PROYECTO MINDFULNESS EN EL AULA ALUMNADO AL QUE VA DIRIGIDO

2º de Bachillerato Rutas Turísticas por España y Andalucía

PROBLEMA A INVESTIGAR ¿Se puede aplicar Mindfulness de forma paralela en el aula con los medios humanos y materiales de los que dispongo?

DESARROLLO La competencia emocional es una competencia básica que, aunque en Andalucía no se contempla, si aparece en otras comunidades y siempre hemos creído que debe implementar nuestro currículo. De forma transversal contemplamos la inteligencia emocional en nuestras programaciones, pero ¿trabajamos correctamente una competencia que estimo tan importante para la formación integral del alumnado? Gestionar las emociones de forma correcta puede ser el camino hacia el éxito. Aplicar la competencia emocional a través de la atención plena conduce a que la persona consiga madurez ante actuaciones de resolución de conflictos tanto personales como en su relación con los demás. Además, en educación cada vez son más importantes los elementos emocionales, afectivos y relacionales. El autoconcepto y la autoestima son necesarios para alcanzar la meta en cualquier actividad, por lo que trabajamos durante quince días la gestión de aula. Pienso que si alcanzamos lo proyectado el estudiante será capaz de asumir responsabilidades, retos y conflictos. La observación de la práctica de los “otros” ayuda a la anticipación y el autocontrol. La práctica de la escucha, el ejercicio de las habilidades sociales; el respeto al punto de vista de los otros, la tolerancia, etc. son comportamientos que demuestran, y enseñan, la competencia emocional.

PUNTO DE PARTIDA. DAFO

Interior

DEBILIDADES

Falta de motivación entre el profesorado Falta de medios, tanto técnicos como humanos Sobrecarga de trabajo Falta de tiempo

FORTALEZAS

Experiencia en el ABP Receptividad del alumnado Presencia de líderes Apoyo del equipo directivo

AMENAZAS

Preocupación de las familias Incertidumbre ante la reacción de la administración Cambios en las leyes educativas

OPORTUNIDADES

Posibilidad de difusión Apoyo de organismos externos (CEPMarbella-Coín)

Exterior

Tareas: Todo el aprendizaje se hará con sencillas tareas de no más de cinco minutos diarios y basadas en los siguientes ejercicios:

- Atención a la respiración. - Atención a los sentidos: solo ver, solo tocar, solo oír,…. - Chequeos emocionales. - Entorno agradable. - Buscamos nuestros talentos. - Conciencia de piloto automático. - Ser consciente del momento presente.

DIFUSIÓN DE LOS RESULTADOS Los resultados serán difundidos a través del Tumblr que a tal fin hemos creado, el site del grupo y las redes sociales.

Resultados:

Se pueden ir siguiendo en http://amariaadelacamachomanarel.tumblr.com/