Lunes I 2 de Agosto de 2010 No.3667 I Año X

›zodIaco resultados›46

w w w . q u e q u i . c o m . m x

›cancún

terQueantransPortIstasauMentoalPasaJe›11

constancIadelIeQrooParacardÍn›5›cancún

foto

: jo

rge

rosA

do

› q

ueq

ui

lIVerPoolaBreIleGalMente›4

›oPInIónastillero ›julio Hernández ›43Portarretrato ›raymundo riva Palacio ›44dineroypoder ›román rosas ›16

Bronceadoscondiesel

decenasdefamiliasponenenriesgosusaludporbañarseenlasaguascontaminadas con diesel en Playa del Niño; turistas pagan los platos rotos. ›2y3

›A pesar del cerco impuesto por Pro-tección Civil, los ba-ñistas disfrutan del agua sin importar la contaminación.

›Algunas especies marinas han reca-lado sin vida en la orilla de la playa.

foto

s: A

rM

AN

do

AN

guLo

› q

ueq

ui

1 4 › w w w . q u e q u i . c o m . m x › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0

w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ 1 5L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 ›

QUEQUI › Lunes 2 de Agosto de 2010 › www.quequi.com.mx

nice!Editor: Ludmilla Rosales I Diseñador: Manuel Castro

› maxIm bEach

anIvErsarIo wEEkEnd›26

foto

s: R

ubé

n R

oD

Ríg

uEz

› q

uEq

uibepensa bebidas recibe el reconocida

como Empresa socialmente Responsable en el marco de su 70 aniversario.›25

Merecido distintivo

dora vallE cElEbra sU cUmplEaños rodEada dE carIño ›24

2 4 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 5L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

La querida Dora Valle sumó un año más a su vida, y para celebrar esta fecha tan signi-ficativa se dio cita en el Res-taurante Bandoneón, lugar

al que arribaron sus mejores ami-gas para culminarla con felicitacio-nes, regalos y mucho cariño, donde además degustaron de una exquisi-ta cena y brindaron en honor a la festejada, deseándole muchos años de vida. ¡Enhorabuena!

Con una suculenta cena Dora Valle celebra su cumpleaños rodeada de sus mejores amigas.

› Cumpleaños

Un año más a la cuenta

› La cumpleañera con sus amigas.

› Mireya Hernández y Odalis Millar.

› Elia Vega y Claudia Valerzzi.

› Georgina Franco y Dora Valle. › Dora Valle.

› Fernanda Zúñiga, Lic. Federico Sierna, Gerente Megamak Cancun; Humberto Gongora; Lic. Ignacio Ponce, Director de Relaciones Publicas Corporativas; Ing. Roberto Becerra Guerra, Gerente Regional de Manufactura; C.P Felipe Solís Mier, Gerente de Relaciones Publicas Corporativas; Elliot huertas y Olga Liduing.

› Reconocimiento

Bepensa, comprometidos con la vida

Bepensa Bebidas festeja su setenta aniversario recibiendo el distintivo de Empresa Socialmente Responsable otorgado por el Centro Mexicano para la Filantropía y la Alianza para la Responsabilidad Empresarial en México.

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

El reconocimiento se entrega a aquellas empresas que se compro-meten a respetar a la gente, los valores éticos, la comunidad y el medio ambiente, independiente-mente de los productos o servicios que ofrecen, del giro, o actividad que realizan o de su tamaño o na-cionalidad.

Ignacio Ponce Manzanilla, di-rector de Relaciones Públicas de Bepensa, informó que es la primera empresa yucateca que se certifica como ESR, meta que se logra des-pués de llenar los requisitos en di-ferentes rubros.

—Ser una Empresa Socialmen-te Responsable implica cómo nos comportamos con respecto a la gente, lo que hacemos y cómo afec-ta de forma positiva a la sociedad —explicó.

Los cuatro rubros en los que se trabaja para obtener el distintivo ESR son: calidad de vida en la em-presa, desempeño ético en los nego-cios, vinculación de la empresa con la comunidad y cuidado y preser-vación del medio ambiente, explicó Felipe Solís Mier y Terán, Gerente de Relaciones Públicas Corporati-vas de Bepensa.

Ponce Manzanilla subrayó que obtener el distintivo ESR es un tra-bajo de equipo, resultado del buen desempeño de todos los que inte-gran Bepensa.

—Tenemos, además, un decálo-go de ESR, que es parte de nuestra guía. Como empresa, este reconoci-miento nos obliga a estar un paso adelante y ser ejemplo para otras compañías —agregó Solís Mier y Terán.

—Cuando decidimos certifi-carnos, algo que nos sorprendió es que en Bepensa lo logramos el primer año; eso demuestra que en la práctica diaria ya teníamos actividades de ESR y que ya te-nemos tiempo haciendo esto —dijo Ponce Manzanilla.

Para obtener la certificación, Bepensa tardó cuatro meses, pues se responde un cuestiona-rio de 120 reactivos, cada uno sustentado con evidencias, ya que ESR es un proceso de mejo-ra continua y requiere un traba-jo constante.

Al entregar la Distinción la Licda. Bárbara Torres, señaló que el Cemefi impulsa la par-ticipación de la sociedad civil organizada promocionando las ESR y desde hace 10 años se han

Bepensa es un grupo originario de Yucatán, cuya diver-sificación le ha permitido expandirse a los largo de siete décadas, abarcando el 40% del territorio nacional.

Dato›

› Eduardo de la Peña y Cecilia Orozco, jefe de Relaciones Públicas.

certificado 495 empresas, de los es-tados de Sonora, Nuevo León Sina-loa, Jalisco, y Bepensa es la primera en lograr la Distinción en Yucatán.

Subrayó que en Yucatán se ini-cia este proceso y exhortó a las cá-maras empresariales a que apoyen a los empresarios industriales de Yucatán en la sensibilización, para unirse a las ESR, tanto las empre-sas como los proveedores y todas las cadenas de valor.

El Director de Relaciones Públi-cas de Bepensa añadió que la idea de obtener el certificado nació de que hace 10 años Coca-Cola de México —empresa de la cual son embote-lladores— fue una de las primeras en obtener el reconocimiento como ESR, “y como parte del grupo que-remos estar a la vanguardia, por eso seguimos su ejemplo”.

› REstaURaNtE BaNDoNEóN › BEpENsa BEBIDas

2 4 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 5L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

La querida Dora Valle sumó un año más a su vida, y para celebrar esta fecha tan signi-ficativa se dio cita en el Res-taurante Bandoneón, lugar

al que arribaron sus mejores ami-gas para culminarla con felicitacio-nes, regalos y mucho cariño, donde además degustaron de una exquisi-ta cena y brindaron en honor a la festejada, deseándole muchos años de vida. ¡Enhorabuena!

Con una suculenta cena Dora Valle celebra su cumpleaños rodeada de sus mejores amigas.

› Cumpleaños

Un año más a la cuenta

› La cumpleañera con sus amigas.

› Mireya Hernández y Odalis Millar.

› Elia Vega y Claudia Valerzzi.

› Georgina Franco y Dora Valle. › Dora Valle.

› Fernanda Zúñiga, Lic. Federico Sierna, Gerente Megamak Cancun; Humberto Gongora; Lic. Ignacio Ponce, Director de Relaciones Publicas Corporativas; Ing. Roberto Becerra Guerra, Gerente Regional de Manufactura; C.P Felipe Solís Mier, Gerente de Relaciones Publicas Corporativas; Elliot huertas y Olga Liduing.

› Reconocimiento

Bepensa, comprometidos con la vida

Bepensa Bebidas festeja su setenta aniversario recibiendo el distintivo de Empresa Socialmente Responsable otorgado por el Centro Mexicano para la Filantropía y la Alianza para la Responsabilidad Empresarial en México.

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

El reconocimiento se entrega a aquellas empresas que se compro-meten a respetar a la gente, los valores éticos, la comunidad y el medio ambiente, independiente-mente de los productos o servicios que ofrecen, del giro, o actividad que realizan o de su tamaño o na-cionalidad.

Ignacio Ponce Manzanilla, di-rector de Relaciones Públicas de Bepensa, informó que es la primera empresa yucateca que se certifica como ESR, meta que se logra des-pués de llenar los requisitos en di-ferentes rubros.

—Ser una Empresa Socialmen-te Responsable implica cómo nos comportamos con respecto a la gente, lo que hacemos y cómo afec-ta de forma positiva a la sociedad —explicó.

Los cuatro rubros en los que se trabaja para obtener el distintivo ESR son: calidad de vida en la em-presa, desempeño ético en los nego-cios, vinculación de la empresa con la comunidad y cuidado y preser-vación del medio ambiente, explicó Felipe Solís Mier y Terán, Gerente de Relaciones Públicas Corporati-vas de Bepensa.

Ponce Manzanilla subrayó que obtener el distintivo ESR es un tra-bajo de equipo, resultado del buen desempeño de todos los que inte-gran Bepensa.

—Tenemos, además, un decálo-go de ESR, que es parte de nuestra guía. Como empresa, este reconoci-miento nos obliga a estar un paso adelante y ser ejemplo para otras compañías —agregó Solís Mier y Terán.

—Cuando decidimos certifi-carnos, algo que nos sorprendió es que en Bepensa lo logramos el primer año; eso demuestra que en la práctica diaria ya teníamos actividades de ESR y que ya te-nemos tiempo haciendo esto —dijo Ponce Manzanilla.

Para obtener la certificación, Bepensa tardó cuatro meses, pues se responde un cuestiona-rio de 120 reactivos, cada uno sustentado con evidencias, ya que ESR es un proceso de mejo-ra continua y requiere un traba-jo constante.

Al entregar la Distinción la Licda. Bárbara Torres, señaló que el Cemefi impulsa la par-ticipación de la sociedad civil organizada promocionando las ESR y desde hace 10 años se han

Bepensa es un grupo originario de Yucatán, cuya diver-sificación le ha permitido expandirse a los largo de siete décadas, abarcando el 40% del territorio nacional.

Dato›

› Eduardo de la Peña y Cecilia Orozco, jefe de Relaciones Públicas.

certificado 495 empresas, de los es-tados de Sonora, Nuevo León Sina-loa, Jalisco, y Bepensa es la primera en lograr la Distinción en Yucatán.

Subrayó que en Yucatán se ini-cia este proceso y exhortó a las cá-maras empresariales a que apoyen a los empresarios industriales de Yucatán en la sensibilización, para unirse a las ESR, tanto las empre-sas como los proveedores y todas las cadenas de valor.

El Director de Relaciones Públi-cas de Bepensa añadió que la idea de obtener el certificado nació de que hace 10 años Coca-Cola de México —empresa de la cual son embote-lladores— fue una de las primeras en obtener el reconocimiento como ESR, “y como parte del grupo que-remos estar a la vanguardia, por eso seguimos su ejemplo”.

› REstaURaNtE BaNDoNEóN › BEpENsa BEBIDas

2 6 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 7L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

Una vez más el Hotel Me by Melia está de fiesta, esta vez festejando el pri-mer aniversario desu ya famosísimo club de playa,

Maxim Beach, motivo por el cual la socialté cancunense se arribo a las instalaciones del Rose Bar para dar inicio a la gran celebración.

El evento estuvo muy concurri-do con gente guapa por doquier, quienes se deleitaron con el buen ambiente y los ritmos bailables que estuvieron a cargo del DJ Carlos Vázquez, finalizando el festín hasta altas horas de la madrugada.

En una noche muy concurrida las celebraciones del primer aniversario de Maxim Beach dieron inicio en las instalaciones del Rose Bar.

› Maxim Beach

Aniversario Weekend

› Alex Scharer y Enrique Gómez.

› Vagner Elbiorn y Antonella Gallo.

› Jessica Sandoval e Iri Campos.

› David Lemus y Sasha Linaldi.

› Alexa y Maru Henricks.

› Amigos disfrutando del buen ambiente.

› Angie, Jenny Cuencas, Gerard Elías y Sophie Gutiérrez. › Karina López y Michelle Berra.

› Cecilia Orozco y Ray Vianza.

› Cristina Parsus, Ednis y Thelma Meza.

› Mario Luke y Daniss Louis.

› Vicky y Enrique Ternis.

› Carlo Gallardo, Bety Montes y Lukas Crister.

› Christian Vicino y Carla del Vecchio.

› Penélope y Sasha Linaldi.

› RosE baR › hotEl mE

2 6 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 7L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Rubén RodríguezQuequi Quinatana Roo

Una vez más el Hotel Me by Melia está de fiesta, esta vez festejando el pri-mer aniversario desu ya famosísimo club de playa,

Maxim Beach, motivo por el cual la socialté cancunense se arribo a las instalaciones del Rose Bar para dar inicio a la gran celebración.

El evento estuvo muy concurri-do con gente guapa por doquier, quienes se deleitaron con el buen ambiente y los ritmos bailables que estuvieron a cargo del DJ Carlos Vázquez, finalizando el festín hasta altas horas de la madrugada.

En una noche muy concurrida las celebraciones del primer aniversario de Maxim Beach dieron inicio en las instalaciones del Rose Bar.

› Maxim Beach

Aniversario Weekend

› Alex Scharer y Enrique Gómez.

› Vagner Elbiorn y Antonella Gallo.

› Jessica Sandoval e Iri Campos.

› David Lemus y Sasha Linaldi.

› Alexa y Maru Henricks.

› Amigos disfrutando del buen ambiente.

› Angie, Jenny Cuencas, Gerard Elías y Sophie Gutiérrez. › Karina López y Michelle Berra.

› Cecilia Orozco y Ray Vianza.

› Cristina Parsus, Ednis y Thelma Meza.

› Mario Luke y Daniss Louis.

› Vicky y Enrique Ternis.

› Carlo Gallardo, Bety Montes y Lukas Crister.

› Christian Vicino y Carla del Vecchio.

› Penélope y Sasha Linaldi.

› RosE baR › hotEl mE

2 8 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 9L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Sin tapujos

ColUmNa dE opINIóN›

›azucena alfonsín Nishimura sin_tapujos@hotmail.com

Rumbo al climaterio

Factores como la resequedad vaginal pueden provocar que el sexo deje de resultar tan atractivo durante la menopausia.

En muchas ocasiones hemos abordado el tema de la me-nopausia y estamos con-ciente de que se trata de una etapa sumamente difícil en

la vida de cualquier mujer. Hasta mi buzón electrónico llegó el correo de una lectora preocupada por los cam-bios que está experimentando por la menopausia, misma que está afectan-do especialmente su vida sexual.

Es bueno considerar que, sin im-portar la edad, el amor y la satisfac-ción sexual son partes importantes y naturales de la vida. Pero cuando se envejece, surgen factores que pueden influenciar negativamente la vida afectiva, por lo que hay que brindarles la atención necesaria. Durante la me-nopausia ciertos cambios físicos en la región genital pueden interferir con el contacto sexual. Es probable que dis-minuya el deseo sexual, por ejemplo.

Esto se debe a factores como la re-sequedad vaginal, lo que hace que la relación se torne dolorosa. Debemos considerar que una de las muchas funciones de los estrógenos es asegu-rar el crecimiento y dotación de san-gre a muchas de las membranas mu-cosas del cuerpo. La baja en el nivel de estrógenos durante la menopausia puede ocasionar síntomas molestos que se manifiestan particularmente en la vagina.

El revestimiento de la vagina se vuelve más delgado y reseco. Se pue-de tornar roja e irritada y ocasionar comezón. Esto hace que el acto sexual sea difícil o hasta imposible. En oca-siones aun un examen pélvico ocasio-na pequeñas heridas. La deficiencia de estrógenos puede alterar las bac-terias que normalmente se presentan en la vagina. El medio ácido saludable es reemplazado por uno más alcalino; el pH, es decir, la medida del grado de acidez o alcalinidad, tiende a aumen-tar. Un medio ácido protege la vagina del crecimiento de bacterias que no son “saludables”, ya que a estas no les gusta la acidez.

Es por eso que, cuando se presentan estos trastornos, la mujer debe acudir con un especialista a fin de que, le su-giera que tan conveniente sería reci-bir una terapia hormonal, o que otras opciones de tratamientos existen.

› Teatro

Refuerzan espectáculo mukuyéSe integra a la obra el actor José Manuel Rejón, quien interpretará el papel de Don Jaime San Román padre del prometido de Mukuyé.

CHETUmal, Q. RooRedacciónQuequi Quintana Roo

Mukuyé es una puesta en es-cena basada en elementos de la cultura, la música popular y la geografía estatal. Montada a partir de un trabajo de alta calidad artística que involucra a profesionales de la danza, la música y el teatro; bajo esta pre-misa se integra al elenco el actor José Manuel Rejón.

La historia retrata el amor en-tre Mukuyé, hija de un rico co-merciante de Chetumal y Yumil, hijo de su empleado, a quiénes el destino separa aún después

de haber hecho la promesa de la tórtola de amarse para siempre.

La obra se estrenará en el día jue-ves 5 de agosto, a las 20 horas, en el Teatro Constituyentes del ’74, lugar donde también habrá funciones el día 6 a las 20 horas y el sábado 7 a las 17:30 y 20 horas.

El musical pretende lograr una obra representativa de nuestro Estado y un espectáculo digno de mostrarse en el escenario nacional e internacional, contribuyendo de esta manera a generar propuestas artísticas de mayor exigencia en ca-lidad y contenido, que enriquezcan la formación de los futuros profe-sionales de la música, el teatro, la

danza y las artes visuales en Quin-tana Roo, así como público sensible a las manifestaciones culturales y artísticas propias.

José Manuel Rejón ha actuado en los cortometrajes Superstición, Celos y Extraño amor para el Cen-tro de Capacitación Cinematográ-fica; formó parte del musical José el Soñador producida y dirigida por Julissa. A lo largo de diez años trabajó con los directores teatrales Marta Luna, Rafael López Miar-nau, Emilio Carballido, José Solé, Guillermina Bravo, Enrique Pineda y Nikolaievich Lazariev, alternando en algunos casos la actuación con la asistencia de dirección y la de producción en obras de diversos géneros. También incursionó en las telenovelas Tiempo de amar; Tal como somos, El poder y la pasión y El vuelo secreto.

El martes 10 podrá ser disfrutada en Cozumel, a partir de las 20 horas; el 12 y 13 de agosto en el Teatro de Cancún, a las 20 horas; y el domingo 15, en Xcaret, a las 20 horas.

daTo›

› alexis Shafferalexislivinginoneness@yahoo.com Web: www.livinginoneness.com((Mente Positiva))

ColUmNa dE opINIóN›

El momento presente es lo único válido, Al entrar en él concientemente avan-zamos hacia un portal de autenticidad, integridad

e intimidad. La conciencia del momento

presente es una forma de ser, en oposición a ‘algo que hacemos’; por lo tanto, es más fácil decir lo que no es que lo que es. Un indicador confiable de que he-mos entrado en la conciencia del momento presente es que nuestra experiencia de vida, sin importar cómo puede aparecer exteriormente en un momento dado, está infundida interna-mente con la resonancia de una profunda gratitud. Esta grati-tud no está basada en la compa-ración, no es una gratitud que solamente florece porque nues-tra vida se está desenvolviendo exactamente como queremos o porque todo en nuestra expe-riencia es fácil. Se trata de estar agradecidos por la invitación, el viaje y el regalo de la vida misma. Es una gratitud que no requiere de razón alguna. La gratitud es la sola marca en la que podemos depender como el indicador de cuan presentes estamos en nuestra experiencia de vida. Si no estamos agrade-cidos por el hecho de estar vivos es porque nos hemos alejado del momento presente y nos en-contramos en un lugar mental ilusorio llamado “tiempo”.

Muy pocos de nosotros tene-mos la capacidad de estar pre-sentes en nuestras experiencias de vida porque todos hemos na-cido en una cultura que existe en el mundo del tiempo. Esta es la maldición de lo que lla-mamos “civilización”. Hemos estado sedientos de progreso pero, en la mayoría de los ca-sos, el progreso nos ha llevado a la estructuración de la vida de tal manera que no tenemos que

Conciencia y presencia

estar presentes cuando ésta suce-de. Mientras más automatizada es nuestra experiencia de vida, menos involucrados estamos en el arte de vivir.

En el mundo del tiempo, resul-ta retador ser agradecido porque nada parece desenvolverse de la manera en la que pensamos debie-ra ser. El pasado contiene lamen-tos y el futuro sostiene la prome-sa de un mejoramiento, mientras que el momento presente aparece

ante nosotros como un evento que requiere de ajustes. Por lo tanto, pasamos todos nuestros momen-tos reflexionando en lo que no funcionó para nosotros en el pasa-do, y mentalmente planeando los ajustes que debemos hacer para eventualmente alcanzar el estado de paz y realización que buscamos. En virtud de que estos ajustes están continuamente dirigiendo nuestra atención hacia algún “extraordi-nario mañana”, hemos olvidado cómo permitirnos la oportunidad de arribar a cualquier coyuntura significativa el día de hoy. Subse-cuentemente, el mundo en el que vivimos ahora y todo lo que hay en él es un medio para un fin. Vivir así nos parece normal. Parece nor-mal porque no tenemos acceso a otra experiencia mundana que sea cualitativamente diferente de la que estamos teniendo ahora. No

tenemos otra experiencia que podamos comparar con nuestra experiencia actual.

Al vivir de esta manera, con-sistentemente damos saltos de rana sobre el momento presen-te. Aunque el pasado se ha ido y no puede ser alterado, y el fu-turo todavía no se forma, de to-das maneras escogemos ocupar mentalmente esos lugares iluso-rios en vez de entrar de lleno a experimentar ese momento úni-co en el que estamos continua-mente. Al habitar de manera constante en un estado mental que nos permite reflejar y pro-yectar nuestra atención hacia esos lugares ilusorios, nos esta-mos perdiendo esas muy reales experiencias físicas y emocio-nales que nos están sucediendo ahora mismo. Nos olvidamos completamente de ese momento único que contiene la vibración y la plenitud de lo que es la vida. Pensamos que estamos viviendo pero no es así; estamos existien-do. Pensamos que nos estamos moviendo, pero estamos girando en círculos. Somos completa-mente mentales acerca de todo y, consecuentemente, hemos sa-crificado las experiencias de estar físicamente presentes y emocio-nalmente equilibrados. Por con-siguiente, nuestro estado mental, tan avanzado como creamos que es, se ha convertido en un acertijo lleno de confusión.

El mundo de la mente es pura locura elucubración. Onanismo mental. La mente corre al pasado, no puede vivir de otra manera. O se preocupa del futuro. Ella siempre está alerta y tú eres un títere de ella. No estás alerta y pasivo como sugería Osho en sus comenta-rios sobre meditación, sino in-quieto, rascándote aquí y allá, con tics nerviosos, con sin con-centrarte, sin tener paciencia, tranquilidad, paz interna.

CoNTExTo

Sesiones y seminarios Aparte de la atención indivi-dual, Alexis realiza cursos gru-pales que pueden durar desde un día hasta una semana, en sesiones que van de tres a sie-te horas, en los cuales aplica técnicas y métodos de grupo, exponiendo cómo es posible conducirnos hacia un estado de paz y tranquilidad interior. Las personas se reencuentran consigo mismas y aprenden a tomar decisiones con plena conciencia. Para ello es nece-sario conocer y desbloquear los centros energéticos (conocidos como chakras).

›¿Quién es alexis? Es una tras-misora de la Experiencia de la Unidad que inicia el proceso de despertar la Presencia Divina en ti, conducién-dote hacia la Unidad con el todo.

daTo›

2 8 › N I C E ! › w w w . q u e q u i . c o m . m x Q U E Q U I › L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ N I C E ! ‹ 2 9L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › Q U E Q U I

Sin tapujos

ColUmNa dE opINIóN›

›azucena alfonsín Nishimura sin_tapujos@hotmail.com

Rumbo al climaterio

Factores como la resequedad vaginal pueden provocar que el sexo deje de resultar tan atractivo durante la menopausia.

En muchas ocasiones hemos abordado el tema de la me-nopausia y estamos con-ciente de que se trata de una etapa sumamente difícil en

la vida de cualquier mujer. Hasta mi buzón electrónico llegó el correo de una lectora preocupada por los cam-bios que está experimentando por la menopausia, misma que está afectan-do especialmente su vida sexual.

Es bueno considerar que, sin im-portar la edad, el amor y la satisfac-ción sexual son partes importantes y naturales de la vida. Pero cuando se envejece, surgen factores que pueden influenciar negativamente la vida afectiva, por lo que hay que brindarles la atención necesaria. Durante la me-nopausia ciertos cambios físicos en la región genital pueden interferir con el contacto sexual. Es probable que dis-minuya el deseo sexual, por ejemplo.

Esto se debe a factores como la re-sequedad vaginal, lo que hace que la relación se torne dolorosa. Debemos considerar que una de las muchas funciones de los estrógenos es asegu-rar el crecimiento y dotación de san-gre a muchas de las membranas mu-cosas del cuerpo. La baja en el nivel de estrógenos durante la menopausia puede ocasionar síntomas molestos que se manifiestan particularmente en la vagina.

El revestimiento de la vagina se vuelve más delgado y reseco. Se pue-de tornar roja e irritada y ocasionar comezón. Esto hace que el acto sexual sea difícil o hasta imposible. En oca-siones aun un examen pélvico ocasio-na pequeñas heridas. La deficiencia de estrógenos puede alterar las bac-terias que normalmente se presentan en la vagina. El medio ácido saludable es reemplazado por uno más alcalino; el pH, es decir, la medida del grado de acidez o alcalinidad, tiende a aumen-tar. Un medio ácido protege la vagina del crecimiento de bacterias que no son “saludables”, ya que a estas no les gusta la acidez.

Es por eso que, cuando se presentan estos trastornos, la mujer debe acudir con un especialista a fin de que, le su-giera que tan conveniente sería reci-bir una terapia hormonal, o que otras opciones de tratamientos existen.

› Teatro

Refuerzan espectáculo mukuyéSe integra a la obra el actor José Manuel Rejón, quien interpretará el papel de Don Jaime San Román padre del prometido de Mukuyé.

CHETUmal, Q. RooRedacciónQuequi Quintana Roo

Mukuyé es una puesta en es-cena basada en elementos de la cultura, la música popular y la geografía estatal. Montada a partir de un trabajo de alta calidad artística que involucra a profesionales de la danza, la música y el teatro; bajo esta pre-misa se integra al elenco el actor José Manuel Rejón.

La historia retrata el amor en-tre Mukuyé, hija de un rico co-merciante de Chetumal y Yumil, hijo de su empleado, a quiénes el destino separa aún después

de haber hecho la promesa de la tórtola de amarse para siempre.

La obra se estrenará en el día jue-ves 5 de agosto, a las 20 horas, en el Teatro Constituyentes del ’74, lugar donde también habrá funciones el día 6 a las 20 horas y el sábado 7 a las 17:30 y 20 horas.

El musical pretende lograr una obra representativa de nuestro Estado y un espectáculo digno de mostrarse en el escenario nacional e internacional, contribuyendo de esta manera a generar propuestas artísticas de mayor exigencia en ca-lidad y contenido, que enriquezcan la formación de los futuros profe-sionales de la música, el teatro, la

danza y las artes visuales en Quin-tana Roo, así como público sensible a las manifestaciones culturales y artísticas propias.

José Manuel Rejón ha actuado en los cortometrajes Superstición, Celos y Extraño amor para el Cen-tro de Capacitación Cinematográ-fica; formó parte del musical José el Soñador producida y dirigida por Julissa. A lo largo de diez años trabajó con los directores teatrales Marta Luna, Rafael López Miar-nau, Emilio Carballido, José Solé, Guillermina Bravo, Enrique Pineda y Nikolaievich Lazariev, alternando en algunos casos la actuación con la asistencia de dirección y la de producción en obras de diversos géneros. También incursionó en las telenovelas Tiempo de amar; Tal como somos, El poder y la pasión y El vuelo secreto.

El martes 10 podrá ser disfrutada en Cozumel, a partir de las 20 horas; el 12 y 13 de agosto en el Teatro de Cancún, a las 20 horas; y el domingo 15, en Xcaret, a las 20 horas.

daTo›

› alexis Shafferalexislivinginoneness@yahoo.com Web: www.livinginoneness.com((Mente Positiva))

ColUmNa dE opINIóN›

El momento presente es lo único válido, Al entrar en él concientemente avan-zamos hacia un portal de autenticidad, integridad

e intimidad. La conciencia del momento

presente es una forma de ser, en oposición a ‘algo que hacemos’; por lo tanto, es más fácil decir lo que no es que lo que es. Un indicador confiable de que he-mos entrado en la conciencia del momento presente es que nuestra experiencia de vida, sin importar cómo puede aparecer exteriormente en un momento dado, está infundida interna-mente con la resonancia de una profunda gratitud. Esta grati-tud no está basada en la compa-ración, no es una gratitud que solamente florece porque nues-tra vida se está desenvolviendo exactamente como queremos o porque todo en nuestra expe-riencia es fácil. Se trata de estar agradecidos por la invitación, el viaje y el regalo de la vida misma. Es una gratitud que no requiere de razón alguna. La gratitud es la sola marca en la que podemos depender como el indicador de cuan presentes estamos en nuestra experiencia de vida. Si no estamos agrade-cidos por el hecho de estar vivos es porque nos hemos alejado del momento presente y nos en-contramos en un lugar mental ilusorio llamado “tiempo”.

Muy pocos de nosotros tene-mos la capacidad de estar pre-sentes en nuestras experiencias de vida porque todos hemos na-cido en una cultura que existe en el mundo del tiempo. Esta es la maldición de lo que lla-mamos “civilización”. Hemos estado sedientos de progreso pero, en la mayoría de los ca-sos, el progreso nos ha llevado a la estructuración de la vida de tal manera que no tenemos que

Conciencia y presencia

estar presentes cuando ésta suce-de. Mientras más automatizada es nuestra experiencia de vida, menos involucrados estamos en el arte de vivir.

En el mundo del tiempo, resul-ta retador ser agradecido porque nada parece desenvolverse de la manera en la que pensamos debie-ra ser. El pasado contiene lamen-tos y el futuro sostiene la prome-sa de un mejoramiento, mientras que el momento presente aparece

ante nosotros como un evento que requiere de ajustes. Por lo tanto, pasamos todos nuestros momen-tos reflexionando en lo que no funcionó para nosotros en el pasa-do, y mentalmente planeando los ajustes que debemos hacer para eventualmente alcanzar el estado de paz y realización que buscamos. En virtud de que estos ajustes están continuamente dirigiendo nuestra atención hacia algún “extraordi-nario mañana”, hemos olvidado cómo permitirnos la oportunidad de arribar a cualquier coyuntura significativa el día de hoy. Subse-cuentemente, el mundo en el que vivimos ahora y todo lo que hay en él es un medio para un fin. Vivir así nos parece normal. Parece nor-mal porque no tenemos acceso a otra experiencia mundana que sea cualitativamente diferente de la que estamos teniendo ahora. No

tenemos otra experiencia que podamos comparar con nuestra experiencia actual.

Al vivir de esta manera, con-sistentemente damos saltos de rana sobre el momento presen-te. Aunque el pasado se ha ido y no puede ser alterado, y el fu-turo todavía no se forma, de to-das maneras escogemos ocupar mentalmente esos lugares iluso-rios en vez de entrar de lleno a experimentar ese momento úni-co en el que estamos continua-mente. Al habitar de manera constante en un estado mental que nos permite reflejar y pro-yectar nuestra atención hacia esos lugares ilusorios, nos esta-mos perdiendo esas muy reales experiencias físicas y emocio-nales que nos están sucediendo ahora mismo. Nos olvidamos completamente de ese momento único que contiene la vibración y la plenitud de lo que es la vida. Pensamos que estamos viviendo pero no es así; estamos existien-do. Pensamos que nos estamos moviendo, pero estamos girando en círculos. Somos completa-mente mentales acerca de todo y, consecuentemente, hemos sa-crificado las experiencias de estar físicamente presentes y emocio-nalmente equilibrados. Por con-siguiente, nuestro estado mental, tan avanzado como creamos que es, se ha convertido en un acertijo lleno de confusión.

El mundo de la mente es pura locura elucubración. Onanismo mental. La mente corre al pasado, no puede vivir de otra manera. O se preocupa del futuro. Ella siempre está alerta y tú eres un títere de ella. No estás alerta y pasivo como sugería Osho en sus comenta-rios sobre meditación, sino in-quieto, rascándote aquí y allá, con tics nerviosos, con sin con-centrarte, sin tener paciencia, tranquilidad, paz interna.

CoNTExTo

Sesiones y seminarios Aparte de la atención indivi-dual, Alexis realiza cursos gru-pales que pueden durar desde un día hasta una semana, en sesiones que van de tres a sie-te horas, en los cuales aplica técnicas y métodos de grupo, exponiendo cómo es posible conducirnos hacia un estado de paz y tranquilidad interior. Las personas se reencuentran consigo mismas y aprenden a tomar decisiones con plena conciencia. Para ello es nece-sario conocer y desbloquear los centros energéticos (conocidos como chakras).

›¿Quién es alexis? Es una tras-misora de la Experiencia de la Unidad que inicia el proceso de despertar la Presencia Divina en ti, conducién-dote hacia la Unidad con el todo.

daTo›

w w w . q u e q u i . c o m . m x ‹ ¡ q u é o n d a ! ‹ 4 7L u n e s 2 d e A g o s t o d e 2 0 1 0 › q u E q u i

saludos

saludos a una persona llama-da Jonathan Gabriel de Tulum, de parte de una ex novia que todavía lo ama con todo el co-razón y nunca lo podré olvidar. Atte. Su llaverito.

le mando muchos saludos y besos a Juan Carlos Álvarez, nunca lo he olvidado.

FEliCiTaCionEs

Hola quequi, quiero que me felicites a mi mamá Yeymi Benitez porque el domingo es su cumpleaños, que le man-damos muchos besos de Playa del Carmen de parte de sus hijos Kelvin y Amairani y de su esposo Carlos, que la quere-mos mucho, gracias Quequi.

Hola quequi, buenos días para saludar a Miralbelli, mi gran amor, que cumpleaños el sábado 31 de julio que le deseo hoy y siempre lo mejor, que lamento no poder ser quien pueda hacerte feliz y más lamento que angelitos que Dios nos manda alegrar-nos nuestro días se les cause daño pero aún así tu sabes que te amaré siempre espero y cumplas muchos más. Quequi, te agradeceré que publiques mi felicitación, gracias.

quiero felicitar a mi hija Naomi por ser una buena hija y a mi esposo Ángel, y mis bebés Juan y Miguel y mi mamá.

CuPido

Hola quequi, me llamo MaQuiero encontrar a Carmen, sé que está aquí en Cancún, nos conocimos en la ruta 7, ella tiene una hija llamada Lizbeth, como de 11 o 13 años, estaba embarazada cuando nos dejamos de ver, soy Antonio, de Izamal, llámame por favor. 9841191146.

Me llamo José, tengo 24 años, busco madre soltera que quiera relación seria, mi número es 9981226319.

saludos de nuevo, para dejar mi número a mis camaradas que quieran y sepan valorar una amistad, mi nombre es Amisadai. 9982235325.

sigo buscando dama soltera soy varón, honesto ando en los 34 años, vivo en Tulum. 9831127956.

soy chavo de 18 años, muy divertido, le paso mi número a todas las chavas que se sien-tan solas. 9981863563.

Busco amigos para amistad casado o soltero, que sean de 25 a 30 años, tengo 25. Soy casada. Me llamo Reina, dejen su número.

Busco damas insatisfechas márcame. 9841538299.

Para las mujeres tristes so-litarias o abandonadas, que quieran amigo, tengo 36 años. Soy blanco de ojos verdes. 9981031389.

Me gustaría conocer chavas de 18 a 25 años para amistad o algo más.

quequi, quisiera conocer cha-

va humilde, sincera de 20 a 28 años, que sea de Pto. Morelos tengo 27. 981019427.

Realista, ubica tus sentimien-tos, valores y virtudes, después te pones a dar consejos. Atte. El sensato.

Busco caballero de 50 años, para relación seria, no bromas. Soy Tania. 9848070200.

Busco mujer para encuentros que sea atrevida, no importa el físico ni la edad. 9871078810.

sólo mujeres discre-tas y buen masaje, total. 9981299917.

Me gustaría conocer mujeres llenitas o gorditas, dejen su mensaje yo me comunico, soy sagitario.

Gordito pasivo y primerizo, tengo 24 años, mi mail es m_castroceiro@hotmail.com, mi número es 9981674035.

Busco amigos, soy señora de 46 años, necesito compañía.

Busco mujeres, solteras o casadas, que no las atiendan, soy hombre maduro, también soy respetuoso. 9981030700.

quequi, si alguien sabe de una bella dama que vi este lunes que pasó en el tianguis de Tierra Maya serían 5:30 pm cuando la vi pasar y de regreso es blanca cuerpo atractivo traía un vestido de una sola pieza color rosa subido muy entalla-do a su cuerpo de cintura breve iba con una niña de la mano, 7531248530.

se busca novia de 35 a 40 años sin compromiso rela-ciones serias deja mensaje al celular 9981100013.

Hola quequi, soy Enrique y me gustaría conocer a chicas de 23 a 26 años para una relación seria mi número es 9841199319.

Hola, soy una mujer de 37 años no fea separada con 3 hijos soy cristiana busco a una pareja no fea también que sea cristiano.

sólo quiero decirle a María Patricia Escamilla Chan que la amo y me duele no tenerla a mi lado porque sé que lo que vivimos juntos todavía lo recuerdas porque sé que también me amas sólo que tú tienes muchos obstáculos que te impiden vivir conmigo pero quiero que recuerdes que siempre te voy a amar porque eres para mí una persona ma-ravillosa, te amo mi muñequita mi terroncito de azúcar y quiero

que recuerdes te amo.

Hola quequi, quiero conocer a Mary de la 228 y tener su amistad soy papá soltero y tengo 37 años sin vicios y muy trabajador 9981883101. Es bo-nito tener amistad y así recibir consejos de gente buena.

Hola quequi, quiero conocer a la de ojitos tristes y tener su amistad y darte consejo de un hombre como yo sin vicio y muy trabajador 9981883101 pero me hace falta una mujer hogar y sincera y madura que sepa lo que quiere.

Hola quequi, me gustaría tener relación con dama no importa si es madre soltera o gordita madura y desatendida o viuda o chica buscando novio en Cancún soy caballero de 34 años delgado y estoy disponi-ble favor de enviar mensaje al 9981592262 yo me comunico contigo. Hola quequi, gracias por tu espacio, quiero encontrar a Carmen se que está aquí en Cancún nos conocimos en la ruta 7 tiene una hija que se llama Lizbeth como 11 a 13 años aproximadamente ahora y estaba embarazada de otro bebé cuando nos dejamos de ver hace 5 o 7 años, Carmita si vez este mensaje llámame por favor soy Antonio de Izamal mi num. 9841191146.

Para Heidy asunción Rodríguez Trujillo, te sigo esperando lo nuestro va creciendo. Atte. Adrián Mata 9981499940, ah y saludos a todos los lectores especial-mente a La realista.

Para la dulcinea yo quiero que me des una oportunidad si yo trabajo y podemos salir adelante 9987040499.

Busco caballero para relación seria de 50 años, yo de 46 años, de preferencia militar, me llama Tania, 9848070200. Hola, soy un chavo sincero buena onda busco amistad o lo que se vaya dando me gusta hacer reír a las personas tengo 20 años 9981449570 no gays sin ofender.

Hola quequi, me gustaría conocer mamá casada o sol-tera para amistad o lo que que se dé, soy casado y que tenga tiempo para salir mi signo pis-cis mi cel. 9981926492 espero tu llamada.

Hola, soy Juan me gusta escu-char y mensajear no sexo sólo amistad no importa tu edad sexo o condición social creo

que la vida es hermosa y hay que compartirlo con todos.

Hola, gracias por publicar este mensaje porque es muy espe-cial para Nayely Espinoza que llegó ayer desde Puebla, ella es muy especial para mí y quiero que se pase unas vacaciones inolvidables, sol, arena y algo más jejeje saludos y recuerden este día será tal y como usted quiera, saludos. Atte. Esau Gallegos, gracias.

Hola quequi, busco a alguien que sea sincero cariñoso y que sea capaz de quererme mucho, yo de 22 años muy cariñosa no importa sexo. Atte. La flor marchita.

Hola buen día quequi, #1. Este mensaje es para Gaviota, la vida es difícil pero todos tenemos la misma oportunidad de ser libres y volar a donde queremos. Es decir donde nos sentimos más libres mi cel. 9982205829.

Vivo en Chiapas, me siento solo me gustaría tener una mujer que sea buena para vivir juntos tengo 39 años soy tra-bajador mi cel. 9841423812.

Hola quequi, soy lesb, busco chava para una relación mi número es 9981359064. Hola quequi, quiero conocer a la mujer que tiene muchos problemas, yo soy un chavo sin vicios le dejo mi número para que me marque o me mande mensajes yo le regreso la llamada 9841387202.

Para la sra. de Playa que tiene muchos problemas que quiere un hombre que la respete le dejo mi num. 9982035249.

Hola quequi, saludos todos los que laboran ahí, soy una señora de 53 años viuda hace 5 años, seria, responsable, soy de Veracruz, estoy de visita, si encuentro trabajo, a veces me deprimo y me gustaría tener a alguien con quién platicar.

Hola, soy hombre bi de 36 años y busco personas simi-lares de 39 años en adelante seriedad y discreción si son gor-ditos mejor mandar mensajes. 9981215678.

Hola quequi, cómo estás, sólo para decirles a todo mundo que hay una mujer que estoy muy enamorado de ella yo estoy más dispuesto de ofrecerle mi amor pero lástima que es un amor imposible, sola-mente soy el triste amigo.

Hola, quiero mandar saludos

a Seye Yuc. y a mis amigos que estamos trabajando aquí en Playa soy José y quiero conocer chavas mi cel. 9999030790 gracias.

Hola, quisiera conocer a una chica que sea sincera y que ten-ga buenos sentimientos y que les guste divertirse y ser guapa y que tenga 28 años mandar mensajes 9841466813.

Romántico, el amante perfecto, alto delgado atlético bien parecido, mujeres sólo mensajes 9981960985 algo ocasional o lo que se dé.

Hola quequi, saludos soy un chavo y quiero conocer a sólo chavas de Cancún les dejo mi correo zeductor_azul_yoro@hotmail.com para salir gracias Quequi.

Para la mujer quieres dejar de tener problemas, yo te pue-do ayudar sólo márcame soy trabajador. 9987040499.

soy pasivo y deseo relación seria con un chavo de Cancún. 9981007577.

Hola, sólo quiero decirle a mi muñequita Chapiz que la amo mucho tu que es toda la vida te amo corazón. Atte. Baby Sase.

Hola quequi, quisiera en-contrar amigo de 22 a 24 años que sean cariñosos románticos y sobre todo que crean en el amor verdadero que no me haga sufrir.

Para la mujer muy trabajado-ra deje su número yo te hablo soy de Cancún.

Hola quequi, me gustaría conocer madres solteras de 20 a 40 años sin compromiso que sepan lo que ellas busquen mi cel. 5540299928 radico en Cancún, conóceme.

Hola quequi, les dejo mi nú-mero para gaviota 9871012108 espero mensaje.

Busco novia de 19 a 23 años, yo trabajador cariñoso y detallista manden mensajes al 9841297595.

Hola quequi, soy Javier y este mensaje es para todas las gorditas atrevidas y de amplio criterio, yo adulto y divorciado espero tu mensaje 9981567060. Hola quequi, soy Beto busco novia o amiga buena onda, dejo mi cel. 9981440851 para la chica que busque una amis-tad no bromas.

Para nereida, quiero que

sepa todo el mundo que te amo y eres la única mujer de mi vida te amo amor perdón.

Hola Gaviota, manda men-saje yo te marco 9982003482 me gustaría fuéramos amigos, Halcón.

Para el activo de 40 años que se llama Henry que se comunique 998050138 yo pasivo.

Hola quequi, busco a alguien que sea sincero cariñoso y que sea capaz de quererme mucho yo de 22 años muy cariñoso no importa el sexo que sea. Atte. Flor marchita.

sólo quiero que sepan que amo a mi Pandy, es una güerita de ojo azul chulísima.

Hola, soy Miguel, apenas llegué a Playa del Carmen quisiera conocer a una dama de 25 a 35 años no importa si es madre soltera para una relación seria estoy solo y busco dónde rentar mi cel. 9838094691.

Hola quequi, me gustaría conocer a un chavo de 18 a 25 años soy de Playa del Carmen me llamo Natasha soy travesti mi cel. 9841517310.

Hola quequi, busco a chicas de 18 a 25 años no importa físico para relación seria yo me llamo Rafa tengo 37 años serio no gays dejo mi cel. 9999656595.

Hola quequi, este mensaje es para la muchacha que tiene problemas económicos, me lla-mo José te dejo mi número yo también soy muy trabajador quiero conocerte 9848042755 espero tu mensajes.

Para la mujer de Playa que tiene muchos problemas, 9848010185 para que me contacte, saludos a todos.

Me gustaría conocer mujeres de 25 a 35 años para amistad o algo más mi cel. 9871037920.

Busco mujeres desatendi-das no importa físico ni edad para encuentros sin compromi-so mi num. 9841288457.

Buen día quequi, para Gaviota que no tiene un cielo para volar quiere platicar con alguien 9932201551 sin com-promiso a pesar de todo que linda es la vida.

Hola quequi, si de verdad quieres conocer un amigo que te apoye mándame mensajes o llámame al num. 9988461412. Atte. Alberto.

saludos quequi, amiga escorpión te entiendo, muchos de nosotros los hombres son unos desgraciados mentirosos psicópatas, pero no todos corazón, no todos. Atte. Ángel Asael, gracias Quequi.

Hola quequi, para la mujer de Playa que tiene muchos problemas, este es mi cel. 9981232774 me gustaría que platicáramos soy serio y responsable no juegos.

Hola, muy buen día, para Dulcinea creo ser la persona ideal que andas buscando trabajador y responsable y con muchas palabras 42 años háblame a mi cel. 9981224199.

Responsable:Libny Ramos› ¡qué onda!

EnTRE aMiGos

‹ advertencia. Quequi se reserva el derecho de editar contenido obsceno y/o que afecte a menores o terceras personas.Sólo se publicarán números de celular incluidos en el mensaje y que coincidan con el número del que se envía el mensaje de texto.›

Toma tu celular y envía un mensajede texto. Publica tus saludos, mensajes deamores secretos, amigos y compañeros de trabajo.

998 134 0359