PRÀCTICA 3: PRESENTACIONS MULTIMÈDIAPROGRAMA DE CLASSE D’EDUCACIÓ FÍSICA

Sergio Campillo FerreroGrup 8DCIAD

Professor Joaquin Ripoll Ferrandiz Grau en Mestre d’Educació

PrimàriaUniversitat d’Alacant

CLASSE D’EDUCACIÓ FÍSICA

Escal-famentP. PrincipalT. A la calma

ESCALFAMENT: 10 MIN.

PART PRINCIPAL: 40 MIN.

TORNADA A LA CALMA: 5 MIN.

ESCALFAMENTL’escalfament és una part essencial per a la nostra classe. Escalfament general: 1, Estiraments2, Mobilitat articular3, Carrera

També farem un xicotet joc per a activar el cos:

EL JOC DE LES CADIRES:

PART PRINCIPALEn aquesta part realitzarem dos jocs:

-Carrera d’obstacles

-Policies i lladres

Un exemple de carrera d’obstacles en aquest vídeo:https://www.youtube.com/watch?v=G9Onr_pa1pw

TORNADA A LA CALMACaminem una mica al voltant de la pista per a relaxar els nostres músculs i articulacions.

Després ens haurem d’anar al vestuari per canviar-nos la samarreta i utilitzar desodorant per a cuidar les regles d’higiene. També podem dutxar-nos si és possible.