Recetas nutritivas
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RECETAS NUTRITIVAS.
RECETAS NUTRITIVAS. | Red de Parvularia .Cabañas 2015
Título de la experiencia: Recetas Nutritivas
Institución Educativa: Caserío El Sambo, Cantón Santa Rosa
Fecha de inicio: 12-10-15 Fecha de finalización: 16-10-15 Lugar: El aula y el río.
Responsable de la experiencia: Zuleyca Adalgisa Abrego Chávez.
Presentación.
Resumen.
-La experiencia consistió en la preparación de recetas de cocina como:
pescado frito, ensalada fresca, arroz con verduras, licuado de leche con
guineo.
En esta experiencia se identificaron junto con los niños y las niñas los
alimentos saludables de origen animal y vegetal. Se invitaron a varias madres
de familia para que prepararan diferentes recetas y aprovechando que
nuestra escuela se encuentra cerca del río lempa, se planificó un viaje al río
con los padres de familia para ir a pescar
Finalmente las y los estudiantes elaboraron un rotafolio de alimentos
saludables decorados y un recetario.
Contextualización.
Ubicación geográfica.
El centro escolar caserío El Sambo Cantón Santa Rosa, jurisdicción de
Sensuntepeque, esta ubicada aproximadamente a 27 Kms. De la carretera que
conduce desde Ilobasco a la presa 5 de noviembre.
Organización institucional.
Nuestra escuela cuenta con 5 aulas, atiende los niveles desde parvularia a
noveno grado, se cuenta con una población de 177 estudiantes atendidos en
horarios matutino y vespertino, el equipo docente esta formado por 5
maestras y un director. La modalidad de administración escolar es Consejo
Directivo Escolar (CDE).
Características de la población. Las características socio-económicas no son
tan satisfactorias ya que la población sobrevive de la agricultura, ganadería y
la pesca, la mayoría de población se congrega en la iglesia católica Romana y
un menor porcentaje se congrega en la iglesia evangélica.
Población beneficiada.
Con esta estrategia se benefició a 24 niñas/os de 4 a 6 años y 17 padres y
madres de familia, para el éxito esta experiencia es necesario contar con el
apoyo del 100% de los/as padres/es de familia,
Los criterios que se evaluaron en esta experiencia fueron la participación y la
colaboración en el momento de la preparación de las recetas y finalmente el
interés de aprender.
RECETAS NUTRITIVAS.
RECETAS NUTRITIVAS. | Red de Parvularia .Cabañas 2015
Situación Inicial. La mayor motivación para el desarrollo de esta experiencia fue que los
niños/as reconocieran la importancia de alimentarse sanamente y los
beneficios que tienen los alimentos de origen animal y vegetal en el
desarrollo y crecimiento, ya que a la mayoría de ellos/as les atrae la comida
poco saludable (comida chatarra). Logrando con ello la práctica de hábitos
higiénicos como: lavado de manos antes y después de comer, cepillado de
dientes y hábitos de alimentación: cumplimiento de normas en la mesa,
horario en las comidas, consumo de alimentos nutritivos y saludables.
Plan de acción y
Desarrollo.
El objetivo general de esta estrategia consistió en identificar alimentos de
origen animal y vegetal, destacando la importancia para crecimiento y
desarrollo saludable de los niños y niñas y mejorar la práctica de hábitos
higiénicos, el consumo de alimentos nutritivos, la práctica de medidas de
seguridad y de hábitos de alimentación.
Esta experiencia se vincula con las áreas de desarrollo personal social y área
de expresión, comunicación y representación.
Actividades de inicio.
Reunión con padres y madres de familia para explicarles la planificación de la
experiencia, organizar las actividades, solicitar recursos a utilizar.
Seles solicitó a las madres de familia los ingredientes para las recetas.
Elaborar un rotafolio con alimentos de origen animal y vegetal.
Maestra elaboró los recetarios en páginas de papel bond tamaño carta
doblados por mitad ilustrados con alimentos de origen animal y vegetal.
Actividades de desarrollo.
Utilizando el portafolio les presenté los alimentos de origen animal y vegetal,
descubrir saberes previos atreves de preguntas ¿Qué frutas conocen? ¿Qué
verduras te agradan más? Mencione alimentos derivados de los animales,
¿Qué alimentos son de origen vegetal?.
Entregar un recetario a cada estudiante para que los decoren creativamente,
se les proporcionó: papel de diferentes colores, crayolas, colores,
pegamento, brillantina. Los niños y niñas de 4 y 5 años colorearon e hicieron
el trazo de las letras punteadas de los nombres de cada uno delos alimentos.
Los niños y niñas de 6 años colorearon, clasificaron y escribieron los
nombres de cada alimento.
Llegaron los padres y madres de familia al centro escolar, con los padres y
los estudiantes nos fuimos al río a pescar, las madres se quedaron en la
escuela para preparar las recetas. Después de la pesca regresamos a la
escuela para observar la preparación de las recetas, los niños y niñas estaban
muy atentos con la explicación de cada receta. Primero observaron el
proceso del arroz frito, luego la elaboración de la ensalada, como freír el
pescado y por último la elaboración del licuado de leche con banana.
RECETAS NUTRITIVAS.
RECETAS NUTRITIVAS. | Red de Parvularia .Cabañas 2015
Nos fuimos para el comedor para degustar las recetas, haciendo énfasis en
la práctica de hábitos higiénicos, hábitos de alimentación y práctica de normas
en la mesa de comedor.
Actividades de culminación.
Después de haber degustado las recetas, se realizó un conversatorio sobre
como se habían sentido, cuáles fueron los procedimientos de preparación de
cada receta, qué alimentos de origen animal les agrada y cuales no, Cuáles
son sus frutas favoritas, a quienes les gusta las verduras, mencionen
alimentos no nutritivos.
Finalmente se elaboraron dos murales uno con los trabajos que ellos
realizaron y el otro con fotografías que se tomaron durante el proceso de
esta experiencia.
Se evaluaron los aprendizajes apoyándome de una lista de cotejo.
Resultados.
Aprendizajes logrados.
Impacto.
Que los estudiantes de parvularia y padres y madres de familia se
concienticen y proporcionen a sus hijos e hijas alimentos variados, nutritivos
y saludables para un mejor crecimiento y desarrollo.
Se evidenció gran participación e interés por parte de los estudiantes y
padres/es de familia.
A nivel institucional tuvo gran impacto ya que los estudiantes de otros niveles
se interesaron y motivaron a las maestras para que desarrollaran actividades
similares en sus aulas.
Otros aspectos a destacar. Fotografías.
Trabajos elaborados por los niños/as.
Datos del responsable de
la experiencia.
Nombre y apellido. Zuleyca Adalgisa Abrego de Chávez
Correo electrónico. _____________________________
Número de teléfono. 75046154