¡¡ Vive una experiencia única de Retiro en el fascinante entorno natural del Caribe Mexicano !!

Sumérgete en un estilo de vida holístico que nutrirá tu cuerpo, mente y espíritu a través de experiencias de bienestar, alimentación saludable y prácticas espirituales,

en la tierra de la antigua cultura Maya.

* Enriquece tus conocimientos y hábitos de bienestar, gozando de alimentación saludable y distintas disciplinas formativas que te harán vibrar: yoga, meditación, Qi Gong y técnicas de respiración.

* Participa en actividades artístico-culturales tales como: danza, sonoterapia y artes plásticas.

* Vive en el místico espacio-tiempo Maya, participando en auténticas ceremonias tradicionales.

* Accede al mundo del conocimiento ancestral y conoce tu signo astrológico Maya.

* Descubre cómo una de las civilizaciones más antiguas del continente americano coexistió por miles de años en uno de los lugares más remotos, salvajes, exóticos y hermosos de México:

“El mundo Maya “

PRÓXIMAS FECHAS:22 - 29 septiembre 2018

20 - 27 octubre 2018

QUÉ INCLUYE* Alojamiento 7 noches

* Alimentación saludable durante toda la estancia

* Prácticas de Yoga, Qi Gong y Meditación

* EXCURSIONES:

• Arqueología: Tulum, Muyil y Coba• Naturaleza: Reservas Naturales de Sian Kaan y Punta Laguna, snorkel en arrecife y

Cenotes (ríos subterráneos)• Cultural: Visita a una Comunidad Maya

* Talleres artísticos-culturales

* Experiencias místicas: Meditación sónica, Temazcal, Ceremonia de Cacao

* Transportes a las actividades

* Cena de clausura con concierto de música en vivo

* Reconocimiento de participación

SERVICIOS EXTRATransfer desde y al aeropuerto. Si quieres que te reciba a la salida del aeropuerto un taxi de confianza, contáctanos por email, y nosotros te lo organizamos.

Masajes u otras terapias. Masaje relajante, masaje tailandés, reflexoterapia o biomagnetismo. En Tulum tenemos todo tipo de opciones para que tu estancia sea lo más placentera posible.

¡ Reserva antes del 22 de Julio y recibe un descuento del 10% !

MÁS INFORMACIÓN

* Habitación individual: 1900 USD/pers.

* Habitación doble: 1700 USD/pers.

* Habitación triple: 1600 USD/pers.

PRECIOS (Según la habitación que elijas)

INSCRIPCIÓN

www.ecoculture.com.mx

POSADA DEL AGUA Y FUEGOEl Retiro tendrá lugar en el eco resort “Posada del agua y fuego”, que se encuentra en el Pueblito Selva de Chemuyil, a unos 120km al sur de Cancún, a 15 km del pueblo mágico de Tulum y a unos 3 km de la playa de Xcacel, la cual es reconocida por ser una de las playas más bellas de la Riviera Maya.

El pueblito selva, donde se encuentra la posada, comprende las siguientes instalaciones:

* La Posada del Agua y Fuego, con ocho habitaciones

* Dos lodges con ocho habitaciones dobles* Piscina integrada en la naturaleza* Cenotito privado, donde también te puedes

bañar* Barbacoa, plancha y comal tradicional (plancha

para preparar las tortillas de maíz)* Espacios exteriores vastos y seguros

* Sala de yoga

HabitacionesCon posibilidad de habitación privada o compartida (máximo 3 personas).

ALOJAMIENTO

Sitio web:http://www.posadadelaguayfuego.mx/es/la-posada/el-pueblito-selba-de-chemuyil/

ACTIVIDADESPRÁCTICAS DE YOGA y QI GONG

Todas las mañanas, antes del desayuno, empezaremos el día con una revitalizante práctica de Yoga de 60 minutos de duración, guiada por la instructora de Yoga Terapéutico y Yoga Vinyasa, Katia Peepem. Nuestro propósito es comenzar nuestros días con una práctica que depura nuestro cuerpo, mente y nos conecta con nuestro ser espiritual, a través de pranayamas, asanas y meditación.

Algunos días, también terminaremos la jornada con una práctica de Qi Gong. El Qi Gong alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. Se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.

Qi significa “flujo vital de energía” y Gong “trabajo” o “técnica”. El Qi Gong, por tanto, se puede traducir como ‘el trabajo de la energía vital’ o el arte de hacer circular la energía vital de la manera más adecuada a la finalidad con la que se practica.

EXCURSIONES

Zona arqueológica de Tulum: Tulum es el sitio arqueológico más emblemático de la costa de Quintana Roo, debido a su ubicación privilegiada frente al mar y la excelente conservación de sus edificios y pinturas murales. Originalmente (siglo XVI) se designó al sitio como “Zamá”, que en maya significa “mañana” o “amanecer”. Es considerado el puerto más importante del periodo posclásico Maya, se encuentra a 3 km del pueblo de Tulum.

Zona arqueológica de Cobá: La ciudad de Cobá (en idioma maya, “agua abundante”) se desarrolló cerca de cinco lagos que fueron un factor fundamental para su desarrollo y subsistencia y es considerado uno de los sitios arqueológicos más imponentes de Quintana Roo. Con aproximadamente 70 km2 de extensión, la ciudad estaba comunicada por extensos caminos levantados de piedra, conocidos en lengua maya como sacbé (camino blanco). Cobá está situada a 47 km del pueblo de Tulum.

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Zona arqueológica de Muyil: Muyil está localizado dentro de la Reserva de la Biósfera de Sian Ka´an, declarada Patrimonio Natural de la Humanidad por la Unesco en 1987. Funcionó como un importante centro comercial durante la época clásica, conectando Coba con otras ciudades del periodo clásico Maya.

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Playa de Xcacel: Reserva Natural declarada Santuario de anidación de la tortuga marina. Situada a 20km al norte de Tulum, es una playa de increíble belleza. Sus aguas turquesas, arena blanca, arrecife y cenote invitan al visitante a entrar en contacto con el ritmo de la naturaleza y disfrutar de su belleza.

Playa pública de Tulum: Situada frente al segundo arrecife más grande del planeta, Tulum ofrece una de las playas caribeñas más hermosas y atractivas de la Riviera Maya. Además de relajarte bajo sus palmas cocoteras, podrás tomar un paseo en lancha hasta el arrecife, donde nadarás con peces de colores, tortugas marinas, mantarrayas, corales, gozando de una vista desde el mar de la zona arqueológica de Tulum.

Reserva del Mono Araña: Reserva Natural situada en la Comunidad Maya de Punta Laguna, a 45 min de Tulum. Es una hermosa Reserva Natural manejada por gente local, y es el hogar de una gran variedad de flora y fauna endémica, principalmente monos arañas, mono aullador, pumas y cientos de especies de aves. Aquí podremos participar en una auténtica ceremonia Maya guiada por el abuelo de la comunidad, quien pedirá permiso para entrar en la selva. A continuación, avistaremos monos en su hábitat natural y llegaremos hasta la laguna, donde nos refrescaremos.

Reserva de Sian Ka’an: La Reserva de la Biósfera de Sian Ka´an fue declarada Patrimonio Natural de la Humanidad por la Unesco en 1987. Ofrece la posibilidad de apreciar la arqueología e historia Maya, además del contacto con la naturaleza. Aquí visitaremos la zona arqueológica de Muyil, y la belleza de sus lagunas y canales de agua turquesa, donde podrán disfrutar de un paseo en lancha y flotar sobre los canales entre manglares.

Cenote Tac Bi Ha (en idioma maya ”aguas escondidas”): situado en el parque Dos Ojos, donde se encuentra la red de ríos subterráneos más grande del planeta. Gran atractivo por los amantes del buceo y smorkeling en Cenotes, en esta visita podrán admirar uno de los paisajes acuáticos subterráneos más increíbles del mundo.

Cenote Xunaan Ha: En idioma Maya “Princesa de agua”. Es un hermoso cenote abierto situado en el pueblo de Chemuyil. Con sus aguas cristalinas y frescas ofrece la posibilidad de refrescarte, nadar entre peces y formaciones rocosas, disfrutando de un lugar mágico en la naturaleza.

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l Meliponario: la abeja Melipona es la abeja maya (xunan kab) endémica de la Península de Yucatán, y única en su especie, ya que no tiene aguijón. Su dulce miel ha sido utilizada desde tiempos de los antiguos Mayas como medicina, además de ser el edulcorante principal de esta cultura. En nuestra visita al Meliponario Maya tendremos la oportunidad de observar y aprender cómo estos pequeños y hermosos seres organizan su comunidad y construyen sus colmenas y, por supuesto…

¡probaremos su deliciosa miel medicinal!

Comunidad maya: En esta pequeña comunidad podrás vivir la autenticidad de la cultura Maya que ha sobrevivido hasta hoy en día. Experimentar y conocer cómo viven, su arte culinario, vestimentas tradicionales, instrumentos y música autóctonos, artesanías, etc. Será un día en contacto con la tradición y cultura Maya.

EXPERIENCIAS MÍSTICASConoce mágicas experiencias que te reconectan con la cosmología y sabiduría ancestral de los pueblos nativos de America, alimentando tu ser espiritual, a través de místicas vivencias interactivas, llenándote de vitalidad. Vive un reencuentro con lo sagrado, vibrando tu cuerpo mente y espíritu en alta frecuencia, practicando el arte ritual.

TemazcalVive una experiencia de purificación en comunión con los elementos de la madre naturaleza a través de este baño ceremonial prehispánico de vapor y sudoración. El Temazcal es una práctica ancestral de medicina tradicional utilizada por distintas culturas mesoamericanas con el propósito de desintoxicar, aportando beneficios al cuerpo y a la mente, y como práctica espiritual. El temazcal se practica utilizando piedras volcánicas calientes, agua, plantas o esencias aromáticas y medicinales, instrumentos musicales tradicionales, y compartiendo la palabra y cantos sagrados.

Ceremonia de cacaoAbre tu corazón y déjate llevar al unísono del tambor, sigue el camino hacia la felicidad, experimenta una auténtica ceremonia donde degustarás el cacao en su forma original transportándote a un mundo antiguo. Conoce la historia y orígenes del cacao. Descubre cómo esta planta tan preciada se convirtió en el símbolo del amor universal.

Meditación sónicaEl uso del sonido es una práctica ancestral, que está vinculada a la liberación de hormonas. El sonido en su uso terapéutico tiene el poder de afectar a los parámetros fisiológicos, incluyendo la respiración y el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y el tono neuromuscular. Además, en su uso ceremonial, el sonido nos conecta sutilmente con lo sagrado, siendo así una herramienta que transporta el ser de un plano físico a un plano espiritual.

TALLERES

Nutrición y comida tradicional

Arteterapia con plantas

Herbolaria y reconocimiento de plantas

Aprende a elaborar nutritivos y deliciosos platillos mexicanos. En este taller se brindarán bases teóricas, consejos de nutrición y se creará un menú con opciones saludables. Se podrá aprovechar para resolver todas las dudas que se tengan con el fin de obtener el conocimiento necesario para una dieta saludable y equilibrada.

Descubre la magia de las plantas a través de un paseo por un jardín botánico de plantas endémicas de la región con el objetivo de introducirnos en el mundo de las plantas, aprender a reconocer y saber utilizar diferentes tipos de plantas aromáticas, medicinales y culinarias que se encuentran en el territorio Maya.

Una introducción a las artes plásticas mediante la práctica del dibujo, el color y la composición, integrando distintos elementos de naturaleza, además de referencias teóricas y formativas para desarrollar una visión de la creación artística en general. Es una forma de Psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio para mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Específicamente se centran en la capacidad del arte como forma de comunicación, de este modo ayudan a expresar y comunicar sentimientos, facilitando la reflexión y expresión artística.

Ecoculture es una iniciativa de turismo consciente, un llamado a crear una colectividad cultural de visitantes y anfitriones fundamentada en valores de respeto a la naturaleza, que son todos los seres vivos y su medio ambiente, haciendo de la acción turística una actividad sostenible y de bajo impacto, que aporte bienestar físico, mental, espiritual, social, ambiental y económico multidireccionalmente.

Somos un grupo de personas involucradas con la cultura, el arte y el medioambiente, expertos en el territorio y en las relaciones con el visitante, que buscamos en nuestro día a día un equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, que nos preocupamos de tener una alimentación sana y consciente, y en buscar la conexión con la flora, la fauna y la cultura local. Estos son nuestros valores y los volcamos al completo en los retiros que ofrecemos.

Nuestra MISIÓN:Proporcionar un servicio de alta calidad a los viajeros de todo el mundo a través de experiencias de vida únicas e inolvidables, que los ponen en contacto directo con la cultura, la naturaleza, la flora y fauna regional de una manera amigable y respetuosa con el medio ambiente.

Nuestra VISIÓN: Destacar como la mejor opción de turismo holístico, alternativo y ecológico, con el menor impacto ambiental, aportando bienestar económico y social en la Península de Yucatán, y el Caribe Mexicano.

¡¡ Reserva antes del 22 de julio y recibe un descuento del 10% !!

www.ecoculture.com.mx // ecocultureretreats@gmail.com

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