Pavelló Esportiu Municipal BENVINGUT ESTIU · Activitat de mitjana-alta intesitat Majors de 14...
Transcript of Pavelló Esportiu Municipal BENVINGUT ESTIU · Activitat de mitjana-alta intesitat Majors de 14...
Plaçes limitades
Data límit inscripcióActivitats Complex Esportiu La Vila: 31 de maig de 2019Activitats CIES i piscina d’estiu: 7 de juny de 2019
Dis
seny
: inf
o@qu
imar
anda
.cat
2 JUNY
8 i 9 JUNY
COMPLEX ESPORTIU LA VILA
CIESPISCINA D’ESTIU
Inscriu-t’hiOBERT A TOTHOM
gratuït
Inscriu-t’hiOBERT A TOTHOM
+ info a: www.martorell.cat
BENVINGUT ESTIU,BENVINGUT ESPORT
INFORMACIÓ D’ACTIVITATS
PMSAPMPlaça de la Vila, 27Tel. 93 775 00 50
Pavelló Esportiu MunicipalAv. de Fèlix Duran i Cañameras, 1 Tel. 93 775 53 51
Complex Esportiu La VilaC. dels Mestres Gomila i Reniu, 1 Tel. 93 774 23 65
CIESC. de Gelida, s/nTel. 93 774 26 26
Complex EducatiuC.Josep Tarradellas, 11Tel. 93 775 25 38
Complex Esportiu Torrent de LlopsC.Josep Vilar, s/nTel. 93 775 24 33
2 019
Informació i inscripcions
gratuït
No es permet l’entrada a la instal·lació als menors de 14 anys si no van acompanyats d’un adult. Els majors de 9 anys hi poden accedir amb la correspo-nent autorització escrita del pare/mare o tutor.
2 JUNYCOMPLEX ESPORTIU LA VILA
8 JUNY
Inscriu-t’hi Piscina d’estiu:Entrada gratuïta als primers 200 inscrits no abonats als serveis esportius municipals.Accés restringit a l’aforament màxim de l’equipament. No es permet l’entrada a la instal·lació als menors de 14 anys si no van acompanyats d’un adult. Els majors de 9 anys hi poden accedir amb la corresponent autorització escrita del pare/mare o tutor.
Inscriu-t’hi
Sessió d’AIGUAGIM+TONOPiscina recreativa
Seqüència d’exercicis aeròbics i tonificació muscular amb suport musical d’intensitat mitjana-alta
Persones majors 14 anysde 10.00 a 10.45 hPlaces limitades
BENVINGUT ESTIU,BENVINGUT ESPORT
INFORMACIÓ D’ACTIVITATS
PISCINA D’ESTIU
Sessions Ciclisme a l’aire lliureSessions de ciclisme estàtic
Activitat mitjana-alta intensitat
Majors de 14 anysde 18.00 a 19.00 h Ciclo a l’aire lliurede 19.00 a 20.00 h Ciclo a l’aire lliurede 20.00 a 21.00 h Ciclo a l’aire lliurePlaces limitades
Classe oberta summer ciclo d’interiorSala ciclo d’interior CIES
Activitat de mitjana-alta intesitat
Majors de 14 anysde 10.15 a 11.15 hPlaces limitades
Classe oberta Body PowerGespa piscina d’estiu
Activitat de tonificació muscular amb suport musical de mitjana-alta intensitat
Majors de 14 anysde 11.15 a 12.15 hPlaces limitades
Sessió d’AIGUAGIMPiscina d’Estiu
Seqüència d’exercicis aeròbics i tonificació muscular amb suport musical d’intensitat mitja
Majors de 14 anysde 12.30 a 13.15 hPlaces limitades
Sessió d’AIGUAJOC EN FAMÍLIAPiscina recreativa
Activitat lúdica per gaudir en família en la qual grans i infants gaudiran de diverses propostes amb l’aigua com a protagonista
Adults amb infants majors de 3 anysCal saber nedar d’11.00 a 11.45 h de 12.00 a 12.45 h Places limitades
Sessió d’AIGUAJOC EN FAMÍLIAPiscina clapoteig, poc profunda
Activitat lúdica per gaudir en família en la qual grans i infants gaudiran de diverses propostes amb l’aigua com a protagonista
Adults amb infants de 6 mesos fins a 3 anys
d’11.00 a 11.45 hPlaces limitades
Sessió d’AIGUASALUTPiscina clapoteig
Activitat en la qual es realitzen exercicis de mobilitat general, resistència muscular i aeròbica, i tornada a la calma respectent el ritme i capacitats de les persones participants.
Persones majors de 14 anys
de 12.00 a 12.45 hPlaces limitades
9 JUNYCIES / PISCINA D’ESTIU
Sessió iogaGespa piscina d’estiu
Activitat relaxada
Majors de 14 anysde 9.00 a 10.15 hPlaces limitades
A les activitats dirigides és obligatori portar-hi tovallola i agua.
Inscriu-t’hi