RESULTADOS Agosto 2011. Antecedentes Programa Regular (16 hrs.) en modalidad Intensivo (2 sesiones...
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RESULTADOS
Agosto 2011
Antecedentes
Programa Regular (16 hrs.) en modalidad Intensivo (2 sesiones de 8 hrs.)
Medición durante la práctica de Atención Plena en la segunda sesión del programa (segundo día).
Sesiones de práctica de Atención Plena de 5 minutos de duración.
Medición de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV) y de la Proporción de Coherencia (Coherence Ratio) usando el Biofeedback Software de emWave.
Se realizó la medición en 7 de los 9 participantes, por limitaciones en la agenda del programa.
Programa Regular (16 hrs.) en modalidad Intensivo (2 sesiones de 8 hrs.)
Medición durante la práctica de Atención Plena en la segunda sesión del programa (segundo día).
Sesiones de práctica de Atención Plena de 5 minutos de duración.
Medición de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV) y de la Proporción de Coherencia (Coherence Ratio) usando el Biofeedback Software de emWave.
Se realizó la medición en 7 de los 9 participantes, por limitaciones en la agenda del programa.
Resultados
Proporción de Coherencia
Porcentaje del tiempo total de la sesiónen coherencia baja, media y alta.
Baja = Respuesta de EstrésMedia = Respuesta de Relajación MediaAlta = Respuesta de Relajación Alta
Proporción de Coherencia
Porcentaje del tiempo total de la sesiónen coherencia baja, media y alta.
Baja = Respuesta de EstrésMedia = Respuesta de Relajación MediaAlta = Respuesta de Relajación Alta
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
Las gráficas con ondas senoidales bien definidas significan Estado de Relajación (Coherencia Alta). Las gráficas con ondas no definidas y muy aserradas significan Estado de Estrés (Coherencia Baja).
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
Las gráficas con ondas senoidales bien definidas significan Estado de Relajación (Coherencia Alta). Las gráficas con ondas no definidas y muy aserradas significan Estado de Estrés (Coherencia Baja).
Puntos Acumulados
Cada 5 segs. en Coherencia Alta se ganan 2 puntos, cada 5 segs. en Coherencia Media se gana 1 punto y cada 5 segs. en Coherencia Baja se pierde 1 punto.
Puntos Acumulados
Cada 5 segs. en Coherencia Alta se ganan 2 puntos, cada 5 segs. en Coherencia Media se gana 1 punto y cada 5 segs. en Coherencia Baja se pierde 1 punto.
emWaveBiofeedback
Software
emWaveBiofeedback
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uno
Resultados
dos
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tres
Resultados
cuatro
Resultados
cinco
Resultados
seis
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siete
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