De triatletes per a triatletes!!!!

PRESENTACIÓ TEMPORADA 2011 – 2012

23 de setembre de 2011

ESTRUCTURADes de la STP volem simplificar els tràmits i l’organització per fer més àgil la interacció entre els seus membres i dedicar-nos al que realment ens agrada, el triatló. Per això la estructura queda de la següent manera:

G u s t a u B a r r e d aT r e s o r e r

P e r e B o s s aE n t r e n a d o r

X a v i i S a n t iR e s p o n s a b l e s S T P

Filosofia de secció i compromissos dels seus

responsables

L’objectiu principal de la STP és el de consolidar-se com un equip de triatló i aconseguir ser un referent en. Un equip creat de triatletes i pensat per triatletes, TENIM I VOLEM MENTALITAT TRI.

I aconseguir per al 2013 que tots els nostres triatletes participin conjuntament en totes les proves marcacades com objectius de la secció.

Per aconseguir-ho els responsables de la STP es comprometen a: - Facilitar als membres un intercanvi d’opinions amb aquests i facilitar la resolució dels dubtes que poguin sorgir al llarg de la temporada.- Realitzar un seguiment d’assistència als entrenaments i competicions programades al llarg de la temporada.- Gestionar els suggeriments, queixes i reclamacions- Assessorar a nivell tècnic, físic, anímic i en allò que calgui als atletes participants en qualsevol prova de triatló.- Orientar a l'atleta en els seus entrenaments, objectius i "moments crítics" de la temporada.

Secció Operativa Triatló. Proves

• Amb la intenció de facilitar algunes idees per arribar a les necessitats,objectius i desitjos de cadascun dels atletes es proposen algunes de les proves més significatives segons les modalitats.

OBJECTIUS PRINCIPALS DE LA TEMPORADA:• IronCat.• Ironman Frantfurt o (Barcelona o Sevilla???)• Extrem Man Salou• Extrem Man Menorca• Half Zarautz• I totes aquelles proves secundàries que anirá marcant l’entrenador:• Mitges, Maratons, duatlons, triatlons curtes, cicloturistes, travesses

nedant etc…..

Entrenador

Com sempre, la figura de l’entrenador es cabdal en el decurs de la temporada i serà ell qui, sota el marc horari que a continuació es mostra, planificarà els entrenaments segons convingui. Des de la STP donem total llibertat de moviments en aquest sentit al nostre entrenador que gaudeix de la nostra total confiança

PRESENTACIÓ ENTRENADOR

• CURRICULUM ENTRENADOR:

• PERE BOSSA I BUESO• 46 ANYS• Dels 13 al 22 anys Saltador de Trampolí• Dels 23 als 43 triatleta-duatleta• Actualment: Curses d´Orientació bàsicament• He fet: triatlons, duatlons, triatlons blancs, Aquatlons, pedals de foc (15 hores), carros de foc

(17:57), 2 ironmans (10:57 i 9:50), meridià verd, transcatalunya, marató de muntanya Aneto, mitjes maratons, marxes cicloturistes,XM series

• A nivell professional:• entrenador de Salts de Trampoli Club Natació Barcelona i Selecció Espanyola• Director tècnic de la Selecció Catalana de Salts de Trampoli any 2002-2003• entrenador de triatló: Dream Team Triatló, C.N.Barcelona, Seleccionador Català, entrenador

nacional categories inferiors, i he entrenat, entre d´altres, a Marcel Zamora i Francesc Godoy• Titol d´entrenador Nacional de Triatló• Llicenciat en Educació Física amb especialitat de natació• Entrenador de futbol des del 2005 fins 2011

Marc horari d’entrenaments

Del 1/10 al 31/12 (12 sessions/setmana)

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge

PESES GYM GYM GYM PISCINA PISCINA

SWIM 20:00 20:00 3 LLEONS 3 LLEONS MÚTUA-BTT

BIKE 13:30 13:30 08:30

PISCINA PISCINA PISCINA MÚTUA RUN

19:30 19:30 19:30 08:00

Per al triatleta, TOTS els dies són laborables

* Exemple de planificiació durant la primera part de la temporada

Altres serveisLa STP treballa pensant en els membres i hores d’ara pot oferir:

- Preus especials a la botiga especilitzada en triatló a Vilassar de Mar, CORRIOL i taller mecànic gratuit.-Servei de massatgista amb horaris a convenir i preus especials pels membres de la STP (Xevi MONROY)

- Contacte i preu especial per la realització de revisió médica i prova d’esforç (Granollers)- Planificació conjuntament amb l’entrenador d’un stage de tecnificació al llarg de la temporada.

Com puc ser membre de la STP???

Per ser membre de la STP s’ofereixen dos vies, cadascuna amb les seves condicions i compromisos tal i com a continuació es detallen:

Via 1: SOCI STP + PISCINA

S’oferiex:

- Full setmanal d’entrenaments(10 Mesos)

- 3 Entrenaments setmanals amb l’entrenador

- Matrícula a la piscina gratis i reserva de carrils.

- Contacte via mail amb l’entrenador

- Tri-traje de competició i armilla impermeable (CORRIOL)

Es demana:- Ser soci de la piscina- Jusitificant de prova médica d’aptitud

física per la pràctica de l’esport.- Estar federat a la FC Triatló amb la STP- Assistència mínima d’un 65 %

d’entrenaments (2 d’ells amb l’entrenador) i proves planificades

- Uniformitat i imatge corporativa- Mantenir una actitud respectuosa (no només ens mostrem a nosaltres, representem al

CEVDM) - Pagament:

50 €/any per ser “Tri-PIRI” 20€al CEVM 30€x la STP 200 €/any pels entrenaments (1 rebut x trimestre de 60 €)

Via 2: SOCI STP

S’ofereix:

- Full setmanal d’entrenaments(10 mesos)

- 1 Entrenament setmanals amb l’entrenador

- Assitència als entrenaments “lliures” de còrrer, bici.

- Reserva de carrils als matins per aquells que siguin socis de la piscina.

- Possibilitat d’incorporar-se a la Via 1 en qualsevol moment de la temporada (sota la seva responsabilitat)

Es demana:- Jusitificant de prova médica d’aptitud

física per la pràctica de l’esport.- Assitència a 3 proves anuals com a STP.- Uniformitat i imatge corporativa- Mantenir una actitud respectuosa (no només ens mostrem a nosaltres, representem al

CEVDM) - No cal federar-se, però si es federa ho farà. amb la STP.

- Pagament: 50 €/any per ser “Tri-PIRI” 20€al CEVM 30€x la STP 150 €/any pels entrenaments (1 rebut x trimestre de 45 €)

Via 3: SOCI STP

• VIA 3: Per aquells socis que per motius laborals, personals, familiars,.....no es poden comprometre al seguiment dels entrenaments i als objectius competitius. - Pagament de 50€ any quota STP (20+30)

• - No cal federar-se, però si es federa ho farà amb la STP.• - No està obligat a mínims d'entrenaments ni de

competeicions.• - Possibilitat d'assistència als entrenaments "lliures" de

còrrer i bici• - No es rebran entrenaments setmanals.

FITXA ALTA SECCIÓ TRIATLÓ PIRI

•FITXA ALTA SECCIÓ TRIATLÓ PIRI

• Data:• Direcció:• Població:• D.N.I.:• Mail:• Telèfon:• Noms i Cognoms:• Data Naixement:• Numero de compte:• Quota entrenaments : • (marqueu amb una X la via amb la que voleu participar a la STP)• _ Via 1: 250€ any*:• *tres pagaments de 60€ octubre, febrer i maig + 1 pagament de 70€ al gener (20€ quota mensual +

50€ quota STP)• _ Via 2: 200€ any*:• *tres pagaments de 45€ octubre, febrer i maig + 1 pagament de 65€ al gener (15€ quota mensual +

50€ quota STP)• _ Via 3: 50€ any:• Pagament al gener

CONTACTE

Stpiri@gmail.com

Xavi: xavipuigcasanovas@gmail.com

Santi: xaic@hotmail.com

Per confirmar la vostra continuïtat i altes noves:

stpiri@gmail.com

SUGGERIMENTS I PREGUNTES???

GRÀCIES PER LA VOSTRA ATENCIÓ

A ENTRENAR PIRIS!!!!