Del 31 de març al 5 d’abril de 2007

  10:00-11:15h 11:15-11:30h. 11:30h-13:30h 15:00-16:30h 16:30- 16:45h. 16:45-18:30h

DISSABTEBLOC 4: Les tendències

evolutives del joc.(Característiques del 

futbol modern (Mundial))

 

BLOC 1: Desenvolupament

motor i activitat física

BLOC 2: L’estructura condicional del futbol Descans

BLOC 2: L’avaluació de la

condició física

DILLUNSBLOC 2: Metodologia de

la resistència i la flexibilitat

DescansPràctica

( Treball de resistència i flexibilitat en categories 

inferiors)

Descans BLOC 1: Les escoles de futbol (Toni Mach

DIMARTSBLOC 3: Metodologia del treball tècnic bàsic. Descans

Pràctica(Treball tècnic en 

categories inferiors) (Ramón Monras)

BLOC 1: Planificació i periodització de l’entrenament

DescansBLOC 1:

Planificació i periodització de l’entrenament

DIMECRESBLOC 4: Models tàctics:

dels sistemes de joc al concepte de joc col·lectiu

DescansPràctica

(Treball tàctic en categories inferiors) (Francesc Cargol)

BLOC 5: Les relacions internes i externes de

l’entrenador.

DescansBLOC 4 :

L’entrenament tàctic en categories

inferiors.

DIJOUSBLOC 2: Metodologia de

la força i la velocitatDescans

Pràctica( Treball de força i 

velocitat en categories inferiors)

BLOC 5: Estratègies psicopedagògiques en l’entrenament del jove

futbolitsta

Descans BLOC 5: Detecció de talents

Descans

BLOC 1: El reglament del futbol- 7

OBJECTIUSOBJECTIUS

•Conèixer les característiques estructurals del futbol.

•Adaptar l’entrenament als requeriments del nen/a.

•Conèixer les característiques de la teoria de l'entrenament i la seva adaptació a tots els àmbits de la pràctica esportiva.

•Estar en condicions de programar tasques d’entrenament en funció dels objectius i la seva orientació.

•Saber plantejar diferents metodologies de treball en funció del nostres objectius.

•Valorar la importància de la pràctica física com a mitjà per a l'educació dels valors.

1863 s’aproven les regles fonamentals1863 s’aproven les regles fonamentals

Desconeixement tècnic i tàctic del joc

OBJECTIU

ACONSEGUIR LA VICTÒRIA, NO EVITAR LA DERROTA

1886 PRIMERA REGLA DEL FORA DE JOC 1886 PRIMERA REGLA DEL FORA DE JOC

(ATACANT PER DAVANT DE LA PILOTA)

ELS ANGLESOS INSTAUREN EL SISTEMA PIRAMIDAL

2 DEFENSES- 3 MITJOS- 5 DAVANTERS

1925 NOVA INTERPRETACIÓ DEL FORA DE JOC1925 NOVA INTERPRETACIÓ DEL FORA DE JOC

Es perd el potencial de l’atac en favor del no-golEs perd el potencial de l’atac en favor del no-gol

APAREIX EL SISTEMA W: 2 DEFENSES- 3 MITJOS- 5 DAVANTERS

MUNDIAL SUECIA 1958:MUNDIAL SUECIA 1958: LA SELECCIÓ CAMPIONA, BRASIL, APLICA UN NOU SISTEMA, EL 4-2-4

A PRINCIPIS DELS 60 APAREIX HELENIO HERRERA I EL SEU CATENACCIO (1-4-3-2)

NEIX LA FILOSOFIA QUE ENS DIU QUE EL MILLOR ATAC ÉS UNA BONA DEFENSA

EN EL MUNDIAL DE MÈXIC 70’ EL JOC DE MIG CAMP PREN RELLEVÀNCIA. JOC DINÀMIC, TÈCNIC, ÀGIL...

EN EL MUNDIAL DEL 1974 APAREIX EL EN EL MUNDIAL DEL 1974 APAREIX EL CONCEPTE DE FUTBOL TOTALCONCEPTE DE FUTBOL TOTAL

“TOTS ATAQUEN TOTS DEFENSEN”

LÍDERS AL TERRENY DE JOC

ESPANYA 1982 ES CARACTERITZA PER LA POLIVALÈNCIA DELS JUGADORS

A MÈXIC 86 L’OBJECTIU PASSA A SER LA CONSERVACIÓ DE LA PILOTA. ELS CRACKS TREBALLEN PER PER L’EQUIP

ELS 90

APAREIX EL PRAGMATISME

“También al fútbol lo atacó el bacilo de la eficacia y hay quien se atreve a preguntar para

qué sirve jugar bien. Resulta tentador contar que un día osaron

preguntarle a Borges para qué sirve la poesía y contestó con más preguntas:

¿Para qué sirve un amanecer? ¿Para qué sirven las caricias? ¿Para qué sirve el olor del café? Cada pregunta sonaba como una sentencia:

sirve para el placer, para la emoción, para vivir.“

Jorge ValdanoJorge Valdano.

0

1

2

3

4

5

6

1930 1938 1954 1962 1970 1978 1986 1994 2002

PROMIG DE GOLS PER PARTIT EN ELS MUNDIALS DE FUTBOL

LES CARATERÍSTIQUES DEL FUTBOL LES CARATERÍSTIQUES DEL FUTBOL CONTEMPORANICONTEMPORANI

1. MÉS IGUALTAT DE RENDIMENT DELS EQUIPS. L’EQUIP QUE MARCA PRIMER NO PERD EN EL 85,96% DELS CASOS

2. L’EFECTE GLOBALITZACIÓ EN EL MÓN DEL FÚTBOL. Javier Aguirre en 2004: “ La ley Bosman hace que las selecciones europeas pierdan identidad”. 

3. LES DEFENSES S’IMPOSEN ALS ATACS. "Todo el mundo sabe jugar a fútbol si le dejas cinco metros de espacio." Johan Cruyff.

4. PRESÈNCIA DE RITMES ELEVATS DE JOC AMB PRESSIÓ I JOC DIRECTA.

5. LA IMPORTÀNCIA DE LES JUGADES A PILOTA ATURADA!.

VALES, A. (2005)

El gol es un estado de ánimo.

Dante Panzeri (periodista deportivo argentino)

METODOLOGIA I VARIABLES OPERATIVESMETODOLOGIA I VARIABLES OPERATIVES

INICI DE LA JUGADA

1-MINUT DEL GOL

0

5

10

15

20

25

30

35

40

0-15 16-30 31-45 45 46-60 61-75 76-90 90 1 Pror 2 Pror

Goles

2- ZONA DEL CAMP ON S’INICIA L’ACCIÓ

72 GOLES54,96%

16 GOL

12,21%

12 GOL

9,16%

3- FORMES D’OFENSIVA

100%144TOTAL

36,8%36,8%53BALÓN PARADO

15,27%22CONTRAATAQUE

47,9%47,9%69POSICIONAL

%Nº GOLESFORMAS DE OFENSIVA

4- Nº DE JUGADORS ATACANTS QUE INTERVENEN EN LA JUGADA

DESENVOLUPAMENT DE LA JUGADA

44,4%55,54 %55,54 %

100%0,69

01,38

4,16

5,55

11,80

10,41

10,41

19,44

20,13

15,97

%

14410268171515282923Goles

1110987654321TOTAL

NUMERO DE JUGADORES

Media: 3,71SD: 2,18

5- Nº DE JUGADORS DEFENSORS QUE INTERVENEN EN LA JUGADA

92,3 %

100%1,51%06,06%25,7%66,6%%

1322083488Goles

43210TOTAL

NÚMERO JUGADORES DEFENSORES

Media: 0,43SD: 0,71

6- Nº DE PASSADES

8,39%114

12,21%163

11,45%152

25,19%331 44,27 %

7,63%100

%GOLESNº PASES

Media: 4,19SD: 4,30

7- Nº DE PASSADES AL PRIMER TOC

8- PENÚLTIMA ZONA

60,3 %

100%0,76%3,05%3,05%9,92%22,9%44,27

%16,03

%%

13114413305821Goles

6543210TOTAL

Nº PASES AL PRIMER TOQUE

Media: 1,519SD: 1,212

14 GOL10,68%

16 GOL16,79%

53 GOL40,45%

9- LLOC DEL JUGADOR QUE ACONSEGUEIX EL GOL

10- Nº DE TOCS DEL JUGADOR QUE ACONSEGUEIX EL GOL

FINALITZACIÓ DE LA JUGADA

100%144TOTAL

2,7%4PROPIA PUERTA

55,5%80DELANTERO

30,5%44MEDIO

11,1%16DEFENSA

%GOLESPUESTO JUGADOR

83,1%

100%0,760,761,520,762,293,057,6318,364,8%

131112134102485Goles

987654321TOTAL

Nº DE TOQUES DEL REMATADOR

Media: 1,763SD: 1,466

11- ZONA FINALITZACIÓ

9 GOL6,87%

35

27%

87

66,4%

12- SUPERFÍCIE DE CONTACTE EN EL REMAT

100%140TOTAL

1,42 %2OTRA

19,28 %27CABEZA

19,28 %27PIE IZQUIERDO

60 %84PIE DERECHO

%GOLESSUPERFÍCIE

De 0” a 5” *DURACIÓN DE LA ACCIÓN

Pie DerechoSUPERFICIE CONTACTO

E4 (F4)ZONA FINALIZACIÓN

1,4661,763CONTACTOS CON BALÓN

DelanteroPUESTO DEL JUGADOR

F4 (E4)PENÚLTIMA ZONA

1,2121,519PASES AL 1er TOQUE

4,304,19Nº PASES

0,710,43Nº CONTRARIOS

2,183,71Nº JUGADORES

BALÓN PARADO

CONTRAATAQUE

XATAQUE POSICIONAL

C2 (D4)ZONA DE INICIO

76’-90’MINUTO

GOL TIPUS

SE

LE

CC

IÓ IT

AL

IAN

A0,282Goles en contra

1,7112Goles a favor

MediaGoles

100%12TOTAL

58,3%7BALÓN PARADO

25%3CONTRAATAQUE

16,6%2POSICIONAL

%Nº GOLESFORMAS DE OFENSIVA

100%12TOTAL

58,33%7DELANTERO

8,33%1MEDIO

33,33%4DEFENSA

%GOLESPUESTO JUGADOR

100%11TOTAL

36,36%4CABEZA

36,26%4PIE IZQUIERDO

27,27%3PIE DERECHO

%GOLESSUPERFÍCIE

A FUTBOL SEMPRE S’HA DE JUGAR DE FORMA

ATRACTIVA, HAS DE JUGAR DE FORMA OFENSIVA, HA DE

SER UN ESPECTACLE.

Johan Cruyff

??

6-10 ANYS6-10 ANYSAugment de l’esquelet (extremitats inferiors).  

No hi ha diferències significatives segons sexe.          

Consolidació de la sociabilitat (deixa de ser 

egocèntric).                                        

11-13 ANYS (pubertat)11-13 ANYS (pubertat)

Increment del teixit muscular en els nois, augmentant el perímetre escapular, i de l’adipós en les noies, augmentant el perímetre dels malucs.

Augment de les hormones sexuals

14-17 ANYS (adolescència)14-17 ANYS (adolescència)

Dinàmica de grups intensa, rica, i conflictiva

ASPECTES EVOLUTIUS DE LA FORÇAASPECTES EVOLUTIUS DE LA FORÇA

L’INCREMENT DE LA MASSA MUSCULAR VA ACOMPANYAT DE L’INCREMENT DE LA FORÇA

(Fleishman,1964; Rarick, 1980)

LA PRÀCTICA ESPORTIVA INCREMENTA ELS NIVELLS DE FORÇA DELS NENS

(Mandel, 1984; Paritzcova 1973)

ELS NENS NO GAUDEIXEN DE LA BASE HORMONAL ADEQUADA FINS LA PUBERTAT

RISC DE LESIONS PER FRACTURES

LES HABILITATS I DESTRESES MOTRIUS SÓN ESTÍMULS SUFICIENTS PEL

DESENVOLUPAMENT DE LA FORÇA

ASPECTES EVOLUTIUS DE LA RESISTÈNCIAASPECTES EVOLUTIUS DE LA RESISTÈNCIA

DURANT EL PERÍODE DE CREIXEMENT NO HAN DE REALITZAR TASQUES DE LLARGA DURADA

( Zaichkowsky 1980)

LES PRÀCTIQUES DE LLARGA DURADA AMB NENS ES REDUEIXEN A MINUTS(9-10minuts)

(Diem 1978)

CAL TENIR MOLT EN COMPTE ELS FACTORS MOTIVACIONALS, DONCS ES TRACTA D’UNA

QUALITAT PSICOFÍSICA.

EL TREBALL DE RESISTÈNCIA ABANS DE LA PUBERTAD NO SUPOSA MILLORES A

L’ADOLESCÈNCIA.

ASPECTES EVOLUTIUS DE LA FLEXIBILITATASPECTES EVOLUTIUS DE LA FLEXIBILITAT

LES MILLORES DE LA FLEXIBILITAT EN L’EDAT PREPUBERAL PROVOQUEN RESERVES PER A L’EDAT ADULTA...però compte amb el

perill de sobrepassar els límits.

(Mandel 1984)

F:\CIATE\PLANIFICACI?N TEMPORADA BENJAM?N.doc

CÀRREGA FÍSICA EXTERNA

1. DISTÀNCIA RECORREGUDA1. DISTÀNCIA RECORREGUDA

APROXIMADAMENT 10.000m. (Martínez (2004): 11240m; Drust (1995): 10104m.; Pirnay (1993)...

2. FATIGA I DISTÀNCIA RECORREGUDA2. FATIGA I DISTÀNCIA RECORREGUDA

Martínez García,J.C.; Pérez García, E; Perarnau Figueras, O; en un estudi a través del sistema AMISCO, no mostren

diferències entre la primera i la segona part d’un partit.

3. VARIACIONS SEGONS LA POSICIÓ EN EL CAMP3. VARIACIONS SEGONS LA POSICIÓ EN EL CAMP

CENTRALS 7759m ds 521

LATERALS 8245m ds 816

MITJOS 9805m ds 710

DAVANTERS 8397m ds 710

(Reilly i Thomas 1976)

ELS MITJOS SÓN, EN TERMES GENERALS, ELS QUE RECORREN MÉS DISTÀNCIA, TOT I QUE L’ESTIL DE JOC I ELS LLOCS ESPECÍFICS PODEN ALTERAR ELS RESULTATS

4.TIPUS I INTENSITAT DELS DESPLAÇAMENTS 4.TIPUS I INTENSITAT DELS DESPLAÇAMENTS

735,11+/- 39,88 CANVIS DE DESPLAÇAMENT EN UN PARTIT (ATURA-CAMINANT, CURSA, SPRINT) Masach, Zubillaga, Castellano (1992-1994)

32% CAMINANT- 42% TROTANT

11% CURSA RÀPIDA- 4% ACCIONS EXPLOSIVES

5. ACCIONS A ALTA INTENSITAT5. ACCIONS A ALTA INTENSITAT

CANVIS DE DIRECCIÓ: 29,5+/-10

SALTS : 8,5+/-4

CONTACTES AMB L’ADVERSARI : 25,4+/-9,8

SPRINT (variable en funció de la posició del jugador al camp):

-Central 12

-Pivot defensiu 15

-Interior 30

-Davanter 20-30

“MIS DELANTEROS SOLO DEBEN CORRER 15m., A NO SER QUE SEAN ESTÚPIDOS O

ESTEN DURMIENDO” Johan Cruyff

CÀRREGA FÍSICA INTERNA

INDICADORS: FREQÜÈNCIA CARDIACA, LACTACIDÈMIA, VO2max, GLUCÒGEN MUSCULAR...

250

225

200

175

150

125

100

75

50

25

00:00:00 0:20:00 0:40:00 1:00:00 1:20:00 1:40:00

RC / ppm

Tiempo

Velocidad [km/h]Cadencia [rpm]Potencia [Vatios]

Persona

Ejercicio

Deporte

Nota

Fecha

Hora

Duración

Selección

Equipo

Cadencia

Potencia

Velocidad

Distancia

Ritmo cardíaco Límites 1

Límites 2

Límites 3

F.C.PALAFRUGELL

03/08/2005 08:46 p.m

FUTBOL

08:46:05 p.m

03/08/2005

1:50:20.0

0:00:00 - 1:50:20 (1:50:20.0)

Equipo Polar

149 / 194 80 - 160

80 - 160

80 - 160

1 25

50

75

100

125

150

175

200

225

250

25

50

75

100

125

150

175

200

225

250

200

400

600

800

1000

1200

1400

1600

1800

2000

Tiempo: 0:00:00 RC: 0 ppm Velocidad: 0.0 km/h

Distancia: 0.0 km Cadencia: 0 rpm Potencia: 0 Vatios

“TODOS LOS ENTRENADORES HABLAN DE MOVIMIENTO, SOBRE CORRER

MUCHO. YO DIGO QUE NO ES NECESARIO CORRER TANTO. EL

FUTBOL ES UN JUEGO QUE SE JUEGA CON EL CEREBRO. DEBES ESTAR EN

EL LUGAR ADECUADO, EN EL MOMENTO ADECUADO, NI DEMASIADO

PRONTO NI DEMASIADO TARDE”.

Johan Cruyff

http://images.google.es/imgres?imgurl=http://www.realmadrid-futbol.com/entrenamiento_ronaldo.jpg&imgrefurl=http://www.realmadrid-futbol.com/Entrenadores.htm&h=480&w=330&sz=27&hl=es&start=3&tbnid=jTR7BE5a5X1eFM:&tbnh=129&tbnw=89&prev=/images%3Fq%3Dronaldo%2Bentrenamiento%26gbv%3D2%26svnum%3D10%26hl%3Des%26sa%3DG