Recomienda que todos los hombres de 20

a 40 años se realicen un chequeo médico

para detectar cáncer, y después de los

40 años anualmente. Este chequeo

médico debe incluir exámenes sobre el

cáncer de la próstata, pulmón,

colon/recto, piel y leucemia, así como

otras enfermedades que no son cáncer.

Factores de riesgo:

Tiene más de 50 años

Come mucha grasa en su comida

Tiene sobrepeso

No hace ejercicio

Tiene familiares con cáncer de la

próstata

Comportamientos preventivos:

Coma una dieta baja en grasa y muchas verduras, frutas y granos.

Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días.

Manténgase en un peso saludable.

Pruebas de detección:

Considere una prueba de PSA en sangre y un examen rectal digital a los 50 años o a los 45 años (si usted tiene algún factor de riesgo de los mencionados o si tiene un padre o hermano diagnosticado con cáncer de la próstata).

Factores de riesgo:Fumar

Deje de fumar.

Alentemos a otras personas en su familia o trabajo

que dejen de fumar.

Si usted fuma y desarrolla los siguientes síntomas,

consulte con su médico:

Tos que no se quita

Dolor en el pecho que se agrava al respirar

profundamente

Ronquera Pérdida de peso y de apetito

Falta de aire

Fiebre sin razón aparente

Infecciones recurrentes como bronquitis y

neumonía Silbido al respirar

Ninguna ha sido efectiva. Normalmente se detecta el cáncer del pulmón en una radiografía del tórax, pero pueden no existir síntomas.

Las mujeres que no hayan tenido hijos antes de los 30 años.

La nuliparidad (mujer que nunca a salido embarazada)

La no lactancia (mujer que habiendo tenido hijos no les dio de lactar)

Las consumidoras de dietas con abundante grasa.

La exposición a radiaciones. La obesidad. Las mujeres que han tenido otro tipo de cáncer

sobretodo de endometrio.

Medidas que se puedes tomar en cuenta

Que toda mujer se haga periódicamente (1 vez al mes, al segundo o tercer día después de habérsele finalizado el periodo), un autoexamen de la mama.

Que toda mujer a partir de los 40 años de edad (para otros a partir de los 50 años) se haga un examen de mamografía periódicamente, según lo indique su médico

Que en mujeres menores de 40 años, frente a una tumoración, se haga el estudio respectivo con ecografía, biopsia mamaria, u otro procedimiento, según sea el criterio del médico, para descartar una tumoración maligna

Remedios caseros para prevenir el cáncer

Coger un puñado de semilla de calabaza y hervir durante cinco minutos, filtrar y tomar esta preparación en ayunas durante nueve días. Se puede, igualmente, comer las semillas crudas a diario. Este remedio reduce, según estudios, hasta un 50% el riesgo de sufrir de cáncer de próstata, ya que sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias mantienen un funcionamiento óptimo de esta parte del cuerpo masculino.

Hacer una infusión de linaza. Para ello, se debe hervir una

taza de agua y añadir una cucharadita de estas semillas,

dejar reposar y tomar dos veces al día