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Psicoterapias Cognitivas Grupales

- Técnica de Solución de Problemas -

Doctorado en Doctorado en Ciencias SocialesCiencias Sociales

Curso de Curso de Coordinación de Coordinación de Grupos TerapéuticosGrupos Terapéuticos

Colegio de Psicólogos de la Provincia de Buenos Aires. Distrito XV - Sede San Isidro. 26 y 27 de Junio 2009

Mg. CARLOS CONTEMg. CARLOS CONTE

�� ““la solución de problemas desarrolla la solución de problemas desarrolla las operaciones y el proceso cognitivo las operaciones y el proceso cognitivo que les permite a las personas que les permite a las personas encontrar una salida conveniente a sus encontrar una salida conveniente a sus conflictos personales, interpersonales conflictos personales, interpersonales y con el entorno.”y con el entorno.”

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� Cambiar sus reacciones y percepciones ante en problema

� Generar competencias en la solución de problemas

� Encontrar soluciones realistas y convenientes

� Aprender estrategias de prevención de problemas

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oo Presentar en el grupo la técnicaPresentar en el grupo la técnica

oo El aprendizaje de la herramienta en el El aprendizaje de la herramienta en el entorno grupal posibilita contar con una entorno grupal posibilita contar con una racionalidad ampliada.racionalidad ampliada.

oo El coordinador debe enfatizar que los El coordinador debe enfatizar que los problemas tienen una metodología de análisis problemas tienen una metodología de análisis que ayuda a su resoluciónque ayuda a su resolución

oo Replicable a otros problemasReplicable a otros problemas

Un problema es algo específico

Utilizar de guía un conjunto de preguntas. ¿Por qué ocurre?¿Dónde ocurre? ¿en algún lugar especifico? ¿en el trabajo? ¿en mi casa? ¿en todos lados?¿Cuando sucedió? ¿En qué fecha, a qué hora?¿Existe un hecho que lo originó?¿Cómo comienza?Etc.

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M - Yo me mato trabajando, la plata no alcanza y ellos no reconocen nada. Mi problema es que pierdo la paciencia y entonces me enojo y bueno… les pego.

P- Para, para, eso son tres cosas diferentes. Una cosa es que no te alcanza la plata, otra que te matas laburando y otra que no reconocen nada. Con que cosa vos decís que perdés la paciencia

�� Representan una meta, un estado que Representan una meta, un estado que se quiere conseguirse quiere conseguir

�� Dimensión de los problemas Dimensión de los problemas

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�Fase muy creativa de la solución de problemas

�Lluvia de ideas o técnicas similares

�El grupo debe intentar expresar todo aquello que se le ocurre sobre cómo cumplir los objetivos

Elección de qué alternativa se elegirá

Pasar a la acción.

Elegir por una alternativa, conlleva la pérdida de las otras opciones.

Implica que la persona se propuso un cambio en su vida. Resistencia al cambio.

El temor a la equivocación se encuentra presente con mayor intensidad en esta fase.

La sensibilidad a la crítica de los otros miembros del grupo

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�Para evaluar la efectividad del proceso de solución de problemas

�Autoobservación del conjunto de efectos que se producen cuando se toman decisiones

�Preguntas orientadoras. Ejemplo:

�¿Son los resultados esperados?�¿Los objetivos se lograron? (nada, parcialmente, totalmente) �¿Estos resultados generaron nuevos problemas? �¿El problema está? (igual, mejor, peor)�¿Los resultados fueron una consecuencia de la decisión

Reacciones emocionales o comportamentales disfuncionales o inadecuadas

Manejo de situaciones de crisisControl y manejo del estado afectivoProblemáticas interpersonales, familiares y de parejaConsumo de sustanciasMantenimiento de la adherencia al tratamiento en pacientesPrevención y control del estrés y de la ansiedadPersonalidades dependientesComo estrategias de prevención para personas con tendencia

al riesgoGrupos disciplinares o de calidadCrisis o dificultad en el proceso de toma de decisionesReforzamiento de las habilidades de análisis y comprensión de

situaciones

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1. Identificación del Problema a. Antecedentes (especificar): ����������������������������������������������������������������������������������������������������������b. Detallar la situación problema: ����������������������.�����������������������������������������������������������������������������

Formación de Objetivos (¿Cómo sabrías cuando has solucionado el problema?): ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3. Generar Alternativas (tormenta de ideas del mayor número de alternativas sin censurar ninguna): a. ��������������������������������������b. ��������������������������������������c. ��������������������������������������d. ��������������������������������������e. ��������������������������������������

Muchas Gracias !!!

Carlos Conte www.carlosconte.com.ar

correo@carlosconte.com.ar

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