidos por su alto contenido en antioxidantes sino que ayudasignificativamente a la disminución del peso corporal por su contenido deantocianinas sustancia que ayuda a quemar grasa naturalmente.

El i!iEs una de las frutas mas completas por su requisa en vitamina (, / y E, co're,

potasio, calcio, fi'ra y magnesio, ejerce una labor re!uladora delmetabolismo de los hidratos de carbono, además contiene &brassolubles que ayudan a reducir el apetito.

La "apa+aElimina toxinas ya que casi el 0D2 de su composición es agua, contiene papainauna en)ima que mejora la digestión de las proteínas, mantiene el meta'olismo, yfavorece la com'ustión de las grasas.

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La ,andia (demas de su rico sa'or , la sandia es rica en licopeno un poderosoantioxidante y tiene propiedades curativa que ayuda a eliminar las toxinas, sugran contenido de agua permite comerla en grandes cantidades sin o'tenermuchas calorías de esa manera te ayuda a mantenerte lleno y a perder peso.

La 3ranada&as semillas de la granada ayudan a perder peso por su alto nivel de polifeno y

antioxidantes que ayudan acelerar el meta'olismo.

La "era (demas de su alto contenido de agua la sustancia mas importante en esta fruta

es la pectina un componente ideal para desintoxicar el organismo.

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La "i#aEs una fruta diurtica y depurativa que contri'uye a eliminar toxinas, por su

alto contenido de fi'ras ayuda a prevenir el estreñimiento, ademas es rica enhidratos de car'ono de a'sorción lenta, vitaminas / y 4 en alto grado yproteínas vegetales en poca cantidad.

Las Avas#iene un alto contenido en potasio, ayuda a eliminar los excesos de líquidos delorganismo, produce un alto grado de saciedad que ayuda a disminuir el apetito,esta fruta es una aliada contra es estreñimiento, no se recomienda parapersonas con dia'etes por su contenido en hidratos de rpida a'sorción.

La &oron/aEsta constituida por un 0D2 de agua y es una excelente fuente de fi'ras,vitaminas (, /, 49, 4; y 47, tam'in contiene flavonoide que quema la grasa alser un tipo de antioxidante, solo una tasa de sumo de toronja contiene 07calorías.

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