Preguntas Poderosas en cada fase del proceso de Coaching

1.- Rapport

2.- Especificación del Tema

¿Qué es lo que más deseas lograr en tu vida? ¿Qué quieres trabajar en esta sesión?

¿Qué te gustaría trabajar en esta sesión?

¿Lo puedes decir en una oración corta y especifica?

¿Puedes traducir ese tema en un objetivo de cambio para ti?

¿Qué meta concreta deseas alcanzar?

¿Qué deseas trabajar en esta sesión específicamente?

¿Qué es lo que específicamente quieres o deseas? ¿Qué quieres trabajar en el día hoy que signifique un cambio en tu vida? ¿Qué quieres trabajar en el día de hoy que signifique un cambio contundente en tu vida? ¿Qué cosa harías hoy, sabiendo, estando completamente segura y teniendo la convicción de que no vas a fallar? Al finalizar la sesión ¿Qué deseas haber resuelto?

Deja chequear si estoy entendiendo; ¿Lo que deseas trabajar en esta sesión es?

3.- Exploración Integral

¿Has intentado lograr ese objetivo con anterioridad?

¿Qué podrías hacer mejor esta vez?

¿Qué te impidió lograr el objetivo?

¿Conoces a otras personas que hayan trabajado en el logro de un objetivo igual o

parecido al que te acabas de plantear?

¿Qué hicieron esas personas para lograr ese objetivo?

¿Qué haz intentado ya?

¿Haz intentado otra cosa para lograr ese objetivo?

¿A qué vas a renunciar para lograr ese objetivo?

¿Cuentas con algún aliado que te ayude a lograr ese objetivo?

¿Qué beneficios traerá a tu vida el logro de ese objetivo?

¿Qué vas a ganar cuando logres el objetivo? ¿Qué vas a perder cuando logres el objetivo? ¿Para qué quieres lograr ese objetivo?

¿Qué quieres obtener cuando logres el objetivo?

¿Cómo afectara a tu entorno cuando logres el objetivo? ¿Cómo afectara tu vida futura cuando logres el objetivo?

¿Qué pasaría si no haces nada para lograr el objetivo? ¿Cómo te darás cuenta que lograste el objetivo? ¿Qué veras, sentirás y oirás cuando logres el objetivo? ¿Depende de quien el logro de ese objetivo?

¿Cuándo quieres lograr tu objetivo? ¿Dónde quieres lograr tu objetivo?

¿En una escala del 1 al 10 ¿Qué tan urgente es para ti el logro de ese objetivo?

En una escala del 1 al 10 ¿Qué tan comprometida te sientes con el logro de ese

objetivo?

¿Vale el esfuerzo que estás haciendo y vas hacer para lograr el objetivo? ¿Qué has hecho hasta este momento para lograr ese objetivo?

¿Qué te ha faltado hacer para lograr ese objetivo?

¿Qué has hecho para resolver esa situación?

¿Qué no has hecho para resolver esa situación?

¿Cómo hiciste para resolver esa situación?

¿Qué obtuviste cuando resolviste la situación?

¿Qué es para ti…?

¿Qué significado tiene para ti…?

¿Qué estas pensando en este momento? (Si tarda mucho en responder)

¿Qué sucede cuando?

¿Qué obtienes de ese comprortamiento?

¿Estás consciente de las consecuencias de lo que haces?

¿Qué te hace mantenerte allí?

¿Qué si sabes?

INVENTALO…!!!!

¿Qué cosas de aquí quieres seguir manteniendo en tu vida y que cosas quieres

cambiar?

¿Qué si quieres cambiar?

¿Qué cosas diferentes vas a comenzar hacer?

¿Qué me quieres decir con…?

¿Qué resultado obtuviste de esa estrategia?

¿Qué sucedió que volviste a enfrentar la misma situación?

¿Qué te garantiza que esta vez funcionara?

4.- Facilitar Opciones de Solución

(Como = proceso / Que = Identificar la acción)

¿Qué estas dispuesto hacer para lograr tu objetivo?

¿Qué Necesitas hacer para…?

¿Qué mas puedes hacer?

¿Qué otra cosa puedes hacer?

¿Qué resultados necesitas obtener para decir que lograste tu objetivo?

¿Qué resultados necesitas observar cuando logres tu objetivo?

¿Qué harás en primer lograr para lograrlo?

¿Qué actividades vas a realizar para lograr tu objetivo?

¿Qué indicadores tienes para saber que lograste la meta?

¿Cómo lo vas hacer?

¿Cuáles son los pasos que vas a dar para lograr tu objetivo?

¿Cuál será tu 1er paso en el logro de tu obejtivo?

¿Cuál será tu siguiente paso en el logro de tu objetivo?

¿Cuándo vas a dar ese paso?

¿Cómo vas a saber que lograste tu objetivo?

¿Cómo vas comprobar tus avances?

¿Qué opciones haz elegido hasta ahora para lograr ese objetivo?

¿Qué opciones no has elegido para lograr tu objetivo?

¿Qué harías de nuevo?

De todas las opciones ¿Con cual quieres comenzar?

5.- Plan de Acción

¿Con cual de esos puntos quieres comenzar?

¿En que cosa te comprometes hacer horita misma para lograr tu objetivo?

¿En que cosa te comprometes hacer mañana para lograr tu objetivo?

¿En que cosa te comprometes hacer antes de que finalice la semana para lograr

tu objetivo?

¿En una escala del 1 al 10 que tan emocionada te sientes con lo que quieres

hacer?