Recerca Ioga Sant Josep
-
Upload
ceipsantjosep -
Category
Documents
-
view
217 -
download
0
Transcript of Recerca Ioga Sant Josep
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
1/26
IOGA IYENGAR A LESCOLA SANT JOSEPSANT VICEN DELS HORTS - CURS 2009-2013
UNA RECERCA REALITZADA DINS LES AULES, AMB ELS ALUMNES DE PRIMRIA.
Namaskar Tadsana Utthta Parsva Hasta Padsana
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
2/26
EL MARC LEGAL
Leducaci s la porta obligada a la realitzacipersonal i el progres collectiu. s la palanca que
fa possible la superaci dels condicionantspersonals, socials, econmics i culturals. Enorigen, s la clau de les oportunitats per superarles desigualtats i per descobrir i aprofitar tots elstreballs de la societat.
(LLEI DE LEDUCACI DE CATALUNYA 12/2009, de 10 dejuliol, deducaci)
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
3/26
Segons marca el Decret,els ensenyaments deletapa de primriasordenen,dacordamb:
mbits rees deconeixement
Cada mbit t Competnciesbsiques: els objectius que shandassoliral final deletapa deducaciprimria i alhora el cam que enscondueix alassolimentde les CB deleducacisecundria obligatria i deles vuit CB
Les CBsagrupenen Dimensions
Les rees es concreten en:
- Continguts(agrupats en blocs)
- Criteris davaluaci
EL DECRET 119/2015
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
4/26
ELS PRINCIPIS DEL IOGA:PATAJALI
YOGAH CITTAVRTTI NIRODHA
Y.S. I.2
El IOGA S LABSNCIA DEFLUCTUACIONS DE LA MENT
(CONSCINCIA)
El ioga s lart i la cincia de ladisciplina mental mitjanant la qual
es conrea i madura la ment.Patajali segle V a.C.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
5/26
CAM DE LA RECERCA INTERNAI EXTERNA
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
6/26
DEFINICI DE LA PROPOSTA
Es tractadunprojectedinnovacicentrat en lexperinciadel ioga idestinat a lalumnat per tal dinvestigar els beneficis que aquestadisciplina aporta sobre:
- LA MENT, generant un estat de netedat i serenor, i EL CERVELLavaluant el seu funcionament en les rees quesocupende la capacitatdatenci, de la motivaci i la concentraci.
- LES EMOCIONS,per prendre conscincia de com ens sentim, aix comdels diferents estats anmics i canvis interns. Per aprendre a regular iassolir autonoma en les prpies emocions i aprendre a relacionar-nosamb nosaltres mateixos i amb els altres, millorar en general les nostrescompetncies de vida i benestar.
- EL COS FSIC, observantlevolucii millora en aspectes com el controlde la lateralitat, la flexibilitat, la resistncia, la fora,lequilibri, etc.
La nostra hiptesi defensa una proposta de treball integral: A partir de lainterrelaci entre els aspectes esmentats a dalt, ajudem els alumnes a
desenvolupar-se com a persones responsables, felices, saludables,capaces, emptiques, motivades i alegres al seu interior.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
7/26
RECERCA 2009 - 2013
CURS 2009-2010 CURS 2010-2011 CURS 2011-2012 CURS 2012-13
ALUMNES DEL G.E. ALUMNES DEL G.E. ALUMNES DEL G.E. ALUMNES DEL G.E.
ALUMNES DEL G.C. ALUMNES DEL G.C. ALUMNES DEL G.C. ALUMNES DEL G.C.
3r. B 3r. A i B 3r. A i B4t. 4t. A i B (ANTIC 3r B.) 4t. A i B
4t. 5. (ANTIC 4t.) 5. (ANTIC 4t.) 5. A i B6. 6. (ANTIC G.C. DE 5.) 6. EXTRAESCOLAR
(ANTIC 5.)
5. ESCOLA ST. JOSEP 3r. A ESCOLA ST. JOSEP3r. fins a 6.
ESCOLA LA VINYALAESCOLA SANT JORDI
GRUPS ALUMNES3r. fins a 6.
ESCOLA LA VINYALAESCOLA SANT JORDI
GRUPS ALUMNES3r. fins a 5.
ESCOLA LA VINYALAESCOLA SANT JORDI
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
8/26
MOSTRA PROGRESSIVA(PER CURSOS ESCOLARS)
CURS
2009-2010
Alumnes Practicants de ioga (GE)* 4t. i 6 de Primria (50 alumnes)
Alumnes en Grup de Control (GC)* 5 de Primria (25 al.)
CURS2010-2011
Alumnes Practicants de ioga (GE) 3r. B de Primria (25 al.)4t. de Primria (25 al.)5. de Primria (25 al.)6. de Primria (25 al.)
Alumnes en Grup de Control (GC) 3r. A de Primria (25 al.)- Alumnesparticipants de 3r a 6 de 2escoles venes (300 alumnes)
CURS2011-2012
Alumnes Practicants de ioga (GE) 3r. A de Primria (21 al.)3r. B de Primria (21 al.)4t. A de Primria (25 al.)4t. B de Primria (25 al.)
5. de Primria (25 al.)6. de Primria (25 al.)
Alumnes en Grup de Control (GC) Alumnes participants de 3r a 6 de 2escoles:- st. Jordi (100 al.)- La vinyala(200 al.)
El curs 2012-2013 s igual que lanterior, exceptuant els GC de lEscola Sant Jordi, que no hi van
participar.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
9/26
A QUI VA DIRIGIT? QUAN?
Alumnes dels nivells de 3r. fins a 6.
Altres grups-classe dirigits pels tutors i/o mestresespecialistes.
Equip docent (Formaci docent de centre).
Grup de mares i pares.
TEMPORALITZACI:Es realitza una sessi setmanal en tots els casos exceptuant lesintervencions dirigides pels tutors, en les quals, latemporalitzaci s lliure.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
10/26
ELS ALUMNES
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
11/26
LEQUIP DE MESTRES
Al llarg del curs,lequip docent delEscola Sant Josep ha rebut unassessorament de centre amb el
suport del CRP del Baix Llobregat,dedicat exclussivament a donarresposta a les seves necessitatsfsiques, mentals i emocionals,alhora que a aprendre les tcniques
metodolgiques i daplicaciprctica del ioga a les aules.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
12/26
LES FAMLIES
La proposta inicial ha estatplantejada per integrar a totala comunitat educativa.
Daquesta manera, lesfamlies que han volgut hanrebut i reben durant el cursescolar classes de iogadegudament dirigides, amb
una sessi setmanal.Enlactualitat,a les classes hiassiteixen indistintament tantmestres com famliars delsalumnes.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
13/26
GRUPS-CLASSE DIRIGITS
A partirdunaproposta prctica, dinmica i guiada, en diferentsmoments i/o espais durant la jornada, els/les professors/resincorporen les sanas amb lobjectiu de reduir lestrs, ladispersi ilesgotamentmentals, centrar la ment, serenarlestatemocional, etc.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
14/26
ELS OBJECTIUS
Principalment, els objectius que ens mouen a dur a terme el projecte sn:
Afavorir el rendiment acadmic dels alumnes mitjanant la millora de lescapacitats atencionals, la concentraci,lintersi la motivaci.
Millorar les competncies emocionals. Potenciar destresses fsiques: resistncia, flexibilitat, equilibri, etc. i promoure
una actitud saludable.
Prendre conscincia del canvi esdevingut abans i desprs de la prctica delioga.
Adquirir estratgies internes per abordar les situacionsdestrs
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
15/26
ELS 8 ESTADIS O ASTANGHA IOGA
YAMA
Aspectes dautorregulaci individuals delpracticant.NIYAMA
ASANA Harmonitza el cos amb la natura i l'enforteix,
tornant-lo saludable. ESTADISDE
LA CERCAEXTERNA
ESTADISINTERMITJOS
CAM CAP A LAINTERIORITZACI
PRATYAHARA
Ensenya la regulaci de la
respiraciPRANAYAMA
Ensenya el control dela ment
DHARANA
DHYANA
SAMADHI
Concentraci
Meditaci
Uni amb l'Esperit Universal
ESTADISDE
LA CERCAINTERNA
ELS CONTINGUTS
Aspectes universals que ens ajuden a viure i relacionar-nosamb les altres personesdacordamb uns principis comuns,
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
16/26
Treballem especficament els sis primers continguts dels asthanga ioga en diversos moments de les sessions
YAMAS I NIYAMAS DES DE ASANA
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
17/26
PRANAYMA I PRATYHARA
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
18/26
LES ACTIVITATS
Ens plantegem les sessionsdacorda diferents estructures de treball iestudi:
Inici de la sessi: auto-observaci delcos, la ment i les emocions.
Lsana: sries i seqncies depostures degudament ordenades pertreballar el moviment en totes lesdimensions.
Final de la sessi: relaxaci i auto-
observaci dels canvis produts en elsdiferents cossos observats.
Espai per explicar contes i/o llegendes,opinar o fer comentaris, preguntes,resoldre conflictes,
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
19/26
ATENCI A LA DIVERSITAT
Tenim cura dels diferents moments i ritmes que ens marca el cos,atenent a les necessitats individuals dels/les alumnes No sempreestem igual
Igualment, la prctica del ioga est enfocada a grans i petits. Per aix,es diu del ioga que s una cultura universal.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
20/26
ELS RECURSOS MATERIALS
El gimns Antilliscants
Espatelleres Mantes Coixins Cadires
Tacs de fusta Cinturons Cordes
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
21/26
LAVALUACI
INSTRUMENTS DAVALUACI:
Lobservacicontinuada de la professorade ioga al llarg del curs.
Graelles col.lectives per part delprofessorat implicat en les diferentsmatries.
Qestionaris individuals de cada alumne: Datenci Dautoestima Lauto-observaci:
(termmetre emocional emocional).
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
22/26
TIPUS DINSTRUMENTS
Instruments per avaluar latenci:
- D2 Qestionaridavaluacide latencide lalumnat
Instruments per avaluar les competncies emocionals(alumnes a partir de 4t.):
- A-EP QestionaridAutoestimaper a Educaci Primria- QDE 9-13 Qestionari de competncies emocionals (GROP)
Altres instruments (no estandaritzades):
- Proves de grup (a crrec dels tutors).- Proves individuals (a crrec dels alumnes).
- Criteris especfics de lmbit deducacifsica.
- Qestionaris individualsdinicii final de curs.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
23/26
MOSTRA DUNA COMPARATIVA TRIMESTRAL DELS CURSOSAVALUATS: PROVA DATENCI
Cursos Avaluats
59,10%67,12%
64,23%
0,00%
10,00%20,00%
30,00%
40,00%
50,00%
60,00%
70,00%
80,00%
90,00%
100,00%
Comparativa d'Atenci 1er Trimestre
4t 5e 6e
Cursos Avaluats
64,45% 74,63%
75,23%
0,00%
10,00%20,00%
30,00%
40,00%
50,00%
60,00%
70,00%
80,00%
90,00%
100,00%
Comparativa d'Atenci 2n. Trimestre
4t 5e 6e
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
24/26
CONCLUSIONS
- Les proves datenci sn les que han presentat canvis mssignificatius. Encara pendents els resultats.
- Lextraccide dades quantitativa de les proves de competnciesemocionals no presenten uns canvis prou significatius entre elsalumnes de grups control i experimental observats.
- Resulta molt complexe identificar i quantificar els canvis produtsexclussivament per la prctica de ioga a partir de les provesquantitativesutilitzades, donat que alentornescolar hi ha diverses
intervencions educatives que incideixen en els aprenentatges delalumnat.
- Com a proposta de millora proposem utilizarproves qualitatives,per ajustar ms fidelmentlestudi.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
25/26
ELS IYENGAR, UNA GRANFAMLIA DE IOGUIS
B.K.S. Iyengar va nixerlany1918 a Bellur, ndia i vaaprendre lart del ioga del seu mestreKrhisnamacharya, Ha dedicat la seva vida a laprctica, lensenyament i la investigaci del ioga,creant un mtode contemporani seguint fidelmentlensenyament ms tradicional. Actualment el seullinatge es transmet arreu del mn a mil.lions de
persones. Va morirlagostde 2014, als 95 anys.Ha estat considerat com la darrera llegenda del iogams tradicional, arreu dels cinc continents .
Els seus fills, la Dra. Geeta i PrashantIyengar, i la seva neta Abhijata son tambgrans i reconeguts transmissors del ioga i
segueixen investigant i difonent els seusestudis i resultats a milers dalumnesdarreudel mn.
-
7/23/2019 Recerca Ioga Sant Josep
26/26
AGRAMENTS
Escola Pblica Sant Josep (St. Vicen dels Horts):Alumnesdinfantili primria
Equip directiu i Equip docent
Pares i mares de lescola
Escoles Pbliques La Vinyala i Sant Jordi (St. Vicen dels Horts):
Equip docent i alumnes de cicle mitj i superiorCRP Baix Llobregat-6 de St. Vicen dels Horts
Dra. Nria Prez-Escoda, directora del PostgraudEducaciEmocional i Benestar imembre del GROP (Grup de Recerca dOrientaciPsicopedaggica) a la Universitat de
Barcelona.
Blanca Franco Mauri: [email protected]