Programa de salud en la escuela
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Concepto de salud
1º Tradicionalmente: ausencia de enfermedad
2º OMS: un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo como la mera ausencia de enfermedad
3º Congreso de 1976: una manera de vivir más autónoma y feliz
Educación para la salud
Un proceso de información, de responsabilidad del individuo, con el fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectivo.
Es un aspecto de la promoción de la salud
Socialización
- la sociedad, tanto en el entorno próximo como
YO
la familiala escuela y el grupo de iguales
CONTENIDOS PROGRAMAS INTEGRADOS
CONTENIDOS .Higiene .Alimentación .Prevención de riesgos en el ámbito familiar y en el trabajo
.Educación Afectivo-Sexual .Prevención de Drogodependencia
Contenidos Salud emocional Educación Vial Educación Ambiental Educación en Valores Ocio y Tiempo libre
Violencia escolar
Antes de iniciar este tema es necesario distinguir entre Violencia, Conflicto, Agresividad y Situación de acoso intimidación o victimización, ya que en ocasiones se utiliza como sinónimos.
Violencia, agresividad y acoso
Un conflicto puede resolverse de forma no violenta, ya que se puede cambiar sin necesidad de salir perjudicado, ni ser agredido.
Definición de violencia
“ aquella situación o situaciones en que dos o más individuos se encuentran en una confrontación en la cual una o más de una de las personas afectadas sale perjudicada, siendo agredida física o psicológicamente.
Programa para prevenir la violencia o para favorecer la convivencia
Análisis de la realidad
Equipo docente Alumnos Padres
Programación para E. Docente
Formación del profesorado Criterios comunes Pocas normas Favorecer el clima de trabajo Aumentar la vigilancia en los lugares
confl. Crear la comisión no sólo punitiva Potenciar Relaciones con los Padres
Potenciar el clima positivo Dar siempre consignas positivas Controlar el lenguaje corporal Controlar a los que interrumpen Establecer turnos y respetarlos Promover la cooperación entre los alumnos Ofrecer distintas alternativas Dejarles tiempo para ejecutar la orden Valorar las actitudes positivas de alumnos
problemáticos Evitar las luchas de poder con los alumnos agresivos Favorecer la comunicación
No espere el mismo resultado académico de todos los alumnos.
Los alumnos son diferentes en las capacidades,en intereses, motivaciones, expectativas...
Facilite la posibilidad de elección.
Utilizar una variedad de técnicas de instrucción para adaptar los contenidos a estudiantes individuales
o pequeños grupos eleva el rendimiento.
Establezca normas clara y explícitas de conducta.
CONCIENCIAR A LOS PROFESORES RESPECTO A SUS ALUMNOS :
Asesoramiento para profesores
Trabaje en colaboración con los padres
Reconozca ante sus alumnos que también usted comete errores. El profesor debe trabajar sobre su propio autoconcepto ya que es modelo de sus alumnos
Deberes graduados según su dificultad: Los alumnos aprenden más cuando las tareas para casa están graduadas según su dificultad, comentadas y confrontadas por los profesores.
Asesoramiento a profesores Es necesario comprometer a los alumnos en
el establecimiento de los fines. Si conocen las normas, e intervienen en el
establecimiento de ellas, las consideran como objetivos a alcanzar y
no como objetivos impuestos. Establezca planificaciones realistas de
trabajo. Para que un contenido sea aprendido de
modo óptimo, es conveniente llegar a dominarlo paso a paso.
Asesoramiento a profesores
Fomente las tareas de grupo.
Cuando los alumnos trabajan en pequeños grupos de auto-instrucción pueden ayudarse mutuamente e incrementar el aprendizaje.
No corrija al alumno delante del resto de sus compañeros.
Los alumnos no debe sentirse rechazado, a pesar de que sepan que no se aceptan conducta inadecuada.
Programación con el alumnado
Potenciar la Acción tutorial Fomentar las habilidades sociales Trabajar la negociación y la mediación Educar en valores Desarrollar la comunicación con los
padres
Plan de acción Tutorial
Es imprescindible programar actividades de desarrollo personal, para favorecer la salud emocional y conseguir en definitiva el bienestar.
Clases de relaciones
Las relaciones y por lo tanto, la comunicación, pueden ser:
intrapersonales interpersonales
Relaciones intrapersonales
Las intrapersonales son las relaciones con uno mismo y si no somos capaces de dominar este aspecto, seremos incapaces de comunicarnos con el otro. ( el tímido, el que no sabe controlarse, el impulsivo…)
ENSEÑAR CÓMO MEJORARLAS RELACIONES INTERPERSONALES
Aprender a comportarse socialmenteDisminuir las autoexigencias
Ser más permisivo enseñándole a distanciarseValorando en los demás
No fijar ideales imposiblesIntentar poner metas a corto plazo
Aprender a valorar la imagen corporal
Habilidades necesarias para la comunicación intrapersonal
Autoconocimiento Autoestima Confianza Control emocional Motivación Optimismo
Autoconocimiento
FORMACIÓN DE LA AUTOIMAGEN
SE FORMA A PARTIR DE LO QUE OTROS PIENSAN DE NOSOTROS Y A PARTIR DE NUESTRAS EXPERIENCIAS PASADAS
INFLUYE EL FRACASO, LOS TRIUNFOS, LOS PREMIOS, LA ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS...
AUTOIMAGEN Y COMPORTAMIENTO AFECTA DE MANERA SIGNIFICATIVA
ACTUAMOS SEGÚN CREEMOS QUE SOMOS
DETERMINA EN QUÉ MEDIDA NOS SENTIMOS BIEN CON NOSOTROS MISMO
Confianza y autocontrol
DAR AL ALUMNO ESTRATEGIAQUE FAVORECEN EL
AUTOCONTROL:Enseñar al niño a marcarse metas u objetivos
Práctica en auto observaciónPráctica de autoevaluación
Práctica en auto refuerzo o auto castigoSer indulgente consigo cuando se comete
algún errorReconocer los propios errores
Aceptarse como uno es
Habilidades para la intercomunicación
iniciar y mantener una conversación
hacer cumplidos y dar las gracias la escucha activa pedir permiso pedir ayuda disculparse
Habilidades para la intercomunicación
expresar afecto ayudar a los demás responder al fracaso la empatía negociar preguntar
Falta de habilidades
Componentes no verbales
La mirada La expresión facial La sonrisa Los gestos La postura La distancia La apariencia personal
Componentes paralingüisticos
El volumen de la voz La entonación La fluidez La claridad La velocidad El tiempo del habla
Escucha activa
Ser un buen comunicador es en primer lugar una persona que sabe escuchar, formular las preguntas adecuadas, permanecer receptivo, comprender, no interrumpir y buscar sugerencias.
La Empatía
La Empatía consiste en darse cuenta de los que sienten los demás, de sus necesidades y de sus preocupaciones, para poder ponerse en la piel del otro y que la comunicación sea fluida.
Cómo demostrar empatía
Manteniendo la cordialidad Expresando que hemos entendido
el mensaje Prestando atención a las
respuestas No evaluando, ni juzgando . Es
comprender
asertividad
Asertividad Es la capacidad de autoafirmar sus propios derechos sin dejarse manipular por los demás.
Es una capacidad que hay que aprender porque no es innata.
Una persona asertiva sabe decir no, mostrar su postura ante algo; sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque y sabe expresar sentimientos.
Se aumenta la asertividad ensayando situaciones problemática y ofrecer alternativas de conducta.
Técnicas asertivas Técnica del disco roto Técnica del acuerdo Preguntas Procesar el cambio (desplazar el foco hacia lo
importante) Claudicación simulada Ignorar Responder con monosílabos Ironía Aplazamiento asertivo
CONTROL EMOCIONAL
LA ANSIEDAD CONSISTE EN LOS SENTIMIENTOS DE MIEDO, INQUIETUD, TENSIÓN, PREOCUPACIÓN E INSEGURIDAD QUE EXPERIMENTAMOS ANTE SITUACIONES QUE CONSIDERAMOS AMENAZANTES TANTO FÍSICA COMO PSICOLÓGICAMENTE.
Habilidades de vida 1º INFORMACIÓN 2º AUTOESTIMA 3º RESISTIR LA PRESIÓN DEL MEDIO 4º AFRONTAR LA ANSIEDAD 5º DESARROLLAR LA TOMA DE
DECISIONES 6º HABILIDADES DE COMUNICACIÓN 7º FOMENTAR LA COOPERACIÓN 8º ALTERNATIVAS DE OCIO 9º DESARROLLAR LA ASERTIVIDAD
DAR ESTRATEGIAS QUE FACILITA EL APRENDIZAJE DE HABILIDADES PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS
Orientación hacia el problema
Definición y formulación del problema
Generación de alternativas
Toma de decisiones
Puesta en práctica de la solución y verificación
Esforzarse en conseguir lo que se quiere
Trabajo en grupo Fomentan el trabajo
de los demás Hacen el trabajo
ilusionante Comparten
objetivos Eliminan barreras Promueven el
cambio
Negociación y mediación
Hay que enseñar al alumnado a salir de los conflictos sin dañar ni ser dañado.
ENSEÑAR CÓMO ENFRENTARSE A SITUACIONES CONFLICTIVAS
Enseñarles a conocer y defender los propios derechos
Aprender a controlar el comportamiento
Aprender a solucionar problemas eficazmente
Situaciones de violencia
Muchas de la situaciones violentas no se deben a la gravedad del problemas sino a la falta de recursos para resolver conflictos
Estrategias para resolver los conflictos
Enfriar la situación Escuchar atentamente Expresarse sin insultos Pasar del tu al yo Control de emociones Cambio de perspectivas Exponer claramente los puntos de
vista
Posiciones ante un conflicto
conflicto
ceder negociar imponer
Resolución de conflictos con la intervención de terceras personas
Facilitación Mediación Arbitraje
Educación en valores
Definiremos valor como “Aquello que sirve de pauta de acción o guía de conducta, común a la mayoría de un grupo e interiorizada por el individuo que le da sentido y que entraña un orden de preferencia
Dilemas morales
• 1º Presentar el dilema
• 2º Reflexión individual
• 3º Discusión del dilema
• 4º Resumir
Clarificación de valores
• 1º Selección de valores
• 2º Estimación de valores
• 3º Actuación
Clarificación de valoresValoración Diálogos Clarificantes
Hojas de valores
Frases inconclusas y preguntas
Comunidad moral en el aula Implicar a los estudiantes en el gobierno
Crear responsabilidad
Contrato social
Establecer normas
Mediar y resolver conflictos
Asesoramiento a padres
Elogiarle de forma adecuadaCuando corrija a su hijo critique el acto, nunca a su hijoCastigarlo de forma adecuadaDarle responsabilidades. Deben asumir el 100% de la responsabilidad de sus conductasHacerle saber que lo quiereEnseñarle que cuanto más centrados en alcanzar los objetivos educativos tienen más facilidad para dominar los contenidos de aprendizaje.
Evaluar de forma real a su hijo
No compararlo con los demás
Premiar los logros del hijo
Premiar los esfuerzos que realice
Colaborar con sus hijos para que se fije metas alcanzables
Prestar atención a lo que su hijo dice
Hablarle de forma adecuada
Asesoramiento para padres