Presentació ESO
-
Upload
olgaespada -
Category
Documents
-
view
41 -
download
1
description
Transcript of Presentació ESO
-
Presentaci 3r dESO
LOCOMOCI: Sistema esqueltic i muscular
Olga Espada
UPF 2014-2015
-
1a SESSI 3r dESO LOCOMOCI
-
Qu farem?
OBJECTIUS DE LA UNITAT
SESSI 1Treball prctic: Construcci dun esquelet
SESSI 2Sntesi de la construcci dels models
SESSI 3Mostra dun model real Australopithecus afarensis
Campaments esportius
SESSI 4Debat grupal dels resultats
Sntesis sistema locomotor i pensar preguntes d'examen
SESSI 5Lesions freqents que podem patir als campaments.TractamentsSESSI 6Anlisi duna lesi esportiva
Lesions esportives, diagnstic per la imatge.
SESSI 7Treball prctic: mesurem-nos, anomenant (2-3) ossos importants i msculs segons rea
dobservaci
Lesions ssies i musculars: tractaments.
SESSI 8Analitzem els resultats obtinguts a partir de lExcel, determinem diferncies entre homes i
dones.
Reps continguts generals treballats.
Deures: exercicis Dimorfisme sexual.
SESSI 9Hbits posturals i sntesi.
SESSI 10
Treball prctic: De qu estan composats els ossos?
SESSI 11
Sessi sntesis de la unitat.
SESSI 12Examen final de la unitat.
-
Qu avaluarem?
OBJECTIUS DE LA UNITAT
Models dos (10%) Model
Qestions relacionades
Campaments esportius (10%) Elaboraci de la fitxa tcnica (66%)
Treball prctic 1: Mesures
(10%)
Respostes de les qestions relacionades (50%) Informe de prctiques (50%)
Hbits posturals Realitzaci de les activitats Activitats pots crixer ms? (Deures)
Activitats Lesions i tractament (10%)
Treball prctic 2: Els Ossos i msculs
(10%)
Resoluci de les qestions Elaboraci dun informe de prctiques
Actitud 10% Treball en grup Participaci dels debats generals Sntesi final Actitud diria
Examen final: 40% de la nota
-
Aparell Locomotor
Funcions del esquelet
Suport del cos.
Protecci rgans.
Encolatge de msculs.
Permet el moviment.
Produeix cllules sangunies, en la medulla ssia vermella.
Magatzem de calci i fsfor, en relaci amb la sang.
Magatzem de greixos a la medulla ssia groga.
-
Aparell Locomotor
Lesquelet axial (blau)composat per 80 ossosSustent del pes de tot el cos,protecci dels rgans interns, com el cor, els
pulmons, el cervell...etc.Format per: crani, columna vertebral, costelles ilestrnum.
Lesquelet apendicular(taronja)Composat per 126 ossosconstituts per les extremitats superiors i inferiors
del cos: braos, cames.Ossos llargs encarregats del moviment i sustentdels msculs del cos.
-
Sessi 7 Aparell Locomotor
Tipus dossos
Llargs: predomina la longitud. Te dos extrems o epfisis i un cos o difisis. Fmur.
Curts: dimensions aproximadament iguals. Carpians.
Plans: actuen com protectors drgans o per la inserci muscular.
Irregulars: Vrtebres, ossos de la cara.
-
Sessi 9 Aparell Locomotor
Tipus de articulacions
Fixes: cap moviment, sacre.
Semimbils: Moviment limitat. Ossos separats por cartlags i units per lligaments. Vrtebres.
Mbils: Ampli moviment. Els ossos tenen bossa sinovial que cont lquid sinovial. Units per lligaments. Mans.
-
RECURSOS BIBLIOGRFICS, ATLES ANATMICS:
Atles anatmics digitals:http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/http://www.boneclones.com/catalog-human-adult-skulls.htmhttp://www.xtec.cat/~rvillanu/locomotor/locomotor.htmhttps://www.youtube.com/watch?v=UBdtyo-4eM0Vdeos per la construcci del crani:https://www.youtube.com/watch?v=Jq_GMIAEHqkhttps://www.youtube.com/watch?v=QC7dbX2Gi6Ahttps://www.youtube.com/watch?v=Sdo_2mxLvFY
-
MODELATGE
Construm el nostre model dos amb argila
2a SESSI
-
QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI
Que el nostre esquelet esta format per ossos Que aquests ossos tenen diferents funcions Que no tots els ossos tenen la mateixa forma Que podem diferenciar aquells ossos que formen part
de lesquelet axial i apendicular Que els ossos suneixen per articulacions
-
QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI
Quines funcions te lesquelet?
Moviment
Protecci dorgans interns
Sosteniment del cos en lespai i msculs
Emmagatzematge de calci i fsfor
Producci cllules sangunies
-
QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI
Quins ossos hem vist?
-
QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI
Quines formes poden tenir?
-
QU HEM VIST FINS ARA? 2a SESSI
Lesquelet axial i apendicularESQUELET AXIAL (BLAU):
Composat per uns 80 ossos.
Protegeix els rgans interns
Crani, columna vertebral, costelles i estrnum
ESQUELET APENDICULAR (GROC):
Composat per uns 126 ossos.
Engloba les extremitats
Sencarrega del moviment i sustent de msculs
Ossos de lespatlla, braos, cintura plvica i cames.
-
QU HEM VIST FINS ARA?
Tipus darticulacions
Fixes: cap moviment, sacre.
Semimbils: Moviment limitat. Ossosseparats por cartlags i units perlligaments. Vrtebres I mandbula.
Mbils: Ampli moviment. Els ossostenen bossa sinovial que cont lquidsinovial. Units per lligaments. Mans.
-
OSSOS
Formats per calci i fsfor
proporcionen rigidesa
al cos.
ATENCI!! SISTEMA LOCOMOTOR
ARTICULACIONS
Permeten la uni i moviment de
2 o ms ossos.
MSCULS
Formats per teixits tous i elstics.
TENDONS I LLIGAMENTS
Formats per teixits
Resistents i elstics que
uneixen els msculs
als ossos.
-
ABANS DE COMENAR 2a SESSI
RECORDEU QUE LACTITUD A CLASSE VAL UN 10% DE LA NOTA!!
EL MODEL QUE CONSTRUIU PUNTUA! (treball en parelles).
-
QU FAREM AVUI?1. Unirem els models de fang trencats amb una mica de argila humida.
2. Agafarem el cartell correcte amb el nom del nostre os i lenganxarem amb blotack.
3. Resoldrem les qestions relacionades amb el nostre os.
4. Explicarem en grup, a la resta de companys, el nostre os.
5. Recollirem el laboratori !!
MODELATGE
-
GRUP 1 CRANIS
GRUP 2 VRTEBRES
GRUP 3 COSTELLES
GRUP 4 PELVIS
GRUP 5 HMER
GRUP 6 CBIT I RADI
GRUP 7 FMUR
GRUP 8 TBIA I PERONN
GRUPS PER EXPOSAR
Qu fem els dems quan els companys exposen?
Escoltem! Indiquem los que han treballat els
companys a la lmina complementria.
-
QESTIONS A RESPONDRE:
1.- Quin os esteu modelant?2.- On situem aquest os?3.- Quin tipus dos s?4.-Forma part dalguna articulaci?5.-Amb quin os forma una articulaci?6.-Pertany al esquelet axial o apendicular?
-
Models dos
(10%)
Model
Qestions relacionades
Campaments esportius
(10%)
Elaboraci de la fitxa tcnica
Tractament de lesions
Treball prctic 1: Mesures
(10%)
Respostes de les qestions relacionades (50%)
Informe de prctiques (50%)
Hbits posturals Realitzaci de les activitats
Activitats pots crixer ms? (Deures)
Activitats Lesions i tractament
(10%)
Treball prctic 2: Els Ossos i
msculs
(10%)
Resoluci de les qestions
Elaboraci dun informe de prctiques
Actitud
(10%)
Treball en grup
Participaci dels debats generals
Sntesi final
Actitud diria
Examen final: 40% de la nota
-
SESSI 3: LESPORT
-
QUE VAM VEURE LALTRE DIA....?
Quan nosaltres ens posem en moviment estem exercitant tots els ossos, msculs, articulacions, tendons i lligaments.
OSSOS
MSCULS
TENDONS I LLIGAMENTS
ARTICULACIONS
-
OSSOS: formats per calci i fsfor principalment ens proporcionen la rigidesa.
MSCULS: Formats per ormats per teixits tous i elstics que els permeten les contraccions.
TENDONS: Formats per teixits molt resistents que uneixen els msculs als ossos.
LLIGAMENTS: Formats per teixits molt resistents que eviten que els ossos es desplacin
en les articulacions.
ARTICULACIONS: Unions entre 2 o ms ossos.
-
Ja coneixem alguns ossos del nostre cos
com:
-
I vam comentar alguns de
nous:
-
Quines dificultats heu tingut alhora de construir el vostre model?
Creieu que els models de fang sajusten a la realitat?
Creieu que els ossos sn aix de massissos per dins?
Com seran per dins per tal de ser ms lleugers?
Perqu creieu que voldrien els cientfics models com aquests?
-
ESQUELET DE LA LUCI (Exemple)
Lucy (AL 288-1)
Esquelet fossilitzat casi complet dun homnid de lespcieAustralopitecus afarensis
De 3,2 milions danys dantiguitat, descobert a Etipia lany 1974
s lesquelet duna femella de 1 metre daltura
Aproximadament 27 kg de pes
20 anys dedat
Sembla que va tenir fills,
Amb un crani molt petit i comparable amb un Ximpanz
Luci caminava a dues potes i era femella.
-
Creieu que hem de cuidar la salut dels nostres ossos, msculs, lligament, articulacions?
De quina manera creieu que podrem cuidar el nostre cos?
Heu tingut alguna lesi alguna vegada (trencament dos, capsulitis, esquin, luxaci)?
Heu tingut mal desquena alguna vegada? Perqu creieu que s?
Com creieu que podem associar aix a practicar exercici regularment?
Lestil de vida dun esportista s diferent del duna persona que no fa esport? En qu es diferncia?
Quines avantatges i quins inconvenients t la prctica de lesport?
-
SESSI 4:Campaments dEsport Juliol 2015
CAMPAMENTS PER TREBALLAR LESPORTLinstitut us ha seleccionat perqu ens ajudeu a decidir quins sn els vostres esports preferents i les activitats que us agradaria fer.
-
Alberg de Muntanya :Se us acudeix algun esportsdaventura que puguem practicara la muntanya?
-
Alberg de Platja :Se us acudeix algun esportsdaventura que puguempracticar a la platja i al mar?
-
ndexAlbergs i hotels de Muntanya: En aquests albergs noms podem practicar esports de muntanya, per tant hem de tenir en compte els interessos de la majoria!
OPCI 1. Andorra la Vella (Andorra)
OPCI 2. Jaca (Arag)
Albergs i hotels de platja:En aquests albergs noms podem practicar esports relacionats amb la platja i el mar, per tant hem de tenir en compte les preferncies de tots.
OPCI 1. La Herradura (Granada)
OPCI 2. Santillana del Mar (Cantbria)
-
Campaments per a joves a diferents indrets dEspanya i Andorra
1. Albergs i hotels de muntanya (vermell)
2. Albergs i hotels de platja (morat)
-
OPCI 1. Andorra la Vella (Andorra)
ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelSenderismeItinerari a cavallPiragisme Rafting Bicicleta de muntanyaEspeleologia
ACTIVITATS COMPLEMENTRIES Itinerari per Andorra la Vella Entrada a NaturlandiaEntrada a Caldea (Spa i relax)Parc daventuresGimcana fotogrfica de NaturaTallers ambientalsBall de bastons i dansesDiscoteca Festa dacomiadament
-
OPCI 2. Jaca (Arag)
ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelPont del mico i tirolinaPiragismeRaftingLlanament amb arcPatinatge sobre gel
ACTIVITATS COMPLEMENTRIESVisita a JacaVisita al Monestir de Pedra
Parc daventuresGimcanaTallers ambientalsBalls i dansaDiscoteca Festa dacomiadamentPiscina
-
OPCI 1. La Herradura (Granada)
ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICARVelaCaiac de marSurfWindsurfSnorkelsubmarinismePaddlesurf
ACTIVITATS COMPLEMENTRIES
Visita a GranadaVisita guiada a La AlhambraTallers ambientalsDiscoteca Festa dacomiadament
-
OPCI 2. Satillana del Mar (Cantbria)
ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAR
PiragismeSurfCaiac de marDescens de barrancsSubmarinismeRaftingEspeleologia ACTIVITATS
COMPLEMENTRIES
Visita a la Cova El SoplaoVisita al P. Natural de CabarcenoVisites a la Cova de Altamira,Santillana del Mar i ComillasTallers ambientalsDiscoteca Festa dacomiadament
-
Escalada i rpelPiragisme
Rafting Espeleologia
https://www.youtube.com/watch?v=GcubXvo1RF4https://www.youtube.com/watch?v=J-oSLLOxqRMhttps://www.youtube.com/watch?v=H0C68Cq_ih0https://www.youtube.com/watch?v=FZACFQpY0OU
-
Surf Caiac de mar
SubmarismeVela
https://www.youtube.com/watch?v=HBklS2vYEPohttps://www.youtube.com/watch?v=sgKe3obwenAhttps://www.youtube.com/watch?v=nYjCNiTN77Ihttps://www.youtube.com/watch?v=8De2IdQyxSk
-
INS EUROPA ENS DEMANA:
Seleccioneu lalberg que ms us conven
Repartiu per grups, els 5 esports que ms us interessa
Per grups feu una descripci de lesport seleccionat Descripci del esport i foto, seleccioneu la imatge i descripci correcta.
Si es un esport de muntanya o daigua.
Si es un esport dequip o un esport individual.
Perqu us interessa.
Quines parts del cos es treballen practicant lesport seleccionat.o Quins ossos estan movent-se
o Quins msculs estem fent funcionar
o Quines articulacions pateixen ms
Si el recomanareu practicar habitualment aquest esport.
-
Imatge
Resoluci de les qestions
Descripci
Fitxa del esport
-
QUINES QESTIONS HEM DE RESOLDRE
Quin alberg/hotel i esport hem seleccionat?
s un esport de muntanya o daigua?
s un esport dequip o un esport individual?
s un esport competitiu?
Perqu ens interessa aquest esport?
Quines parts del cos es treballen practicant lesport seleccionat: Quins ossos estan movent-se i quin moviment fan?
Quins msculs estem fent funcionar?
Quines articulacions pateixen ms?
Recomanareu practicar habitualment aquest esport?
-
RECURSOS BIBLIOGRFICS, ATLES ANATMICS:
Atles anatmics digitals:http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/http://www.boneclones.com/catalog-human-adult-skulls.htmhttp://www.xtec.cat/~rvillanu/locomotor/locomotor.htmhttps://www.youtube.com/watch?v=UBdtyo-4eM0Vdeos per la construcci del crani:https://www.youtube.com/watch?v=Jq_GMIAEHqkhttps://www.youtube.com/watch?v=QC7dbX2Gi6Ahttps://www.youtube.com/watch?v=Sdo_2mxLvFY
-
Sessi 5
-
Com estudio Biologia ?
Quina feina faig a linstitut?Quina feina faig a casa?
-
Que farem avui?
Resoluci de la graella de coneixementsConstrum apunts! Sistema ossi Sistema muscularResoluci de les fitxes dels esports daventuraLesions esportives
-
oOSSOS: formats per calci i fsfor principalment ens proporcionen la rigidesa.
oMSCULS: Formats per teixits tous i elstics que ens permeten les contraccions.
oTENDONS: Formats per teixits molt resistents que uneixen els msculs als ossos.
oLLIGAMENTS: Formats per teixits molt resistents que eviten que els ossos es
desplacin a les articulacions.
oARTICULACIONS: permeten les unions entre 2 o ms ossos.
SISTEMA LOCOMOTOR: Composat per:
-
Sistema esqueltic
Quines funcions te lesquelet?
Moviment
Protecci dorgans interns
Sosteniment del cos en lespai i msculs
Emmagatzematge de calci i fsfor
Producci cllules sangunies
-
Els principals ossos que formen el nostre esquelet:
Crani Mandbula Clavcula Columna vertebral Costelles Estrnum Omplat
Pelvis Fmur Tbia i peron Rtula Metatars Tars
Hmer Cbit i radi Ossos del carp Falange
-
ELS OSSOS LLARGS Estructura dun os llarg
Difisis: la part central de los Epfisis: els dos extrems de los
Quines formes i parts poden tenir?
Difisis
Epfisis
Epfisis
-
La composici dels nostres ossos:
-
La composici dels nostres ossos:
Medulla ssia Teixit cartilagins
cllules ssies o ostecitsExemple de teixit ossi amb les cllulesssies
-
Formats per cllules ssies o ostecits submergides en una substncia entre cllules Substncia rgida molt rica en sals minerals (calci i fsfor).
Cada ostecit Recobert per una fina capa de lquid que ocupa la seva
llacuna, Forma entra en contacte amb prolongacions dostecits
vens mitjanant unions de comunicaci.
La composici dels nostres ossos:
Per tant, el teixit ossi est viu o mort?
-
El teixit ossi pot ser:
Teixit ossi esponjs.
Localitzat a la part central dels ossos cursi plans i als extrems dels llargs.
Cont medulla ssia vermella,encarregada de fabricar les cllulessangunies.
Teixit ossi compacte.
Localitzat a la superfcie dels ossos curts iplans i central dels llargs.
Cont la medul.la ssia groga, teixit graslocalitzat als canals dels ossos llargs.
Quins sn els teixits que estructuren els ossos?
-
Quina diferncia hi ha entre moll de los,medulla espinal i medulla ssia?
moll de los o Tutano = medulla ssia
medulla espinal
La medulla ssia o moll de l'os per tant a al teixit ossi esponjs.
Sencarrega de la formaci de sang a partir de cllules
hematopotiques, que originen els tres tipus de cllules sangunies.
-
Avaluaci BiologiaMODEL DOS
(10%)
Model
Fitxa amb qestions relacionades
CAMPAMENTS ESPORTIUS
(10%)
Elaboraci de la fitxa tcnica
Tractament de lesions
APUNTS DE REPS
(10%)
Deures de Setmana santa
ACTIVITAT LESIONS I TRACTAMENT
(DEURES) (10%)
Deures de Setmana santa
HBITS POSTURALS
OS DE POLLASTRE:
ELS OSSOS I MSCULS (10%)
Resoluci de les qestions
Actitud
(10%)
Assistncia a classe
Treball en grup
Participaci dels debats generals
Sntesi final
Actitud diria
EXAMEN FINAL:
40% de la nota
-
Avantatges:
1. Beneficis fsics: reducci de poder desenvolupar certesmalalties: cardaques, osteoporosis, diabetis, hipertensi,colesterol,...
2. Beneficis psquics: millora de lhumor, optimisme,disminuci de linsomni i estrs,...
3. Beneficis socials: millora comunicaci, allunya del tabac ilalcohol, rendiment laboral,...
Importncia de lesport per la Salud fsica:
Inconvenients:1. Ms probabilitat de patir lesions ssies, musculars,... que una persona que no practiqui
esport.
2. En la prctica professional:
trastorns obsessius en la prctica,
consum de substncies potenciadores del desenvolupament muscular,
desgast de lorganisme, etc.
IMPORTANT
-
SISTEMA MUSCULAR: Funcions
QUE COMPOSA EL TEIXIT MUSCULAR? Formats pels msculs
Els msculs composats per fibres musculars.
Units a ossos pels tendons.
FUNCIONS: Moviments voluntaris mitjanant la contracci.
Protecci de vsceres i rgans interns.
Manteniment de la postura corporal.
Sistema Locomotor
Estabilitzaci de les articulacions. Produir calor.
IMPORTANT
-
Sistema muscular
FrontalTemporal Orbicular parpellesMesseterEsternoclidomastodalPectoral
TrapeziDeltoide Recte del abdomenDorsal ample
BcepsTrcepsAbductor del colzeExtensor dels dits
SartoliQudricepsBess PeronealTibialBceps cruralGluti
IMPORTANT
-
Tipus de msculs segons la seva forma:
Fusiformes Plans Amples Orbiculars Esfnters
Sistema muscular
Contracci i estirament:Els msculs es contrauran o sestiraran per permetre elmoviment dels ossos o recuperar la seva forma original.
IMPORTANT
-
Msculs formats per feixos musculars, amb moltes fibres musculars, que sn les cllules que formen aquest teixit.
Teixit muscular
Aparell Locomotor
Tipus de teixit muscular:
Msculs de teixit muscular llis: Msculs de contracci lenta, involuntria i de llarga durada.Msculs de teixit muscular estriat esqueltic: Sn msculs de contracci rpida, artmica i voluntria, controlats directament pel sistema nervis central (msculs de laparell locomotor).Msculs cardacs: mscul del cor, contracci rpida, rtmica i involuntria.
IMPORTANT
-
SALUT DEL SISTEMA ESQUELTIC I MUSCULAR
ALGUNES IDEES CLAU: Elements del sistema esqueltic: Resistents i flexibles a la
vegada,moltes possibilitats de lesionar-se.
Lesions ssies ms freqents: trencament de los, luxaci o dislocaci,esquin.
Problemes musculars ms freqents: males postures, movimentsbruscos, fiblades musculars.
Falta de calci, fsfor i vitamina D: fragilitat als ossos Per prevenir les lesions:Cal evitar moviments bruscos i violents, males postures utilitzar elementsde protecci adients a cada esport, practicar esport amb regularitat,realitzar escalfament previ.
IMPORTANT
-
OPCI 1. Andorra la Vella (Andorra)
ESPORTS QUE PODRIEM PRACTICAREscalada i rpelSenderismeItinerari a cavallPiragisme Rafting Bicicleta de muntanyaEspeleologia
ACTIVITATS COMPLEMENTRIES Itinerari per Andorra la Vella Entrada a NaturlandiaEntrada a Caldea (Spa i relax)Parc daventuresGimcana fotogrfica de NaturaTallers ambientalsBall de bastons i dansesDiscoteca Festa dacomiadament
-
Imatge
Descripci: Expliqueu amb les vostres paraules en que consisteix
lesport que heu seleccionat
Fitxa del esport
-
Lesport daventura de muntanya odaigua?
s un esport dequip o un esportindividual?
Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENTLESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de
moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el
practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu
explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest
esport? Perqu?
Fitxa del esport: Qestions
-
SENDERISME
Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?
Descripci1
2
3
-
ITINERARI A CAVALL
Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?
Descripci1
2
3
-
PIRAGISME
Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORTSELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?
Descripci1
2
3
-
RAFTING
Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORTSELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?
Descripci1
2
3
-
BICICLETA DE MUNTANYA
Lesport daventura de muntanya o daigua? s un esport dequip o un esport individual? Pot ser un esport competitiu? Perqu us interessa aquest esport?
QUINES PARTS DEL COS ES TREBALLEN FENT LESPORT SELECCIONAT Quins ossos estan movent-se i quin tipus de moviment fan? Quins msculs estem fent funcionar quan el practiquem? Quines articulacions pateixen ms? Podeu explicar el motiu? Recomanareu la prctica habitual daquest esport? Perqu?
Descripci1
2
3
-
Deures de Setmana santa? S
Acabar apunts destudi i autoaprenentatge Comenar el cas de la Rebecca Bross
-
Sessi 7:LESIONS ESPORTIVES
-
QU FAREM AVUI?
Corregirem els deures de sntesi de la unitat de setmana santa
Idees prvies lesions esportives.
Activitat de lesions esportives.
Posarem un qestionari de deures pel prxim dia com a preparaci de lexamen
Tornarem a completar la graella autoavaluativa, per tenir coneixement cadasc com va de preparat per lexamen.
Ens prepararem pel treball prctic amb una pota de pollastre.
-
IDEES PRVIES
Heu tingut lesions esportives alguna vegada?
Quines sn les lesions ms fcils de patir si practiquem esport?
i si no en practiquem?
Quin tractament heu rebut?
Que podem fer nosaltres quan tenim una lesi?
Quin es el tractament?
-
LESIONS ESPORTIVES A ESPORTISTES DELIT
-
SALUT DEL SISTEMA ESQUELTIC I MUSCULAR
ALGUNES IDEES CLAU: Elements del sistema esqueltic: Resistents i flexibles a la
vegada moltes possibilitats de lesionar-se. Lesions ssies ms freqents: trencament de los, luxaci o
dislocaci, esquin. Problemes musculars ms freqents: males postures, moviments
bruscos, fiblades musculars. Falta de calci, fsfor i vitamina D: fragilitat als ossos Per prevenir les lesions:Cal evitar moviments bruscos i violents, males postures utilitzarelements de protecci adients a cada esport, practicar esport ambregularitat, realitzar escalfament previ.
-
ESPORTS DELIT. Lesions esportives
http://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8g
http://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8ghttp://www.youtube.com/watch?v=jfF8ORHXB8g
-
Resultats mdics:
R R
-
Quina lesi a patit?
Quins ossos i msculs sn els afectats?
Qu li a ocasionat la lesi?
Quin tractament t?
-
ELS JOCS OLMPICS
Atletisme
http://ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:JO_Atlanta_1996_-_Stade.jpghttp://ca.wikipedia.org/wiki/Fitxer:JO_Atlanta_1996_-_Stade.jpg
-
ELS JOCS OLMPICS
Gimnstica artstica
-
ELS JOCS OLMPICS
Halteroflia
-
ELS JOCS OLMPICS
Futbol
-
TREBALL PRCTIC: MESUREM-NOS!
Sessi 8
Seguirem el gui de la prctica que teniu al dossier
Heu de presentar les qestions completades al final de la sessi
-
TREBALL PRCTIC: MESUREM-NOS!
Sessi 9
Resolem entre tots les qestions plantejades!
-
Sessi 10
-
JOC DE PISTES: TREBALLAREM PER GRUPS
Disposeu duna srie de pistes que ens serveix per endevinar quins sn els hbits posturals que hem de seguir al llarg dun dia.
Treballareu per grups.
Lequip que millor ho faci i ms rpid guanyar la resta i s'emportar una sorpresa.
-
Treballarem en grups.
Seguirem el gui.
Resoldrem una srie dincgnites.
Treball prctic: Sessi 11OBSERVEM UNA POTA DE POLLASTRE PER DINS
-
Sntesi sistema locomotor
-
Aparell Locomotor
Els sistemes esqueltic i muscular
-
Funcions del esquelet
Suport del cos.
Protecci rgans.
Encolatge de msculs.
Permet el moviment.
Produeix cllules sangunies, en la medulla ssia vermella.
Magatzem de calci i fsfor, en relaci amb la sang.
Magatzem de greixos a la medulla ssia groga.
Aparell Locomotor
-
Sessi 7
Tipus dossos
Llargs: predomina la longitud. Te dos extrems o epfisis i un cos o difisis. Fmur.
Curts: dimensions aproximadament iguals. Carpians.
Plans: actuen como protectors de rgans o per la inserci muscular.
Aparell Locomotor
-
Sessi 8
Osteognesi
Aparell Locomotor
-
Sessi 9
Tipus de articulacions
Sinartrosis: Fixes
Amfiartrosis: Moviment limitat. Ossos separats por cartlags i units per lligaments.
Diartrosis: Ampli moviment. Els ossos tenen bossa sinovial que cont lquid sinovial. Units per lligaments.
Aparell Locomotor
-
Esquelet del cap
Aparell Locomotor
-
Crani
Frontal
Parietals (2)
Occipital
Temporals (2)
Etmoids
Esfenoids
Aparell Locomotor
-
Cara Vmer
Cornets (2)
Nasals (2)
Lacrimals (2)
Malars (2)
Maxilars superiors (2)
Palatins (2)
Maxilar inferior
Hioides
Aparell Locomotor
-
Columna vertebral
33-34 vrtebres.
Dos curvatures convexes: cervical i lumbar.
Dos curvatures cncaves: dorsal i sacra.
Regions: Cervical: 7 vrtebres. Dorsal: 12 vrtebres. Lumbar: 5 vrtebres. Sacra: 5 vrtebres soldades. Coxgea: 4-5 vrtebres soldades (coxis)
Aparell Locomotor
-
Vrtebres cervicals
C1: Atlas. Articula amb losoccipital. C2: Axis. Sortint vertical.
Aparell Locomotor
-
Vrtebres dorsals i lumbars
Vrtebra dorsal
Vrtebra lumbar
Aparell Locomotor
-
Sacre i coxis
Aparell Locomotor
-
Ossos del trax
Aparell Locomotor
-
Cintura escapular
Aparell Locomotor
-
Extremitats superiors
Aparell Locomotor
-
Cintura plvica
Aparell Locomotor
-
Extremitats inferiors
Aparell Locomotor
-
Aparell Locomotor
Sntesi final de la unitat
-
SISTEMA MUSCULAR
Formats por msculs esqueltics amb fibres musculars estriades.
Units a ossos pels tendons.
Funcions:
Movimients voluntaris.
Masticaci.
Degluci.
Parla.
Protecci de vsceres.
Mantenimient de la postura corporal.
Aparell Locomotor
-
Tipus de msculs Segons la seva forma:
Fusiformes Plans Amples Orbiculars Esfnters
Segons la seva funci: Flexors i extensors: pleguen i extenen. Abductors i aductors: Allunyen i apropen. Pronadors i supinadors: Giren cap abaix i cap
amunt.
Aparell Locomotor
-
Msculs del cap
Aparell Locomotor
-
Msculs del coll
Aparell Locomotor
-
Extremitats superiors i inferiors
Aparell Locomotor
-
Msculs del tronc
Aparell Locomotor
-
Aparell Locomotor