¿Qué es peor?

¿Levantarte a las siete

menos cuarto para estar a

las ocho en el gimnasio…..

….. O mirarte

desnuda en el espejo?

¿Hacer 15 series de

abdominales, 20 de

glúteos y una hora de bicicleta…

….. O darte cuenta de

que toda la ropa te queda chica?

¿Sentir que te duele

todo cada vez que te movés… ¿Vivir

soñando con un plato

de ravioles…

….. O sentir una culpa espantosa cada vez

que abrís la boca? ….. O vivir

soñando con una

lipo?

¿Qué es peor?

¿Creés que ser gorda ¿Creés que ser gorda es igual a ser fea?es igual a ser fea?

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No debe haber nada peor que vivir No debe haber nada peor que vivir prisionero de una imagen distorsionada prisionero de una imagen distorsionada

de uno mismo. Tremenda esclavitud de uno mismo. Tremenda esclavitud que muchas veces sólo encuentra su que muchas veces sólo encuentra su

triste final en la muertetriste final en la muerte..

La anorexia y bulimia, un campo de La anorexia y bulimia, un campo de concentración interno.concentración interno.

¿Qué es peor?¿Qué es peor?

Según dicen algunos Según dicen algunos especialistas, las personas especialistas, las personas (generalmente chicas) con (generalmente chicas) con desórdenes alimenticios, desórdenes alimenticios,

tienden a verse gordas en el tienden a verse gordas en el espejo aún cuando su figura espejo aún cuando su figura es cada vez más delgada. es cada vez más delgada.

Sabemos que las pautas culturales han determinado que la delgadez sea un Sabemos que las pautas culturales han determinado que la delgadez sea un sinónimo de éxito social.sinónimo de éxito social.Muchos de nuestros jóvenes luchan por lograr "el físico ideal", motivados por Muchos de nuestros jóvenes luchan por lograr "el físico ideal", motivados por modelos, artistas o por la publicidad comercial.modelos, artistas o por la publicidad comercial.Muchos de ellos creen sinceramente que "el mundo es de los flacos".Muchos de ellos creen sinceramente que "el mundo es de los flacos".

Otros, cuyo peso natural excede el standard de delgadez que la sociedad impone, se Otros, cuyo peso natural excede el standard de delgadez que la sociedad impone, se deprimen, se autocritican y se sienten perdedores y desvalorizados.  deprimen, se autocritican y se sienten perdedores y desvalorizados.  "Ser flaco es sinónimo de éxito" o "si soy flaco todo será más fácil", es lo que la "Ser flaco es sinónimo de éxito" o "si soy flaco todo será más fácil", es lo que la mayoría cree firmemente y esto hace que todos los esfuerzos se centren en una mayoría cree firmemente y esto hace que todos los esfuerzos se centren en una "dieta mágica"."dieta mágica".Cualquiera sea la restricción alimentaria que se adopte, se ha dado el primer paso Cualquiera sea la restricción alimentaria que se adopte, se ha dado el primer paso hacia el abismo.hacia el abismo.A la Anorexia Nerviosa y a la Bulimia se llega siempre por el camino de la dieta.A la Anorexia Nerviosa y a la Bulimia se llega siempre por el camino de la dieta.La presión social es muy grande, tanto, que no hay reunión en la que no se toque el La presión social es muy grande, tanto, que no hay reunión en la que no se toque el tema del "peso", de los "kilitos de más" o de "la dieta de moda".tema del "peso", de los "kilitos de más" o de "la dieta de moda".

Toda la población en general está preocupada por la figura.Toda la población en general está preocupada por la figura.El culto al cuerpo es el caldo de cultivo donde la enfermedad brota y se expande.El culto al cuerpo es el caldo de cultivo donde la enfermedad brota y se expande.Uno de cada veinticinco jóvenes argentinos sufre de Bulimia o Anorexia.Uno de cada veinticinco jóvenes argentinos sufre de Bulimia o Anorexia.Es importante que tomemos conciencia de lo que estos porcentajes reflejan, y que Es importante que tomemos conciencia de lo que estos porcentajes reflejan, y que intentemos detectar qué pasa a nuestro alrededor, en nuestra familia y en la intentemos detectar qué pasa a nuestro alrededor, en nuestra familia y en la escuela, qué pasa con nuestros hijos y con los amigos de nuestros hijos.escuela, qué pasa con nuestros hijos y con los amigos de nuestros hijos.

ALUBA: 0800 2222 5822 www.aluba.org - info@aluba.org

Sentirnos bien por dentro; Sentirnos bien por dentro; ser amados y amar, en éste ser amados y amar, en éste cuerpo... Eso nos ayudará a cuerpo... Eso nos ayudará a aceptarnos tal como somos.aceptarnos tal como somos.

No nos dejemos engañar No nos dejemos engañar por quienes quieren por quienes quieren

manejar nuestros manejar nuestros “ideales”.“ideales”.

Vivamos en paz y sin Vivamos en paz y sin culpa.culpa.