RESUMEN 1 Modalidades con Red€¦ · 2.-La pelota tiene que ser recepcionada con las dos manos a...
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MODALIDADES CON RED
REGLAS
COMUNES
La casi totalidad del reglamento de Voleibol se aplicará en casi todas nuestras modalidades. Casi todas las modalidades tienen las reglas comunes siguientes:
1.-El saque se realizará en mano baja y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red, pero manteniéndose detrás del delantero y detrás de
la línea de ataque. Desde el fondo del campo se puede realizar saltando y con la mano alta. 2.-Siempre hay punto en juego, el equipo que gana el punto saca, en caso de recuperar el saque el equipo
rota una posición en sentido horario. 3.-Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo contrario, pero no dos veces seguidas
por el mismo jugador o jugadora, ni los tres golpes por jugadores del mismo sexo. 4.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.
5.-El móvil puede tocar la red siempre. 6.-En el saque no está permitido ni el remate ni el bloqueo.
7.-Podemos golpear el móvil con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba. 8.-Siempre hay punto en juego, no es necesario haber sacado.
9.-Si el móvil cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido. 10.-Cada set tiene 15 puntos. Al finalizar cada set se cambia de campo, ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja. Se juega por
tiempo o al mejor de 3 sets. 11-Durante el juego los jugadores pueden moverse libremente dentro de su campo. Sin embargo, durante el servicio deben mantener sus posiciones iniciales 3-3 en el momento del servicio y con situación alterna
de chico y chica en la modalidad mixta. 12.-En nuestros encuentros la red se colocará como muy alto a 2 metros.
REGLAS ESPECÍFICAS
B Ó T E B O L : 1.-Se tienen que dar tres toques por equipo antes de pasar el balón al campo contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora. Y los tres golpes no pueden efectuarse por participantes del mismo sexo. 2.-Antes del primer toque la pelota TIENE QUE DAR UN BOTE, antes del segundo y tercer toque la pelota PUEDE dar un bote o NO darlo.
M A N O D Ó S : 1.-Entre la línea de remate y la red no se puede golpear la pelota con acción de ataque, es decir con
trayectoria descendente. O adoptamos la norma de no golpear la pelota por debajo de la altura de la red, solamente se permite el remate desde la línea de remate hasta el final del campo.
R I N G O – R E D : 1.-El ringo puede recepcionarse con cualquier parte del cuerpo, evitando que caiga al suelo.
2.-Para puntuar directamente el ringo debe tocar el suelo con un ángulo menor a 45° 3.-El ringo que es tocado por varios jugadores ante de la recepción, no se considerarán como pases.
4.- Se tiene que dar un pase como mínimo y dos pases cómo máximo antes de pasar el ringo al equipo contrario, pero los dos pases no pueden realizarse entre los mismos jugadores. 5.-El ringo debe recepcionarse siempre, no permitiéndose el golpeo del mismo.
T H R O W B A L L : 1.-Cualquier lanzamiento debe ser efectuado por encima del hombro y con una mano.
2.-La pelota tiene que ser recepcionada con las dos manos a la vez y devolverla con una mano. 3-El saque se realiza en la zona de servicio y sin cruzar la línea de fondo.
4.-Se dispone de 3 segundos como máximo para devolver la pelota decepcionada. 5.-Durante la recepción o en el lanzamiento sólo puede tocar la pelota las palmas de la mano. Sería falta
si tocara otra parte del cuerpo. 6.-Dos jugadores no pueden coger el balón simultáneamente.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha R1
RREESSUUMMEENN 11 MMooddaalliiddaaddeess ccoonn RReedd
Para más información consultar el libro:* Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas.
Manuel Martínez Gámez. Editorial Esteban Sanz. Madrid, 1995.
Manuel Martínez Gámez
REGLAS
COMUNES
Casi todas las modalidades tienen las reglas comunes siguientes: 1.-Se juega entre dos equipos de 6 jugadores (3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta).
2.-No se pueden realizar tres pases entre participantes del mismo sexo. 3.-Cuando el móvil cae al suelo (-Rebotón, Bódibol y Cestomóvil), o sale fuera de banda, es falta del
último jugador o jugadora que la tocó, y saca el equipo contrario desde el punto donde quedó el móvil o pisando la línea cuando salió fuera.
4.-No se puede correr con el móvil en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 pasos)
5.-El móvil se puede tener en la mano hasta 5 segundos. En ese tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el móvil al jugador o jugadora que la tiene.
6.-Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego pasando a ser automáticamente equipo atacante y el otro equipo defensor.
7.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un móvil en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante.
8.-Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni golpearle la mano en el lanzamiento. 9.-NO se puede jugar de forma individual con autopases, regateando o botando (-Rebotón). 10.-Si el equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo
contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta. 11.-Después del saque de falta no se puede conseguir directamente gol (en el primer pase)
REGLAS ESPECÍFICAS
U L T I M A T E - U L T I M A B O L A - V Ó R T E B A L : 1.-Se marca gol o un punto cuando un jugador o jugadora del equipo atacante consigue recibir el móvil
dentro de la zona de gol del otro equipo. 2.-El saque se realiza lanzando el móvil hacia adelante desde la línea de gol y sólo la puede recibir el
equipo contrario. 3.-Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar dentro de sus respectivas zonas de gol.
4.-Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de puesta en juego.
R E B O T Ó N : -En el REBOTÓN se aplicarán las mismas reglas que en el Balonmano con las siguientes variantes:
1.-El equipo al saque pondrá el balón en juego desde la línea central y debe efectuar por lo menos tres pases antes de tirar. 2.-Entre el área de 3 y 6 metros la defensa no puede oponerse al contrario, ni
interceptar los pases del balón. 3.-Se consigue un punto cuando el equipo que lanza la pelota rebota sobre el cuadro de devolución y toca en el terreno de juego fuera del área de devolución.
4.-Si el rebote lo recoge un jugador o jugadora del equipo contrario, antes de que toque el suelo, evita que el tanto suba al marcador y gana la posibilidad de atacar.
B Ó D I B O L : 1.-El juego comienza en el centro del campo, al principio de cada tiempo y detrás de la canasta después de
puntuar con tres puntos (hacer canasta). 2.-Después de conseguir punto tocando con el balón el tablero el juego continua de forma inmediata por el
jugador o jugadora que cogió el balón, que tiene que ser distinto al que lo lanzó y puntuó, pudiéndose puntuar seguidamente. 3.-Se puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo.
C E S T O M Ó V I L : 1.-De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está situado en el campo
contrario con una papelera en las manos. 2.-Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la papelera. 3.-El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del campo, al principio
de cada tiempo y después de haber recibido canasta. 4.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una papelera. Es el único participante que puede estar dentro del círculo. 5.-Será penalti si un jugador entra dentro del área que está defendiendo. Se lanza con lanzamiento
directo desde el centro del campo
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha R2
RREESSUUMMEENN 22 MMooddaalliiddaaddeess SSiinn RReedd
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REGLAS ESPECÍFICAS
P É G O L : 1.-L@s jugadores deben jugar la pelota con las manos, golpeándolo; la mano debe estar abierta, y se puede hacer con la palma o con el dorso, una o dos veces, antes de pasarlo o intentar el gol. El juego se puede desarrollar a ras de suelo o por el aire.
2.-El objetivo del juego es recepcionar la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo. COMIENZO DEL JUEGO 3.-Se realiza al principio de cada tiempo y después de cada gol.
4.-El saque se realiza golpeando la pelota hacia delante desde la zona de gol, no debe ir más allá de la línea central antes del primer bote.
5.-Si un equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta.
6.-Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de puesta en juego.
U N I H O C K E Y : SE PERMITE
1.-Golpear o dirigir la bola con los dos lados del stick. 2.-Parar la bola con: el stick, el pie o el pecho.
3.-Dirigir la bola con el pie hacia su propio stick. 4.-Jugar con el bordillo o las paredes.
5.-Quitar la bola a un adversario/a, sin golpear su stick de forma intencionada. ESTÁ PROHIBIDO:
6.-Levantar el stick por encima de la rodilla al coger impulso. 7.-Parar la bola con la mano o la cabeza.
8.-Hacer un pase con el pie. 9.-Meter una parte del cuerpo en zona de gol.
10.-Jugar la bola cuando se está caído en el suelo. 11.-Atacar violentamente a un adversario/a o jugar de forma peligrosa.
12.-Levantar o inmovilizar el stick de un adversario/a. 13.-Colocar el stick entre las piernas del adversario/a.
4 X 4 :
1.-Para sacar se dispone de dos intentos para realizar el saque debidamente. 2.-Cada vez que bote el balón en el cuadrado debe ser golpeado de forma alternativa por cada uno de los
participantes. Se considera FALTA: 3.-Golpear la pelota con el puño o por encima de la pelota.
4.-La pelota no puede botar en la línea. -Permitir que la pelota toque cualquier parte del cuerpo que no sea la mano.
5.-Golpear la pelota antes que dé el primer bote o después del segundo bote. 6.-Devolver la pelota al cuadrado que vino.
7.-El jugador o jugadora que comete falta, se adjudica un punto su pareja y saca en la próxima situación de juego el otro jugador o jugadora (que no falló anteriormente).
8.-La pareja que tenga menos puntos al finalizar un tiempo determinado, ganará el juego correspondiente. 9.-Durante el desarrollo del juego si un equipo sigue una jugada ante la duda de que el balón haya
botado en la línea, el juego continúa pero si es por otra jugada antirreglamentaria el juego se paraliza en cualquier momento a pesar de que un equipo haya continuado la jugada.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha R3
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ENCUENTROS LÚDICOS-DEPORTIVOS por la IGUALDAD y la INTERCULTURALIDAD de la COMUNIDAD de MADRID Ficha 04
F E R I A D E L J U E G O 1
MODALIDADES EN LA " F E R I A D E L J U E G O "
En todas las modalidades se participará formando parejas, si es posible mixtas.
1.-PENALTIS PIE-MANO El objetivo es lanzar penaltis con el pie y/o la mano y hacer gol por los distintos huecos de la portería. La puntuación será los puntos correspondientes según la zona por
donde se consiga gol. Cada participante realizará 3 lanzamientos. 2.- NBA 2ball (2 PARA 1) Ver reglamento adjunto 3.-FRISBEE-PRECISIÓN El objetivo del juego es meter el máximo de frisbees dentro de la
canasta específica que existe para este juego. Cada participante lanzará 5 frisbee, cada frisbee encestado un punto. 4.-CHITO o Tanguilla Colabora AC La Tanguilla de Aranda de Duero El objetivo del juego es lanzar cinco tejos (pieza redonda metálica) cada participante y derribar el máximo de
veces el chito (pieza de madera). Se puede conseguir las puntuaciones siguientes: 1 punto si se derriba el chito y la moneda que estaba encima
queda más cerca del chito que del tejo que lanzó. 3 puntos si la moneda queda más cerca del tejo que del chito. 5.-CALVA El objetivo del juego es tocar o derribar la calva (pieza de madera en ángulo) con el marro o piedra (pieza
metálica), que se lanza desde el lugar indicado. Cada participante realizará tres lanzamientos, cada vez que el marro toque o derribe la calva antes que el suelo se consigue un punto.
6.-BOLOS El objetivo del juego es derribar el máximo de bolos lanzando cada participante una bola. Cada bolo caído un punto, máximo 10 puntos. 7.-RANA El juego de la rana consiste en introducir desde cierta distancia chapas o petancos por la boca de una figura de
rana o por otros orificios con obstáculos que hay sobre una mesa. Cada participante lanzara 3 petancos o chapas y las puntuaciones son las siguientes: Rana, 50 puntos. Ventanas,
30 puntos. Molino, 25 puntos. Puente, 10 puntos. Agujeros, 5 puntos. 8.-BALLERO El objetivo del juego es pasarse una bola de semillas con un receptáculo que está al final de un mango de 50 cms
de largo, que fácilmente se manipula para su recepción y lanzamiento. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos.
9.-TAMBURELLO El objetivo del juego es pasarse una pelota golpeándola con una especie de pandero. Sólo se puede golpear con la
parte de arriba. Cada golpe es un punto. Máximo 10 pases o puntos. 10.- PELOC El objetivo del juego es capturar el Peloc con el sling antes que caiga al suelo, el peloc se devuelve impulsándolo
con el sling. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos. 11.-BATAZO El objetivo del juego es batear la bola de béisbol situada sobre un soporte. Cada batazo correcto que no pase
por ningún aro: 1 punto. Los demás batazos correctos que pasen por los distintos aros tendrán el valor correspondiente. Cada participante realizará dos batazos de 5 posibles intentos.
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Información entregada en los cursos y grupo de trabajo de Organización de los Encuentros
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ENCUENTROS LÚDICOS-DEPORTIVOS por la IGUALDAD y la INTERCULTURALIDAD de la COMUNIDAD de MADRID Ficha 05
F E R I A D E L J U E G O 2
12.-VORTEX - Precisión El objetivo del juego es tratar de pasar el Vortex por el aro que está colocado a distinta distancia según las
edades. Tres lanzamientos por participante. Cada acierto 2 puntos. 13.-BOLA COLA El objetivo del juego es pasarse la bola cola, hay que lanzarla y
capturarla por la cola. Cada recepción es un punto. Máximo 10 puntos 14.-GOLF PRECISIÓN Cada participante golpeará tres bolas con un palo de golf y tratará
de conseguir el máximo de puntuación en una gran diana en el suelo. 15.-RED-8 El objetivo del juego consiste en pasarse una bola de semillas con
una gran red en forma octogonal. Cada golpe es un punto. Máximo 10 16.-DIÁBOLO SPIN El objetivo del juego es pasarse un diábolo que es impulsado por un lanzador que a su vez facilita su recepción. Cada pase es un punto. Máximo 10 pases o puntos. 17.-KAITO El objetivo del juego es pasarse con unos lanzadores (en forma de pinzas) un bonete que es parecido a una
cometa en forma de cono. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos 18.-LANZACO El objetivo del juego es pasarse una bola de semillas, lanzando y recepcionando con un implemento especial en
forma de pala-estaca. Cada recepción es un punto. Máximo 10 pases o puntos 19.-DIANA MÚLTIPLE El objetivo del juego será conseguir la máxima puntuación consiguiendo meter las bolas por los distintos
agujeros y canastas que tiene una peculiar mesa con dianas múltiples. Cada participante lanza tres pelotas, consiguiendo la puntuación correspondiente según la diana.
20.-PEGABOLA Gigante El objetivo será realizarse el máximo de pases recepcionando la bola con el Pegabola (de gran tamaño). Cada
pase es un punto. Máximo 10 pases o puntos 21.-HERRÓN El objetivo del juego será introducir el máximo de anillas dentro de las estacas o en el anillo. Cada participante
lanzará 5 anillas y la puntuación será la siguiente: La estaca central 3 puntos. Las estacas exteriores 2 puntos. Si la anilla se que queda dentro o encima del círculo 1 punto.
22.-LA PITA. Modalidad distancia El objetivo es golpear con el Palán (palo largo) uno de los extremos de la Pita (palo corto) haciéndola saltar y
con un segundo golpe estando la pita en el aire tratar de lanzarla lo más lejos posible. Tiene 5 intentos para realizar el segundo golpe o bateo de la pita. Puntuación según la zona de caída
23.-BOLI. Modalidad arrimar. Colabora la Escuela autonómica de juegos tradicionales de Valencia. El objetivo es golpear con la Pala uno de los extremos del Boli (palo corto) haciéndola saltar y con un segundo
golpe tratar de lanzarlo lo más cerca del círculo final. Cada participante intenta golpear el Boli de forma alternativa. Puntuación según los golpes necesarios para dejarlo dentro del círculo. Posibilidad máxima de 5 golpes o toques por cada participante.
24.-BOLO VAQUEIRO Colabora la Asociación Bolo Vaqueiro de Asturias Cada participante lanzará la bola desde la Piedra de tirador-a a los 16 bolos colocados en la Piedra de armar.
Tiene un segundo intento si no derribó ninguno. Puntuación según el nº de bolos derribados
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O B J E T I V O
El ULTIMATE, El ULTIMABOLA y el VÓRTEBAL son juegos similares. El objetivo es pasarse un frisbee, una pelota o un vortex según la modalidad correspondiente y tratar de
recepcionar el móvil dentro de la zona de gol.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega dentro del terreno de juego de un campo de Balonmano, aunque se puede adaptar a terrenos de juego más pequeños dependiendo
de la edad y número de participantes.
MATERIAL
El ultimabola se juega con una pelota del tamaño de balonmano, aproximadamente de 56 centímetros de longitud de la circunferencia.
La pelota idónea es del tipo de autohinchable o similar, es decir que no haga daño en su
recepción.
NÚMERO DE
PARTICIPANTES Se juega entre dos equipos de 6 jugadores (3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta). El
equipo en posesión de la pelota es el equipo atacante, el otro el defensor.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES REGLAS
-Se marca gol o un punto cuando un jugador o jugadora del equipo atacante consigue recibir la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo.
-El saque se realiza lanzando la pelota hacia adelante y sólo la puede recibir el equipo contrario al que hace el saque.
-Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar dentro de sus respectivas zonas de gol.
-No se puede correr con la pelota en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 pasos)
-La pelota se puede tener en la mano hasta 5 segundos. En ese tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar la pelota al jugador o jugadora que la tiene. -Cuando la pelota cae al suelo, o sale fuera de banda, es falta del último jugador o
jugadora que la tocó, y saca el equipo contrario desde el punto donde quedó la pelota o pisando la línea cuando salió fuera.
-Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego pasando a ser automáticamente equipo atacante y el otro equipo defensor.
-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante una pelota en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante. -Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni
golpearle la mano en el lanzamiento. -Si el equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo
contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta. -Después del saque de falta no se puede conseguir directamente gol (en el primer pase) -Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de
puesta en juego. VARIANTES En la modalidad mixta no se permiten tres pases o más entre jugadores del mismo sexo.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 7
ULTIMATE - ULTIMABOLA – VÓRTEBAL
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O B J E T I V O
Consiste en lanzar la indiaca (base de goma espuma con cuatro plumas) con la palma de la mano tratando de que ésta caiga al suelo antes de que el jugador o jugadora del otro
equipo la devuelva de la misma forma a nuestro campo. Juego similar al voleibol.
TERRENO DE
JUEGO
El campo oficial para jugar a indiaca es el de voleibol, aunque puede adaptarse el de
Bádminton.
MATERIAL
Existen varios modelos de Indiaca, destacando el modelo TOURNIER, es de
goma espuma prensada y recubierto de piel. El modelo PLAY o Escolar, es un diábolo de goma espuma, mas ligera e idónea para la
iniciación. La indiaca se descompone en dos partes: el disco y las plumas, ya que estas pueden ser
sustituidas. NÚMERO DE
PARTICIPANTES En la modalidad indiaca-6. Los equipos los componen 6 jugadores/as que se colocarán, 3
delante, los delanteros y tres detrás, los zagueros, alternando chico-chica.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
3.-El saque se realizará en mano baja y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red, pero manteniéndose
detrás del delantero y detrás de la línea de ataque. 4.-Siempre hay punto en juego, el equipo que gana el punto saca, en caso de recuperar el
saque se produce una rotación del equipo en la dirección de las agujas del reloj. 5.-Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo contrario, pero no dos
veces seguidas por el mismo jugador o jugadora. 6.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.
7.-La indiaca puede tocar la red siempre. 8.-En el saque no está permitido ni el remate ni el bloqueo.
9.-Podemos golpear la indiaca con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba. 10.-Si la indiaca cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido.
11.-Utilizaremos el movimiento del voleibol en el campo, o sea, que los jugadores y jugadoras rotan en el sentido de las agujas del reloj cada vez que se recupera el saque.
12.-Cada set tiene 15 puntos. Al finalizar cada set se cambia de campo, ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que
obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo que llegue a tres sets ganados. NOTA: La casi totalidad del reglamento de Voleibol se aplica en el juego de 5 ó 6
jugadores, quiere decir esto, que si existe alguna duda con respecto al juego se puede consultar el reglamento de éste deporte.
VARIANTES
Se puede jugar a nivel individual, parejas o equipos de 4, 5 ó 6 participantes Otra modalidad es jugar dos tiempos de 10 minutos cada uno.
Existe otra forma de jugar: la indiaca TENIS, se utilizan unas raquetas de plástico.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 8
I N D I A C A
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O B J E T I V O
El objetivo del juego es lograr que la pelota golpee el suelo de la pista del equipo contrario, o lanzarla de tal forma que el otro equipo sea incapaz de
devolverla correctamente. Se puede jugar la pelota con las manos, brazos o cualquier parte del tronco por encima de la cintura.
TERRENO DE
JUEGO
Para dos jugadores por equipo. Está constituido por un campo de doce metros de largo y cuatro
y medio de ancho. El área de juego está dividido en dos mitades por medio de una red situada a 1,5 metros de altura. En cada una de las mitades se marca la línea de remate a tres
metros de la línea central.
MATERIAL
LA PELOTA tiene 10 centímetros de diámetro y está formada de polyester (100%), no
teniendo cámara de aire, son muy ligeras, agradables al tacto y no botan.
Saque tipo zamorana
NÚMERO DE PARTICIPANTES
El MANODÓS es un juego de pelota que enfrenta a dos equipos, formados por 2, (4 ó 6 participantes en terreno de juego mayor), en la modalidad mixta,
mitad chicos y chicas.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES REGLAS
6.- El equipo que gana el intercambio de juego puntúa, ya sea por su propia acción o porque el adversario comete una falta, sin necesidad de haber tenido
que sacar. En los Encuentros cada set tiene 15 puntos. Si hay empate a 14 puntos, hay que sacar 2 puntos de ventaja.
8.-FALTAS EN EL JUEGO 8.3.-Hay falta si la pelota es golpeada dos veces seguidas por el mismo jugador o jugadora, (se puede alternar los dos golpes con
uno del compañero o compañera), o más de tres veces por el equipo antes de devolverla, al otro campo.
8.4.-Entre la línea de remate y la red no se puede golpear la pelota con acción de ataque, es decir con trayectoria descendente. O adoptamos la norma de no
golpear la pelota por debajo de la altura de la red, solamente se permite el remate desde la línea de remate hasta el final del campo.
VARIANTES
MANODÓS sin red o Manodós playa. Tienen las siguientes características:
1.-El TERRENO de juego es más reducido…, existiendo en el centro una franja neutra de dos metros, considerándose esta zona como terreno fuera en el caso
que caiga en esta zona una pelota. 2.-La PELOTA sólo puede golpearse por debajo, es decir teniendo la palma de la mano hacia arriba, nunca hacia abajo por tanto no está permitido el remate.
-En cualquier modalidad se puede permitir un segundo saque con la mano baja, por debajo de la cintura, sobretodo en la etapa de iniciación.
-Jugando individualmente se puede permitir dos golpes por jugador/a.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 9
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O B J E T I V O características
El objetivo del juego del bótebol* es pasar la pelota por encima de la red y que dé más de un bote seguido después de caer sobre el terreno de juego contrario. El BÓTEBOL es un juego colectivo que necesita una gran compenetración y "cooperación" entre los participantes para su desarrollo
TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego en el botebol-6 está formado por dos cuadrados de 9 metros de lado, por tanto el terreno de juego medirá 18 X 9 m. La red se situará a la altura de 2´30 metros en la intersección de los dos cuadrados.
MATERIAL Se juega con un balón similar al
de voleibol, que tenga un buen bote y agradable golpeo.
NÚMERO DE PARTICIPANTES
Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego, que se colocarán alternando chica-chico.
DESARROLLO DEL JUEGO
Se tienen que dar tres toques por equipo antes de pasar el balón al campo contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora. Y los tres golpes no pueden efectuarse por participantes del mismo sexo.
Antes del primer toque la pelota TIENE QUE DAR UN BOTE, antes del segundo y tercer toque la pelota PUEDE dar un bote o NO darlo.
REGLAS
1.-El saque se realizará golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red pero detrás de la línea de ataque, teniendo como mínimo un pie en contacto con el suelo en el momento de efectuar el saque. Se dispone de un sólo intento. Si el saque se realiza desde el fondo de la pista se puede realizar igual que el voleibol, es decir saltando.
2.-El equipo que gana el intercambio de juego puntúa, ya sea por su propia acción o porque el adversario comete una falta, sin necesidad de haber tenido que sacar. Si recuperamos el saque se produce en ese momento una rotación del equipo que recupera en la dirección de las agujas del reloj.
3.-Si la pelota bota sobre las líneas del terreno de juego, se considera que ha botado dentro del campo.
4.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo al mejor de tres sets.
VARIANTES
Otra modalidad será jugar al bótebol-4, con cuatro participantes y el campo más pequeño. También se puede utilizar dos tiempos de 10 a 20 minutos cada uno, descansando 5 entre tiempo y tiempo. O jugar al mejor de tres sets de 8 puntos, sin necesidad de tener dos puntos de ventaja.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 10
B Ó T E B O L
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O B J E T I V O El REBOTÓN* es una adaptación del balonmano basado en el Tchouk-ball que se juega
entre dos equipos de forma más cooperativa, tratando de anotar más tantos que el equipo contrario, lanzando un balón de balonmano sobre un cuadro de devolución similar a un
minitramp.
TERRENO DE
JUEGO
El terreno de juego es un rectángulo de 40 por 20 metros.
Los cuadros de devolución se encuentran centrados sobre las líneas de fondo e
inclinados respecto al suelo en 55º aproximadamente.
Delante del cuadro habrá dos áreas, una de ellas se realiza trazando un semicírculo de 3
metros de radio marcando la zona de portería o devolución en la que ningún jugador o
jugadora puede pisar. Y la otra será el área de 6 metros de balonmano.
MATERIAL Se utiliza un balón de balonmano a ser posible del modelo autohinchable, para facilitar los pases y evitar los posibles pelotazos. Los cuadros de devolución tienen una superficie de
rebote de 1 metro cuadrado aproximadamente PARTICIPANTES Participan 6 jugadores por equipo, en la modalidad mixta; 3 chicas y 3 chicos.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
El equipo al saque pondrá el balón en juego desde la línea central y debe efectuar por lo menos tres pases antes de tirar.
En los equipos mixtos no se podrá hacer tres pases entre participantes del mismo sexo. En el REBOTÓN se aplicarán las mismas reglas que en el Balonmano con las siguientes
variantes: -Entre el área de 3 y 6 metros la defensa no puede oponerse al contrario, ni interceptar
los pases del balón. -No se permite el contacto físico, teniéndose que defender a una distancia de un brazo. -Se consigue un punto cuando el equipo que lanza la pelota rebota sobre el cuadro de devolución y toca en el terreno de juego fuera del área de devolución. Si el rebote lo
recoge un jugador o jugadora del equipo contrario, antes de que toque el suelo, evita que el tanto suba al marcador y gana la posibilidad de atacar.
VARIANTES
JUEGO BIPOLAR.- Con dos cuadros de devolución El terreno de juego es un rectángulo de 40 por 20 metros, en el que pueden jugar 6 u 8
por equipo, se recomienda la formación de equipos mixtos. En la modalidad de 8 jugadores y/o jugadoras utilizaremos la distribución de los mismos como en el Balonkorf, es decir, 4
en la zona de defensa y 4 en la zona de ataque, cambiando de zona en cada gol. JUEGO MONOPOLAR.- Con un cuadro de devolución
En el juego monopolar participan de 1 a 5 jugadores y/o jugadoras sobre un cuadro de 20 metros (aproximadamente) de lado. Cada vez que se recupere el balón o el otro equipo consiga un tanto se iniciará el juego desde la línea opuesta al cuadro de devolución. El
resto de las reglas serán las mismas que en el juego bipolar.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 11
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
Para más información consultar el libro:* Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas.
Manuel Martínez Gámez. Editorial Esteban Sanz. Madrid, 1995.
R E B O T Ó N
18
O B J E T I V O
El ringo es un juego de lanzamiento y recepción muy similar al frisbee. La base de nuestra práctica está en los distintos aspectos técnicos del frisbee.
El objetivo del RINGO-RED* es conseguir que el ringo caiga al suelo dentro del campo del equipo contrario, o lanzarlo de tal forma que el otro equipo sea
incapaz de devolverlo correctamente.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega dentro del terreno de juego de un campo de voleibol, por tanto el terreno
de juego medirá 18 X 9 m. La red se puede situar a una altura inferior
aproximadamente a 2 metros. aunque se puede adaptar a terrenos de juego más
pequeños dependiendo de la edad y número de participantes.
MATERIAL Se juega con un ringo, es idóneo el ringo hueco hinchable que puede regularse por
una válvula el tamaño y dureza.
NÚMERO DE PARTICIPANTES
Los equipos los componen 6 jugadores/as que se colocarán, 3 delante, los delanteros y tres detrás, los zagueros, alternando chico-chica.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES REGLAS
3.-El saque se realizará detrás de la línea de ataque y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho.
4.- Para puntuar no es necesario haber sacado. Saca el equipo que puntúa, en el caso que se recupere el saque, se produce una rotación del equipo en la
dirección de las agujas del reloj. 5.-El ringo puede recepcionarse con cualquier parte del cuerpo, evitando que
caiga al suelo. 6.-Para puntuar directamente el ringo debe tocar el suelo con un ángulo menor
a 45° 7.-El ringo que es tocado por varios jugadores ante de la recepción, no se
considerarán como pases. 8.- Se tiene que dar un pase como mínimo y dos pases cómo máximo antes de
pasar el ringo al equipo contrario, pero los dos pases no pueden realizarse entre los mismos jugadores.
9.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red. 10.-El ringo puede tocar la red siempre.
11.-El ringo debe recepcionarse siempre, no permitiéndose el golpeo del mismo. 12.-Si el ringo cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido.
13.-En los Encuentros cada set tiene 15 puntos, con dos de ventaja. VARIANTES En la modalidad mixta no se permiten los dos pases entre jugadores del mismo sexo.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 12
R I N G O R E D
Para más información consultar el libro:* Juegos Cooperativos y Alternativos.
Manuel Martínez Gámez. MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
19
O B J E T I V O
El objetivo del equipo atacante es avanzar mediante sucesivos pases del balón entre sus jugadores puntuando con un punto cuando el balón toca el tablero de la canasta de
baloncesto. Se consiguen tres puntos cuando se hace canasta. Cuando el balón toca el tablero y entra por el aro se puntúa con sólo tres puntos.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega en un campo de baloncesto. Si existe posibilidad se puede jugar por detrás de la canasta. Aunque para puntuar se tiene que
lanzar por la parte delantera.
MATERIAL
Dos canastas de baloncesto. El balón empleado será el mismo que el de fútbol o Balonkorf, del número 5. También podemos utilizar un balón de fútbol que sea blando, al ser posible del modelo de autohinchable, para facilitar los
pases y evitar los posibles pelotazos. NÚMERO DE
PARTICIPANTES Los equipos los componen 6 jugadores/as, en la modalidad mixta estará formado por tres
chicas y tres chicos.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES REGLAS
El juego comienza en el centro del campo al principio de cada tiempo y detrás de la canasta después de puntuar con tres puntos (hacer canasta).
-Después de conseguir punto tocando con el balón el tablero el juego continua de forma inmediata por el jugador o jugadora que cogió el balón, que tiene que ser distinto al
que lo lanzó y puntuó, pudiéndose puntuar seguidamente. REGLAMENTO BÁSICO
1.-El encuentro estará formado por 4 tiempos de 10 minutos cada uno. 2.-Se puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo.
3.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando. 4.-No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 pasos).
5.-NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al jugador o jugadora que lo tiene.
6.-Cuando el balón sale fuera de banda, es falta del último jugador o jugadora que lo tocó, y saca el equipo contrario desde el punto donde salió fuera.
7.-Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego pasando a ser automáticamente equipo atacante y el otro equipo defensor.
8.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante. 9.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del atacante,
por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a. 10.-No se permiten tres o más pases seguidos entre jugadores del mismo sexo.
11.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente.
VARIANTES
BALPIMANO.- Se juega en el campo de balonmano, y el objetivo es conseguir gol lanzando el balón fuera del área de 5 metros.
-Se permite un autopase de pie-mano o mano-pie. -Dentro del área sólo puede jugar el portero o portera. Las demás reglas son iguales que el BÓDIBOL.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 13
B Ó D I B O L
Para más información consultar el libro:* Juegos y Deportes Alternativos y
Cooperativos. Manuel Martínez Gámez. Pendiente de salir.
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
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O B J E T I V O CARACTERÍSTICAS
El Cestomóvil* es un juego muy cooperativo, con gran dinamismo que obliga a sus participantes a jugar de forma intensa en un campo de Balonmano o más pequeño. Es un juego predeportivo adaptado, idóneo para el alumnado del segundo ciclo de primaria que
gusta al alumnado de Enseñanza Secundaria.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega en un campo de balonmano o más pequeño. El terreno de juego está dividido en dos partes iguales. Dentro de cada parte se marca un círculo de 5 metros de diámetro
situando el borde a 5 metros de la línea del fondo. (la longitud del diámetro es igual a la
cuarta parte de la longitud de cada campo y se sitúa a la misma distancia de la línea de fondo)
MATERIAL
Se juega con una pelota del tamaño de balonmano, aproximadamente de 56
centímetros de longitud de la circunferencia. La pelota idónea es del tipo de autohinchable o
similar, es decir que no haga daño en su recepción.
Nº PARTICIPANTES Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
-De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está situado en el campo contrario. Con sus manos sujetará una papelera de plástico con la que tratará de
recepcionar la pelota autohinchable del tamaño del balonmano. -Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la papelera que tiene
un compañero o compañera que está situad@ dentro de un círculo. -El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del campo, al principio
de cada tiempo y después de haber recibido canasta. 1.-Se puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.
2.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando. 3.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una papelera. Es
el único participante que puede estar dentro del círculo. 4.-No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 Pasos)
5.-NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al jugador/a que lo tiene.
8.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el
atacante. 9.-Será penalti si un jugador entra dentro del área que está defendiendo. Se lanza con lanzamiento directo desde el centro del campo
10.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del atacante, por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a.
11-No se permiten tres pases seguidos entre jugadores del mismo sexo. 12.-Las faltas se sacan desde el lugar en que se han cometido.
13.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente, sólo en el penalty.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 14
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
Para más información consultar el libro:* Juegos Cooperativos y Alternativos.
Manuel Martínez Gámez.
C E S T O M Ó V I L
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O B J E T I V O CARACTERÍSTICAS
El objetivo del juego es recepcionar la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo, un pase de una compañera o compañero que realizó golpeando la pelota.
En el Pégol realizamos el pase con un golpe de la pelota en vez de acompañar la misma, por lo que practicaremos estrategias de golpeo, ataque y defensa modificando
otras dinámicas de juego con esta nueva modalidad.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega dentro del terreno de juego de un campo de Balonmano, aunque se puede
adaptar a terrenos de juego más pequeños dependiendo de la edad y número de
participantes.
MATERIAL
El único material imprescindible para jugar al Pégol es una pelota del tamaño de Voleibol similar a la de 4 X 4 , con
buen bote y que sea blando, es decir que no haga daño en su golpeo.
Nº PARTICIPANTES Se juega entre dos equipos de 6 jugadores, 3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta.
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
1.-L@s jugadores deben jugar la pelota con las manos, golpeándolo; la mano debe estar abierta, y se puede hacer con la palma o con el dorso, una o dos
veces, antes de pasarlo o intentar el gol. El juego se puede desarrollar a ras de suelo o por el aire.
COMIENZO DEL JUEGO 2.-Se realiza al principio de cada tiempo y después de cada gol.
3.-El saque se realiza golpeando la pelota hacia delante desde la zona de gol, no debe ir más allá de la línea central antes del primer bote. Sólo la puede recibir el equipo
contrario al que hace el saque. 4-Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar
dentro de sus respectivas zonas de gol. REGLAMENTO BÁSICO
5-El juego sólo se interrumpe cuando se produce una falta o agresión. La pelota se pone en movimiento desde el mismo punto en el que se ha producido la falta, y con la pelota
parada en el suelo o sobre la otra mano. 6-Es fuera de banda o de fondo cuando la pelota toca el suelo fuera de los límites del
terreno de juego. La pelota se pone en juego desde el punto por el que salió y debe estar parada en el suelo o sobre la otra mano.
7-No se computarán los goles obtenidos de saque directo de falta, de banda o fondo. 8.-Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni
golpearle la mano en el lanzamiento. 9.-Si un equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta. 11.-Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de
puesta en juego.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 15
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
P É G O L
Para más información consultar el libro:* "Juegos Cooperativos y Alternativos".
Manuel Martínez Gámez.
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CARACTERÍSTICAS
El Unihockey o Floorball* es una modalidad deportiva derivada del hockey, nacida en Suecia que al igual que el Bandy es una versión interior del hockey hielo en la que se puede
jugar con/sin portero o portera. Es fácil la manejabilidad del stick y sencillo su reglamento, que incluso se puede practicar sin portero en edad escolar, y desde un principio permite la participación de todos los
jugadores.
TERRENO DE JUEGO
*CAMPO: Tendrá unas dimensiones mínimas de 10x20 metros y estará acotado en todo su perímetro por vallas delimitadoras. Las porterías de 60x90 cm. estarán situadas en cada extremo y separadas del fondo 2.85 m. *EL ÁREA DE PORTERÍA: Es un rectángulo de 3x1,5 m., que no podrá pisar ningún
jugador/a. En el Floorball la zona de gol es un semicírculo de radio de 1,5 m.
MATERIAL
*EL PALO o Stick: Será de material plástico y su peso no excederá de 380 grs, el mango debe ser
redondeado y la pala puede presentar una pequeña curvatura en una cara plana siempre que no exceda de
30 mm. La longitud no excederá de 950 mm. *LA BOLA: Tendrá un diámetro de 72mm y 26
agujeros colocados de forma simétrica de 10mm de diámetro. Su peso no excederá de 23 gr.
Nº PARTICIPANTES
El número de jugadores debe ser proporcional a las dimensiones del terreno, en nuestro caso se jugará en el campo de baloncesto y formarán 6 participantes cada equipo (3 chicas y
3 chicos).
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
A nivel escolar adaptaremos las reglas con las siguientes modificaciones: SE PERMITE
1.-Golpear o dirigir la bola con los dos lados del stick. 2.-Parar la bola con: el stick, el pie o el pecho.
3.-Dirigir la bola con el pie hacia su propio stick. 4.-Jugar con el bordillo o las paredes.
5.-Quitar la bola a un adversario/a, sin golpear su stick de forma intencionada. ESTÁ PROHIBIDO:
6.-Levantar el stick por encima de la rodilla al coger impulso. 7.-Parar la bola con la mano o la cabeza.
8.-Hacer un pase con el pie. 9.-Meter una parte del cuerpo en zona de gol.
10.-Jugar la bola cuando se está caído en el suelo. 11.-Atacar violentamente a un adversario/a o jugar de forma peligrosa.
12.-Levantar o inmovilizar el stick de un adversario/a. 13.-Colocar el stick entre las piernas del adversario/a.
Todas estas reglas pueden ser modificadas según vea conveniente la profesora o el profesor.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 16
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
U N I H O C K E Y
Para más información consultar el libro:* Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas.
Manuel Martínez Gámez. Editorial Esteban Sanz. Madrid, 1995.
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O B J E T I V O El CUATRO X CUATRO * es un juego que consiste en golpear la pelota con la mano y enviarla a otro cuadrado distinto del que provenía.
CARACTERÍSTICAS
-En cada cuadrado se situará una pareja mixta. -El/la participante del cuadrado 1 (o quien perdió el anterior punto) empieza el juego. Después de un bote golpea la pelota con la mano desde fuera
de su cuadrado y la envía al cuadrado 3 (o al cuadrado del lado opuesto).
-Quien la recibe debe golpear la pelota antes del segundo bote, enviándola a cualquiera de los
cuadrados, excepto del que vino, al 2 ó al 4. El juego continúa de esta forma.
TERRENO DE
JUEGO
Se juega en un terreno liso. Es un cuadrado de 3 metros de lado que a su vez está dividido en 4
cuadrados iguales de 1,5 m. de lado.
MATERIAL Utilizaremos un balón con buen bote y que sea blando, similar al balón de voleibol. NÚMERO DE
PARTICIPANTES La modalidad más practicada es un participante por cuadrado. Aunque también se puede jugar
por parejas
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
-Para sacar se dispone de dos intentos para realizar el saque debidamente. -Cada vez que bote el balón en el cuadrado debe ser golpeado de forma alternativa por cada
uno de los participantes. Se considera FALTA: -Fallar al devolver la pelota.
-Golpear la pelota con el puño o por encima de la pelota. -La pelota no puede botar en la línea.
-Permitir que la pelota toque cualquier parte del cuerpo que no sea la mano. -Golpear la pelota antes que dé el primer bote o después del segundo bote.
-Devolver la pelota al cuadrado que vino. -El jugador o jugadora que comete falta, se adjudica un punto su pareja y saca en la próxima
situación de juego el otro jugador o jugadora (que no falló anteriormente). -La pareja que tenga menos puntos al finalizar un tiempo determinado, ganará el juego
correspondiente. -Durante el desarrollo del juego si un equipo sigue una jugada ante la duda de que el balón haya botado en la línea, el juego continúa pero si es por otra jugada antirreglamentaria el
juego se paraliza en cualquier momento a pesar de que un equipo haya continuado la jugada.
VARIANTES
1.-"4 X 4 TOTAL".- Rotará toda la clase por los grupos según los resultados.
2.-"4 X 4, COOPERATIVO".-Se contará los golpes que dan al balón sin cometer falta. 3.-CUATRO X CUATRO CON RELEVOS. En cada cuadrado se sitúa dos jugadores que
deberán golpear de forma alternativa. 4.-CUATRO X CUATRO ROTATIVO. Puede haber varios jugadores esperando que un
participante consiga dos o tres puntos negativos para ponerse en su cuadrado...
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 17
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
Para más información consultar el libro:* "Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas". Manuel Martínez Gámez. Editorial Esteban Sanz. Madrid, 1995.
C U A T R O X C U A T R O
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O B J E T I V O
Throwball es un juego muy sencillo de lanzamientos y capturas de la pelota enviada por encima de la red, parecido al Voleibol o al Bótebol, y que permite en su desarrollo distintas
situaciones de juego. Por las características de esta modalidad lo pueden practicar participantes de cualquier condición física, edad y sexo. Cada equipo lo forman 7 jugadores
colocados 2-3-2.
CARACTERÍSTICAS
Throwball es un deporte muy popular en Asia, principalmente en la India.
Según la Federación de Throwball de la India, se cree que su origen está en un deporte recreativo popular que lo jugaban las mujeres en Inglaterra
y Australia durante la década de 1930. Harry Crowe Buck de la YMCA en un Centro de
Educación Física en Chennai, practicó esta modalidad a nivel co-educativo en 1940. Las
reglas del Throwball fueron redactadas en 1955 y el primer campeonato nacional de la India se jugó en 1980. Para promover el juego a nivel internacional, T. Ramanna realizó el primer
Campeonato Asiático en Calcuta en el 2002 el mismo año que se crea la Federación
Internacional de Throwball (ITF)
TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego será igual que el Bótebol-6: está formado por dos cuadrados de 9 metros de lado. La red se situará en la intersección de los dos cuadrados a la altura de 2´20
metros en adultos y a 2 metros en nuestros encuentros.
MATERIAL Se juega con un balón similar al de voleibol, que tenga un agradable tacto
Nº de PARTICIPANTES Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego, que se
colocarán alternando chica-chico.
DESARROLLO DEL
JUEGO Y PRINCIPALES REGLAS en nuestros
ENCUENTROS
-El partido se juega al mejor de 3 sets de 15 puntos con dos puntos de ventaja. -Cualquier lanzamiento debe ser efectuado por encima del hombro y con una mano.
-La pelota tiene que ser recepcionada con las dos manos a la vez y devolverla con una mano. -Debe realizarse el saque dentro de los 5 segundos después del toque de silbato.
-El saque se realiza en la zona de servicio y sin cruzar la línea de fondo. -Se dispone de 3 segundos como máximo para devolver la pelota recepcionada.
-Durante la recepción o en el lanzamiento sólo puede tocar la pelota las palmas de la mano, sería falta si tocara otra parte del cuerpo.
-Dos jugadores no pueden coger el balón simultáneamente. -Durante el juego los jugadores pueden moverse libremente dentro de su campo. Sin
embargo, durante el servicio deben mantener sus posiciones iniciales 3-3 en el momento del servicio y con situación alterna de chico y chica en la modalidad mixta.
-No está permitido cambiar de mano la pelota durante el saque y el juego. -En nuestros encuentros la red se colocará como muy alto a 2 metros, siendo la altura oficial
a 2´20 metros. -Cada vez que se recupere el saque el equipo rota una posición en sentido horario.
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 18
http://www.internationalthrowball.com/http://www.youtube.com/watch?v=biYD3G07kUc
Para más información consultar el libro:"Juegos cooperativos, alternativos y mundiales". Manuel Martínez Gámez.
T H R O W B A L L
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OBJETIVO
La NBA2ball ó “2 para 1”, es una variante del baloncesto que se juega en una canasta y el objetivo es conseguir el máximo número de canastas desde
cualquiera de las siete posiciones de lanzamiento entre dos participantes en un minuto.
TERRENO DE JUEGO
Se juega en medio campo de una pista de baloncesto, no existe el “fuera de
banda”.
MATERIAL
Material mínimo: un balón, una canasta, bases enumeradas o zonas marcadas en
el suelo con el 2, 2, 3, 5, 7 y 8 según imagen adjunta y un reloj para marcar el tiempo. Existe la posibilidad de tener un CD de música para marcar los tiempos y una planilla de registro de puntuación.
Nº PARTICIPANTES
Y TIEMPO
Las participaciones se hacen por parejas a ser posible mixtas.
Periodo de un minuto, se puede utilizar las canciones de NBA2ball para
cronometrar cada partido. (El CD contiene 10 canciones de 1 minuto)
DESARROLLO DEL JUEGO
Y PRINCIPALES
REGLAS
-Las posiciones de lanzamiento son los seis círculos de tiro y la zona de bandejas. -La zona de bandejas bajo la canasta no queda marcada sobre el suelo con un círculo
de tiro. Un equipo puede puntuar un máximo de dos bandejas. Cada bandeja vale 2 puntos. -Un jugador o jugadora comienza en la línea de medio campo con el balón. Cuando oye la
palabra”GO” en la canción del NBA2ball, pasa el balón a su compañer@, quien espera en la posición de lanzamiento de su preferencia para efectuar el primer tiro.
-L@s jugadores-as deben pasar o botar el balón desde una posición de lanzamiento a otra.
-Un mismo jugador o jugadora no puede tirar dos veces consecutivas a canasta. L@s compañer@s deben alternar siempre los tiros.
-Para ser válida la canasta, el jugador-a debe comenzar su tiro con al menos un pie encima del círculo. Se permiten los tiros en suspensión.
-Cada equipo debe de tirar al menos desde un mínimo de tres posiciones de lanzamiento distintas.
-Todo equipo que tire desde todas las posiciones de lanzamiento recibirá una bonificación de 5 puntos en la puntuación.
-Los dobles, los pasos y el acompañamiento son infracciones de las reglas del baloncesto. Los equipos que completen su minuto sin cometer infracción alguna recibirán
una bonificación de 5 puntos en la puntuación. -La última canasta debe salir de la mano del jugador o jugadora antes de que acabe el
minuto de juego (indicado en la canción del NBA2ball con una bocina).
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS – Ficha 19
MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ
N B A 2 b a l l (2 para 1)
Para más información consultar el libro:* Juegos Cooperativos y Alternativos.
Manuel Martínez Gámez.
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CARACTERÍSTICAS
El juego de La Pita, conocido por múltiples nombres como: Billarda, Villarda, Bilarda, Bigarda, Billa, Estornela, Marro, Pic i pala, Boli, Bòlit, Chirumba, Escampilla, Toña, Mocho y la Tala, Pitoña, Lirio, Talita, …, es un juego que practicaban principalmente los chicos aunque
las chicas también sabían jugar. En cambio el juego de la Pita en Trébago lo practicaban sólo las mujeres, al igual que el actual juego del Bòlit en Anglesola (Urgell)
Sobre la Pita o Billarda… hay bastante información; era un juego practicado por chicos en distintas Comunidades Autónomas: Andalucía, Castilla y león, Castilla y la Mancha, Galicia,
Valencia y Canarias pero en cada sitio se jugaba con algunas variantes, aunque el material y el principal objetivo era el mismo. Básicamente consistía en dos palos uno más largo que otro, el pequeño tenía una o dos puntas; el juego consistía en enviar el palo corto lo más
lejos posible después de golpearlo con el largo MATERIAL
-Palo pequeño o Pita (o Billarda, Toña, Tala, Pic…), tiene unos 15 cms. de largo ligeramente afilado en los
extremos. -Palo largo o Palán (o Vara, Marro, Coto, Pala, Palanca, Mocho o Mocha… ), tiene de 40 a 60 cms. de largo y
puede ser de mayor grosor.
TERRENO DE JUEGO
Se puede jugar tanto en terreno duro de tierra como en la pista polideportiva, nosotros desarrollaremos la
mayoría de las prácticas en la pista de cemento
PARTICIPANTES Se puede jugar a nivel individual en la modalidades: La
Pita, Pita con recorrido, Pita con recepción Por equipos de 2 a 5 jugadores-as por equipo en las modalidades: Pita con recorrido, La Pita con casa.
“Juego de la PITA” Cada participante tiene la posibilidad de realizar 5 golpes o toques antes de realizar el
segundo golpe o bateo de la pita. La pita siempre se intentará golpear estando dentro del círculo inicial.
Se considera toque o golpe, cada vez que el participante toca la pita y queda en el aire totalmente. El bateo es efectivo cuando se golpea por segunda vez la pita y en el lugar
donde caiga (toque el suelo) o donde se pare la pita (según la variante) se pondrá su correspondiente marca.
Cada ronda se puntuará con 1, 3 ó 5 puntos a los participantes que quedaron 3º, 2º ó 1º según la situación de la pita. Se puede jugar de 5 a 10 rondas.
PITA con recepción Para empezar el juego, se sortea quien empieza y se decide a cuantas “varas” o
rondas se juega teniendo en cuenta el tiempo disponible y el número de participantes. El primer jugador o jugadora dispone de tres intentos para intentar batear y lanzar la pita a
la mayor distancia posible, una vez bateado dejará el palán en el suelo dentro del círculo. Una vez bateado el siguiente participante cogerá la pita lo antes posible una vez que haya
tocado el suelo y si es capaz de darle desde allí al palán situado en el círculo inicial, le quita la vez sin poder registrar el lugar de recepción de la pita y empieza a jugar él. En caso contrario se pondrá la correspondiente marca en el lugar que fue recepcionada la pita.
JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES Ficha 20
Para más información: Comunicación “La Pita y su aplicación escolar” de Manuel Martínez Gámez,
Carmina Colmenarejo Fernández, Ricardo Navacerrada Peñas y Juan Carlos Luis Pascual
L A P I T A (1) JDT 9
Manuel Martínez Gámez
MODALIDADES Y
PRINCIPALES R E G L A S
27
OBJETIVO El jugador o jugadora coloca la Pita en la zona marcada (un círculo de 25 cms. de diámetro), golpea con el Palán uno de los extremos de la Pita haciéndola saltar y con un segundo golpe
estando la pita en el aire tratar de lanzarla lo más lejos posible.
MATERIAL
PITA con recorrido. El objetivo del juego es realizar un recorrido con el
menor número de golpes de la pita y conseguir pasarla por el interior de una portería de balonmano o similar.
Se considera toque o golpe, cada vez que el participante toca la pita y queda en el aire totalmente. El bateo es
efectivo cuando se golpea por segunda vez la pita y en el lugar donde se pare la pita se realizará el siguiente toque o golpe. En todo momento podrá orientar la pita sobre el
mismo sitio. En el caso de no pasar la pita por el interior de la
portería volvería al sitio anterior y contaría con dos golpes de más por penalización.
Se podría jugar todos a la vez (si se dispone de material) y cada uno iría golpeando la pita de forma ordenada. O cada un@ realizaría el recorrido completo registrándose el número total
de golpes. Variantes: 1.-Se puede golpear todas las veces que se pueda la pita mientras que esté en el aire. 2.-Por parejas (mixtas en los encuentros) se batea de forma alternativa. 3.-Realizar el recorrido por equipos, participaría, cada vez, uno de cada equipo que haría el recorrido al completo y se iría sumando los golpes de cada equipo.
LA PITA con casa En el suelo se marcará un círculo que se llamará casa, con tres metros de diámetro.
Lo juegan 2 equipos formados por un total de 2 a 6 jugadores, un equipo estará al completo situado por el terreno de juego con la intención de coger lo antes posible la pita una vez que
haya tocado el suelo y un participante del otro equipo estará en el centro del círculo en posesión de la pita y el palán. Tras un sorteo previo, el que tiene en su mano el palán bateará
enviando lo más lejos la pita que está en el suelo o en la mano según la variante. Los participantes del otro equipo estarán fuera del círculo y correrán hacia donde su contrario tiró la pita, y desde donde el participante recepcione la pita la lanzará con la mano con la
intención que toque el círculo defendido por el bateador o bateadora. Si consigue tocar el interior del círculo gana dos puntos y su equipo pasa a batear.
También cambiarán de posición, cuando el bateador-a falle 3 veces seguidas el saque. Si no consigue llegar con lanzamiento directo al círculo, el equipo bateador sigue bateando
otro jugador o jugadora y se anota 1 punto. Si el bateador o bateadora que está defendiendo el círculo batea la pita y evita que esta
caiga dentro del círculo consigue 3 puntos y sigue bateando otro jugador *Lanzamientos de la pita al círculo con trayectoria descendiente.
Variantes: 1.-Golpear la pita al soltarla de la mano. 2.-El bateador o bateadora trata de defender el círculo sin palán, cogiéndola con las manos.
MODALIDADES Y
PRINCIPALES
R E G L A S
JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES Ficha 21
Para más información: Comunicación “La Pita y su aplicación escolar” de Manuel Martínez Gámez, Carmina Colmenarejo
Fernández, Ricardo Navacerrada Peñas y Juan Carlos Luis Pascual
L A P I T A (y 2) JDT 10
Manuel Martínez Gámez