Monografía

Principios de la Psicoterapia GESTALT

AUTORREGULACIÓN ORGANÍSMICA

Se refiere al proceso que se lleva a cabo para lograr el Equilibrio Homeostático. PERLS, además de la autorregulación organísmica existía la “REGULACION DEBEISTÍCA”, basada en la satisfacción parcial de las necesidades del individuo en acuerdo con lo que debería o no debería ser.

Capas o estratos de la Neurosis

En este tema abarca dos aspectos de la personalidad:

1. la manera de ser o de comportarnos ante los demás; Perls afirma que en nuestro esfuerzo por tratar de ser, no somos, y en este juego utilizamos roles.

2. Acerca del proceso por el que atravesamos en nuestra existencia, Frederick Perls plantea que, antes de llegar a existir plenamente, el neurótico tiene que romper las capas que se ha construido por encima de los demás.

En cuanto al momento existencial

Implosión o estrato del impases: Sentimientos contraídos, temor a la nasa y a la muerte.

Explosión: Resolución de fuerzas opuestas de la misma magnitud o descarga por medio de un sentimiento espontaneo.

Vida: Sentimientos de confianza, afirmación de la creatividad, se es auténtica.

CICLO DE LA EXPERIENCIA

Expresa de manera didáctica y clara en qué momento y como se presenta las interrupciones, es decir es un proceso que está dirigido a lograr el objetivo final de la necesidad de ese momento.

En Términos GESTALTICOS; Es el proceso que nos lleva al contacto que implica vivencia y resolución total de algún asunto inconcluso.

El Terapeuta Gestáltico, estará particularmente interesado en construir puentes entre la o las interrupciones que el paciente pueda presentar en este ciclo.

El ciclo de experiencia tiene ciertas interrupciones:

1. Reposo o retraimiento: Su conducta puede ser de total relajamiento o total concentración.

2. Sensación: La persona es distraída de su estado de reposo anterior, al sentir físicamente algo.

3. Darse cuenta: En esta fase el individuo concientiza o comprende a que se debe la sensación que tiene.

4. Energetizacion o movilización de la energía: reúne fuerza o la concentración necesaria para satisfacer su necesidad.

5. Acción: el individuo moviliza su cuerpo y hace lo que sea necesario para satisfacer su necesidad.

6. Contacto: la persona encuentra satisfacción y disfruta el haber alcanzado lo que se proponía.

CONTACTO

En GESTALT se utiliza la palabra contacto (en contacto con objetos, personas, ambiente, uno mismo, etc.) en base a una conducta motora.

Según la teoría Gestalt: siempre estamos en contacto, y lo que es más; PERLS proponía que: “NECESITAMOS EL CONTACTO, TANTO COMO NECESITAMOS EL COMER O DORMIR”.

FREDERICK PERLS propuso que podemos entrar en contacto con tres zonas:

La Zona EXTERNA : Todo lo que existe de la piel hacia afuera.

La Zona INTERNA : Todo lo que existe de la piel hacia adentro.

La Zona de la FANTASIA : Pensamientos, conceptos, abstracciones, imágenes, sueños, etc.

Una de las premisas básicas de la PSICOTERAPIA GESTALT, es que no existe una división entre ORGANISMO y ambiente, ES DECIR son inseparables.

CONSCIENTE E INCONSCIENTE

Para la TERAPIA GESTALT, los términos consciente e inconsciente en la práctica no se utilizan. Para poder ser un análisis; se toma en cuenta lo que FREUD considero como consciente:

Es un dato de la experiencia individual, que se ofrece a la intuición inmediata y no intenta dar una nueva descripción de la misma; se trata de un hecho que no tiene equivalente y que no puede explicarse ni describirse.

Respecto al Inconsciente, J. PONTALIS nos dice:

El Inconsciente está constituido por contenidos reprimidos, a los que ha sido rehusado el acceso al sistema preconsciente o consciente por la acción de la represión.

PERLS, HEFFERLINE Y GOODMAN, opinaron que:

Si esta dicotomía se tomara al pie de la letra, haría imposible cualquier tipo de psicoterapia, ya que el paciente no puede aprender de lo desconocido para él. Él se puede dar cuenta o se puede facilitar su darse cuenta, solo con base en las distorsiones que el siente en la estructura de su experiencia actual.

Es decir si este es útil en la psicoterapia, ya que la meta de la misma no es que el terapeuta se dé cuenta acerca de algo del paciente, sino que el propio paciente se dé cuenta de sí mismo.

DARSE CUENTA

Este caracterizado por el CONTACTO, EL SENTIR, LA EXCITACIÓN Y LA FORMACION DE UN GESTAL.

El CONTACTO es importante ya que este puede existir sin el darse cuenta, pero el darse cuenta no puede existir con contacto.

El SENTIR determina la naturaleza del darse cuenta, ya que nos informa sobre la cercanía o lejanía del objeto.

La EXCITACIÓN nos indica con claridad otra de las propiedades del darse cuenta, pues esta no puede existir sin que haya excitación, ya se Física o Emocional.

La formación del Gestalten es la condición para la salud mental y el crecimiento.

Esto nos dice que cualquier GESTALT Incompleta representa una “Situación Inconclusa” que clama por atención e interfiere en la formación vital de una nueva Gestal; en vez de su Desarrollo y Crecimiento donde encontramos estancamiento y represión.

Figura-Fondo

El proceso de formación Figura-Fondo es dinámico y ocurre cuando las necesidades, urgencias y recursos que se hallan en el campo progresivamente otorgan sus poderes de interés, brillantes y fuerza a la Figura dominante.

La razón de que a veces se tenga una figura débil en lugar de una dominante, se debe a que no hay suficiente contacto y por lo tanto el área está siendo bloqueada.

HOLISMO

Para FREDERICK PERLS, lo importante es que “EL HOMBRE ES UN ORGANISMO UNIFICADO”, es decir el hombre es un organismo VIVO y algunos de sus aspectos de les llama CUERPO, MENTE y ALMA.

Donde este concepto de TOTALIDAD sostendrá lo que para la teoría Gestáltica es una de las funciones más importantes del organismo: EL CONTACTO.

MECANISMO DE DEFENSA

En 1973, Erving y Miriam Polster llamaron al capítulo dedicado a lo que comúnmente se cono ce como mecanismo de defensa, ya que el sujeto encauza su energía de modo que entabla un contacto, si sus esfuerzos no rinden el fruto deseado, se queda con una larga lista de molestos sentimientos: ira, confusión, fastidio, resentimientos, impotencia, decepción, etc.

INTROYECCION

Es un mecanismo de defensa mediante el cual incorporamos dentro de nosotros mismos patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros.

Desventajas de la introyección:

El individuo pocas veces se da la oportunidad de ser El.

El individuo da lugar a la desestructuración de la personalidad.

Salama. P, Hector y Villantal. B, Rosario: “El enfoque Gestalt: Una psicoterapia Humanista”.2da edición. Editorial. El manual moderno, S.A.Mexico 1992.

Introyección

Consiste en incorporar, sin ningún filtro selectivo, lo que recibimos del entorno. No llegamos a integrarlo, sino que lo “tragamos pasiva e indiscriminadamente. Freud distinguía una introyección total o patológica y otra parcial y saludable, porque proporciona los ladrillos con que construye el ego. La visión de PERLS es más radical:

¡”Yo sostengo que cada introyecto, sea parcial o total, es un cuerpo extraño dentro del organismo. Solo la destrucción completa, como preparación para l asimilación, aporta algo mantenimiento y al desarrollo del organismo”.

Peñarrubia. F: Terapia Gestalt: la vida del vacio.2da edición. Editorial: Alianza Madrid. México 2008.

Introyección:

El DM con esta característica predominante en su personalidad ha integrado, sin cuestionarse, los valores y creencias “depositados” en él por sus padres, maestros y otras figuras significativas con las que ha tenido contacto. La escasa autonomía del DM hace que este se aferre al material introyectado que le permite contar con una identidad, aunque esta no sea la que le corresponde. Evita por consecuencia el contacto consigo mismo.

“Algunas cosas tienen que aceptarse sin discusión”.

CASTANEDO, C. Seis enfoques psicoterapéuticos. 2da edición. Editorial manual moderno. México 2008.