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De pie ante la catástrofe

¿De qué color es la alegría?

Octubre de 2015 / 500 mil ejemplares / Núm. 418 / Ejemplar gratuito

¡A partir de este número, Marcelo Egs comparte con los lectores de Siminforma su visión y nos dice “Me Gusta”! Pág. 5

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Conquista Dr. Simi Berlín

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Presidente de Farmacias del Dr. SimiVíctor González Torres

Óscar de la Sierra A.Vicepresidente

RedacciónVicente Monroy YáñezDirector

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Frida S. Sepúlveda Cayuqueo Coordinadora

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Actualidad 3

A muchos sorprendió el terremoto haciendo las compras pre ias a estas patrias

Las alarmas se concentraron en la alerta de tsunami y el caos fue inmediato, las calles se repletaron; personas corriendo de un lugar a otro… la histeria se ol ió colecti a

Sin embargo, no debemos olvidar que Chile es un país sísmico y las construcciones están preparadas para soportar l evento del pasado de septiembre alcanzó 8,4 grados en la escala de Richter, pero el terremoto de aldivia en , con una magnitud de , grados en la escala sismológica del momento

, se mantiene al frente del ran ing mundialste megaterremoto de ó

damni cados y ocasionó la erupción del volcán uyehue l sismo fue percibido en gran parte del

cono sur y en diferentes partes del planeta debido al tsunami que se propagó por el c ano ací co, hasta localidades de a ái y apón

l de febrero de fue el segundo terremoto más devastador de la última década con 8,8 grados y a pesar de que la población debiera estar habituada a este tipo de eventos y en los colegios, como parte de las clases normales, se realizan simulacros de manera periódica, no todos reaccionan de manera calma

Por ello, ante la necesidad de responder ordenadamente ante un eventual desalo o en caso de sismo e incendio, en nació la peración

eyse e vacuación y Seguridad scolar , dise ada por la cina acional de mergencia del

inisterio del nterior nemiPara el , por resolución e enta del

inisterio de ducación, se derogó la peración Deyse” y se instauró el Plan Integral de Seguridad

scolar, que no solo se centra en la reacción (evacuación), sino que también formula programas de prevención dependiendo de las distintas realidades de los establecimientos de educaciónNo pierda la calmaSabemos que es complicado y, para muchos, difícil mantener la calma en casos donde el autocontrol se pone al límite

La invitación es no olvidar estos pasos que le servirán para no lamentar una situación más grave1. Conserve la calma, domine sus nervios y temores2. Piense con claridad; es lo más importante3. valúe su situación Si está en un edi cio, no salga, no corra4. Proté ase en un lugar seguro, no corra a la salida5. Agáchese en posición fetal y colóquese al lado de un mueble fuerte, su etándose hasta que cese el movimiento

6. Avise a las personas a su alrededor que se prote an7. vite acercarse a paredes, ventanas, anaqueles, escaleras y al centro de salones grandes8. Si está fuera, manténgase ale ado de postes eléctricos, ventanas, edi cios u ob etos que puedan caer9. Si está en su auto estaciónelo lo más pronto posible y cúbrase10. Si está en el traba o, siga conse os del personal de seguridad o prevencionista de riesgos

De pie ante la catástrofe

4 Salud

n la boca, a diario se convive con millones de bacterias ¿Puede imaginar la cantidad que nos transferi-mos en un dulce beso con el ser amado Claro que en tal momento es lo último que pensamos, ¿cierto?

Pues sepa usted que cientí -cos chilenos realizaron un estu-dio que comprobó la relación de las bacterias con algunas patologías cancerígenas

Los e pertos, que es-tudian las enfermedades dentales provocadas por estas bacterias, se apo-yaron en estudios interna-cionales para concluir que estas podrían provocar va-rios tipos de cánceres

Denisse Bravo, directora de la facultad de odontolo-gía de la Universidad de Chi-le, e plica que la relación entre bacterias y células cancerígenas se debería a que un ambiente de in-amación en el organismo promueve la

activación de genes relacionados con prolifera-

ción celular, situación que favorecería la transformación de células en cancerígenas

Las hipótesis para e plicar esta mala relación apunta a que e istirían dos ca-

minosPimero los mediadores in a-

matorios, que combaten la in-fección, da arían los te idos y esto provocaría que las célu-las se regeneren más rápi-do para controlar el daño; eso llevaría a errores en el AD

Segundo: Las bacte-rias directamente afectan la señalización y e pre-sión de genes al interior de

la célula, lo que genera que esta se comporte como una

célula transformadaPor ahora, el estudio está

centrado en la creación que un kit de diagnóstico enfocado en la

medición virulenta de ciertas bacte-rias, con lo que se podrían evitar enferme-

dades bucales y también el cáncer

Los rayitos de sol comienzan a inun-dar con su energía; la primavera hace su traba o, y las calles se llenan de bellos colores

Los ciruelos en or sacan a relu-cir sus me ores tonalidades y abe as, mariposas, así como colibríes, hacen de las suyas recolectando el néctar

La temporada de calor invita a con-sumir más líquidos y en el comercio encontramos productos que prometen hidratar” acorde con las nuevas ne-

cesidades del consumidor, ya que por lo general a las personas les cuesta beber agua

Los nutricionistas hablan sobre la importancia de hidratarse y consu-mir, como mínimo, dos litros de agua Pero, ¿sabe usted si lo que bebe es lo ideal?

specialistas en nutrición indican que la me or hidratación es el agua; así de simple

Sin embargo, a las personas les cuesta consumirla; en estos casos puede darle un toque de frutas o verduras, las cuales aromatizarán su agua, dándole un delicioso sabor (pepino, manzana, naran a o limón) También puede incorporar refrescos como aguas de hierba y el té, que aporta antio idantes

stá, claro, la opción del ugo sa-ludable, pero no los confunda con los que venden en supermercados La idea es prepararlo en casa y, muy im-portante, aprender a medirlo, puesto que un litro de ugo natural de naran a puede tener el aporte de o más de estas frutas, siendo que el consumo promedio por persona debiera ser de

tres, de acuerdo con la Organización undial de la Salud (O S)

La razón es que las frutas también aportan hidratos de carbono, y por tanto un consumo e cesivo aportaría más calorías a la dieta

Hay muchas otras opciones salu-dables de hidratación, como por e em-plo, agua cocida de frutas, sin azúcar agregada, infusiones, consomés, yogurt, gelatinas y leche (en versión descremada)

Azúcarl cuerpo no distingue entre azú-

car natural y procesada, por lo que transforma todos los tipos en glucosa y fructosa que llegan al hígado

sta es la recomendación de la OMS para una persona adulta que consuma apro imada-mente calorías al día:

-Tomando en cuen-ta la recomendación de , sería un má imo de gramos de azúcar al día, equivalente a cucharadas pe-queñas

- Siguiendo la recomenda-ción de para una dieta óptima y bienestar adicio-nal, serían gramos al día o cucharillas de azúcar

Una investiga-ción de la BBC mostró que las bebidas con mayor conte-nido de azú-car son (de

mayor a menor): batidos, bebidas de cola, agua con sabor a frutas, bebi-das energéticas y ugos de frutas (no frescos)

stas bebidas podrían aportarnos en calorías lo mismo que una comida sólida y no necesariamente dulce

Para evitar un consumo escondi-do de azúcares en los alimentos es indispensable educarse respecto de la correcta lectura de los etiquetados

í ese en el número que dice Car-bohidratos (azúcares)” n general, si hay más de gramos de azúcares por

gramos, se considera un producto de alto contenido en azúcar Mientras

que gramos por cada de pro-

ducto, es un conten ido

ba o en azúcar

Boca, ¿hogar del cáncer?

¿Hidratación ideal?

5Salud

Incentivando la autoestima infantil

“Los niños son seres muy sensibles, personas completas, con antenas de alta potencia, que registran cada vibración a su alrededor, total y profundamente.”

(Yogui Bhajan, maestro espiritual)

Marcelo EGS*

“Me Gusta”

Imaginen una fogata en medio de la noche y sentarse alrede-dor de ella con amigos para contar historias de miedo Di-vertido y también aterradorLa cultura del misterio tiene eso, asusta, y por eso mismo es tan atrayente Pero si se trata de convertir el miedo en una verdadera esta, nada me or una que ya se tomó nuestro país

ra y en mi barrio te-níamos una buena relación entre vecinos Hallo een había asomado tímidamente por esos lados el año anterior, con unos cuantos niños que pasaron disfrazados, pidiendo dulces sin mucho é itoUn amigo, conocido por su veta social, me comentó una idea: Unir a los vecinos en una esta, con un sho don-de todos pudieran hacer un número Los niños con dis-fraces llevarían escarapelas con sus nombres y las casas donde se repartirían dulces estarían marcadas para que los pequeños espectros no molestaran a los vecinos que no quisieran participarAl principio, mi imagen mental era el capítulo de la esta de la buena vecindad del Chavo del 8 Pero me pareció una buena iniciativa y decidí apo-yar como animador del even-to, para el cual, también me tocó disfrazarme

l resultado fue mucho me or de lo esperado Los niños fe-lices, se llenaron de dulces y los adultos participaron entu-siastas de la esta

n años posteriores, el sho artístico creció en calidad y duración, así como la partici-pación de niños que llegaban de todas partes a integrarse

l modelo Hallo een que implementamos se fue repli-cando en los barrios cercanos y cada año esta festividad era esperada con ansias o solo los más pequeños disfruta-ban, todos eran parte de este divertido uego

o había connotaciones de ningún tipo para nosotros, ni menos algún enfoque nega-tivo Solo una instancia para divertirse y pasarlo bien, que se sigue realizando hasta hoy

l Hallo een, como ha ocurri-do con tantas otras estas im-portadas, se transformó en un dulce o travesura” a nuestro

modo y, de pasada, en buen prete to para disfrazarse y compartir(*) Guionista y locutor

@DPchelo

Halloween, más dulce que travesura

Los niños absorben todo, no es un misterio que los ba itos, en sus primeros años de vida, reciben estímulos de muchas fuentes; de ahí la importancia de potenciar en ellos aspectos positivos

Para la mayoría de los pa-dres una preocupación es que sus hi os hereden un buen pla-neta, pero ¿se preocupa usted de de arlo así?

Sea padre, tío, hermano mayor, primo o abuelo, sabe que un pequeño es una gran responsabilidad; en sus ma-nos está la creación de un ser con virtudes y defectos

La invitación es a aportar por el amor y sus valores in-trínsecos

Cierto, a nadie le enseñan a ser padre; es algo que se aprende en el camino, pero si es de aquellos a quienes les cuesta dar un castigo y man-tenerlo en el tiempo, recuerde a los padres de antaño, cuyas técnicas poco ortodo as logra-ban delimitar parámetros entre padres e hi os y, por lo gene-ral, daban buenos resultados

Hoy, claro, los tiempos invi-tan al diálogo y el acuerdo, a los derechos y deberes Paula Donoso Ballón, psicóloga de la Universidad La República, en-tregó a Siminforma conse os para potenciar la autoestima en los pequeños

lla, que traba a en la con-sultora sicoaccion ( si-coacción cl) apunta:

- Darse una hora como mamá o papá para hacer de su aprendiza e algo entrete-nido léale desde pequeño, puede que no demuestre inte-rés, pero seguro escucha, su imaginación vuela y lo asocia con algo entretenido

- Cree rincones en casa; que él o ella sepa que esos lugares están asociados a ac-ciones entretenidas

- Si se equivoca dígale: esto no es así. s decir, co-rrí alo rme, pero sin gritar o descali carlo; no recale en todo momento sus problemas o di cultades Corri a según su

edad para que lo pueda enten-der o asocie el aprendiza e con castigo, esa es una mala idea, porque quizá aprendan momentáneamente -por mie-do-, pero seguro se les olvida-rá e irán guardando miedos e iras que en algún momento se manifestarán

- Dé respuesta a sus in-quietudes; nunca un después te explico o que otro lo haga por usted… busque la manera más entretenida en que pueda enseñarle, pues si no lo hace castra” o anula” su interés y

creatividad, sea el tema que sea

- Hágale bromas, ríase mu-cho con él o ella; haga como que no sabe y que él le e pli-que; siga sus conversaciones, póngale atención y haga que e prese sus emociones libre-mente Un cariño mientras estudia nunca sobra, tírele be-sitos, dígale que lo ama entre-medio de la lectura Admírelo,

si no lo hace creerán que el aprendiza e y la vida misma es algo obligado, aburrido

- Prémielo por sus logros; quizá un regalito pequeño que tenga que ver con sus intere-ses, pero fundamentalmente besos, abrazos, salir a com-partir nunca dinero ni cosas costosas, pues cobrará cada vez que aprenda algo, mani-pulando su entorno

- Trate de detectar qué tipo de inteligencia tiene (auditiva, visual, cinestésica, etc ); cree con él cosas que le permitan aprender lo que más se le di -culta y si eso que más le cues-ta no le resulta a la primera, segunda o tercera, dígale que lo logrará en algún momento

O LO COMPAR con sus hermanos, amigos o compa-ñeros ni lo rete; es probable que él o ella sea bueno en al-gunas áreas y en otras no… como los adultos

- o olvide asociar amor,

humor y paciencia Papito tie-ne que tener una buena dispo-sición al aprendiza e intelec-tual y emocional; si no la tiene, ellos tampoco la tendrán o castre la comunicación y con-anza por motivos religiosos,

políticos o morales; promueva la libre e presión y emoción Si siempre lo ve cansado, eno-ado, con actitud distante, se-guro no responderá a lo que necesita y si responde no es porque lo aprendió, sino por miedo… y el miedo es el peor enemigo de la autoestima

- Recuerde esto siempre: míralo como un niño y no lo

haga pensar como un adulto” Quizá por circunstancias de la vida a algunos les toque ma-durar antes, pero respete sus etapas, con todo lo bueno y no tan bueno que tienen

- Y por último y muy impor-tante: unca prometa cosas que no cumplirá después; se frustran fácilmente

Tendencias6

Otros participantes vieron un video de comedia o un salvapantallas neutroPosteriormente, realizaron la prueba de percepción de los colores y el

resultado arro ó lo que muchos tenían en mentel grupo de los que vieron imágenes neutras percibieron los colores

de igual forma, mientras que los que presenciaron videos tristes tenían problemas para discernir los colores del e e azul-amarillo, debido a que

el o o interpreta el espectro cromático valorando la luz con base en dos e es de color: el e e ro o-verde y el e e azul-

amarilloPara los cientí cos, el e e azul-amarillo

está ligado a la dopamina, sustancia química que permite sentir placer; su de ciencia en el organismo se asocia a estados depresivos, usuales en la estación de las oresDepresión estacionalA pesar de que la primavera es por e celencia la estación del amor, gran porcenta e de personas la viven como época de ba o estado de ánimo, lo

que los especialistas denominan depresión estacional

Aunque no e iste aval cientí co respecto del tema, apuntan a

que las posibles causas se deberían a:

l aumento de la intensi-dad y duración de la e posi-ción a la luz solar en prima-vera afectaría la secreción de melatonina, hormona relacionada con la re-gulación sueño-vigilia y también con la estabili-dad del ánimo

También se pueden ver afectados con

ba os estados de ánimo quienes tienen alergias

de la estación debido al polen, ya que este provocaría susceptibilidad

Sea cual fuere la situación que afecte su diario vivir, pon-ga atención a las recomenda-ciones de los especialistas¿Cómo hacerles frente? o de e que la persona

afectada se aísle Realice actividades de en-

torno social, unta de vecinos o participación en grupo Realice actividad física; le

ayudará a controlar el sueño también o se automedique Consulte a un especialista; si

no puede, pida ayuda al más cercano l primer paso es re-conocer que tiene un problema¡Arriba el ánimo!, la vida es bella y sorprende día a díaVea el mundo desde el lado positivo Sonreír hace bien a la salud y usted lo sabe

Hoy me levanté con el pie izquierdo; no tengo ganas de ir a traba ar Tengo pena, es un día negro”…

¿Se ha sentido alguna vez así?, ¿se ha dado cuenta que cuando no está de ánimo o con algo de tristeza, su día está del gris al negro?

Mirar el mundo con otros o os es una frase a la que se recurre mucho y, se insiste, todo depende de cómo se mire

o obstante, la ciencia dio su veredicto y concluye que, efectivamente, el estado emocional de una per-sona in uye en la aprecia-ción de los colores y, en general, cómo vemos lo que nos rodea

l estudio fue realizado por un equipo de la Uni-versidad de Ro-chester de ueva York a un grupo de más de personas

Algunos de los participantes vieron la triste escena de la película l Rey León, en la que muere Mufasa

¿Le ha pasado que ve una publicación de algún amigo en Facebook y simplemente no le gusta?…

Frente a esta situación, el creador de la red social más popular a escala mundial, Mark Zuckerberg, e presó que insertar el botón de o me gusta” ha sido una solicitud constante de los usuarios, desde que la red creó el icónico botón con el pulgar hacia arriba, en

Pero, ¿cuál es la di cultad que e iste para incorporar el o me gusta” de manera inmediata?

Los ‘peros’ son varios, ya que se estaría dando una connotación de pensamientos negativos a quienes utilizan la red

Por otro lado, a veces las personas publican estados anímicos tristes y no viene bien poner un ‘Me Gusta’ frente a este sentimiento

Sin embargo, son los anunciantes quienes ven en esta opción un peligro a sus mensa es ¿Usted, qué opina?

De colores y estados de ánimo

Y ahora

7

8 Consejos prácticos

La chorrillana es el clásico plato chileno al que no hay quien se le resista

Sin embargo, la mezcla de papas fritas adornadas con un montículo de cebolla frita, carne, longaniza y huevo puede resultar una bomba de calorías y ser nocivo para la salud, si se consume con frecuencia

Por eso, estos deliciosos platos son contunden-tes para ser compartidos y como estamos en plena primavera, viene bien

Ahora que si desea, puede hacerlo un poco más saludable horneando las papas; utilizando carne de pollo o pavo; la cebolla igualmente sofrita, pero en poco aceite, y los huevos hervidos en agua l resul-tado, un plato igual de delicioso

el consumo e cesivo de potasio puede provocar una sobredosis?

De hecho, hay un mito que apunta a que comer más de seis plátanos de una vez lo puede matar

Pero tranquilo, que esto no es así Los plátanos son e celentes para su salud; eso sí, en su usta medida, ya que como seres vivientes necesita-mos el potasio que la fruta tiene de sobra

l potasio es vital para el orga-nismo y se puede encontrar en cada célula del cuerpo Ayuda a que las células funcionen correctamente

Contribuye a mantener el ritmo del corazón, a que el páncreas libe-re la insulina para controlar el azúcar en la sangre y, mucho más importan-te aún, ayuda a controlar la presión sanguínea

¡Atención!Por otra parte, si el nivel de pota-

sio en el cuerpo es demasiado ba o o demasiado alto puede resultar en una palpitación irregular del corazón, dolor de estómago, náusea y diarrea

La opinión de nutricionistas hace hincapié en que es imposible que alguien tenga una sobredosis de ba-nanas, porque tendría que consumir como 4 plátanos para llegar a ella; incluso, el servicio público de salud británico dice que un adulto saluda-ble debería consumir mg de potasio al día (más o menos pláta-nos y medio)

OTA: Los e pertos recomiendan consumir esta fruta con moderación por su alto índice de carbohidratos, sobre todo si tiene problemas de sa-lud ligados al azúcar

¿Sabía usted que…

Receta

Ingredientes:

- kilo de papas- ½ kilo de carne de pollo o pavo (pechugas para cortar en

cuadritos)- cebollas grandes- pimentón- diente de a o- Sal – pimienta- Aceite

Preparación papas al horno:Pelar las papas, cortarlas en tiras y de arlas en agua con

hielo por minutos y secarlas muy bienn lata del horno poner papel mantequilla, las papas encima,

rociar un poco de aceite sobre ellas y sal a gusto (no e agere)

l horno debe estar precalentado a 8 y luego de a minutos las papas están

listas para el resto de los ingredientes

Preparación sofrito:Picar la cebolla en pluma;

en sartén antiadherente aplicar una cucharada de aceite y lue-go la cebolla durante minu-tos Al sofrito puede aplicarle pimentón, a o, sal, pimienta y aliños al gusto

Incorpore el pollo precocido en agua, para que se impreg-ne con los sabores del sofrito,

que va encima de las papas en un plato alargado y los huevos a

continuaciónRecuerde moderar la ingesta de

sal y no comer el platillo de mane-ra frecuente; hágalo en familia, ideal

para un n de semana compartido

Chorrillana saludable

9

10 Espectáculos

Amaia Montero, la dulce e vocalista de La Oreja de Van Gogh, prepara su regreso con una gira que se iniciará en octubre y contempla su paso por Viña del Mar, Santiago y Concepción

La intérprete española quiere mostrar en el escena-rio los resultados de su evolución artística, tras casi diez años fuera del grupo con el que triunfó dos veces en Viña del Mar y ganó reconocimiento internacional

Amaia, quien se siente más que segura como solista, regresa con Si dios quiere, yo también”, nombre de su tercer álbum en solitario, lanzado el año pasado y del que se desprenden sencillos como: ‘Palabras’, ‘Quiero ser’ y ‘Darte mi vida’

l repertorio incluye todas sus etapas como artista; desde las canciones de su último traba o, los discos ante-riores, hasta los é itos unto a La Oreja de Van Gogh, una de las bandas más e itosas del pop español del siglo I

Las presentaciones son: de octubre, en Suractivo de Concepción; de octubre, Casino n oy de Viña, y de octubre, a las : horas, en el teatro escafé de las Artes, en Santiago

ntradas a la venta en Ticketek y sin recargo en bole-terías del teatro

Minions, la película más vista

Amaia Montero regresa

Afina tu ingenio

Desde el a o no pisa suelo chileno

La película animada Minions logró un nuevo récord, pero esta vez en la cartelera chilena La cinta de los persona es amarillos y deri-vada de Mi villano favorito se transformó en el lme más visto en la historia, superando a Stefan vs Kramer, que hasta ahora ostentaba el primer lugar en las salas chilenas desde su es-treno en

Considerando su debut el de ulio en la carte-lera nacional, la película ha convocado a 8 espectadores, mientras el lm del comediante Ste-fan Kramer fue desplazado al segundo lugar con un total de 8 4 asistentes

l tercer lugar de las cintas más vistas en Chile es para otra producción animada: La era del hielo 4, que reunió a especta-dores en

Minions es una de las películas que un-to a urassic orld y Furious ha desen-

cadenado el me or año para los estudios Universal A la fecha y a nivel internacional, es la cinta

animada más e itosa del , con una re-caudación mundial que superó la barrera de los mil millones de dólares (US 8 millones a nivel internacional)

Top 5 de las cintas más vistas en la his-toria del cine en Chile

Minions ( ) - 8 espectadores Stefan vs. Kramer ( ) - 8 4

espectadores La era del hielo 4 ( ) -

espectadores 4 Avatar ( ) - 4 espec-

tadores Intensamente ( ) - 4

espectadores

Horizontal Vertical1. Hidalgo de nobleza cualificada

3. Líquido, generalmente de color rojo, que circula por las arterias y venas del cuerpo de los animales

5. Cuadrúpedo solípedo. Nombre común de un mamífero ungulado grande, fuerte, con amplias

2. La testa

4. Mundo en el que vivimos

6. Sitio

7. Cara

8. Conjunto de hojas manuscritas o impresas y reunidas formando un volumen, tomo

crines y larga cola, cuyas patas presentan un único dedo, con una ancha pezuña; es domesticable y útil al hombre (Equus caballus)

9. Astro rey del sistema solar

10. Conjunto ordenado de las cosas y fuerzas del universo. Medio natural

Solución:

Deportes 11

El Dr. Simi hace historia en BerlínConcluye su primer maratón, rumbo al Récord Guinness

Berlín, Alemania - l Dr Simi, de la mano del atleta me icano Sergio iménez Cancino, inició su camino hacia la historia

La edición 4 de la maratón internacional de Berlín, corrida el pasado de septiembre, fue el escenario donde el emblema de Farmacias del Dr Simi dio el primer paso rumbo a la consecución del Récord Guinnes, que consiste en completar el circuito de los

Ma ors”, en menos de seis horasBa o una temperatura agradable, el atleta máster

Sergio Jiménez Cancino se metió en una botarga del Dr Simi y partió al punto de salida de esta prueba, que reunió a más de 4 mil atletas de países

Aunque el disparo que dio inicio a la prueba se hizo a las : horas locales, fue hasta las :4 : que el Dr Simi partió unto con el pelotón

A un promedio de un kilómetro cada minutos, Sergio Jiménez partió de la plaza Grosser Stern; cruzó la emblemática Puerta de Brandenburgo, para des lar por una serie de puntos de referencia de la capital alemana, que incluyó el Parlamento, la Potsdamer Platz y la Catedral de Berlín

Ante la sorpresa de la gente y de los mismos corre-dores, el Dr Simi hizo valer la fama que ha adquirido este maratón de ser el más rápido del mundo, ya que iba a paso rme y sin complicaciones por las calles y avenidas de esta moderna ciudad europea, la cual atravesó de norte a sur y de este a oeste

n medio de aplausos y bandas de música, el Dr Simi se ganó el corazón de la multitud y llegó al kilómetro 4 ; paró los relo es en : : , tras cruzar de nuevo la ma estuosa Puerta de Brandemburgo, ante la mirada de casi un millón de espectadores que se dieron cita

Sergio Jiménez y el Dr Simi me oraron en casi una hora el tiempo que hicieron en la maratón internacional de la Ciudad de Mé ico, cuando marcó

: :s un detalle curioso, porque sabemos que

de alguna forma es una gura icónica, y es algo muy agradable encontrar algo que nos identi ca”, aseguró Felipe Loaeza, del estado sureño de Oa aca, Mé ico, quien participó en la competencia

Al concluir la carrera, Sergio Jiménez señaló: Queremos hacer algo sobresaliente y estamos en esa

ruta; creo que Berlín ha sido un buen paso, pero esto apenas empieza Realmente lo disfrutamos mucho”

plicó que desde hace tres años, cuando solicitó la oportunidad de correr como Dr Simi, entendió que el símbolo de Farmacias del Dr Simi es sinónimo de salud; por eso me enorgullece, me emociona y, ahora, a preparar el siguiente paso en Tokio, en febrero pró imo”, di o Jiménez Cancino

La maratón de Berlín se corre desde 4, y es el escenario ideal para romper marcas personales

l primero en demostrarlo fue el etíope Haile Gabrselassie, en 8, cuando batió, por segundo año consecutivo, su propio récord del mundo, al parar el crono en : :

Desde entonces, el récord varonil en esta maratón ha me orado año tras año; el último de ellos fue en

4, cuando el keniano Dennis Kimetto detuvo el relo en : : , convirtiéndose en el único hombre en la historia que ha podido ba ar de las horas y minutos

También en Berlín se han conseguido cuatro de los diez me ores tiempos femeninos del mundo (Mizuki oguchi, en , Yoko Shibui, en 4;

aoko Takahashi, en , y Tegla Loroupe, en )ste evento, por su tamaño, nivel de competencia

y calidad organizativa, es considerado uno de los me ores del mundo y forma parte de la orld Marathon Ma ors, una de las seis competencias más importantes del orbe, unto a Tokio, Londres, Boston, Chicago y ueva York

Para conseguir el Récord Guinnes, Sergio Jiménez, personi cando al Dr Simi, se ha puesto el reto de participar y ser parte de la historia

n Berlín ha iniciado el camino al récord y, para empezar, ba ó su marca personal, en más de una hora

Miguel Angel Sánchez y Arturo González, enviados