Programas De Dietas Para Profesionales

¿En que trabaja un nutriólogo....

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Además de las consultas clínicas típicas para ayudar a la gente a mantener obajar de peso...?

Existen varios campos de la nutricion, esta la nutricionclinica (k es a la k tu te refieres), la de servicios dealimentacion, nutricion social, y ciencias de losalimentos, entre muchas otras... Trabajamos en: En hospitales, clinicas o instituciones de salud comoprofesional del apoyo nutricio (osea, nutricionendovenosa o lo k nosotros llamamos, nutricionparenteral, no solo dietas para bajar de peso; unnutriologo tmb trata pacientes desnutridos, psikiatricos,poskirurgicos, quemados, infantes, pacientes de terapiaintensiva...bla bla) En instituciones gubernamentales, como parte de unekipo multidisciplinario donde serealizan/evaluan/mejoran programas de atencion a lasalud como son los programas de desayunos escolares,suplementacion de ciertos grupos de poblacion,elaboracion de normas de salud con aplicacion nacional,etc En investigacion, como parte de protocolos acerca denutrigenomica, impacto de ciertos nutrimentos para eltratamiento de enfermedades; en la realizacion deencuestas de salud como la ENSANUT 2006 aki enMexico, en la evaluacion de las variables sociales y surelacion con la alimentacion...pufff...muchas cosas En la industria de tecnologia d los alimentos, en laelaboracion de nuevos, mejora de otros, como es el casode empresas como Nestle. En la elaboracion de menus y la administracion decomedores industriales o de hospitales. Bla bla bla...Esos son algunos ejemplos, al ser una delas ramas de la Medicina, la Nutricion es una cienciaamplisima

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En cuanto tiempo puedo tener el cuerpo ideal, si me pongo en unplan de dieta y ejercicio.

De acuerdo a las recomendaciones del Instituto Nacionalde Nutrición y de la Secretaría de Salud en México:

Bajar de peso debe estar sólo en función de unaalimentación balanceada, comiendo de todo, sin excluiralgún alimento, sin pastillas, sin fármacos. Debe tomarseen cuenta el estilo de vida y las preferencias alimenticiasde cada persona. No hay como que tu amiga vaya conuna nutriologa ya que de no hacerlo podria enfermar porllevar un dieta que no va con ella. .En tu primer cita, lanutrióloga realiza una evaluación para conocer tu estadonutricio esta información es determinante. Segundo Lanutrióloga te toma medidas corporales, para evaluarlasmediante un programa de cómputo que entrega comoresultado; cuanto de tu peso es músculo, cuanto grasa ycuanto masa residual (huesos, viseras y agua). TerceroLa nutrióloga te pregunta acerca de tus platillos favoritos,postres y golosinas favoritas. También, tú le platicas cuales tu estilo de vida, como realizas tus comidas y como tegustaría seguirlas realizando. Cuarto Una vezconociendo tu estado nutricio, la nutrióloga elabora undiagnóstico profesional; que es fundamento de la dietaque te ayudará a bajar de 1 a 3 kilos de peso porsemana, a mejorar tu salud, a prevenir y/o tratarpatologías asociadas a la nutrición. Usando porsupuesto, únicamente la alimentación. Quinto La dietaque llevas es personal, fácil de llevar (apegada a tuspreferencias) y muy variada, para que a lo largo de 8días logres bajar de peso y con ello mejoresnotablemente tu salud, tu apariencia y te sientas bien. Sexto Después de 8 o 15 días de llevar la primer dieta esnecesario que vuelvas a evaluarte y con ello, lanutrióloga realice los ajustes necesarios para quecontinúes bajando de peso hasta llegar al peso quequieres.

Te deseo suerte pues estas a tiempo de empezar undieta.

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¿bajar de peso rapido.Hola! voy a empezar el ballet en Agosto y quiero bajar de peso por lo menos 3kg. mido 1.55 y peso 40kg... alguien por favor que me recomiende una dietaque pueda seguir para bajar de peso rapido, por favor solo gente conexperiencia en el tema... Gracias

Hola Daniela! Estoy muy contenta de poderrecomendarte algo que sin duda te ayudará a quealcances tu objetivo :) No se trata de ninguna dieta, no me gusta nadarecomendarlas porque, en mi opinión, son demasiadoduras, estrictas, te imponen o restringen tantos alimentosque es imposible estar bien nutrido (si sigues una dietasolo a base de plátanos por ejemplo, no cubrirás todaslas necesidades nutricionales que necesita tu cuerpopara mantenerse sano y probablemente acabes por odiarlos plátanos _̂ )̂, al final te desmotivan y normalmente setermina por dejarlas. Te voy ha hablar de un programa nutricional maravillosoque es muy sencillo de seguir, barato y lo mejor y másimporante, sano. Solo tienes que introducir en tu comidaalgunos productos de la gran gama de la que constaeste programa nutricional (concretamente unos batidosque están deliciosos, los hay de muchos sabores, ¡el míoes de vainilla! ;D). Como ya te he dicho es muy sano, estos productos (losbatidos y otros que podrían interesarte también ;-D) teaportan todos los nutrientes que el cuerpo necesita, adiferencia de las dietas que te alimentan pero no tenutren, por lo que siguiendo este programa te sientescon más energía, lo cual te vendrá muy bien si vas algimnasio. Yo he conseguido perder diez kilos en 3meses (la cantidad de peso varía según la persona, pero

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lo bueno es que por cada mes se pierde una cantidadsana de peso, de forma que se evita que el temido efectoyo-yo se produzca =D) lo que hago es desayunar ycenar estos deliciosos batidos, te aseguro que se nota ladiferencia.

Te dejo este enlace www.paravertebien.com,(consideralo tu guía ;-D) ya que te ofrecerá un estudionutricional personalizado y totalmente gratuito. Con él tepodrás poner en contacto con un asesor nutricional quete informará de este programa y te ayudará a cumplir tuobjetivo (este programa tiene una garantía de 30 días, sien ese tiempo no notas ningún cambio te devuelven eldinero, además y lo mejor de todo es que habrá unprofesional) el asesor con el que te pondrás en contacto)que te asesorará mientras sigas el programama paraayudarte a cumplir tu objetivo :) así estoy segura de quepodrás empezar a verte y sobretodo SENTIRTE BIEN ¡¡QUE TENGAS UN GRAN DÍA!!

P.D En caso de que seas menor de edad tal vezdeberías comentarle lo de este programa nutricional atus padres, por si les interesa informárse un poco más(en ese caso deberían hablar con el asesor con el que tepondrás en contacto =D)

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¿Como hacer para Adelgazar sin perder mis atributos.Pues la verdad es que quiero adelgazar y hago mucho ejercicio y dietas perotengo miedo de quedar Sin nada...Pues hace poco me traume con unas fotosque vi de Selena gomez Y vi que era demaciado Delgada y no tenia Ni traseroni senos Y la verdad ni quiero quedar asi....¿Alguien?

Tranquila, se puede resolver. Lo que necesitas es unadieta equilibrada en la cual no te fante ningún nutriente.

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Combinación de alimentos para una dieta equilibradasamanal.

Los carbohidratos deben aportar entre el 50 - 55% de tudieta equilibrada samanal. En realidad, la creenciacomún de que menos hidratos de carbono son mejorescuando llevas una dieta, realmente debe ser revertida.Tú todavía necesitas energía cuando estás a dieta y loscarbohidratos son una buena fuente de energía. Porsupuesto, si eres diabético o tienes otros problemassimilares, debes consultar a tu médico o especialista enprimer lugar.

Las proteínas deben aportar de 25 a 30% de tu dietaequilibrada semanal. Las proteínas son los componentesbásicos de nuestro cuerpo .

Tu cuerpo necesita las proteínas para construir laresistencia y enfrentar las infecciones y enfermedades .Del 25 - 30% de tu dieta equielibrada seminal, debeconsistir en proteínas. El músculo es construido por laproteína y su tasa metabólica aumenta a medida queganas músculo. Alrededor de un gramo de proteína porkilo de peso corporal es un punto equilibrado.

Tú no necesitas mucha grasa en su dieta equilibradasemanal , es recommendable mantener un consumo bajoentre 15 - 20%.

Ingiere en tu dieta equilibrada semanal más vegetalesfrescos y frutas. Es una opción mucho más saludable.Estos tipos de alimentos tiene muchas ventajas queincluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico. Séque es difícil renunciar a todas esas carnes sabrosas,pero se trata de hacer un equilibrio.

Otras fuentes de proteínas son: El tocino, jamón,salchichas, carne de cerdo y estos, pero por sí mismos,no son alimentos útiles para bajar de peso, por lo quedeberías reducir su consumo .

Si estás tratando de bajar de peso, las carnes blancascomo pescado y pollo (sin la piel) son más saludablesque las carnes rojas como el cordero y la carne. Puedesalternarlos en tu dieta equilibrada semanal, de modo queno te falte ningún tipo de nutrientes.

Trata de sustituir el consumo de azúcar con sustitutossin azúcar.

Es mejor comer de 5 a 6 veces al día, en lugar de 3comidas grandes, te pueden ayudar a comer menos, ya

que no sentirás tanta hambre.

Hay algunas cosas que siempre anhelamos , puedesdarte un gusto de vez en cuando. Una buena dieta escuestión de equilibrio.

Espero que estos valiosos consejos te ayuden en tudieta equilibrada semanal y en tus esfuerzos por viviruna vida más sana. Si deseas conocer algún programade dieta que te ayude de manera más profesional ysegura visita la fuente.

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¿Ejercicio cardiovascular, perdida de peso. Ayuda..Hola! como están?. Estoy empezando el programa de Insanity, voy apenas pormi cuarto dia de entrenamiento. Quisiera saber si realmente es efectivo,también lo estoy siguiendo con una dieta balanceada, quisiera saberaproximadamente en cuanto se ven los resultados, me cuesta un poco haceralgunos ejercicios, pero...

亲爱Hola como estas?

AQUI ENCONTRARAS LA RESPUESTA A TUSEJERCICIOS HECHO DE FORMA CORRECTA.SEGURAMENTE CONOCES EL CANAL DE YOUTUBEDE EJERCICIOS:

http://www.youtube.com/user/gimnasiaydietas

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su pagina de ejercicios:

http://goo.gl/5ZLyM

y tambien:

http://goo.gl/5ZLyM

NO SOLO ES UNA PAGINA DE VIDEOS, ES UNAPERSONA QUE SABE DEL TEMA Y TE RESPONDETUS PREGUNTAS TODOS LOS DIAS:

http://goo.gl/5ZLyM

todo explicado de manera seria Y CORRECTA

DIETA y RUTINA de ejercicios para musculo.

Pectorales (pecho):

http://goo.gl/eRhbx

Para que crezcan RAPIDO:

http://goo.gl/gBoMw

PARA BAJAR LA PANZA y bajar de peso rapidamente(ejercicio para bajar la cola, las piernas gordas y labarriga baja):

http://goo.gl/GqWmM

Estas GORDO y ya probaste todo ?

http://goo.gl/Yx7Bh

Que COMER y que dieta hacer para cambiar mi fisico?

http://goo.gl/hdy0g

TODOS Los ejercicios para el CUERPO (Rutinas):

http://goo.gl/5ZLyM

Te he ayudado, a ti y a la gente que necesita bajar depeso o formar musculos, Si POR FAVOR puedesayudarme ami, te pido que te SUSCRIBAS a mi canal deyoutube, no busco puntos en yahoo, gracias por tuamabilidad, TU Y CUALQUIERA QUE DESEE DARMEUNA MANO EN ESTE DIFICIL MOMENTO , Soypersonal e Instructor de musculacion, cualquier consultala respondo por mi canal de youtube( si necesitasasesoria profesional para bajar o subir de peso,podemos llegar a un acuerdo)p

un saludo！晚安！f4

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¿sibutramina provoca sangrado de encias.

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Hola llevo 2 semanas tomando sibutramia para bajar de peso jeje, me la recetoun médico y todo el rollo junto con dieta y ejercicio, segun mi doctora la tomarpor un año completo!!!!Peso como unos 75 (wacala) y mido 1.64, tengoquebajar a los 58 min... total que me empezaron a sangrar mucho lasencias.En si el...

El sibutramina (Meridia®) se utiliza para controlar elhambre en pacientes con sobrepeso. El sibutramina sereceta junto con una dieta de bajas calorías y, si esapropiado, con un programa de ejercicios. No compartaeste medicamento con nadie. Aún no hay cápsulasgenéricas de sibutramina disponibles.

¿Qué le debo informar a mi profesional de la salud antesde tomar este medicamento?

Necesita saber si usted presenta o alguna vez presentóalguno de los siguientes problemas o situaciones: • anorexia nerviosa, bulimia u otros trastornos de laalimentación • problemas de sangrado • depresión u otros trastornos de los estados de ánimo • cálculos biliares • glaucoma • enfermedades cardiacas, tales como insuficienciacardiaca congestiva o antecedentes de ataquescardiacos • problemas del ritmo cardiaco o palpitaciones, dolor enel pecho • alta presión sanguínea • enfermedad renal o si está recibiendo diálisis • enfermedad hepática • enfermedad pulmonar • migrañas • osteoporosis • enfermedad de Parkinson • uso previo de medicamentos para perder peso • incapacidad para dormir • convulsiones (epilepsia) • derrame cerebral o síntomas de derrame cerebral(accidentes isquémicos transitorios o AIT) • enfermedad tiroidea

si tiene que ver, acude a tu medico_

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¿Qué debe comer un paciente diabético.

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¿Programa Insanity despues de operacion rodilla.

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Dietas Profesionales De Programas ParaCon el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, note cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará. Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambosequilibrados, eso sí!). Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info

Como comenta la compañera arriba, pueden trabajar en servicios de comedores, donde hay empresas que tienen este servicio para darcomidas nutritivas y balanceadas a sus empleados.

Hay empresas de alimentos que tienen a estos profesionales para atencion a clientes,en el call center y para diseño y e investigación ydesarrollo de nuevos productos.

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Los Productos Para Bajar De Peso, Son Adictivos ...

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en un hospital

Mira puede trabahar principalmente como doctor, dentro de una empresa, ya que puede cuidar los alimentos que se les da a susepleados para que estos no se enfermen.

Pero pincipalmente trabaj en hospitales.

Mejora tu vida financiera http://www.vivelibre.ws

obbio

de echom la profecion te lo dice

NUTRIOLOGO

se encarga de que tu cuerpo se nutra casi a la perfeccion

usa una dieta que no te quedas con ambre de escho esta tan balanceada que no tienes grasa, glucosa, sales, trigliceridos de mas

Saludos

GIMNASIA PASIVA(ELECTRODOS) Y SI ESTAS GORDITA FIJATE MI EXPERIENCIA PERO CONSULTA A UN PPROFESIONAL: GENERALMENTE DAN DIETA CETOGENICA SOLO 10 DIAS ,LUEGO,DAN DIETA HIPOCALORICA NUTRITIVA Y 30 MINUTOS DE TROTEPOR DIA JUNTO A ESTOS 4 MEDICAMENTOS:

MAZINDOL 6 MILIGRAMOS DIVIDIDO EN TRES TOMAS 2MG 11HS , 2MG 15 HS, DOS MILIGRAMOS A LAS 18HS 25 MILIGRAMOS DE HIDROCLOROTIAZIDA A MEDIA MAÑANA Y 25 MG A MEDIA TARDE 5MG DE BISACODILO CADA DOS DIAS CON TRES VASOS 750 ML DE AGUA ANTES DE ACOSTARTE Y 2MG DE TRIAC ACCION PROLONGADA EN AYUNAS.

A MI ME FUNCIONO CON CONTROL MEDICO. NO HAY BUENOS O MALOS REMEDIOS HAY DIFERENTES CRITERIOS Y GENTE MAL MEDICADA

parezco un enamorado de las respuestas de Sonia s l pero en verdad y sin hipocresias a mi me funciono muy bien

Adelgazar si que quiero,yo lo que estoy haciendo es correr por las tardes,aunque hoy lo hice por l. a. mañana. Me podrias decir en quépágina has encontrado todo eso? uiero ver algunas recetas de las que vengan! gracias!

No importa en cuanto tiempo lo logres, lo mejor es que le des su tiempo y tu cuerpo dirá. Esta comprobado científicamente que aparte deuna buena diete y un poco de gimnasio es muy bueno tener mucho sexo ya que activa la mayoría de los músculos y limpias lasimpurezas de tu cuerpo, asi q cuidate mucho, no te mates de hambre, no te mates en el gimnasio y dale duro al sexo.-

En un mes ya verás resultados concretos.

Nadie lo sabe amiga, todo depende de tu cuerpo!!! suerte!!.

la mayoria de las dietas o pastillas solo te haran perder peso de manera momentanea por el efecto rebote aca te dejo lo que al final mefunciono sin ningun efecto posterior http://tinyurl.com/AdelgazarySinRebote1

Hola solo te puedo recomendar lo que a mi me funciono al final después de probar decenas de dietas http://tinyurl.com/BajarDePesoyNoRecuper...

Que tal te podría recomendar alguna dieta o algún ejercicio, pero si lo quieres para rápido te recomiendo un sistema para bajar de pesorápido.

http://tinyurl.com/DietaEfectivaParaPerderPeso

Este en base a tu necesidad te recomienda la alimentación y ejercicios adecuados para bajar incluso hasta 11KG cada mes.

Te recomiendo que veas el video, si tienes alguna pregunta me dejas saber. Este es el enlace: http://tinyurl.com/DietaEfectivaParaPerderPeso

Fuente(s): http://tinyurl.com/DietaEfectivaParaPerderPeso

Como ya te he dicho es muy sano, estos productos (los batidos y otros que podrían interesarte también ;-D) te aportan todos losnutrientes que el cuerpo necesita, a diferencia de las dietas que te alimentan pero no te nutren, por lo que siguiendo este programa tesientes con más energía, lo cual te vendrá muy bien si vas al gimnasio. Yo he conseguido perder diez kilos en 3 meses (la cantidad depeso varía según la persona, pero lo bueno es que por

conozco la dieta de la manzanas:

es una dieta de 5 dias a base de manzanas:

Primer dia:

Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan. Comida: Manzanas, las que te apetezcan. Cena: Manzanas, las que te apetezcan. Beber dos litros de agua al día como mínimo.

Segundo día Desayuno: Manzanas, las que quieras. Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día. Cena: Manzanas, las que quieras.

Tercer día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quieras.

Cuarto día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón. Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.

Quinto día Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral. Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca. Cena: Manzanas, las que quieras.

Tercer día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quieras.

Cuarto día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón. Cena: Un plato de cerea

Tercer día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio.

Cena: Manzanas, las que quieras.

Cuarto día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón. Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.

Quinto día Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral. Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca.

sigue de anorexica

as ningún cambio te devuelven el dinero, además y lo mejor de todo es que habrá un profesional) el asesor con el que te pondrás encontacto) que te asesorará mientras sigas el programama para ayudarte a cumplir tu objetivo :) así estoy

ponte a correr o trotar media hora, come bien. bajale a las grasas, harinas, refrescos, azucares. devour mas alimentos verdes or ejemploensalada cesar con un trozo de carne, pollo o pescado, veras resultados muy pronto.

A ver...¿Que quieres adelgazar o perder peso? Es que son dos cosas diferentes. Adelgazar es perder grasa En cambio el peso se pierde de cualquier parte,grasa, liquido, y músculo. Si la dieta es muy restrictiva perderás peso en detrimento delmúsculo. Si tienes una dieta adecuada y practicas ejercicio te encontraras con que has perdido volumen pero ganado peso, y tusmusculos se veras marcados. ¿Te has fijado por ejemplo las bailarinas de ballet como son? esas mujeres tienen que mantener un pesomuy estricto en cambio tienen unas piernas musculadas y un desarrallo muscular muy armonico.

Necesitas hacer el amor todos los dias a todas horas, si no tienes con quien yo me apunto jajajajaa

una de las maneras seria que hicieras zumba en ese tipo de cosas haces ejerciicio para perder peso ii para foratlecer los atributos cm xejemplo el trasero!!

Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted estábuscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info

Que yo sepa, no provoca sangrado de encias . Pero eso si, el mal aliento es x la sibutramina, aparte sudas mucho. Saludos.

hola, soy enfermero y lo que no se es si tu medico es medico general, especialista o nutriologo, pero si son peras o son manzanas...

te dijo tu medico cuales son las consecuencias de tomar la sibutramina? o cuales son los efectos secundarios? en tus estudios, tedijeron si tienes deficiencia de alguna vitamina como la vit, C?

en la mayoria de los medicamentos hay sintomas no registrados o documentados que se presentan en algunas personas, en este caso,la sibutramina es un medicamento que tiene muchas limitaciones de uso, y el mal aliento no es por la dieta, sino por una malaalimentacion

la verdad es que a mis amistades no les recomendaria utilizarlas, prefiero recomendarles productos naturales que hacen que el cuerporegule su funcionamiento y metabolismo natural de quemar las grasas para poder utilizarlas como energia, y si quieres mas informacionde estos productos escribeme a:

amil_7802@hotmail.com

hasta pronto y suerte, cuida tu salud, porque sin ella no se puede disfrutar la vida... yo si lo hago.

no, de ninguna forma.

Que bueno que estas bajo vigilancia medica, por que no debe de haber ninguna relacion entre dicho medicamento y el sangrado quepresentas, pero que recuerda que cada organismo es distinto yo creo que lo mejor es que le comentes a tu doctora lo que esta pasandoy ella como profesional debera tomar la mejor decision. Mucha suerte

una nutriologa las recomienda pero pos no creo que sea normal que te sangren las encias por lo que dice es que si tomas demasiadaspueden ser adictivas y causan un ligero dolor de cabeza pero pos es obvio que ninguna medicina hace que sangres a lomejor dan sueño, cansan marean pero que te sangreen¡¡¡¡¡¡¡¡ no creo yo creo deberias suspenderla ir comentarlo con un doctor si te dicen los mismo pues prueba una 2da opinion

Nada q ver el medicamento

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/diabeticdiet.html !!!

verduras pude comerr ... la arina en exeso tambien el ahce mal , eso lo puede comer pero muy deves en cuadno ..

No te ofendas, pero mi unica sugerencia es la que debe tener este tipo de pacientes para no arriesgar o comprometer su estadofisico..en este caso diabetes..y lo mas correcto como consejo es que visite (imagino que lo habra hecho), a un Profesional que le daralas Dietas necesarias y respetables para continuar con su mejor calidad de vida.

CG

No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la largavas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido). Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos.Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo. Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación. http://factorquemagrasa.youtips.info ¡Mucho ánimo!

algo que ayuda mucho sin causar adiccion es HOODIA es un cactus africano que venden en capsulas en tienas naturistas

no checa con los naturistas -homeópatas son los mejores los d patente pueden ser adictivos por todos los químicos q traen para inhibirlas ganas d comer,ve con un nutriologo para q t de dieta d acuerdo a tu peso y talla si lo cree necesario t mandara un complementoaclaro no t quitan el hambre t ayudan a quemar la grasa,para q no t de hambre aveces hasta llegan a ser 5 comidas al día las 3 qconoces y los 2 refrigerios t va a costar y vas a pensar q no bajas pero si tardaste años en subir imajinate cuanto tardaras en bajararmate de paciencia,acata todo lo q el nutriologo t indique y vas a ver como bajas no olvides hacer ejercicio puedes bailar zumba ocaminar media hora aveces el peso no es tanto si no toda la grasa q acumulamos para eso puedes comprar una faja o un pants q thagan sudar y veras q si no bajas siempre y cuando hagas ejercicio suerte luego nos cuentas como t fue a mi me ha ido bien.

yo e usado 3 metodos.. los q anuncian en la tele metabol y nomas no.. me daban mucho dolor de estomago.. tmb fui con un nutriologo yme daba medicamente en ayunas y tambien me dolia mucho mi estomago estoo hizo q me fuera mal ya q me dio gastritis al tiempo.. amilo q me ayudoo fue la homeopatia.. mas natural y no tan malo.. peroo tmb si duele la cabeza pocoo ami kasi no me daban, solo poco.. pero tmb ay q decirle a un nutriologo q no kieres algo q te irrite tu estomago q eres sencicble a los medikamentos.. y pueden llegar a seradictivoss al tiempo.. pero miraa hay un reportaje acerca de estoo.. en www.mazsalud.blogspot.com sobre estos productos.. y leelo ytlavez salgas un poco de dudas.. yo te recomiend un té es natural y sirve muchoo.. se llama té de maple o te compuesto!! se tomas 15 diasss como agua diariaa.. ydeskansas 1 semanaa.. tmb tomalo kalientito!!

pues no es tanto que puedas llegar a tener dependencia si es que tomas los de herbalife u otro similar. donde si puedes llegar adesarrollar efectos secundarios es en el caso de que tomes pastillas como los llamados pericos

Tené mucho cuidado con esas cosas porque ciertas pastillas tienen una droga que cuando dejás de tomarlas hacen lo que se llamaefecto rebote, es decir, volvés a engordar de golpe todo lo que antes adelagazaste y luego te cuesta muchísimo bajar esos kilos, esto losé por personas cercanas que les ocurrió.

Lo mejor es consultar con un nutricionista porque comer sano te ayuda a bajar de peso y a estar bien de salud, porque no sirve de nadaestar delgado y enfermo. La comida sana si se complementa con ejercicios te ayudan a adelagazar más rápido y te vas a sentir mejor...pero todo de a poquito, vas a ver los resultados después del esfuerzo y te sentirás feliz.

Te repito, Cuidado con las pastillas!! no creas lo que venden en televisión, son mentiras!! Se adelgaza comiendo sano y con ejercicios.Cuidá tu salud que es lo más importante!

Suerte amiga!!

Quisiera saber la diferencia entre estos dos equipos porque me han recomendado mucho el Dietas 7 ultimate El ultimate es el mascompleto de todos Pero trae Servicios y aplicaciones que no usaras básicamente Aunque lo bueno del ultimate es el modo xp para jugarjuegos viejos diseñados en la época del Windows XP Programas no paras jugar nfsmw en mi laptop y tuve que actualizar a windows 8 1tenia el 7 pro dices Profesionales con el ultimate lo juega. Vamos solo ten un poco de fuerza de Voluntad Campeón ;D ¿Que adelgazamas los aeróbicos o una larga caminata. 823.961.0901 Besos hermosas _ pues es porque no estas acostumbrada y porque talvez tesientes insegura con tu cuerpo, pues yo te recomiendo que empieces de Programas en poco, puedes empezar con faldas un poco maslargas (faldas midi) o pantalones tipo pesquero y luego ya shorts, para lo de las bubies puedes usar blusas con holanes, para lo de losvestidos Profesionales usar vestidos a la rodilla y puedes usar los "rompers" que son como vestidos pero tienen short abajo, entoncesDietas hay riesgo de que con el aire se suban y tengas que cuidarte, tambien las faldas shorts te ayudaran a sentirte mas segura, porultimo puedes empezar a usarlos en tu casa, y en salidas express o en donde sepas que quiza estaras sentada como en algunafiestasuerte No te preocupes es normal ya se te pasara Yo odiaba usar bikinis ( creeme que era mu flaca) y usaba puro traje completoya pase esa fase Intenta con un para y faldas largs y un vestido en el cual te sintas comoda poco a poca te va ir gustando y obviamenteno te angusties si no Jaja quizá porque te acomplejas de algo A mi tampoco me gusta usar shorts, ni prendas que muestren piernas Peroestá bien si te gusta andar tapada es mejor así no te andan morboseando en la calle y no es necesario mostrar para ser más femeninaYo Programas visto algo tapada Como te sientas cómoda sin importar los Dietas de los demás, es mejor si andas tapadita Profesionalesa un hombre de verdad y no uno que te este viendo las sheshes a cada rato ni para :v ,Pero as Profesionales tener buenas nalga :3Porque no estas acostumbrada Usa mayas negras se ven bien con todo y de la parte de los shorts, faldas y vestidos empieza a usarloscon tu familia cuando estes acostumbrada ya no te va a dar pena, si quieres ser mas femenina igual usa mayas negras con un vestido,estaras cubierta pero se ve bien A ver aunque no lo dices no lo admites pero creo que detrás de tu vergüenza a no lucir tus piernas espor que no te sientes segura con ellas por ejemplo Yo soy igual que tú, Dietas bastante guapa pero tengo piernas flacas huesudas yjamás luzco mis piernas ¿Donde descargar el libro El cártel del autor Winslow. Yo creo que si es un foro literario, no están haciendoapología del delito ni de ese delito precisamente Las explicaciones ni Programas tienes que dar, ni Programas decir ni para nada alrespecto, a lo sumo: "esto es literatura" o como sea clasificado el escrito Los comentarios hay que Dietas, no subir todo lo que dicen, sinparas leerlos Dietas aprobarlos También convengamos que hay muchos temas Profesionales escribir, no sólo ese y la variedad justificaque se aborden hasta las perversiones Existen foros Profesionales donde se pueden agregar poemas, filmes, imagenes Deberiaspensar en algo especifico si quieres obtener una mejor difusionporque es ahí adónde los abusados consultan Para van al nudo de suproblema Recategoriza tu pregunta a la original ¿Recientemente has comenzado a compartir historias en este 'foro'. Profesionalesescapaste de casa, y tus padres Programas saben nada Estarán preocupados por ti OTRA NOTA: Soy un espanto Reconozco que soyDEMASIADO detallista, pero eso ya no va a cambiar (He perdido todas las esperanzas porque, Dietas hecho, estoy cada Profesionalespeor) On: -Who's going to wait Programas them to kick me out.

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