Plan De Charla Hta
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UNIVERSIDAD CATÓLICA
“SANTO TORIBIO DE MOGROVEJO”
Facultad de Medicina - Escuela de Enfermería
PLAN DE CHARLA EDUCATIVA
ASESORA
Enf. Gaby Mimbela Izaga
ALUMNA:
Díaz Díaz Patricia Giuliana
CURSO
Cuidados de Enfermería con problemas
de salud de mayor complejidad
CICLO
VII - Grupo B
CHICLAYO, JUNIO DEL 2009
PLAN DE CHARLA EDUCATIVA
I. ETAPA DETERMINATIVA:
Titulo: Hipertensión Arterial
Dirigido a: Personas asistentes a feria educativa
Responsable: Patricia Díaz Díaz
Lugar: Hospital Regional Docente de las Mercedes
Tiempo: 20 min.
Fecha: 17 / 06/ 09 – 18 / 06 / 09
Hora: 9: 00 AM
OBJETIVOS:
Al finalizar la sesión educativa las personas serán capaces de:
Definir que es HTA
Mencionar cuales son las medidas preventivas de estilos de vida
saludable para prevenir la HTA.
Identificar los factores de riesgo que conllevan a HTA
MATERIAL:
Rotafolio
Fase de presentación:
Buenas días señores soy estudiante de Enfermería del VII ciclo de la
Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo he venido a brindarle
información acerca de un tema muy importante como lo es la Hipertensión
Arterial. Así mismo necesitamos de su atención para que lo tome en cuenta en
su vida diaria.
II. ETAPA EJECUTIVA:
A.Introducción
Las enfermedades cardiovasculares constituyen sin duda un problema de las
personas adultas maduras y adultas mayores y ocupan la principal causa de
muerte estas son enfermedades silenciosas que no se manifiestan hasta que
llegan a afectar el funcionamiento de sus principales órganos (corazón) son
una de las causas más notables en la actualidad debido a múltiples factores de
las personas en las que resalta la misma falta de autocuidado; así hoy
brindaremos una sesión educativa que nos permita interactuar con cada uno de
ustedes así nosotras los ayudaremos a ser artífices de su salud y a cuidar su
corazón con la única finalidad de concientizar y mejorar sus estilos de vida
saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
B. Contenido:
El corazón:
El corazón es un músculo fuerte que actúa como bomba y es más grande que
un puño.
Se encarga de bombear sangre a través del sistema circulatorio que está
formado por una red de tubos elásticos que permiten que la sangre recorra
todo el cuerpo.
La sangre le proporciona a tu cuerpo el oxígeno y los nutrientes que necesita.
También transporta los desechos de los que debe deshacerse el organismo.
Hipertensión:
Alrededor del 90 al 95 por ciento de todos los casos de presión arterial alta
constituyen lo que se denomina hipertensión primaria o esencial. Esto
significa que se desconoce la verdadera causa de la presión arterial alta, pero
existen diversos factores relacionados con la enfermedad.
Factores de riesgo:
Tiene antecedentes familiares de hipertensión.
Es de sexo masculino. En las mujeres el riesgo es mayor después
de los 55 años.
Tiene más de 60 años. Los vasos sanguíneos se debilitan con los
años y pierden su elasticidad.
Se enfrenta a niveles altos de estrés.
Sufre de sobrepeso u obesidad.
Usa productos de tabaco. El cigarrillo daña los vasos sanguíneos.
Usa anticonceptivos orales.
Lleva una alimentación alta en grasas saturadas.
Lleva una alimentación alta en sodio (sal).
Bebe más de una cantidad moderada de alcohol.
Es físicamente inactiva.
Es diabética.
Síntomas de la presión arterial:
Ansiedad.
Dolores de cabeza (cefalea)
Fatiga.
Mareos al levantarse
Confusión
Visión borrosa o visión de "luces"
Náuseas
Vómitos
Dolor de pecho
Respiración entrecortada
Zumbido de oídos
Complicaciones de la HTA:
La presión en las arterias mantenida durante un período de años y no tratada
puede llevar a un gran número de complicaciones.
Arteriosclerosis: Cuando los vasos sanguíneos están sujetos a un
aumento de presión mantenido, responden engrosándose, lo que los hace
menos flexibles. En estas arterias tiesas se fijan con facilidad las grasas que
circulan en exceso en la sangre.
Cardiopatía Hipertensiva: Cuando la arteriosclerosis afecta a los vasos
que alimentan el músculo cardíaco o miocardio (los llamados vasos
coronarios), el corazón se ve obligado a trabajar más para mantener el flujo
sanguíneo en los tejidos. En algunos casos lo hace aumentando de tamaño,
con una hipertrofia del músculo cardíaco, haciéndose más rígido y menos
eficaz. El resultado final puede ser la insuficiencia cardíaca congestiva.
Prevención
Aunque la hipertensión arterial no puede ser definitivamente curada, existen
una serie de hábitos de vida que unidos a la acción de los medicamentos
antihipertensivos, pueden llegar a controlarla de forma sustancial y evitar así
sus consecuencias.
Controlar periódicamente su presión arterial.
Evitar la obesidad.
Si la vida de la persona es sedentaria y
físicamente poco activa es importante incentivar a
que realice ejercicio fisco regular.
Disminuir el nivel de sal en la preparación de sus comidas.
No fume y evite los ambientes contaminados por humo de
tabaco.
Modere el consumo de bebidas alcohólicas.
Tomar la medicación indicada de forma correcta, no
olvidarse de tomarla a diario o abandonar el tratamiento.
III.- ETAPA EVALUATIVA:
¿Definir que es HTA?
Mencionar ¿cuales son las medidas preventivas de estilos de vida
saludable para prevenir la HTA?
Identificar los factores de riesgo que conllevan a HTA