PROGRAMA DE PSICOMOTRICIDAD

“TODO LO QUE PUEDO HACER CON MI CUERPO”

1. DEFINICIÓN:

La Psicomotricidad es un medio de exteriorización de las inquietudes rítmicas internas del

niño/a de manera espontánea para que paulatinamente llegue a tener la capacidad de realizar

esquemas pre establecidos que requiere mayor concentración, abstracción y coordinación

sensorio motriz. Cada movimiento que realizará el niño o niña permitirá darles la oportunidad

de desarrollar su cuerpo, dándole así mayor flexibilidad, lo cual lo harán en un ambiente

adecuado.

Sirve como base para el desarrollo cognitivo, socio afectivo, motor, para lograr la eficiencia

física, la conservación de la salud, la interacción social y el desempeño eficiente de las

actividades diarias, buscando hábitos, habilidad y destrezas que procesadas a lo largo de la

vida dan oportunidad de un desempeño eficiente.

Con las expresiones y aptitudes posturales los niños y niñas pueden ubicarse mejor de

acuerdo con las nociones espaciales.

2. JUSTIFICACIÓN:

El niño describe, aprecia y ejerce su dominio sobre el mundo mediante su cuerpo. La

exploración permanente que inicia con el entorno, van entregándole percepciones gratas y

placenteras que lo hacen desear, pertenecer al universo en el que está inserto. Por eso se debe

continuar en forma sistemática y de acuerdo a las características del niño con este aspecto tan

importante de su formación. Este programa de Psicomotricidad tiene gran significatividad, ya

que preparan y desarrollan al niño a lograr expresarse con su cuerpo conocimientos,

experiencias y emociones. Así como también permite ejercitar en forma adecuada habilidades

que le van a ser necesarias para los aprendizajes posteriores. Se pretende dar en forma

secuenciada estímulos, a través de ejercicios, de juegos y actividades rítmicas, el desarrollo

de su esquema corporal desde una perspectiva cognitiva, afectiva y motora.

3. OBJETIVOS:

Desarrollo global del niño, su cuerpo en movimiento su relación con el objeto, consigo

mismo y con los demás.

Toma de conciencia de sus posibilidades y sus limitaciones.

Desarrollo psicomotor armónico.

Crear condiciones para desarrollar su comunicación.

Favorecer la creatividad y pensamiento operativo.

Aumentar la capacidad de interacción del niño con su entorno.

Usar como símbolo mediador se expresión del cuerpo en su totalidad.

4. COMPETENCIA:

Explora y transforma de manera autónoma el espacio y los objetos e interactúan con otras

personas, demostrando progresivamente dinámica global.

5. DURACIÓN:

De Abril a Noviembre del 2008

6. PROGRAMACIÓN ANUAL DE ACTIVIDADES DE PSICOMOTRICIDAD:

(Ver cuadro)

7. ACTIVIDADES DE CALENTAMIENTO:

Canción: "'En la batalla del calentamiento".

Canción: "Mi cuerpo se está' moviendo".

Canción: "Cuando los niños bailan".

Ante una señal tomarán la posición parados, luego a la otra señal la posición sentada, etc.

Canción: "Cabeza, tronco, piernas, pies".

Caminan libremente sin chocar con otro niño.

Caminamos y al sonido de una señal dan vuelta en su mismo lugar.

Caminan siguiendo el ritmo de una pandereta: caminan se detienen cuando deja de sonar,

variación: en puntas de pies, talones.

Caminan, dan saltitos en su sitio y sigue caminando según el sonido de la señal.

Variación: Balancean su cuerpo de un lado a otro, en círculo sin mover los pies.

Caminan haciendo ruido con los pies, caminan sin hacer ruido, de acuerdo a la consigna

dada.

Estando en semicírculo, se les pregunta: cómo podemos mover los hombros, piernas,

codos, etc. Los niños responden moviendo cada parte del cuerpo que se menciona.

Jugamos: "El saludo" se saludan de diferentes maneras con las manos, abrazos, con el

pie, hombros, rodillas, etc.

Corren libremente tratando de no chocar con nadie, al sonido de una señal se detienen.

Realizan ejercicios de extensión y flexión de piernas sentados mueven los pies como

tocando tambor, luego echado repite el ejercicio.

Saltan juntos: Se colocan en parejas a los niños cara a cara, se cogen de las manos y

saltan juntos mientras cuentan hasta 10.

Sentados mueven la cabeza de un lado a otro, atrás y adelante. Rotación de la cabeza. Se

tocan la cara, cabeza, tocan de un compañero. Cerrar el puño con fuerza y soltar la

tensión.

Los brazos en alto los pegan a su cabeza, los cruzan sobre su cabeza. Entre niños se tocan

cabeza con cabeza como toros peleando. Con la cabeza tocan sus rodillas.

Caminan en puntas de pies, sobre talones, apoyando toda la planta del pie.

Corren uno tras de otro, formando un círculo, al escuchar su nombre se detiene y se

sienta.

Caminan libremente siguiendo un ritmo determinado, se detienen cuando deja de sonar

ese ritmo. Caminan fuerte, suave, rápido, lento, corto, largo.

Caminan en puntas de pies, talones, cunclil1as, estirándose.

Caminan adelante, atrás, al costado, en círculo; solos, parejas y fila de tres.

Hacemos círculos con los brazos extendidos hacía los lados, comienzan con círculos

pequeños hasta hacer grandes, hacia delante y hacia atrás.

Con los brazos sobre la cabeza y los pies abiertos doblan la cintura y mueven el torso

describiendo círculos.

Extienden las manos hacia los lados y pies juntos: doblan rodillas y luego ponerse de pie.

8. ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN:

El enano que se convierte en gigante.

El muñeco roto.

Acostados sobre el suelo con un máximo de distensión: Se mantiene tenso y muy suelto.

Sentados piernas juntas, recogidas, cruzadas, flexionadas, rodillas arriba flexionadas,

rodillas arriba abiertas juntando la planta de los pies.

Agachados: Inclinado, agazapado (agacharse encogiendo el cuerpo contra el suelo).

Echados: De espaldas, boca arriba, lateral.

Parados: Pies juntos, piernas separadas, en un solo pie, una pierna adelante la otra atrás.

Ruedan imaginando ser "Hojitas secas" que son movidas por el aire.

Corren lentamente a una orden se acuestan y se sientan lo más rápido y luego lo más

despacio que puedan.

Sentados muy derechos, doblan y estiran las piernas rápido.

Acostados de espalda, hacen tijeras con las piernas.

Sentados con piernas extendidas mueven los pies y los hacen saludar uno con otro.

Sentados con piernas cruzadas, tornan aire y expulsan dejando caer el torso hacia delante

y lateralmente. Piernas estiradas, flexionan apenas las rodillas sin mover los talones y

rebotan las piernas suavemente. Sentados: piernas flexionadas, aplauden con las rodillas.

Se agarran la pierna por el tobillo y la levantan.

Abren y cierran los dedos del pie. Juntan los dedos de ambos pies y aplauden con ellos. Se

rascan con los dedos de los pies.

Sentados: Con las piernas extendidas hacer saludar a los pies y luego separarlos. Tomar la

bolsita con los pies y amasarla.

Colocan el bastón en el suelo y estando sentados hacen rodar las plantas de sus pies,

tratando deque no se les escape.

Sentados, hacen tijeritas con sus brazos y piernas, al escuchar una señal se echan rapidito.

Echados boca abajo, brazos laterales extendidos, los levantan lo más que puedan giran

uno hacia arriba, luego el otro y descansan.

PROGRAMACIÓN ANUAL DE ACTIVIDADES DE PSICOMOTRICIDAD

FECHA CAPACIDAD Y ACTITUD ESTRATEGIAS INDICADORES

31 de Marzo

Realizan movimientos de

lúdicos de contracción y

extensión y demuestra

constancia en las actividades

que realiza.

Jugamos que somos “ovillos de lana”, “Gusanito que se

arrastra y enrosca”, “gato ocioso”, “el enano que se convierte en

gigante”

Se arrastra coordinando brazo y pierna.

Se enrosca juntando las piernas al

pecho

Se estira

Demuestra constancia en las

actividades de trabajo.

07 de Abril

Realizan ejercicios que

impliquen intervenir

diferentes posiciones,

asumiendo el cuidado de su

cuerpo.

Caminan y a una señal adoptan la posición:

Sentado con la espalda apoyada en la pared y piernas

extendidas.

Sentados en el suelo con las piernas cruzadas.

Realizan ejercicios de pararse y sentarse

Camina y a una señal se pone inmóvil

Acostado en el suelo se mantiene recto "muy tenso" y luego

camina "muy suelto"

Ejecuta las posiciones parado/sentado

Con rapidez.

Se inmoviliza o se desplaza con rapidez

según la indicación.

Asume el cuidado de su cuerpo.

10 de Abril

Realizan ejercicios de

desplazamientos, moviéndose

lento, rápido, cuidando su

espacio individual y común.

Caminan descalzos en diferentes direcciones y determinando

un recorrido.

Caminando en distintas intensidades: lenta, normal, rápido sin

correr, en puntas de pies, sobre los talones.

Ejecuta recorridos con diferentes

variaciones: lento, rápido, pasos

grandes/pequeños, en puntas, sobre

talones, etc. según la indicación.

Cuida su espacio individual y común.

FECHA CAPACIDAD Y ACTITUD ESTRATEGIAS INDICADORES

14 de Abril

Realizan ejercicios de

desplazamiento, realizando

competencias; cuidando su

espacio individual y común.

Caminando a direcciones establecidas.

Caminando en distintas condiciones: (con grandes y pequeños

pasos, en puntas de pie, sobre sus talones)

Camina adoptando la condición que se

le indique.

+ Cuida su espacio individual y común.

17 de Abril

Mueven manos y piernas de cada lado (unisono = al mismo

tiempo) apoyados en sus rodillas, dando vueltas por todo el

espacio.

Mueve brazo y pierna contrarios dirigiéndose hacia un objeto.

Se desplaza con gateo

homolateral.

Se desplaza en gateo diagonal.

Sigue instrucciones para caminar

adoptando la posición indicada.

+Cuida su espacio individual y común.

12 de Mayo

Realización de movimientos utilizando las partes gruesas del

cuerpo (rodar, arrastrarse, a través de un túnel angosto, trepar y

andar por una banca o rodillo grande, pasar a través del ula ula,

reptar)

Rueda por el piso.

Repta para pasar debajo de una cuerda.

Camina sobre una banca.

+Cuida su espacio individual y común.

FECHA CAPACIDADES Y ACTITUDES ESTRATEGIAS INDICADORES

15 de

Mayo

Rueda por el suelo utilizando

colchonetas demostrando placer en

las actividades que realiza.

Ruedan por el suelo, con una pelota en las manos.

Colocan las manos sobre la cabeza y dan vueltas.

Echados dan vueltas hacia un lado lo más lejos posible y

luego hacia el otro lado.

Ruedan por un plano inclinado y cae a la colchoneta.

Se desplaza enrollado con una pelota entre

las manos.

Da vueltas con las manos en la cabeza.

Se voltea hacia los lados desde la posición

de cubito dorsal.

Ejecuta volantines en un plano inclinado.

+ Demuestra placer en las actividades que

realiza.

19 de

Mayo

Experimenta movimientos de

piernas en diferentes posiciones

diferenciando situaciones de juego de las

de trabajo.

Adoptando diferentes posturas con las piernas sentados.

Piernas juntas, abiertas, recogidas, cruzadas, flexionadas,

hacia arriba.

Rodillas arriba abiertas juntando las plantas de los pies

Mueve las piernas con rapidez según la

indicación al toque del silbato.

+ Diferencia situaciones de juego de las de

trabajo.

26 de

Mayo

Mueve la cabeza de diferentes

formas cumpliendo tareas

asiganadas.

Moviendo la cabeza (de un lado al otro, atrás y adelante) al

ritmo de la canción “Muevo la cabeza”

Rotación de la cabeza a ambos lados.

Ejecución de ejercicios con ayuda de las manos (Tocan las dos

manos, luego la cabeza, lo cruzan sobre su cabeza, entre niños

se tocan cabeza con cabeza)

Contacto de la cabeza con sus rodillas, el piso, la banca.

Ejecuta los movimientos de la cabeza

indicados en la canción.

Sigue las instrucciones de la canción al

escucharla.

+ cumple tareas asiganadas.

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