PSICOLOGÍA POSITIVA Y HUMANISMO:PREMISAS BÁSICAS Y COINCIDENCIASEN LOS CONCEPTOSZona Positiva y Capacitación Profesional S.C.

*Tercera Parte

La existencia o el sentido de existir, es otro postulado humanista que se ve beneficiado por los descubrimientos de la Psicología Positiva.

Otra importante contribución de la coincidencia en los conceptos es la de la posible ampliación de los mismos con el fin de promover estados positivos en la persona.

Por ejemplo, Seligman (2002) expone que la vida significativa (el sentido de la vida para la Psicología Humanista) consiste en poner las

fortalezas y virtudes personales en algo que nos “trascienda”, que incluyen factores claramente practicables, tales como el perdón, la gratitud

o la esperanza.

una vida placentera definida por la búsqueda de emociones positivas.

una buena vida definida por el uso de las fortalezas personales a fin de producir gratificaciones únicas.

una vida significativa que consiste en depositar tales fortalezas personales en algo que nos trascienda.

El término autoactualización es otro de los conceptos que sustenta a una y otra corriente desde sus propios postulados.

Así, la Psicología Humanista habla del hombre que tiende naturalmente a realizarse, a autodeterminarse y a trascender; mientras que la Psicología Positiva concibe tres tipos de vidas con sentido u objetivo:

La combinación de estos dos paradigmas conduce a un esfuerzo colectivo; esfuerzo que bien encauzado es capaz de desarrollar el uso de potencialidades de la persona.

La Psicología se vuelve útil cuando la persona es capaz de poner al servicio de sí

misma o de otros, los conocimientos generados de esta ciencia; de transformar

la teoría en práctica y no de dominar conceptos que sólo permanecen en el papel

o en el razonamiento.

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