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Carrera de ida y vuelta de 7 x 30 metrosGomes Martnez Erick MisaelHernndez Hernndez BrandonHernndez Solis Omar Uriel

ESCUELA NACIONAL DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO CONDUCCION DEL ENTRENAMIENTO.Anlisis del tipo del deporte y del estado actual de la condicin.Planificacin.Realizacin.Control.Valoracin del entrenamiento y regulacin.

RENDIMIENTO DEPORTIVO.Los rendimiento deportivos se componen de mltiples atributos:Condicin fsica.Tcnica.Tctica.Momentos situacionales.DisposicinPersonalidad.

LA CONDICION.En el deporte como la suma de todas la facultades fsicas que determinan el rendimiento ( motrices, condicionales).

Su realizacin por los atributos de personalidad. ( voluntad, Motivacin).LA CONDUCCION DEL ENTRENAMIENTO.El ejercicio de influencia a corto o largo plazo dirigida asa un estado de rendimiento determinado con la finalidad de optimizar el rendimiento.Criterios de calidad.La validez.

La fiabilidad.

La objetividad.

Econmica.

Comparabilidad.Carrera de ida y vuelta de 7 x 30 metros.

Objetivo/ pretensin de medida/ mbito de validez.Velocidad aciclica y cclica mxima (especialmente resistencia de velocidad, es decir resistencia anaerbica de larga y corta duracin.)Instrucciones para la prueba:Desde la salida de pie recorre 7 veces ida y vuelta una distancia de 30 metros; en el punto de giro a que tocar la pared o una seal en el suelo con el pie.

Indicacin ( ante la seal a que frenar totalmente, girar y recomenzar la carrera.) MEDICION / VALORACION.Se mide el tiempo de recorrido de los 210 metros desde la salida hasta cruzar la lnea de llegada.INDICACIONE REFERENTES A LA ORGANIZACIN.Sealizacin de punto de salida y punto de giro.

Calzado uniforme u especial.

Ejercitar el giro.

Calentamiento suficiente.

1 intento.

Valores comparativos.Para hombres y jvenes:

Menos de 35 segundos bien.

Bien : 36 a 39 segundos.

ValidezCualidad de un test o prueba que mide realmente lo que se propone medir.Bosco (1994)El xito y el valor de un test depende en gran manera de la estandarizacin, de tal modo que debe darla posibilidad de ser utilizado por cualquier personaFiabilidadLa fiabilidad de un test se valora por la coherencia de los resultados obtenidos en dos aplicaciones de la misma prueba o mediante la aplicacin de dos formas equivalentes de la prueba al mismo individuo.ObjetividadLa objetividad de un test ha de medirse tambin atendiendo a criterios de valoracin e interpretacin.Una prueba mayormente objetiva, cuanto mas medible, en trminos numricos y de acuerdo a escalas estandarizadas