Presentacion TRIATLÓN

8/9/2019 Presentacion TRIATLN

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TRIATLNTRIATLNUn deporte para tod@sUn deporte para tod@s

Carlos Snchez:

Lcdo. Ciencias de la Actividad Fsica y delDeporte.

Master en E. F. y Salud.

Entrenador Superior de Natacin

Entrenador Superior de Triatln


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Caractersticas:Caractersticas:ompuesto por tres disciplinas.ompuesto por tres disciplinas.

Natacin:Natacin:


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Natacin:Natacin:


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Ciclismo:


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Carrera a pie:


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Sin descanso entre ellas?Sin descanso entre ellas? T1T1


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T2T2Sin descanso entre ellas?Sin descanso entre ellas?


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Algo de Historia:Algo de Historia:

Comienzos del Triatln.Comienzos del Triatln. Deporte Olmpico.Deporte Olmpico.


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Modalidades del Triatln:Modalidades del Triatln:

DuatlnDuatln

AcuatlnAcuatlnCuadriatlnCuadriatln

Duatln y Triatln CrossDuatln y Triatln CrossTriatln BlancoTriatln Blanco

Pedro M Campo


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Duatln:Duatln: Carrera a pieCarrera a pieCiclismoCiclismoCarrera a pieCarrera a pie

Pedro M Campo


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Distancias del Duatln:Distancias del Duatln:

Pedro M Campo

Distancia sprint: 5 Km. + 20 Km. + 2,5Distancia sprint: 5 Km. + 20 Km. + 2,5Km.Km.

Distancia olmpica: 10 Km. + 40 Km. + 15Distancia olmpica: 10 Km. + 40 Km. + 15

Km.Km. Distancia larga: 14 Km. + 60 Km. + 7 Km.Distancia larga: 14 Km. + 60 Km. + 7 Km.


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Acuatln:Acuatln:

Carrera a pie.Carrera a pie. Natacin.Natacin. Carrera a Pie.Carrera a Pie.


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Triatln:Triatln:

Sprint: 750m 20km 5kmSprint: 750m 20km 5kmOlmpico: 1500m 40km 10kmOlmpico: 1500m 40km 10kmLarga distancia: 4.500m - 120km -Larga distancia: 4.500m - 120km -

30km30kmIRONMAN: 3800m 180km 42kmIRONMAN: 3800m 180km 42km


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Triatln y Duatln CrossTriatln y Duatln Cross

Mismo formato pero con bicicleta deMismo formato pero con bicicleta demontaa.montaa.

Distancias distinta a las oficiales.Distancias distinta a las oficiales.

Pedro M Campo


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Cuadriatln:Cuadriatln:

A las disciplinas del Triatln, se leA las disciplinas del Triatln, se leaade la piragua.aade la piragua.


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Triatln Blanco (todo nieve):Triatln Blanco (todo nieve):

Carrera a pie.Carrera a pie. Ciclismo.Ciclismo.

Esqu de fondo.Esqu de fondo.


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El objetivo Llegar aEl objetivo Llegar a

META!META!


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Conoces a algn triatleta?Conoces a algn triatleta?


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Yo puedo hacerlo?Yo puedo hacerlo? SiSi!!


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ue me ace a a paraue me ace a a paraempezar?empezar? Ganas de hacer deporte y de conocerGanas de hacer deporte y de conocer

gente que tambin le guste.gente que tambin le guste. Contactar con el club de tu ciudad*.Contactar con el club de tu ciudad*. Material bsico: Bicicleta, casco,Material bsico: Bicicleta, casco,

zapatillas de correr y baador.zapatillas de correr y baador.

edro M Campoy


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DATOS DE INTERS:

www.trimurcia.orgFederacin de Triatln R.Murcia

CLUB TRIATLN MURCIA: 868 949 424 /[email protected]:

[email protected] /

650513068

CLUB NATACIN COSTA CLIDA:Tlfno: 609 336 848

DEPORTE

ESCOLAR
mailto:[email protected]:[email protected]


23/24

Dudas o curiosidades?Dudas o curiosidades?


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DATOS DE INTERS:

www.trimurcia.orgFederacin de Triatln R.Murcia

CLUB TRIATLN MURCIA: 868 949 424 /[email protected]:

[email protected] /

650513068

CLUB NATACIN COSTA CLIDA:Tlfno: 609 336 848

DEPORTE

ESCOLAR
mailto:[email protected]:[email protected]

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