Problemas con el aire al

hablar en pblico

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Muchas personas sufren problemas con el aire al hablar en pblico,

debido a que se ponen muy nerviosos al estar al frente de una multitud de

personas.

Una causa de ello es porque hablan frente a muchas personas sin micrfono,

la ausencia de un micrfono obliga a la persona a tener que gritar y por ello va

a haber un momento en el que tenga problemas con el aire al hablar en

Pblico.

Aunque parezca lgico, recuerda siempre usar un micrfono de esta manera

no forzaras tu garganta y no te quedars sin voz.

Hacer un ejercicio de respiracin antes de empezar tu discurso, es muy

recomendable tambin; toma agua, respiras profundo, mantienes el aire y lo

expulsas, esto te va a servir para controlar tu respiracin y evitar los nervios.

Para poder evitar los Problemas con el aire al hablar en pblico recuerda tambin

no hablar demasiado rpido durante tu presentacin, es muy posible que al

finalizar una oracin o frase te quedes sin aire y tu voz se escuche con un tono

muy bajo.

Lo cual no impactara tu presentacin ante tu pblico, recuerda siempre mantener

la calma y la serenidad, no tienes por qu ponerte nervioso o quedar sin aire

frente a tu Pblico.

Otro consejo muy importante es poder hacer pausas durante tu presentacin, as

de esta manera podrs hacer el ejercicio de renovar el aire a tus pulmones, pero

como hacerlo para que tu pblico no se distraiga?

Te sugiero que hagas lo siguiente: interacta con tu pblico y hazles preguntas;

por ejemplo si ests dando una conferencia sobre cmo hablar en pblico

pregntale a los presentes; a quien le gustara aprender a hablar en pblico?

Mientas que las personas contestan, tu puedes aprovechar, caminas por el

escenario, tomas aire y te relajas; genial verdad.

As de esta manera estars acabando con tus Problemas con el aire al hablar en

pblico