CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 HorasDESAYUNO Hora: ____09:00____ Lugar: Casa ____________________________________Alimentos, cantidad y proceso culinario:

- 2 tostadas pan 5 semillas con tomate natural y aceite.- Vaso de zumo de naranja natural (250 ml).- Pieza de fruta (Plátano).

Aceites y grasas (tipo): Aceite de oliva virgen extra.

COMIDA Hora: _____15:00___ Lugar: Casa ____________________________________Alimentos, cantidad y proceso culinario:

- Sopa: fideos, jamón- Calamares rellenos: 200 gr calamares, tomate, pimiento verde, cebolla, ajo, aceite y vino de

cocinar.

Bebidas: AguaPan: Bollo de pan pequeñoAceite (tipo): Aceite de Oliva

MERIENDA Hora: _18:00__ Lugar: Colegio ____________________________________Alimentos, cantidad y proceso culinario:

- 2 piezas de fruta (manzana y plátano).- Infusión (te frío)

CENA Hora: ____10:30____ Lugar: Casa ____________________________________Alimentos, cantidad y proceso culinario:

- Ensalada: Lechuga, tomate, cebolla, atún, pechuga de pavo, aceitunas, sal, vinagre, aceite de oliva y orégano.

Postre: Pieza de fruta (naranja)Bebidas: Agua.Aceite (tipo): aceite de oliva virgen extra.

ENTRE HORAS Hora: __00:30___ Lugar: Casa ____________________________________Alimentos, cantidad y proceso culinario:

Bebidas: Infusión manzanilla con anís.