PAUTAS PARA LOS CONSEJOS GUÍA RÁPIDA DE

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Emergencia Planificación Almacenamiento y producción en el hogar Preparación financiera Preparación emocional “Durante décadas, los profetas del Señor nos han instado a almacenar alimentos, agua y ahorros financieros para épocas de escasez […]. [Los] insto a tomar medidas para estar preparad[os] en lo temporal” —Presidente Russell M. Nelson. GUÍA RÁPIDA DE PREPARACIÓN TEMPORAL SERVICIOS DE BIENESTAR Y AUTOSUFICIENCIA ÁREA EUROPA Los consejos de estaca, los consejos de barrio y las presidencias ayudan a las unidades a trabajar juntos para estar más preparados temporalmente. Se ha aconsejado a los miembros que trabajen juntos para ayudarse unos a otros a desarrollar su preparación temporal. A medida que los miembros lo hagan, podrán tener “entrelazados sus corazones con unidad y amor el uno para con el otro” (Mosíah 18:21). PAUTAS PARA LOS CONSEJOS PREPARARSE PARA LOS DESAFÍOS INTERVENCIONES 1. Personal 2. Familia 3. Comunidad 4. Iglesia EXPERIMENTAR DESAFÍOS SUPERAR DESAFÍOS SANAR Y CRECER Función de los consejos: Preparar un plan sencillo y por escrito Ser un ejemplo de cómo cuidar a los necesitados Planificar modos de enseñar a los miembros cómo aplicar los principios de preparación de acuerdo con las necesidades locales. Brindar oportunidades de prepararse por medio de lecciones, actividades y ministración. Invitar a los miembros a utilizar el plan de autosuficiencia para ayudar a determinar las fortalezas, las necesidades y los recursos. Trabajar juntos para determinar y resolver los desafíos de la preparación a nivel local. Evitar un espíritu de temor o el extremismo Consulte la página 29 del Manual de preparación temporal. PREPARACIÓN EMOCIONAL Ser resiliente emocionalmente es la capacidad de adaptarse a los desafíos con valor y fe en Jesucristo. Volverse a Dios y procurar escucharlo Desarrollar patrones de pensamiento positivo Usar habilidades saludables para enfrentarse a las dificultades Controlar las emociones difíciles Entender nuestro cuerpo y las emociones Infundir fuerza a los demás; obtener fuerza de los demás Establecer relaciones sanas Para mantenerse resiliente emocionalmente, aprenda a reconocer y controlar sus propias emociones y ayude a los demás a hacer lo mismo. Estas actividades enseñan habilidades básicas para ayudarle a afrontar los desafíos con mayor resiliencia: Mantenerse resiliente emocionalmente Recibir ayuda cuando sea necesario Reducir el estrés y la ansiedad Desarrollar habilidades saludables para enfrentarse a las dificultades Consulte las páginas 24 a 27 del Manual de preparación temporal.

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INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

Emergencia Planificación

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

Almacenamiento y producción en el hogar

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

Preparación financiera

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

Preparación emocional

“Durante décadas, los profetas del Señor nos han instado a almacenar alimentos, agua y ahorros financieros para épocas de escasez […]. [Los] insto a tomar medidas para estar preparad[os] en lo temporal” —Presidente Russell M. Nelson.

GUÍA RÁPIDA DE PREPARACIÓN TEMPORAL

SERVICIOS DE BIENESTAR Y AUTOSUFICIENCIA

ÁREA EUROPA

Los consejos de estaca, los consejos de barrio y las presidencias ayudan a las unidades a trabajar juntos para estar más preparados temporalmente. Se ha aconsejado a los miembros que trabajen juntos para ayudarse unos a otros a desarrollar su preparación temporal. A medida que los miembros lo hagan, podrán tener “entrelazados sus corazones con unidad y amor el uno para con el otro” (Mosíah 18:21).

PAUTAS PARA LOS CONSEJOS

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

PREPARARSE PARA LOS DESAFÍOS

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

INTERVENCIONES 1. Personal 2. Familia 3. Comunidad 4. Iglesia

INTERVENTIONS1. Personal2. Family3. Community4. Church

EXPERIMENTAR DESAFÍOS

SUPERAR DESAFÍOS

SANAR Y CRECER

Función de los consejos: • Preparar un plan sencillo y por escrito • Ser un ejemplo de cómo cuidar a los necesitados • Planificar modos de enseñar a los miembros cómo

aplicar los principios de preparación de acuerdo con las necesidades locales.

• Brindar oportunidades de prepararse por medio de lecciones, actividades y ministración.

• Invitar a los miembros a utilizar el plan de autosuficiencia para ayudar a determinar las fortalezas, las necesidades y los recursos.

• Trabajar juntos para determinar y resolver los desafíos de la preparación a nivel local.

• Evitar un espíritu de temor o el extremismo

Consulte la página 29 del Manual de preparación temporal.

PREPARACIÓN EMOCIONAL Ser resiliente emocionalmente es la capacidad de adaptarse a los desafíos con valor y fe en Jesucristo.   

Volverse a Dios y

procurar escucharlo

Desarrollar patrones

de pensamiento positivo

Usar habilidades saludables

para enfrentarse a las dificultades

Controlar las emociones

difíciles

Entender nuestro cuerpo

y las emociones

Infundir fuerza a

los demás; obtener

fuerza de los demás

Establecer relaciones

sanas

Para mantenerse resiliente emocionalmente, aprenda a reconocer y controlar sus propias emociones y ayude a los demás a hacer lo mismo. Estas actividades enseñan habilidades básicas para ayudarle a afrontar los desafíos con mayor resiliencia:

• Mantenerse resiliente emocionalmente • Recibir ayuda cuando sea necesario • Reducir el estrés y la ansiedad • Desarrollar habilidades saludables para enfrentarse a

las dificultades

Consulte las páginas 24 a 27 del Manual de preparación temporal.

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PREPARACIÓN FINANCIERA “El que toma prestado es siervo del que presta” (Proverbios 22:7). Tomar decisiones prudentes en cuanto al dinero aumenta su confianza y le prepara para los altibajos de la vida.

Medite en el siguiente consejo: “Pagar al Señor en primer lugar. Pagarnos a nosotros mismos en segundo lugar, ahorrar para el futuro. Después de que se cubren, ajustar sus gastos para lo que queda” (Mi fundamento para la autosuficiencia, 3: Administre el dinero).

Tenga en cuenta estas pautas • Pague los diezmos y las ofrendas. • Evite las deudas. • Utilice un presupuesto. • Ahorre un fondo de emergencia de un mes como

mínimo. • Considere la posibilidad de contar con seguros

privados complementarios para las cosas que no estén incluidas en las coberturas habituales: por ejemplo, discapacidad, propiedades, atención médica especial, etc.

• Ahorre para el futuro. • Obtenga formación académica. • Analice si es mejor comprar una vivienda o alquilarla. • Piense en la jubilación. ¿Será suficiente su pensión? • Razones por las que quizás necesite un préstamo

• Comprar un medio de transporte básico. • Obtener formación académica. • Comprar una vivienda asequible.

Consulte las páginas 20 a 23 del Manual de preparación temporal.

ALMACENAMIENTO Y PRODUCCIÓN EN EL HOGAR

El obispo W. Christopher Waddell dijo: “El Señor no espera que hagamos más de lo que podemos, pero sí espera que hagamos lo que podemos hacer, cuando podamos hacerlo” (“Había pan”, Conferencia General de octubre de 2020). Podemos comenzar poco a poco y trabajar “con prudencia y orden” (Mosíah 4:27).

Abastecimiento de alimentos a corto plazo • Alimentos habituales. • Artículos resistentes, como

alimentos enlatados y embalados que no se echen a perder rápidamente.

Agua • 5 litros de agua por persona y cada

día, durante al menos 3 días. • Filtros u otros métodos de

purificación de agua si fuera necesario.

Abastecimiento de alimentos a largo plazo• Alimentos básicos como arroz, maíz,

pasta, harina, etc. • Alimentos que se pueden almacenar

durante años; por ejemplo, productos enlatados y alimentos secos.

• Alimentos que pueden mantenernos vivos.

Artículos esenciales que no son alimentos • Artículos básicos como

medicamentos y linternas. • Artículos de higiene, como

productos de higiene femenina y papel higiénico.

El almacenamiento y la producción en el hogar se divide en cuatro áreas:

Producción y conservación de alimentos • Cuando sea posible, plante un huerto o cultive

alimentos dentro de recipientes en contenedores, patios o tejados.

• Donde esté permitido, quizás podría criar animales pequeños (pollos, cabras, etc.).

• Conserve alimentos en casa.

Consulte las páginas 12 a 17 del Manual de preparación temporal.

PLANIFICACIÓN PARA EMERGENCIAS

Dios ha prometido: “… si estáis preparados, no temeréis” (D. y C. 38:30). Cuando tenemos planes en marcha, estamos más preparados para los desafíos.

Los elementos de un plan de emergencia son: • Comprender los cortes o interrupciones y los desastres

que pueden ocurrir en su zona geográfica • Preparar una lista de verificación de emergencias • Preparar la casa para emergencias • Crear un plan de comunicación y un punto de

encuentro • Crear un kit de emergencias eficaz

Tenga en cuenta los siguientes artículos para su kit de emergencias:

Refugio Tiendas, lonas, mantas y ropa.

Alimentos y agua: Alimentos sencillos y agua o un filtro de agua.

Luz: Linterna, pilas, velas y cerillas.

Comunicación  Radio de pilas, teléfono con cargador, pilas de repuesto.

Material médico Medicamentos con receta y sin receta, mascarillas, protectores faciales, desinfectante para manos hidroalcohólico, artículos de primeros auxilios.

Dinero En efectivo u objetos de valor para cambiar por lo que se necesite.  Documentos importantes Documentos de identificación, de las propiedades y del vehículo, documentos financieros y legales, información médica, pólizas de seguro, escrituras de propiedad de inmuebles y lista de contactos de emergencia.

Artículos de entretenimiento y confort Juegos, pelotas, rompecabezas, libretas para colorear, pinturas y libros.

Consulte las páginas 4 a 11 del Manual de preparación temporal.