¿Qué se entiende por resiliencia?

Es la condición humana que da a las personas la capacidad de sobreponerse a las adversidades y construir sobre ellas; la facultad humana universal que permite a las personas, a pesar de atravesar situaciones adversas, lograr salir no solamente a salvo, sino aún transformados por la experiencia. Se ha descubierto en estos años que hay una gran capacidad de construir la resiliencia y que la sociedad y la familia pueden hacer un aporte fundamental en este sentido.

Factores que caracterizan la resiliencia:

Autoestima, confianza en sí mismo

Buen conocimiento de sí mismo

Empatía y capacidad de escucha

Autonomía y autoeficacia

Autocontrol y tolerancia a las frustraciones

Habilidades comunicativas y un buen sistema social de apoyo

Habilidades de resolución de problemas, saber pedir ayuda cuando la necesita

Creatividad

Responsabilidad y competencia escolar

Optimismo y sentido del humor

Sentido crítico

Independencia y Asertividad

¿Cómo conseguir que nuestros hijos adquieran capacidades resilientes?

Sabemos que los rasgos y habilidades del punto anterior pueden verse reforzados por la influencia positiva del medio familiar y el apoyo de otros adultos significativos en la vida del niño.

Los niños resilientes suelen vivir en un clima educacional abierto y con límites claros; cuentan con modelos sociales que motivan el enfrentamiento constructivo, comparten responsabilidades sociales y se ven estimulados por la existencia de expectativas de logros realistas por parte de los adultos.

Objetivos del programa:

-Adquirir conocimiento práctico del término resiliencia

-Desarrollar nuestras propias habilidades y capacidades, con el objetivo de transmitirlas a nuestros hijos.

-Mejorar nuestra forma de comunicarnos con nuestros hijos, de una manera más efectiva, dinámica y adaptada a sus demandas, creando un espacio de formación, información y ocio para los participantes.