Registro de Entrenamiento Real
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Datos Generales Nombre Noe Betancourt Gomez Edad 16 Estatura 176 Peso 64 Nivel Novato Tipo de Entrenamiento Entrenamiento con pesas Nombre de el plan de entrenamiento Masas
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es un ejemplo de un registro de entrenamineto
Transcript of Registro de Entrenamiento Real
DATOS GENERALESDatos GeneralesFECHAPeso en KgNombreNoe
Betancourt GomezEdad16Estatura176Peso64Mes :Abril Peso en
KgNivelNovatoTipo de EntrenamientoEntrenamiento con pesasNombre de
el plan de entrenamientoMasas
Rutina de entrenamiento
Rendimiento en el entrenamientoNivel :
NovatoLUNESMARTESMIRCOLESJUEVESVIERNESSBADODOMINGOCARDIO
(min.)NOTASFECHAHORA INICIOHORA FINALHUMOR AL INICIARRutina : % DE
energia en el entrenamientoRutina : % DE energia en el
entrenamientoRutina : % DE energia en el entrenamientoRutina : % DE
energia en el entrenamientoFECHA 5/Mayo/20156:30pm8:30pmAnimadofue
de un 80 %
Parametros corporales
