MANUAL DE PRÁCTICAS Y EJERCICIOS.Microsoft Office Ver. 2010Word – Excel – Power Point

Asignatura.- Computación I

PRÁCTICA EXTRAESCOLAR DE TABLAS

1) En un ASILO de ANCIANOS, acaban de remover al Gerente anterior, la nueva Administración se entera que la ilustración de abajo se encuentra pegada en el área del comedor, informando del Menú Alimenticio que se ofrece. Las indicaciones que te dan son:a) Hacerlo digital con la mejor presentación y diseño posible (emplea creatividad e

innovación al elegir letras, títulos, márgenes, bordes, diseño, estilos, imágenes, étc.b) Los períodos de alimentación son cinco: Desayuno, Almuerzo, Comida, Merienda y Cena.c) A través de una investigación consigue el contenido apropiado de la dieta alimenticia, no

importa que no sea apropiado para adultos avanzados, o bien, que los inventes; ya que solo es una práctica.

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2) Para tener tu propio recetario de Bebidas energéticas naturales, te proporcionamos el siguiente recetario:

Conviértelo a una Tabla, diseña su estructura y presentación.

Batido de Plátano, Gofio y Miel.

Ingredientes:

1 plátano maduro

1 cucharada de miel

1 cucharada de gofio

1 pizca de canela

1 vaso de leche

Preparación:Pela el plátano y córtalo en varios trozos. Pon todos los ingredientes junto con la leche en el vaso de la batidora, y bate bien hasta que quede una mezcla líquida.

No hace falta añadir azúcar, ya que la miel le dará el toque dulce, que se combina a la perfección con el dulzor del plátano.

Imagen:

Batido de plátano con ciruelas y melaza

Ingredientes

1 plátano maduro

1 vaso de leche

5 ciruelas secas

1 cucharadita de melaza

1 pizca de cardamomo en polvo.

PreparaciónEn un bol con agua mineral coloca las ciruelas secas durante 10 a 15 minutos, hasta que estén tiernas.

Pela el plátano y córtalo en rodajas.Pon todos los ingredientes en el vaso de la batidora y bate bien hasta que se forme una mezcla suave.

Si no tienes melaza puedes sustituir por una cucharadita de miel de caña.

Imagen:

Zumo de remolacha

Ingredientes

100 gr. de remolacha

1 cucharada de azúcar

PreparaciónCorta la remolacha en trozos y lícuala. Añade un poco de azúcar al gusto.

* Puedes añadir zanahoria para aportar un sabor diferente.

Imagen:

Zumo energético de manzana, naranja y lechuga

Ingredientes

1 naranja

2 manzanas

Unas hojas de lechuga

PreparaciónCorta la naranja por la mitad y exprímela, reservando su zumo. Pela las manzanas, trocéalas y retira su corazón.

Lava bien las hojas de lechuga y añade todos los ingredientes en el vaso de la batidora, junto con el zumo de naranja.

Bate todo bien, hasta que se mezcle, y sirve.

Imagen:

3) Realiza lo propio con tu Horario de Clases:

Autor: Lic. Edgar Lawrence Cussin Delgado Página 1

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a) Diséñalo y dale la mejor presentación que te imagines.b) Imprímelo y pégalo en tu libreta.

Incluye los días, horas asignadas, materias, nombre de maestr@s, salones. Incorpora imágenes, colores, degradados, tramas, bordes, sombreados, fondos, etc.

c) Incorpora una segunda Tabla en la parte inferior, donde contenga: Actividades extraescolares, horarios de tutorías y/o asesorías. Rutinas predefinidas propias de tu vida por las tardes. Si quieres, incluye los Sábados y Domingos.

4) Fin de las Prácticas Extraescolares de Tablas.

HORA/DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES7 NATACION DIDACTICA NATACION DIDACTICA8 ATLETISMO NATACION DIDACTICA NATACION DIDACTICA9 MORFO MORFO MORFO COMPU10 TEO. MOV. SOCIOLOGIA ATLETISMO COMPU11 SOCIOLOGIA SOCIOLOGIA ATLETISMO GIMNASIA12 PSICOLOGIA PSICOLOGIA ATLETISMO TEO. MOV. GIMNASIA13 PSICOLOGIA GIMNASIA TEO. MOV.14 GIMNASIA15HORA/DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES16 TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO1718 PORRAS PORRAS PORRAS PORRAS LIBRE19202122 TAREA TAREA TAREA TAREA TAREA23 BAÑARME Y

DORMIRBAÑARME Y

DORMIRBAÑARME Y

DORMIRBAÑARME Y

DORMIRBAÑARME Y

DORMIR

Autor: Lic. Edgar Lawrence Cussin Delgado Página 2