Ponencia en Salud Mental Juan Camilo
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PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL,
FACTORES PROTECTORES
Y ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN Juan Camilo Cárdenas Cárdenas
Psicólogo
DEFINICIÓN DE SALUD
“Es un estado de bienestar físico,
mental y social y no solamente la
ausencia de enfermedad o
dolencia”.
(OMS 201.P.1)
Según la Organización Mundial de la Salud
SALUD MENTAL
“Es un estado de bienestar en el cual el individuo se da
cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las
presiones normales de la vida, puede trabajar
productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad”.
(OMS 201.P.1)
Dice la Organización Mundial de la Salud
“La perspectiva positiva concibe la salud mental
como el estado de funcionamiento óptimo de la
persona y, por tanto, define que hay que
promover las cualidades del ser humano y
facilitar su máximo desarrollo potencial”.
(Lluch, 1999 y OMS ,2004)
SALUD MENTAL POSITIVA
PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL "Las actividades de promoción de salud mental implican
la creación de condiciones individuales, sociales y
ambientales que permitan el óptimo desarrollo
psicológico y psicofisiológico. Dichas iniciativas
involucran a individuos en el proceso de lograr una
salud mental positiva.” (Hosman & Jané-Llopis 1999).
OBJETIVOS Y ACCIONES PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD
MENTAL
1. “El desarrollo y mantenimiento de comunidades
saludables”.
2. “La capacidad de las personas para afrontar el
mundo social a través de destrezas de
participación, tolerancia a la diversidad y
responsabilidad mutua” .
3. “La capacidad de cada persona para afrontar
los sentimientos y pensamientos, el manejo de
la propia vida y la resiliencia” OMS -2004.
¿Dónde se puede Implementar la Promoción de la Salud Mental?
Los lugares de trabajo
Establecimientos de servicio
El barrio, la comuna , la zona y el municipio El hogar La escuela
Las unidades de salud
CONTEXTO LOCAL
No a la droga
Ubicar lo propositivo
¡Sí a la vida!
Repensar la comunicación creativamente entorno al
desarrollo humano y la calidad de vida.
FACTORES PROTECTORES
La autoestima.
Fortaleza emocional.
Pensamiento positivo.
Destrezas sociales.
Los factores individuales de protección son idénticos a las
características de salud mental positiva como :
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Resolución de problemas.
Habilidades para el manejo
del estrés.
Sentimientos de control. OMS- 2004
PREVENCIÓN
Desde la Política Nacional para la
Reducción del Consumo de sustancias
Psicoactivas y su impacto, la meta en el
eje de prevención es evitar/prevenir el
inicio y uso de sustancias psicoactivas en
cualquier momento del ciclo vital.
PREMISAS PARA LA PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS
PSICOACTIVAS Las “drogas” lícitas e ilícitas existen, por lo que es preciso ofrecer
los medios que permitan “convivir” con ellas.
Optando por no probar tan tempranamente sustancias lícitas.
Si se entra en contacto con ellas, no probar las ilícitas
(prevención).
Si aun así se entra en contacto con ellas, no transitar a patrones
aún más nocivos para la salud y el bienestar (mitigación y
superación).
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
EN ESCOLARES EN AMBIENTES LABORALES
COMPONENTE COMUNICACIONAL
Habilidades para la
Vida.
ARL - Administradoras
de Riesgos Laborales –
Riesgo Psicosocial
Los medios masivos y
alternativos de
comunicación entorno
a la promoción de la
salud mental y la
prevención del
consumo de sustancias
Psicoactivas .
Instituciones
Educativas Libres de
Humo
COPASO
Organizaciones con
responsabilidad social
HABILIDADES PARA LA VIDA Organización Mundial de la Salud
• Comunicación Efectiva y
Asertiva.
• Empatía.
• Conocimiento de sí mismo
• Relaciones interpersonales
• Solución de problemas y
conflictos.
• Toma de decisiones.
• Pensamiento creativo.
• Pensamiento crítico.
• Manejo de Emociones y
Sentimientos.
• Manejo de tensiones y estrés.
PREVENCIÓN UNIVERSAL
“Se dirige a grandes comunidades y grupos sociales como
entornos educativos e instituciones, con el fin de promover la
salud y evitar el inicio del consumo de SPA reforzando factores
protectores, potenciando la calidad de vida a través de la
participación activa de agentes socializadores como la familia, la
escuela y la comunidad en general”.
Convenio Ministerio de la Protección
Social – UNODC- 2010
“Id a donde está la gente.
Aprended de ella.
Mostradle su amor.
Partid de lo que ya sabe.
Construid sobre lo que ya han hecho.
Y cuando hayáis terminado vuestra tarea, sabremos que hemos sido exitosos cuando ellos digan:
LO HICIMOS NOSOTROS MISMOS.
Lao – Tzu.