PLAN ALCOBENDAS CIUDAD

CARDIOSALUDABLE

Servicio de Salud del Patronato de Bienestar Social del Ayuntamiento de Alcobendas

1. LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR .

Frente a las enfermedades transmisibles en el pasado, se ha producido un rápido

aumento en la actualidad de las no transmisibles, hasta convertirse en la principal

causa de enfermedad y muerte en los países desarrollados

Según datos de la OMS , el conjunto de las Enfermedades Cardiovasculares (

ECV) es la causa de un tercio de la mortalidad mundial, produciendo 17 millones

de muertes al año

En Europa las enfermedades que afectan al corazón y al sistema circulatorio son

responsables del 48% del total de las defunciones ( European cardiovascular

Statistics 2008)

La tendencia , reducción de la mortalidad causada por las ECV debido a la

mejora de la atención médica y hospitalaria ( descenso del 26% en la década de

1985 a 1995), pero debido al envejecimiento de la población, un importante

aumento de la morbilidad

Unos pocos factores de riesgo son los responsables de las enfermedades y

suelen coexistir e interactuar, incrementando el riesgo de enfermedad

En el caso de las enfermedades cardiovasculares, los principales factores

de riesgo son : la hipertensión arterial, las hiperlipemias (colesterol y

triglicéridos elevados), la obesidad, el tabaquismo y el abuso de alcohol, la

diabetes, el sedentarismo y el estrés

Existen condicionantes genéticos implícitos en muchos de ellos pero la

mayoría son modificables mediante comportamientos preventivos y un

adecuado tratamiento médico

Los factores de riesgo hipertensión, hiperlipemias, obesidad , diabetes ,

sedentarismo son influenciables a través de la alimentación y la práctica de

actividad física

• CausasTabaquismo Hipercolesterolemia

Hipertensión arterialDiabetes

Obesidad y sobrepeso

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

17 millones de muertes al año, en todo el Mundo ( Fuente O.M.S. )

Tercera causa de pérdida de años potenciales de vida en España (

año 2000 )

30% del total de fallecidos en Madrid ( año 2003 )

• Efectos

Sedentarismo

7% del gasto sanitario total

Estrés

2. JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO

Sumarnos a las estrategias desplegadas a nivel mundial, nacional y regional para combatir las

ECV : disminuir la incidencia de muerte ,reducir el riesgo cardiovascular y mejorar la salud de

los ciudadanos, a través de acciones desde la ciudad para promover hábitos de vida saludables y

prevenir los principales factores de riesgo.

Debido al impacto sanitario , demográfico, social y económico de las ECV y la previsión del aumento de

la prevalencia de las mismas en los próximos años, la 57ª Asamblea Mundial de la Salud establece

una “Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud” con el objetivo de

promover acciones en estos campos.

En 2005, se pone en marcha la Estrategia NAOS en España ,estrategia dirigida a promover hábitos de

vida saludables, principalmente a través de una alimentación sana y un aumento de la actividad física.

El Plan Alcobendas Ciudad Cardiosaludable, es un plan de perspectiva integral que aúna las

voluntades y los recursos municipales con el propósito de hacer de Alcobendas una ciudad que

promueve la salud cardiovascular de la población.

- Dar respuesta a los ciudadanos de Alcobendas ante este problema de salud ( encuesta sobre factores de riesgo cardiovascular en la población de Alcobendas)

- Plantear actuaciones teniendo en cuenta las competencias y recursos municipales en materia de salud pública ( en el ámbito preventivo y en algunos casos asistencial) y la opinión ciudadana

- Buscar apoyos y la participación de todos los agentes implicados: ciudadanos, profesionales de los distintos ámbitos y de la sociedad en su conjunto

- Desarrollar programas dirigidos a promover cambios de vida en la población sana,

especialmente en menores y jóvenes ,pero sin dejar de lado a los grupos mas vulnerables

-Sensibilizar a la población a través de campañas informativas del riesgo cardiovascular y como prevenirlo

- Crear un entorno físico y social saludable

EL PLAN ALCOBENDAS CIUDAD CARDIOSALUDABLE

pretende: .

3. DIAGNÓSTICO DE LA SITUACIÓN DE PARTIDA EN ALCOBENDAS

Para definir los objetivos , ámbitos de actuación y plan de acciones a desarrollar

es importante establecer el marco socio-sanitario de la ciudad y la situación de

partida frente a la salud cardiovascular de la población del municipio

Contexto socio-sanitario del municipio

Población 110.498 habitantes

El 36,56% de la población es menor de 30 años

El 10,36% es mayor de 65 años

Nivel educativo de la población en situación media -alta (12,42 %

universitarios)

Niveles de renta y status social muy diferenciados

Escasa marginalidad

Modelo de ciudad concentrado pero no congestivo

Alto nivel de equipamientos y servicios

Estudios realizados a la población

Se parte de una encuesta de salud realizada en el año 2006 y de un estudio realizado en el año 2008 “Factores de riesgo cardiovascular en la población de Alcobendas y valoración de actividades preventivas”.

para conocer la incidencia real de los factores de riesgo cardiovascular :

• Fecha 21 de abril a 12 de mayo de 2008

• Muestra de 403 entrevistas

• Ciudadanos mayores de 18 años

• Muestra proporcional entre las diferentes secciones

• Unidades de muestreo por cuotas de sexo y edad

• Margen de error de +/- 5%

Resultados del estudio de 2008 en Alcobendas

¿Padece Vd. HIPERTENSION ARTERIAL? (%)

SI

15,6%

NO

84,4%

El 15,6% padece hipertensión arterial

¿Padece Vd. HIPERCOLESTEROLEMIA? (%)

SI

13,4%

NO

85,9%

Ns/Nc

0,7%

El 13,4% padece hipercolesterolemia

¿Padece Vd. DIABETES? (%)

SI

6,0%

NO

94,0%

El 6,0% es diabético

¿Es Vd. FUMADOR HABITUAL? (%)

SI

34,0%

NO

66,0%

El 34% es fumador habitual

Resultados del estudio de 2008 en Alcobendas

El 36,5% no realiza ninguna

actividad física

Frecuencia realización de ACTIVIDAD FISICA en el tiempo libre (%)

Ninguna

36,3%

Ns/Nc

0,2%

Varias veces al mes

12,9%

Varias veces a la

semana

50,6%

Indice de Masa Corporal (%)

(Población de 18 y más años)

Obesidad

10,0%Peso insuficiente

3,5%

Normopeso

48,7%

Sobrepeso

37,8%

El 10% padece obesidad y el 47,8%

sobrepeso+obesidad

PROMOCION DE HABITOS

SALUDABLES

ESTRATEGIA NAOS:

1. Alimentación saludable

2. Práctica de actividad física

4. OBJETIVOS Y AMBITOS DE ACTUACIÓN

El estudio realizado establece la situación de la salud cardiovascular en el

municipio, el peso de los principales factores de riesgo , a si como una

valoración ciudadana de algunas intervenciones realizadas en el ámbito de la

promoción de la salud cardiovascular

Ejes de intervención

Objetivos estratégicos y específicos

Ámbitos de actuación

Plan de acciones

Temporalidad

Evaluación y seguimiento

1. Promover acciones informativas y formativas que mejoren el conocimiento de los

factores de riesgo cardiovascular

2. Fomentar hábitos de vida cardiosaludables, con especial énfasis en la alimentación

sana , práctica de actividad física y la prevención del estrés

3. Potenciar el adecuado control y seguimiento de las disfunciones fisiológicas y patologías

que originan la enfermedad cardiovascular: sobrepeso y obesidad, hipertensión arterial,

hipercolesterolemia, diabetes, etc

4. Desarrollar actividades para fomentar el abandono de hábitos tóxicos y lesivos para la

salud cardiovascular: tabaquismo, abuso de bebidas alcohólicas, así como realizar tratamientos

de deshabituación

5. Mejorar la capacidad de actuación frente a las emergencias cardiovasculares.

6. Fomentar un entorno físico y social cardiosaludable.

OBJETIVOS DEL PROYECTO

Promoción de la salud cardiovascular

Prevención de la enfermedad y de los principales factores de riesgo

Atención sanitaria y actividades asistenciales

EJES DE INTERVENCIÓN

AMBITOS DE ACTUACIÓN Y PLAN DE ACCIONES

1. Difusión , Información y sensibilización en medios de comunicación y actos públicos: prensa municipal, radio, televisión, web, actos públicos de relevancia

2. Actividades de formación y educación sobre factores de riesgo ,medidas preventivas y

hábitos saludables: cursos, seminarios, talleres, charlas , etc ( Aula de salud, Escuela de Salud y

Mujer)

3. Diseño , edición y distribución de materiales formativos preventivos : libros, folletos, guías, ..

4. Actividades asistenciales o de control de los factores de riesgo :Planes tabaco, tratamiento de

alcohol, medición factores de riesgo, cursos de control de estrés, actividades deportivas específicas, etc

5. Dotación y puesta en marcha de servicios: UVIs móviles, instalación de DESA ( Desfibriladores semiatumáticos ) en edificios públicos y cursos de formación en RCP al personal de los mismos

6. Acciones de mejora en el entorno físico y social de la ciudad: Bicing, caminos al cole, aparatos

deportivos en espacios públicos, etc

• Proyecto multidisciplinar: participación y apoyo de todos los agentes implicados:

sanitario, social, educativo, cultural, etc

Temporalidad del proyecto:

Al menos 4 años (2008-2011)

• Lanzamiento: Para ello comenzamos con una una serie de propuestas especificas:

-Semana del corazón ( noviembre de 2008)

-Plan de acciones a lo largo del tiempo

6. PLAN DE ACCIONES

Semana del Corazón

• Presentación del Plan Alcobendas Ciudad Cardiosaludable

a la población( jornada informativa) y del “ Estudio de

Factores de riesgo cardiovascular en la población de

Alcobendas “

• Jornada de Actuaciones en Emergencias (Presentación del

proyecto de cardioprotección de edificios con

Desfibriladores y reanimación cardiopulmonar y

respiratoria)

• Jornada “Corazón y Deporte”

• Jornada Cardiosaludable Infantil( carpas en plaza del

pueblo con actividades para los niños de los colegios)

• Jornada “Alimentación,Nutrición y Salud Cardiovascular”(

Reparto de la Guía de Nutrición saludable)

• Medición de parámetros de riesgo cardiovascular en la vía

pública: tensión arterial ,colesterol, nivel de glucosa en

sangre, peso y talla, espirometría y electrocardiograma, ....

• Partido Amistoso de Fútbol

• Marcha popular por el corazón

Acciones

Previstas

Del 21 al 28 de Noviembre de 2008

OTRAS

ACCIONES • 1 Ayuntamiento

• 1 Centro Cívico Anabel Segura

• 1 Patronato de Bienestar Social

• 1 Teatro-Auditorio

• 4 en los Centros de Mayores

• 1 Centro Cívico la Esfera

• 1 Centro Cívico Pablo Iglesias

• 1 Universidad Popular

• 1 Polideportivo

• 2 Centro de Arte

1. Puesta en marcha de dos UVls Móviles.

2. Proyecto de cardioprotección de edificios municipales

(14Desfibriladores) y formación en RCP

3. Proyecto Cardioproteccion Global de Instalaciones deportivas

(P.M.D.)

PLAN DE ACCIONES POR FACTORES DE RIESGO

1. Campañas de difusión: artículos en 7 días,

web municipal, radio local

2. Distribución de materiales: folletos , Guía de

Nutrición Cardiosaludable, etc

3. Adhesión al Programa Thao Salud Infantil

para prevención de la Obesidad

4. Cursos control y prevención de la obesidad

( Escuela de Mujer y Salud, Aula de salud,

programa THAO, etc.)

5. Desayunos saludables en colegios.

6. Control de Menús escolares

7. Medición del IMC a la población y a los

niños de 3 a 12 años( THAO)

8. Trabajar rutas de alimentos por semestres

con colegios y familias

9. Plan de ejercicio dirigido para población con

sobrepeso y obesidad desde el PMD

Factor de riesgo: OBESIDAD

Acciones Previstas

Factor de riesgo:

TABAQUISMO

Acciones

Previstas

1. Difusión e información sobre el habito

tabáquico y sus consecuencias para la

salud, en medios de comunicación y en la

web KONECTAMOS

2. Puntos de información en IES y colegios

dirigida a los alumnos( recreo)

3. Aulas sin humo en IES y colegios del

municipio (actividad con la CM)

4. Planes para dejar de fumar, deshabituación

desde el C.A.I.D ( Centro de Atención

Integral a las Drogodependencias)

5. Celebración del Día Mundial sin tabaco

6. Formación a mediadores sociales y familias

sobre las consecuencias y el riesgo del

consumo

7. Puesta en marcha del Programa “ AHORA

SI : tu ayuntamiento te ayuda a dejar de

fumar”

Factor de riesgo:

SEDENTARISMO

Acciones

Previstas

1. Campañas informativas en medios de

comunicación locales sobre la actividad física

2. Caminos al cole y el patio de mi cole ,para

promover el ejercicio en escolares( programa

Thao para prevenir la obesidad infantil)

3. Programa de ejercicios para cardiopatías(

PMD) y para la población general

4. Circuito cardiosaludable( Rutas en bicicleta,

ejercicio en espacios públicos, etc)

5. Participación en el proyecto “Pacto local por

la Bici” de Alcobendas para promover su uso

y en el PMUS( Plan de Movilidad Urbana

Sostenible)

6. Temporada de actividad física del THAO para

realizar ejercicio en familia y en el espacio de

ocio y tiempo libre

7. Toda la programación del PMD

Factor de riesgo:

HIPERTENSION Y

DISLIPEMIAS

1. Campañas de información en prensa local, web

municipal y radio local

2. Elaboración y distribución Guía de la Nutrición

Cardiosaludable

3. Medición de tensión arterial y de colesterol en

jornadas y actividades organizados por el

Servicio de Salud (Semana del corazón, jornada

cradiovascvular, etc)

4. Cursos sobre “Alimentación Cardiosaludable”

dentro del Aula de Salud

5. Realización de Taller sobre Hipertensión Arterial

y Taller sobre Control del colesterol

6. Charlas monográficas en Centros de Mayores

7. Charlas monográficas en “Escuela de Mujer y

Salud”

8. Programa de ejercicios específicos para

pacientes con hipertensión arterial ( PMD)

Factor de riesgo : DIABETES 1. Información puntual en medios de

comunicación local sobre esta enfermedad

y su tratamiento : revista municipal, web,

radio local

2. Elaboración y/o distribución de material

divulgativo sobre diabetes

3. Curso de alimentación específico para

diabéticos( Aula de salud)

4. Colaboración y organización con la

asociación de diabéticos de Alcobendas la

realización de charlas y talleres

5. Día Mundial Diabetes con Asociación de

Alcobendas. Información sobre la diabetes

y medición Glucemia

6. Programa de ejercicios específicos para

población diabética.( PMD)

7. Consejos preventivo sobre alimentación

saludable y actividad física para niños

(THAO)

Acciones

Previstas

Factor de riesgo:ALCOHOL

Acciones Previstas

1. Difusión e información sobre el consumo de alcohol y

sus consecuencias para la salud, en medios de

comunicación, en la web municipal y en

KONECTAMOS

2. Puntos de información en IES y colegios dirigida a

los alumnos para detectar consumo desde el CAID

3. Proyectos preventivos con jóvenes en el espacio de

ocio y tiempo libre: Ocio nocturno, pruebas de

alcoholemia en vía pública, etc

4. Prevención y Tratamiento integral del Alcoholismo

desde el CAID

5. Formación a mediadores sociales y familias sobre

las consecuencias y el riesgo del consumo

6. Celebración de día mundial sin alcohol y jornadas

informativas en colaboración con A.C.C.A.

(Asociación Cultural Alcohólicos Alcobendas).

7. Elaboración de protocolo de intervención y

derivación para alcohol con Centro de Salud Mental

y Hospital Infanta Sofía

Factor de riesgo: ESTRES

Estrés 1. Campañas informativas en medios locales para prevenir el estrés: prensa, web municipal y radio

2. Cursos “ Estrés y Relajación”

3. Cursos “Humor y Salud”

4. Talleres Monográficos sobre “Relajación muscular”

5. Cursos monográficos relajación muscular (P.M.D).

Acciones previstas

MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN